爱眼护眼的演讲稿简短爱眼睛护眼睛演讲稿(7篇).docx

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1、 爱眼护眼的演讲稿简短爱眼睛护眼睛演讲稿(7篇)最新爱眼护眼的演讲稿简短一 你们好! 我今日国旗下讲话的题目是“像疼惜眼睛一样疼惜生命，像疼惜生命一样疼惜眼睛”。 今年6月6日是第_个全国“爱眼日”。 今年“爱眼日”活动的主题定为“_”。 眼睛是人类观看世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。拥有一双安康、漂亮的明眸是每个人的愿望，但是，由于各种辐射、疾病、环境污染、不良生活习惯以及学习紧急，工作夜以继日，长时间看电视、电脑操作等等因素，使得现代人，过度用眼，得不到充分休息，久而久之导致视力下降，而不得不成天为过度疲惫的眼睛而苦恼。如今带眼镜的人越来越多，由其青少年眼

2、疾屈光不正的人也越来越多，给很多人带来不便，在现代高科技进展的时代，更需要一双安康光明的眼睛，爱护青少年视力刻不容缓。 为此，_省_市教育局在_月_日公布的关于开展_市学生阳光体育运动的通知指出，各级各类学校必需每天安排眼保健操不少于_遍，各校应将眼保健操列入课表，同时，各级各类学校要为每一个学生建立安康档案，仔细执行体质安康测试报告制度，测试报告书要作为中小学生成长记录或中小学生素养报告书或高校学生档案的重要内容，并作为学生毕业、升学的重要依据。我校也一贯重视学生的眼睛保健工作，在前段时间还特殊组织了眼保健操抽查，以此来标准同学们的眼操动作。 记得曾经看过一篇文章，讲的是在一个万紫千红的春天

3、，一位双目失明的老人坐在公路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。世上还有许很多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运!眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都盼望自己有双光明而有神的眼睛，而要爱护好自己的眼睛，又有什么方法呢? 1、加强体育熬炼，增加体质，坚持户外活动。 2、常常参与文体活动，消退疲惫，保持精神开心开朗、乐观。 3、留意眼部卫生，订正不良用眼习惯，姿态要端正，持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧急度，看远处调整视力。 4、定期检查视力发觉视力下降应准时检查缘由，准时治疗，需配眼镜应准时去验光配带适宜的眼镜矫正视

4、力。 5、积极宣传教育青少年眼卫生，提倡做眼保健操，保证充分睡眠时间。 6、改善青少年养分饮食，增加含维生素a、d、钙铬的食膳。 7、忌烟酒等不良习惯。 尤其值得引起留意的是，有些同学近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医。专家普遍认为，从用眼卫生的角度，近视到肯定程度，就应当戴眼镜。一般100度以下的稍微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲惫。固然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。譬如说，有的学生和家长担忧戴眼镜会使度数越来越深，还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没依据的，也完全没有必要，“目前，戴框架眼镜仍旧是矫治屈光不正最有效的方法

5、”。 专家提出，绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要留意用眼卫生，并准时戴眼镜加以矫治，完全可以掌握近视的进展。佩戴眼镜不仅便利日常学习生活，还可以在肯定程度上掌握近视眼的进展。 科学提示，假如不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的进展，假如配戴一副适宜的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清楚，这样既给自己的生活和学习带来了便利，也可以在肯定程度上掌握近视的进展。盼望同学们可以好好爱护眼睛，像疼惜眼睛一样疼惜生命，像疼惜生命一样疼惜眼睛! 感谢大家! 最新爱眼护眼的演讲稿简短二 教师们，同学们： 早上好！ 今日，我国国旗下讲话的主题是：爱惜眼睛，珍惜光明。 6月6日是全国爱眼日，古人经常用

6、“明眸善睐”“目如秋水”来形容美人的眼睛。可见，每个人都想拥有一双光明的眼睛。海伦凯勒在假设给我三天光明中写道：他最大的愿望就是拥有三天的光明去感知这个世界，三天的光明对于正常人来说只是人生短暂一瞬，而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不行及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习生活带来许多不便。统计结果标明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，初中学生达56%，而到了高中生阶段，眼疾率达85%。 这些眼疾大多属于假性近视，而导致假性近视的主要缘由有：看电视或用电脑的时间过长，不留意读写姿态，或在强光或者弱光下读书写

