暑期实习心得3000字.docx

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1、 暑期实习心得3000字_暑期实习报告 实习就是把学到的理论学问拿到实际工作中去应用，以熬炼工作力量。以下小编DL为大家整理了暑期实习心得体会3000字,盼望对大家有帮忙! 暑期实习心得体会3000字一 作为一名刚刚接触专业学问的大学生来说，假如在学习专业课之前直接就接触浅显的专业学问是不科学的，为此，学校带着我们进展了这次实习活动，让我们从实践中对这门自己马上从事的专业获得一个感性熟悉，为今后专业课的学习打下坚实的根底。实践是大学生活的其次课堂,是学问常新和进展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生熬炼成长的有效途径。一个人的学问和力量只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和进展。大学

2、生成长,就要勤于实践,将所学的理论学问与实践相结合一起,在实践中连续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由学问、力量、才智等因素融合成的综合素养和力量,为自己事业的胜利打下良好的根底。 首先，我想谈一下实习的意义。 实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对承受实习生的单位而言，是进展储藏人力资源的措施，可以让其低本钱、大范围的选择人才，培育和发觉真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(照实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增加社会对该组织的认同感并赢得声誉。 对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的时机尝试不同的工作，扮演

3、不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发觉自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业根底，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了猎取学问，猎取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出奉献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。 再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。一是自主学习工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而

4、是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的时机还是许多的，老员工们从不吝惜自己的阅历来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。在我们实习的单位里，我就遇见了几个特别和蔼的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原来理论跟实际是有很大的差距的。 二是积极进取的工作态度 在工作中，你不只为公司制造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作阅历的新人，更需要通过多做多问来积存阅历。特殊是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，假如态度不够积极就可能没有事情做，所以

5、平常就更需要主动争取多做事，这样才能多积存多提高。三是根本礼仪 步入社会就需要了解根本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应当符合礼仪，才不会影响工作的正常进展。这就需要平常多学习，比方留意其他人的做法或向专家请教。四是为人处事作为学生面对的无非是同学、教师、家长，而工作后就要面对更为简单的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥当处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思索，而不是只是考虑自己的事。 我想，通过这次实习让我认清了自己的许多缺乏和缺点。第一个就是缺乏工作阅历。由于自己缺乏阅历，许多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实

6、习工作的进展，我想我会渐渐积存阅历的。其次是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是由于懒散在作怪，在今后我要努力克制惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完善，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨仔细是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质打算的，也是我自己选择的，由于在我看来，只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自己更适合做与人沟通的工作。但我究竟是一名专科生，需要作一些根本的实际工作，这就需要我个人多关注科研的最新进展，同时，

7、这也对我的工作有促进作用。 扎实的专业学问是提高工作水平的坚实根底.在学校学习专业学问时,可能感觉枯燥无味,但当工作以后,才会发觉专业学问是多么的重要.如我学的电控技术.机械原理,液压与制动,汽车构造这些是必需知道的,由于在日常工作中要到处用到.但我要想提高我的工作效率,工作质量,这些学问只是知道是远远不行的,而是要精通.做为生产技术,在汽车公司来说就是设备方面的权威,若没有扎实的机械学问,在这方面你怎能服人那?遇到设备问题怎能快速有效的解决呢?工作中不但要有良好的工作态度,而且要有很好的表现力.中国有句俗语:踏踏实实做人,老狡猾实做事.在今日,只是老狡猾实,勤勤恳恳做事是不够的,你还要学会适

8、时地,恰当地表现自己.让老板知道你做了什么,让老板知道你的存在是必要的!这样你才有进展的的可能,别人才会认可你,成认你!团结协作,擅长沟通.团结协作指的是部门内部.你这个部门确定不止你一个人,作为部门担当,你若想把本部门的事做的精彩,那你必需把部门成员团结起来,发挥集体的力气,那样才能事半功倍!虽然我们这次的实习没有考虑这些，但我想这些都是在今后的工作学习中都特别必要的。擅长沟通是指部门之间.任何一个公司都是由众多部门组成的.部门之间的沟通是必要的也是必需的.总之，用学问武装起自己来，学会做人，学会做事。你才能胜利! 我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践阅历使我终身受益，并会在我毕业后的

9、实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的学问，期望在将来的工作中把学到的理论学问和实践阅历不断的应用到实际工作中来，充分展现我的个人价值和人生价值，为实现自我的抱负和光明的前程而努力。在这半周的时间里，我受益非浅。我在那里不仅学到了很多关于专业的学问，最重要的是进一步体会到了做人的原则。公司的宗旨是：规法规矩做人、踏踏实实做事。在去公司的第一天，教师们就教育我们做人肯定要正直、要实事求是，诚以待人，人品对一个人来说特别重要的。我充分的体验到了你如何待人，他人也会如是回报。总之，在公司的半周时间里，我们脱离了学校的庇护，开头接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业学问

10、，还学习到了不少为人处是的方法。 十几年的学生生活，马上划上一个句号。在公司实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着很多让公司老板头痛的特点，现在我最终亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习;现在马上踏上社会，明显，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而转变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这半周，好比是一个过渡期从学生过渡到上班族，是非常关键的阶段。回想自己在这期间的工作状况，不尽如意。对此我思索过，学习阅历自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发觉了这个缺乏之处，应当还算是准时吧，由于我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝

11、这个方向努力，我信任自己能够把那些不该再存在的特点抹掉。 感谢学校给我们这次珍贵的实习阅历，同时也要感谢教师对我们的细心指导。本次实习所学到的这些学问许多是我个人在学校很少接触、留意的，但在实际的学习与工作中又是非常重要、非常根底的学问。通过本次实习我不但积存了很多阅历，还使我在实践中得到了熬炼。这段经受使我明白了纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行的真正含义-从书本上得到的学问终归是浅薄的，未能理解学问的真谛，要真正理解书中的深刻道理，必需亲身去躬行实践。 暑期实习心得体会3000字二 这个炽热的夏天，我们暂别象牙塔中的舒适的生活，带着我们大学生的蓬勃朝气走入社会，感受生活，了解社会。 今年，我有

12、幸参与了信电学院青年志愿者协会的暑期社会活动。作为浙江工商大学信息与电子工程学院青年志愿者效劳中心暑期社会实践队中宣传组的成员，我要做的工作就是把大家得到的实践成果做成在大一我始终参与青年志愿者的活动，也是信电青志的一员，大一上半学期被评为优秀志愿者，下半学期担当青志新宣部副部长的职务。所以，这次青志的暑期社会实践我也不出意外的通过了面试，得到了这个珍贵的熬炼时机。 作为实践这样的一项活动，从开头确实定主题，到队员的选拔再到实践的开头，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不仅仅是追求学术上的严谨，更是查找人心憧憬的科学之美。每个人在实践队中大胆的去想，去做，在这个团队中关

13、怀着对方。这样的实践，我结识了更多的朋友，这样的团队让我感受到了真正的团结，奋进。一个星期的实践虽短，但有感动，有感动，有触动，这样的感受会是我们一辈子的财宝。 通过这次的暑期社会实践，我们宣传组的工作任务是艰难而又重要的。我们主要做的是前期活动的宣传，活动现场的影像照片文字的记录，后期的整合以及组后辩论ppT的制作。另外，宣传部的成员也被各自安排到各个活动部帮助，也便于对活动的记录和对后期作品的制作流程的了解。我被安排到了电脑修理队的系列活动中。 我主要负责的任务，一是对电脑修理系列活动的现场照相并帮助，二是后期辩论ppT的制作。此次活动共为期一周，电脑修理活动在其中的两天举办，这两天我都有

14、跟随修理队活动组的成员到现场举办活动。我原来就是电脑修理队的成员，所以，借由这次的时机，我既完成了宣传组的任务，也学到了一些电脑修理方面的学问，一举两得。 这次的活动收获良多，在活动中，也不是以一切都顺当的。其中最让人懊恼的是天气缘由，我们活动的这周天气始终不作美，每天每天的小雨。这让居民们参加修理活动的热忱不是很高，这也导致队员们的活动激情打折。但是在大家的团队合作下，最终还是胜利了。这让我了解到了团队合作的重要性。但另一方面也说明白我们前期预备时没有很好的考虑天气因素，吸取到了这次的教训信任下次有类似的活动会更加得心应手。 另外，在后期的ppT制作时，我也发觉我们的许多活动得到了各大媒体的

15、报道，扩大了我们的影响力，这让我感到特别欣慰，我们的一切努力也终究有了回报，一切付出都是欢乐的值得的。 我认为，暑期社会实践为我们供应了一个走出校园，踏上社会，呈现自我的绚丽舞台。利用假期参与有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。在实践中积存社会阅历，在实践中提高自己的力量，这将为我们以后走出社会打下坚实的根底。 大学生作为新时代的仆人翁，不仅要有当家作主的意识，更加要有积极向上安康的价值观，拥护共产党。引导大学生在中国特色社会主义事业的宏大实践中、在时代和社会的进展进步中吸取养分，培育爱国情怀、改革精神和创新力量，始终保持艰难奋斗的作风和昂扬向上的精神状态;。扎实自