7、字，走路或在移动的车厢内看书，还有的由挑食、养分不良造成的。目前，国家非常重视青少年的视力问题，学校也由此提出仔细做眼保健操等要求，各级教育主管部门都非常重视同学们的用眼安康。 1、养成良好的用眼习惯。眼镜与书本的距离应当在25厘米以上，而且在大约一小时后，远眺远处，让眼睛得到休息。 2、尽量少使用电子产品，电子产品对眼睛损害较大，特殊是假如不掌握使用时间，很可能变成真性近视，治疗起来也会很麻烦。 3、仔细做好每天的眼保健操，对自己的安康有仔细负责的态度，并且积极进展体育熬炼和户外活动。 4、睡眠充分，留意用眼卫生。这就要求我们作息时间有规律，且不让异物触遇到眼睛，不用脏手揉眼睛。 5、平常吃

8、饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和蛋白质的食物，少吃含糖高的食品。 常言道，冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功，爱护眼睛同样贵在坚持，我信任，只要我们仔细做好日常生活中的点滴小事，科学用眼，就能爱护视力，预防近视。 我的讲话完毕，感谢大家。 最新爱眼护眼的演讲稿简短三 敬重的教师们、同学们： 下午好! 今日我们迎来了全国爱眼日，自1996年，国家卫生部、国家教育部、团中心、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”，对其关注提高到全新的高度。 2023年全国青少年安康体质调查，我国学生平均近视率：小学20%，初中48%，高中71

9、%，大学73%，2023年初中生近60%，高中生76%，大学生83%，较2023年显着提高，而且发生年龄提前，程度加重。依据2023年中国、美国、澳大利亚合作开展的一项防治儿童近视讨论工程前期调查显示，中国人口近视发病率为33%，全国近视人数已近4亿，已经到达世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视人数居世界第一。近视已经成为影响我国人民安康的重要问题。此外，我国视力残疾人数约有1310万人，在视力残疾患者中约25%即300万患者需要低视力保健，而且低视力患者仍以每年上百万计的数量增加。在这种严峻的形势下，国家特别

10、重视视觉质量的提高和低视力患者的康复。 开展“爱眼日”宣传活动对提凹凸视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、爱护人民群众眼安康具有重要意义。地方各级卫生行政部门和残疾人联合会要充分熟悉这项工作的重要性，根据中共中心国务院关于促进残疾人事业进展的意见，围绕活动主题制订“爱眼日”活开工作方案，确定特地机构和专人负责，进一步加强沟通和协调，细心部署安排今年的“爱眼日”活动。“爱眼日”活动期间，要组织发动医疗机构、防盲治盲工和眼科医务人员深入到城市社区、农村和乡镇，开展义诊和安康询问活动，为群众供应眼保健效劳，普及低视力防治学问，帮忙低视力患者把握正确的治疗和康复方法，培育群众良好的用眼习惯，降低眼病

11、发病率和致盲率。要积极与新闻媒体沟通协调，通过电视、播送、报刊、互联网、12320全国公共卫生公益热线等形式，宣传国家的防盲治盲政策，介绍防盲治盲工程，传播眼保健学问，提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调，建立工作机制，将宣传活动引向深入，确保各项宣传措施取得实效。爱眼日演讲稿：关注青少年视力安康 在一般老百姓中，还有很大一局部人群对视觉安康的关注还不到位。作为眼视光技术专业的学生，你们是光明的使者，肩负为人民群众解决视觉安康问题的重任。 为深入贯彻防盲政策，宣传防盲学问，结合“视觉2023，全球行动，毁灭可避开盲，享有看得见的权利”行动规划的要求，为此我们为此举办了一系列意义深远的

12、活动。通过这一系列活动，不仅要让眼视光技术专业学生熟悉到自己肩上担负着视觉康复的重担，同时也要加强医学生对视觉安康重要性的熟悉，继而为更多的患者供应视觉康复的指导。 最新爱眼护眼的演讲稿简短四 甲：给你的天空划一道绚丽的亮色 乙：给你的世界奏一曲悦耳的欢歌 丙：伸出你的手 丁：伸出我的手 甲：伴随着熟识的音乐，我们的红领巾播送又如约而至了。我是主持人高树旗。 乙：我是主持人周彤彤。 丙：我是主持人徐澄韬。 丁：我是主持人王佳梦。 甲：首先让我进入校园新闻。新闻一：领导关爱暖人心河姆渡镇领导来我校进展“六一”慰问。 5月29日上午，在一年一度的六一国际儿童节降临前夕，河姆渡镇镇长岑忠良、镇教文卫