16、身的专业技能，才能更好的投身社会主义事业当中。 通过本次社会实践活动，一方面，我熬炼了自己的力量，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的奉献;但在实践过程中，我们也表现出了阅历缺乏，处理问题不够成熟、书本学问与实际结合不够严密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时间，努力把握更多的学问，并不断深入到实践中，检验自己的学问，熬炼自己的力量，为今后更好地效劳于社会打下坚实的根底。 实践活动完毕了，我想着这个星期全部的活动。我发觉，我们少了轻狂，少了迷茫，有的是一份责任和担当。我最终明白，什么是团结，什么是一个团队。只有这样的实践才能熬炼出这样的我们! 以上就是我参加活动得到的总结。

17、 暑期实践心得体会3000字 鉴于许多同学对3000字的暑期实践心得体会比拟感兴趣，下面小编为大家搜集了暑期实践心得体会3000字，很盼望能帮到你! 暑期实践心得体会3000字一 通过这次下乡活动，我受益非浅，我明白到农村缺少的是教育与信息，同时这也熬炼、提高了我的综合素养。这虽说是我第一次参与社会实践，但我认为将会对我以后的学习起到重大作用，我坚信一个合格的大学生必需要有很好的实践力量，同时也盼望同龄人们珍惜青春，用无限的青春制造无限的漂亮。 通过做事和与四周的人比拟才能发觉自己的缺乏，才知道怎样去提高假如想做就专心地做好，我信任只要专心了你便有收获!这是我在这次三下乡活动中感悟得到的。在支

18、赴共青城实践效劳队里虽然很辛苦，但是我们既然选择来这里就应当克制一切困难，这才能表达我们当代大学生在将来的竞争中更能适应社会的力量。这劳碌的七天三下乡的实践活动，觉得只是刹那间的转瞬而逝心中真有些不舍。在这七天里总有辛酸与欢乐。我印象最深刻的就是受到了当地领导和村民们的热忱的款代和欢送。我们队伍也搞了一系列宣传等方面的活动。赐予当地村民深下了很好的一个大学生的形象。做为一名当代大学生的我们也一以个大学生的详细行动证明白我们的一切。我们都感到无比骄傲。 我们此次三下乡队伍有2位教师，十几名学生。大家既明确分工，又必需严密协作，每一个人都是团队不行或缺的一分子。能够在这样的一支营队中，我感到特别的

19、快乐，同时也给我不小的压力。总体上说，我认为是胜利的。胜利，不光是说活动开展的怎么怎么好，而是每位同学都多少知道了些现在的社会没有学问、没有社交主动权，是不能够适应这个社会的。每位同学都积存了肯定的社会阅历，懂得了怎样与人相处，切身体会到了科学进展观的现实意义。参与三下乡有一个重要的目的，就是培育在校大学生的社会实践力量，所以我们这个团队特别注意个人力量的提高。在这几天能学多少就学多少，自己学到的东西才是真正的东西。在效劳社会的同时实现自我的成长，是当代大学生的历史使命。 在下乡的七天时间里，我们做了很多，走访、座谈、参观学习、沟通体悟。这短短七天的实践路途并非一帆风顺，相反却是坎坷前行。这其

20、中最大的困难莫过于语言不通，难以沟通。在问卷调查时我傻眼了，农户表现出的热忱让我们很快乐，但他们无法使用一般话与我们沟通让我们的交谈甚是困难，简单的方言着实让人难以理解，集合归队的时候我们只做了全队最少的2份问卷，与另外两个小组差距很大，让我们小组两人心里始终不是味道。不过的失落并没有挫败我们对实践的热忱，通过总我们怎么与村民沟通才能取得更好的效果，在之后的活动开展和调查的连续进展中起到了很好的效果。实践出真知，古人诚不欺我也。只有亲身参加经受实践，才能获得更多的学问和收获，不断完善自身。真正意义上的熬炼自我，以在将来的工作中更好的效劳他人。 七天如白驹过隙般划过。暑期三下乡社会实践活动已经了

21、，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有。说起我们这些大学生，空有书本学问，到基层熬炼的时机是特别少的，但是基层确实可以熬炼人，能将人的优秀品质充分呈现。基层是苦，条件是差，可谁都知道梅花香自苦寒来的道理，况且基层是那么需要那些有学问，有力量的大学生去奉献力气。能参与这次暑假三下乡社会实践活动，我深感荣幸。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相合的道路，到社会的大课堂上去经受风雨，见识世面，增长才能，以实际行动去实践和谐社会宣讲。七天的社会实践虽然比拟辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才觉察，原来乏味中布满着盼望，苦涩中流露出甘甜。共青城给我们留下了美妙的回忆，留给我们的不仅仅是

22、这一片富裕而漂亮的土地，更是当地人的勤劳、豪爽、热忱的生活作风，在告辞了当地的父老乡亲们，我们又将背上行囊，返回学校，走入一个新学期的开头。通过这次活动，我熟悉到：基层需要大学生，大学生也需要到基层去，基层的熬炼，可以不断地增加我们的实践力量，这样才能成为一名合格的大学生。 能够在这样的一支队中，我感到特别的快乐，同时给我也不小的压力：同学们在活动中学到的比我多，我要不断的进步才不会被他们落下。从活动的总体上来说，我认为是胜利的。胜利：不是说活动开展的怎么怎么好，而是每位同学都多少知道了些现在的社会没有学问、没有社交主动权，是不能够适应这个社会的。可能对于一部份同学来说，他们的胜利就是三下乡拿

23、了一本证书，可以加点分数。我认为参与三下乡为的不是别的，为的就是以后可以更快的适应这个社会，所以我们这个团队更注意个人力量的提高，在这几天能学多少就学多少，自己学到的东西才是真正的东西，这些证书没有得到并不代表着自己三下乡是白去的，只要自己认为在活动中有学到东西就足了，怕的就是什么都没有学到，铺张了那么多的时间啊! 随着社会的进展，人们的物质生活有了很大的提高，而精神文明却始终处于低谷。作为大学生的我们，不仅没有很好的承受文化的熏陶，反而在生活中不断受到陋俗的影响，慢慢渐变成心高气傲。或许在许多大学生看来，大学文凭就是一张通向幸福的万能卡，有了这张证明，生活必定无忧，可就是由于这种不安康的心态

24、，不学无术成了一种时尚。迫于生计，不学无术的这局部人最简单忽视的就是诚信。殊不知诚信是人性中最优秀的品质，它是胜利背后顽强的后盾，拥有了它就像一枚小小的火柴能燃亮星空，就像一粒不起眼的种子成为参天大树。 社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片宽阔的天地里，我们为将来更加剧烈的竞争打下了更为坚实的根底。暑期实践已告一段落，面对不行知的将来，我会吸取暑期实践的阅历，熬炼提高融入社会的力量。尽管前面有鲜花，也有荆棘，但我必将义无反顾，勇往直前，将自己的力量呈现出来，为社会奉献出一份属于自己的力气! 我在这次三下乡中明显提高了以下几点： 一、主动提问 我当学生干部的日子也不少，就是不好意思主

25、动的去找一个提问，有点大方。 但自己当了这队长之后，不管什么事情自己都得出面，他们有问题就问我，有难点就向我提，而我也是学生，也会有问题，在这儿教师不在的时候我就相当于是老大了，什么事都要解决，不会了怎么办呢，只有自己去问啊，就这样，我在同学们问我之前先向教师或者是当地的负责人了解过来，这样一来，活动开展的顺当，同学们也就都有了信念。 二、关怀他人 以前都是有活动了大家在，开展了就自走自的了，从来没有说还要在一起那么多天的，通过这一次，我知道了原来关怀他人也是交朋友的一种方式。 三、不断的学习新学问 在现在的社会学问时代，不能够快速的学习新事物就会落后，这次活动让我是亲历了一回，没有新的信息就

26、不能够更好的开展活动。只有不断的学习才行，这一点是主点，能够在活动中得出这来，是我最大的收获了! 对于我来说，活动是下次的胜利的道路，没有活动就没有时机，在活动中可以会有很多的时机，而这时机也是自己日后胜利道路的石子。三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会，更好的适应以后的社会，为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领会到当中的道理，不要为了三下乡而三下乡。在活动中每一位同学都要留意自身安全，同时也要互助、互爱。在一个合楷的气氛中开展活动，对人对已都有好处。不管是活动的前后，有一颗和善的心，一个良好的心态，一个快乐的心情，对突发的大事能够保持冷静，以寻常心来对待!队员之间能够保持良