13、镇长吕伟在我镇教辅室杨启勇教师的伴随下，专程来到罗江小学，向孩子们致以节日的庆贺，向辛勤工作在教育前线的教师们致以崇高的敬意。 乙：座谈中，领导们对罗江小学近年来所获得的成绩赐予了确定，同时对学校今后的进展方向提出了珍贵的意见与建议。此外领导们还了解了近期我校新生招生工作的状况，当得知今年的六一庆典活动主题为“查找身边的乡土美食”时，领导们对此次低碳环保、传承地方传统文化的活动赞不绝口。并叮嘱在活动的同时，要提高安全意识，落实安全措施，让孩子们在此次活动中体验欢乐，幸福过节。 丙：新闻二：传承古渡美食文化，享受欢乐童年生活。又一个“六一”国际儿童节降临了，这是一年中孩子们最盛大的节日，为了让每

14、个孩子都能欢乐地度过一个难忘、开心、有意义的节日，5月30日上午，罗江小学举办了“六一”表彰仪式暨“农韵”美食文化综合活动。 丁：活动之一：表彰仪式立典范。活动开头，首先由周永冠校进步行了一番热忱洋溢的讲话。他提早祝孩子们节日欢乐，对家长们的到来表示了热闹欢送，并赐予了全校师生热忱的鼓舞和深深的教导。 甲：接着，大队辅导员王玉寒宣布了镇级优秀少先队员辅导员、校级优秀少先队员辅导员、镇雏鹰中队、校优秀中队、镇优秀少先队员、校优秀少先队员、校小小农夫画家和优秀家长名单，在颁奖曲中，教师、学生、家长纷纷上台领奖，掀起了全场热潮。 乙：最终全校师生和优秀家长们共同观赏了我校6月初马上要去参赛的国学经典

15、诵读节目清塘荷韵，表演者们在积极备赛了一个月后，在舞台上给大家带来了精彩的表演，赢得了台下观众们的阵阵掌声，将活动推向高潮。 丙：活动之二：美食活动传文化。最感动人心的 “农韵”美食活动在大家的欢呼中拉开了帷幕，各班都井然有序地开头着各班的美食制作。早在月初时，每个班级在了解河姆渡传统美食和特色美食后，就开头筹划、制订班级所做美食的活动方案，最值得一提的是，家长也参加到了活动的筹划当中。食物的预备、现场分工都有着家长的身影。 丁：平常“小公主”“小王子”的孩子们也纷纷做起了小仆人，一时间，大家分工明确，三个一伙，五个一群，生煤炉、洗菜、和面、包粽子、做青团校园里处处都有孩子们劳碌的身影，锅碗瓢

16、盆声、好不喧闹! 甲：在孩子动手过程中，教师和家长们也全程参加了活动，对孩子进展了适当的指导以及美食的制作，经过两个小时的合作努力，各种美食琳琅满目：有香糯可口的粽子、甘甜细腻的青团、甜滋滋的灰汁团、香喷喷的年糕饺等等，尽管有些食物或咸或淡，看起来也不太美观，但是孩子们却吃得津津有味，同时也不遗忘给家长和全校师生相互共享品尝，浓浓的情暖和了整个校园。参加活动的家长们虽然累，但个个乐得合不拢嘴，他们说：“孩子们能欢乐地过节，值了!” 乙：我们刚刚度过了一个欢乐的六一国际儿童节和端午节，那你们知道本周五是什么日子吗? 丙：恩，周五是6月6日，让我想想，你还别说，我真不知道。 丁：我就猜到了，你呀，

17、平常从不把自己的眼睛当回事，固然不会知道了，知道吗?6月6日是全国爱眼日。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中心、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 同样，世界爱眼日也是每年的6月6日 甲：你真专心，不过，我知道，眼睛是心灵的窗户，是人体中最珍贵的感觉器官，假如没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。现在的我们正是长身体、长学问的时期，也是用眼最多的时期，对眼睛的养护尤为重要，假如不留意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很简单发生近视。 乙：知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已到达历史最严峻的地步。据调查，在视力低下中近视所占

18、比例小学生的百分之五六十呢。也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。 丙：为什么会有这么多的人患上近视呢?这究竟是什么缘由呢? 丁：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿态不正确，许多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不准时休息，还用脏手去揉眼睛。特殊是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不留意实行适当的保健措施，使眼睛疲惫，视力下降。 甲：因此，预防近视是爱护学生视力的核心。那有没有一些预防近视的好方法呢? 乙：有啊，今日我们就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。 丙：首先 ，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”： 读书写字姿态要端正，遵守“三个一”。