27、好的联系，外出事先报队长得到批准。每天记日记，记录好当天的生活点滴。这对自己的以后回忆会是一个很好的见证。同时也是好文章的出处。泪水与喜悦，还是要落入俗套，最想说的一句话还是时间过得好快，七天的暑期实践活动就这样了 暑期实践心得体会3000字二 在暑期期间，为了体验父母长期以来为了我们整个家庭的和谐所付出的辛勤劳动，借大学暑期社会实践这个好时机，我进展了为期一个多月的家庭角色体验的实践活动。以此来了解父母在我们的成长过程中赐予我们的东西，以及多年来为我们整个家庭所付出的点点滴滴。从而，熟悉自己对于家庭的责任，鼓励自己，提升多方面的力量，包括实践力量，人际交往力量等，能够更好的熟悉与接触社会。也

28、借这次时机来充实假期，使假期布满意义。 假期马上完毕，社会实践也伴随着完毕了。经过这几十天的的家庭角色体验社会实践活动，我对自己有了新的熟悉。不知不觉我已经不再是什么也依靠父母的年纪了，进入大学就意味着自己的一切都要自己动手。然而实际参加到家庭角色体验中我才发觉自己照旧有许多方面需要提高，许多事情自己仍旧一知半解。虽然只是一些生活小事，对我来说，有时候还是难以得心应手。回想自己呆在家里时父母忙上忙下，将家里整理的井井有条，而自己却在一旁插不上手，心里真是有点过意不去。现在，当我由于一件小小家务而苦恼，由于疲乏而烦躁时，我真实的体会到了父母的不易。虽然读书学习是我们生活的一局部，也是我们最为重要

29、的任务之一，但是我们绝不应当拿他当做借口。作为家庭的一份子，也想要成为一个合格的能够独立自强的人，无论学习有多么重要，我们也不能无视实践，由于最终，我们需要依靠的是实际的生活力量，现实的生活需要理论学问，更需要点点滴滴的生活实践力量。 这次社会实践令我印象深刻，虽然时间只是短短的一个月，但是在这为期不长的时间里，我所做的事情还是不少的。虽然只是做一些家务什么的，与父母对于家庭的付出相比是微缺乏道的。但是通过仔细完成这些事情，经受坎坷与羁绊后获得胜利与父母的确定，我心里有难以言语的快乐。在我心底里，通过努力经受辛苦，自己所收获的远远要比自己付出的要多。下面，我简洁表达一下自己在这次家庭角色体验中

30、的体验与所收获到的东西。 简洁规划完家庭角色体验的大体局部后，我开头了第一天的活动。万事开头难，这事还真是不假。第一天我清扫了整个厨房，整理了几个房间。最难最辛苦的就是清扫厨房了，由于厨房是油烟最多的地方，墙壁也特别脏，平常酱油醋什么的都放在厨台上。这可真是一项宏大的工程，需要用洗涤剂洗。我用清洁球蘸了洗涤剂在每一个脏的地方用力的擦拭，再用干抹布进展最终的擦拭。整整花了几个小时我才把一间小小的厨房擦洁净，而厨房里的用具也是一项大难题，瓶瓶罐罐都要清理，这可真是愁坏了我。好在我毅力还行，虽然浑身酸痛，我还是坚持整理完了厨房，后来又清扫了房间。看着在我辛勤劳动下好不简单完成的佳绩，我心里有说不出的

31、舒服。整个房间似乎瞬间变得洁净干净，我都有点不信任这是我的杰作了。而身体的劳累告知我，一切都是真实的，它也提示我父母的不易。平常都是爸妈整理房间，这麽多年我几乎没有像今日这样清扫过，可想父母平常工作完还要顾家是多麽辛苦。自己竟然没有早些体会到这些，真是太不应当了。我真实的熟悉到，以后肯定要多多参加到做家务中，为父母分担，同时也是提早为自己独立生活做预备。虽然自己的力量有限，所做的也是有限的，但是只要是自己做了也肯定会减轻父母哪怕是很少的负担，我想，我们心中也肯定是特别快乐的。 生活就像是一个颜料桶，装满了各色颜料，其中到处也存在着趣味，纵然只是小小的一件事也让我受益匪浅。买菜的经受我仍就是历历

32、在目，没想到自己在这件小小的事中我也享受到乐趣。说句实在的，自己在买菜这方面可以说是毫无阅历，虽然说是小时候也常常跟着妈妈奶奶去菜市场，但是那都只是跟在大人们身后，有时候帮助拿些东西。而现在，当我第一次单独闯入菜市场时，那些琳琅满目的菜着实让我感到有些无所适从。虽然都是一些寻常的菜，但是也总是觉得有些距离感。我壮着胆子，准备多买些菜。然而我却不知道究竟应当买什么样的，也不应当究竟什么菜多少钱。 说实话，这次还真的让我学到了不少。我不仅熟悉到，芹菜有根的保存的时间长，苹果长得丑外皮粗糙的更甜，还熟悉到黄瓜带花的存放的久。总之，通过这次体验，我不仅意识到有些看上去很简洁的东西其实真正做起来很难，也

33、学到了一些日常的生活常识。没有想到，生活中的确存在着许多小学问，学会这些东西，就会为我们的生活供应便利。 洗衣服，一开头我还想着这个应当是最简洁的，所以我把它当成家庭角色体验活动的一大局部。由于家里人比拟多，爸妈的衣服换的比拟勤，所以要洗的衣服也许多。加上我的妹妹的，脏衣服堆了一大堆。我想用洗衣机吧，洗衣机便利啊。可后来一想，自己应当亲身体验，才算认仔细真完成了家庭角色体验，才算真正体验到爸妈日常生活中的辛苦，对于家庭的付出。于是我打算手洗。小件的衣服还比拟好洗，可是个头比拟大的就不行了，又费劲有耗时。天气很热，一边洗衣服还一边擦汗，可把我累坏了。我想起了初中高中时，每两个星期回家，我都会把自

34、己几天的脏衣服换下带回家，这时妈妈总会帮我洗。现在想想，真是不应当啊，自己不但没有帮助还给家人添麻烦。现在我已经不是以前的自己了，作为一个大学生，我现在更加应当独立自强，我要努力完成自己的事，不能让家人操劳自己的事。 劳动是喜悦的，当我完成工作拿得应得的工资时，我特殊快乐，几天来的疲乏一扫而光 。虽然这些钱对于父母来说是微缺乏道的，但是这的确是我第一次辛勤劳动，亲自赚得的。在工作时，我体会到了从未体会到的东西，包括那种真正步入社会的喜悦，自食其力的快乐，固然也少不了辛苦。让我感受最深的是，自己要完全听从他人的指挥，必需按要求完成。这是要想得到自己想要的东西所必需付出的。虽然只是短暂的兼职，我却

35、收获许多。我看到了钱的来之不易，意识到了父母的艰辛。更加懂得自己应当回报父母，也要珍惜自己拥有的来之不易的一切。我信任，这次经受是一份珍贵的财宝，我也会将它珍藏在自己心底。 在这次家庭角色体验中，我不仅做了很多自己以前不常做的事，例如拖地、炒菜、帮妹妹洗澡，和家人一起包饺子，一起玩乐，一起体验家庭的温馨。通过社会实践过程中的很多事，我也加深了对于社会的熟悉。总之它让我获得了很多东西，包括意识与思想的转变，行为方式的改善等等。家庭角色体验不仅仅让我体验到了父母的辛苦，让我学会了如何爱护父母，也教会我如何真正融入社会，如何做事做人。首先我们要照看好自己，好让父母放心，不为他们增加苦恼。然后我们应当

36、多帮父母做自己力所能及的事，做一个懂得孝敬父母的合格大学生。我们要真正了解社会，提升自己各方面的力量，努力使自己能够适应社会生活，成为一个合格的社会人。 感谢学校供应给我们这次珍贵的时机，让我们能够有这个平台熟悉自我、进展自我。这次的社会实践活动让深刻的我明白了父母的不易，也让我知道了自己所面对的责任与担当。然而，我们也不应仅仅是为了完成实践活动才想到帮父母做些什么。我们应当要随时记得，自己已经成年了，我们应当尽自己的所能为家里分担，不能还是像小时候一样依靠父母。父母们在我们的成长过程中为我们付出了许多。我们应当努力提升自己的力量，要让他们看到一个全新的自己，一个能够自食其力而又可以为家庭担当

37、责任的自己，要让他们看到自己的成长，真正的成长，让他们知道自己已经长大了。同时这次家庭角色体验也为我以后的社会实践活动打下了一个根底，让我明白了社会实践活动的真正意义，我也会在之后珍惜这样的时机，仔细完成每一次社会实践。 这次社会实践，让我受益匪浅。我信任，这是一次好的开头，是我不断成长的新的开端.以后我会更加努力地将自己融入社会，不断提升自己的力量，成为一个适应社会独立自强的人。 测量实习心得3000字 实习目的：通过实地的测量实习，稳固课堂所学的理论学问，娴熟把握水准仪、经纬仪的根本操作，把握导线测量、三角高程测量、四等水准测量的观测和计算方法，学习如何进展实地的地形掌握测量和地形图的展绘