19、即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。 连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或转变视线向远处远眺，也可以到室外活动活动，放松放松。要仔细做好眼保健操。 丁：其次， 要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”： 不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。 不要在走路、乘车或吃饭时看书。 不要躺在床上看书。 甲：最终，为了更好地爱护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平常可多补充一些含维生素a多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。另外、常常检查视力，以便及早发觉近视，实行相应措施予以矫正。 乙：说的太好了，同学们，你们记住了吗?让我们爱

20、护眼从现在做起，愿大家都有一双安康、光明的眼睛。 丙:今日的点歌台为大家带来一首我把光明留给你，现在让我们一起来听一听吧。(播放歌曲) 丁：同学们，本期的红领巾播送又要跟大家说再见了。每一次相约，都倾注了我们殷切的期盼。 甲：每一次离别，都意味着下一次更精彩的回来。 盼望我们的节目能给你带去一天的好心情。 我们下期再会。 最新爱眼护眼的演讲稿简短五 亲爱的教师们、同学们： 大家好! “眼睛是心灵的窗户”，但在我们之中，有越来越多的同学的“窗户”变得模糊起来，以至于不得不戴上眼镜，保证自己能看清东西。眼睛是我们接收外界信息的重要器官，视力也是我们生活中特别重要的信息! 信任大家都尝试过，当我们闭

21、上自己的眼睛后，哪怕是在我们最熟识的座位上，我们都不敢像过去一样大步行走，更别提在不熟识的地方了!如今，随着信息技术的进展和进步，网络和电子产品给我们带来了不一样的世界和乐趣。这本应当是为我们增长见识，以及茶余饭后的乐趣。但是，有些同学却自制力缺乏，无法在正事和消遣上分清主次，每天将大量的时间投入到电脑和嬉戏上!甚至我还了解到，有些同学在假期的时候一连几天都沉迷在电脑面前!当时听到这个消息的时候，我感到非常的震动! 是啊，嬉戏的确好玩，电子产品也给我们带来了非常便利的生活。但是，沉迷于这些，不仅虚度了我们太多的光阴，甚至还让我们珍贵的眼睛受到了严峻的损害!如今我们正在读书学习的关键时期，每天对

22、眼睛的使用是必不行少的。假如眼睛本就疲惫，我们还利用眼睛去长时间看电子屏幕，那就回造成严峻甚至不行逆的”损害! 同学们，没有视力的生活很麻烦，我们才不过在学习的阶段，今后还有很长的人生道路，我们必需行动起来，爱护我们的视力!为此，我建议大家： 1.削减每天电子产品的使用时间，加强自我的治理 削减不是不用，究竟电子产品对我们有很多帮忙，也可以放松自己。但我们必需学会治理，适当的使用网络和电子产品来给自己带来成长，而不是损害。 2.多增加户外的活动时间 户外活动是在阳光下的运动，不仅能转移我们的留意力，还能熬炼身体，增加免疫力，这是必需保持的良好习惯! 3.坚持做好眼保健操 每天的眼保健操是我们必

23、需坚持的爱护，这不仅仅是对眼睛的爱护，还能帮忙我们养成爱眼护眼的好习惯。 4.改良生活中的不良习惯 对于我们最脆弱的眼睛，许多同学都没有细心爱护，常有一些坏习惯。如：用手揉眼睛、在太阳下看书等等。我们应当多学习关于眼睛的安康学问，让自己的眼睛不受损害。 同学们，视力是我们无比重要的东西，我们肯定要珍惜、重视!让我们一起在今后的生活中“爱惜眼睛，爱护视力”，让我们眼睛越来越光明! 感谢大家! 最新爱眼护眼的演讲稿简短六 “6月6日”是爱眼日，人们也常说，眼晴是心灵的窗口，可现实的状况不容乐观，为此，我们在爱眼日到来之际，开展了丰富多彩的“爱眼”、护眼卫生学问宣传活动，现就本次活动的开展状况作如下

24、总结： 一、宣传教育，提高熟悉 近视眼是学生当中的常见病、多发病，同时限制了学生的升学及就业，给学生的身心安康带来了严峻危害，因此，我校首先利用学校播送室进展宣传，内容包括：近视眼的发病缘由、如何实行有效措施爱护学生视力等，然后又进展有关爱眼学问卫生讲座及图片展，803班同学出的黑板报受到同学们的好评。学校为了保证学生眼操质量，组织值周学生，每天对眼操进展检查催促，做到一天两检查，一周一公布上，由于措施得力，提高了我校师生爱护眼睛卫生学问水平，同时促进了学生身体安康。 二、通力合作，齐抓共管 学校领导对本次爱眼特别重视，就学生学习了近视眼患病状况召开了家长会，在家长会上由分管领导向他们讲解了爱