38、、拼接，在实习的同时也体验一下实际测量工作的生活、培育团队协作力量。 实习时间：20xx年5月11日到20xx年5月19日 实习地点：江西省蚕桑茶叶讨论所 实习人员：14水利水电工程专业全体学生及教师 实习仪器：经纬仪，水准仪，水准尺，尺垫，计算器，记录本，三角板等 实习规划：踏勘选点一天，掌握测量三天，掌握点坐标计算和展绘一天，地形测量四天，拼图一天(规划十天，实际实习时间为九天)。 实习经受及体会： 20xx年5月11日上午，带着开心的心情，坐上一路向南的汽车，开头了我们本学期的工程测量实习，这也是我们专业第三次的实习!一个多小时之后，我们来到了我们实习的目的地江西省桑蚕茶叶讨论所! 在这

39、里不得不介绍一下江西省蚕桑茶叶讨论所了，江西省蚕桑茶叶讨论所始建于1958年，经50年的建立，现已进展成集蚕桑、茶叶科学讨论与科技效劳，农业良种繁育与推广，园林设计与苗木栽培及现代农业展现为一体的科研事业单位。所内主要经营工程有：蚕种培育、茶叶加工、苗木种植、园林设计和果树栽培等。我们所住的款待所四周空气清爽，树木繁茂，山塘众多，地貌丰富，植被掩盖率超高，而且民风淳朴，安居乐业，确实是旅游观光、休闲度假的抱负之地，是人民居住的天堂啊! 当日下午，在款待所门前，我们的欧阳教师简洁地开了个发动大会，他重申了我们此次实习的意义和要求，强调了应当遵守的一些纪隶和安全事项，还为我们打气，鼓舞我们英勇机灵

40、面对将要到来的困难!接着立刻就是踏勘选点，围围着款待所外面的8字圈，我们选取了AB两条线路，每条12个点，就这样，我们10几个小组被分成4路! 接下来的头3天是平面掌握测量!我们小组先是用了一天半的时间完成角度测量，然后用一天半来完成高程测量。 1、用经纬仪来测角度，架设仪器：将经纬仪放置在架头上，使架头大致水平，旋紧连接螺旋。 2 、对中：目的是使仪器中心与测站点位于同一铅垂线上。可以移动脚架、旋转脚螺旋使对中标志精确对准测站点的中心。 3 、整平：目的是使仪器竖轴铅垂，水平度盘水平。依据水平角的定义，是两条方向线的夹角在水平面上的投影，所以水平度盘肯定要水平。粗平：伸缩脚架腿，使圆水准气泡

41、居中。检查并准确对中：检查对中标志是否偏离地面点。假如偏离了，旋松三角架上的连接螺旋，平移仪器基座使对中标志精确对准测站点的中心，拧紧连接螺旋。精平：旋转脚螺旋，使管水准气泡居中。 4 、瞄准与读数： 目镜对光：目镜调焦使十字丝清楚。 瞄准和物镜对光：粗瞄目标，物镜调焦使目标清楚。留意消退视差。精瞄目标。 读数：调整照明反光镜，使读数窗亮度适中，旋转读数显微镜的目镜使刻划线清楚，然后读数。 用水准仪来测高程时，先将仪器的三脚架张开，使其高度适中，架头大致水平，并将脚架踩实;再开箱取出仪器，将其固连在三脚架上。对比仪器，指出准星、缺口、目镜及其调焦螺旋、物镜、对光螺旋、管水准仪、圆水准仪、制动和

42、微动螺旋、微倾螺旋、脚螺旋等，了解其作用并熟识其使用方法。对比水准尺，熟识其分划注记并练习读数。 (1)粗平：双手食指和拇指各拧一只脚螺旋，同时以相反的方向转动，使圆水准器气泡向中间移动;再拧另一只脚螺旋，使圆气泡居中。若一次不能居中，可反复进展(观看左手拇指转动脚螺旋的方向与气泡移动方向之间的关系)。 (2)瞄准：在离仪器不远处选一点A，并在其上立一根水准尺;转动目镜调焦螺旋使十字丝清楚;松开制动螺旋，转动仪器，用缺口和准星大致瞄准A点水准尺，拧紧制动螺旋;转动对光螺旋看清水准尺;转动微动螺旋使水准尺位于视线中心;再转动对光螺旋，使目标清楚并消退视差(观看视差现象，练习消退方法)。 (3)精