25、眼有关学问，要求家长准时给近视眼学生配眼镜，在家学习时催促学生形成良好的用眼习惯，切实保障学生眼睛的卫生。学校领导还对班主任及任课教师作了布置，时时留意教学卫生，上课根据教学卫生去做，班主任定期给学生调整座位，校医深入课堂进展催促。通过以上几种方法实施，对我校近视眼发病状况有所掌握，大大降低了近视眼发病率。 三、积极开展爱眼活动 在做好以上工作的同时，保健所与爱尔眼科医院联系，免费给贫困地区孩子义务电脑验光、配镜，另外还赠送学生近视手册及视力表，使学生进一步了解预防近视方法及措施，现时熟悉到配眼镜要到正规眼镜店配镜，不到流淌摊点及质量差地方配镜，质量好的眼镜对爱护视力有着良好作用，通过这次活动

26、爱眼活动推向了高 潮。 以上是“6.6”世界爱眼日卫生学问宣传活动纪实，在活动中虽然取了一些成绩，但仍有缺乏，我们将乘着这次活动的东风，把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去，常抓不懈，为保障学生的身体做出更大的奉献。 最新爱眼护眼的演讲稿简短七 为增加青少年儿童爱眼护眼意识，促使其养成爱护视力、预防近视的良好习惯，结合“爱眼日”活动提出的详细要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，依据关于做好20_年青岛市中小学“爱眼日”活动的通知、关于印发中小学学生近视眼防控工作方案的通知有关文件的要求，进一步加强青少年防治近视工作，普及科学用眼学问，改善学生视力状况，切实提高学生体质安康水平。学校开展以下活

27、动： 一、通过6月6日升旗仪式国旗下讲话大力宣传今年全国“爱眼日”的主题，营造爱眼活动气氛。 二、利用6月6日下午主题班会课，举办一次“爱眼 护眼”为主题的班队会。争论近视的危害和成因、如何预防近视、如何爱惜自己的眼睛等问题。 三、举办一次以亮眼睛，好视力、爱眼护眼我能行、我的亮眼规划、预防近视从小做起(任选一篇)为题目的征文竞赛。可以独立完成，可以和家长一起写，字数不超过500字。每班至少两篇，本周五之前上交。 四、标准指导同学们的眼保健操。 现总结如下： 一、我校结合个学段的安康课大纲要求，利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防近视的安康课，从产生近视的缘由、治疗和预防等方面对学生进展具

28、体的讲解，重点对爱护眼睛的根本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调整等)进展示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生把握科学用眼学问，培育学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。 二、结合本年“爱眼日”活动宣传口号，并且通过晨会、班会等向全校师生进展了爱眼护眼常识的教育，加强广阔师生的爱护眼睛的意识。 三、学校依据相关文件标准，开展了一次自查自纠。即对比学生的身高，对学生的课桌准时进展了仔细的检查和调整，并且教育学生实行正确的读写姿态，仔细做好一天两次的眼保健操。要求学校的检查人员落到实处，严格检查每天的眼保健操，并进展评比。 四、积极与家庭、社会沟通协调，通过家长会、互联网、家长告知书等形式

29、，对家进步行了眼保健学问的宣传，传播眼保健学问，提高家长的护眼意识，让他们加强教育子女，并为爱护孩子的视力对家用灯光等进展调整。特殊是儿童青少年视力爱护学问，提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进展、严密协作是各种安康教育的重要环节。 五、教育学生保证充分的睡眠时间，鼓舞他们多到室外活动，参与有益的体育熬炼，留意眼睛的养分供应，呼吁学生共同参加，积极投入防近的”活动中，我校通过开展“爱眼日”宣传活动，进一步增加了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广阔学生知晓了爱惜眼睛、预防近视的重要性。“爱眼日”活动的开展对推动我校预防近视的工作起到了积极的作用，到达了预期的目的，收到了良好的效果 总之，我校仔细贯彻上级指示精神，加强爱眼的教育，通过多种形式，切实做好了小学各年级学生的爱眼工作，为学生的全面进展打好坚实的根底。