43、平：转动微倾螺旋，使符合水准管气泡两端的半影像吻合(成圆弧状)，即水准管气泡居中(观看微倾螺旋转动方向与气泡移动方向之间的关系)。 (4)读数: 从望远镜中观看十字丝横丝在水准尺上的分划位置，读取4位数字，即直接读出米(m)、分米(dm)、厘米(cm)的数值，估读毫米(mm)的数值，记为后视读数a。留意读数完毕时水准管气泡仍需居中。若不居中，应再资助精平，重新读数。 (5)分别 在B、C、D等点立尺按(2)(4)步读取前视读数b，记录。 (6)计算 高差，h=a b (7)转变仪器高度或搬站再次观测A与B、C、D等的高差，进展比拟。 第五天的掌握点坐标计算和展绘工作，前面三天的测量我们历经辛苦

44、，一边测量，一边记录计算检查校对误差，最终很好地掌握了误差，因此利用教师给出了B9点的三维坐标，很快地完成了坐标计算和展绘的工作! 最终的四天是碎部测量和地形图的描绘。首先进展碎部测量前的预备工作，在各导线掌握点上测定碎部点，同时描绘地物和地貌。 我们小组采纳的是DJ6的经纬仪，进展碎部测量。将经纬仪安置在掌握点上，测绘板安置于测站旁，用经纬仪测出碎部点方向与已知方向之间的水平夹角;再用视距测量方法测出测站到碎部点的水平距离及碎部点的高程;然后依据测定的水平角和水平距离，用量角器和比例尺将碎部点展绘在图纸上，并在点的右侧注记其高程。然后对比实地状况，根据地形图图式规定的符号绘出地形图。 在这里

45、向讲下地形图的检查和整饰 (1)地形图的检查 在测图中，测量人员应做到随测随检查。为了确保成图的质量，在地形图测完后，必需对完成的成果成图资料进展严格的自检和互检。图的检查可分为室内检查和室外检查两局部。 室内检查的内容有图面地物、地貌是否清楚易读，各种符号、注记是否正确，等高线与地貌特征点的高程是否相符等。 野外检查是在室内检查的根底上进展重点抽查。检查方法分巡察检查和仪器检查两种。巡察检查时应携带测图板，依据室内检查的重点，按预定的巡察检查路线，进展实地对比查看。主要查看地物、地貌各要素测绘是否正确、齐全，取舍是否恰当。等高线的勾绘是否逼真，图式符号运用是否正确等;仪器设站检查是在室内检查

46、和野外巡察检查的根底上进展的。除对发觉的问题进展补测和修正外，还要对本测站所测地形进展检查，看所测地形图是否符合要求，假如发觉点位的误差超限，应按正确的观测结果修正。 (2)地形图的整饰 原图经过检查后，还应按规定的地形图图式符号对地物、地貌进展清绘和整饰，使图面更加合理、清楚、美观。整饰的挨次是先图内后图外，先注记后符号，先地物后地貌。最终写出图名、比例尺、坐标系统及高程系统、施测单位、测绘者及施测日期等。 在此次工程测量实习的过程中，我们也遇到了一些困难和问题。刚开头的时候，我们担忧自己测不好，要是让我摆布水准仪和经纬仪，没什么问题。但想到实习最终是要地形测量和地形图的绘制，心里就没底了，

47、觉得我们好难完成任务。但还好，我们的团结、默契，克制了测量中的种种问题，最终按时完成了任务。 以下是其中一些实际测量工作中遇到的问题： 1、准仪和经纬仪测量的过程当中，间或消失比拟大的误差，经过我们对误差来源的分析后，再进展重新的测量和计算，误差减小到了允许的范围。 2、标尺时，需要立直，尽量避开晃动，有晃动时，应当选择数据最小的时候进展读取外，还应当选在适宜而且重要的点。因此，选点是很重要的。点肯定要选在有代表性的地方，同时要留意并非点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加工作量，铺张珍贵的时间，而且会因点多而杂乱产生较大的误差。 3、计算问题。计算必需由包括初步的计算和校核。在此过程当中，也还是消失了计算错误的问题，我们在不断的重复校核计算后算出了正确的数值，让误差到达了允许范围。 4、团结协作。刚开头的时候，分工不是很明确，所以耽搁了工作时间。后来，我们吸取教训，分工明确，精诚合作，使得我们的工作速度和质量都有所提升。 5、每次读数前，定将长水准管气泡调平，则造成的误差会很大。 6、最好使单线与目标重合，假如目标有肯定宽度，可以用双丝夹住目标。 7、进展量仪器高时候肯定要当心，由于略微碰了一下仪器，就要重新调整对中水平，否则就会导致数据错误，也可能