职业生涯规划知识须知.docx

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1、 职业生涯规划知识须知 生涯是个人通过从事工作所制造出的一个有目的的、连续肯定时间的生活模式。该定义是由美国国家生涯进展协会(National Career Development Association)提出，是生涯领域中最被广泛使用的一个观念。 “连续肯定时间(Time extended)”是指生涯不是作为一个大事或选择的结果而发生的事情。更准确地说，生涯在本质上是持续一生的过程。它受到个人内在和外在力气的影响。 “制造出(Working out)”在这里是指生涯是一个人的愿望与可能性之间、抱负与现实之间妥协和权衡的产物。生涯进展是一系列选择连续进展的结果。 “有目的的(Purposefu

2、l)”是指生涯对个人来说是有意义和有价值的。 “生活模式(life pattern)在这里意味着生涯不仅是一个人的职业或工作，还包括生活中的各种角色担当 “工作(Work)”可能是生涯领域最易被误会的词语之一。我们每个人对它的含义都有肯定的熟悉。但对生涯专家而言，工作是一种活动，可以为自己或他人制造价值。 生涯规划简洁来说，就是对影响我们生涯进展的经济、社会、心理、教育、生理等各种因素的选择和制造。它通常建立在个体对自我全面、深刻的熟悉的根底之上，需要结合职业进展的一般性特点。 二、意义 在市场经济中，社会竞争日趋剧烈，“预则立，不预则废”，生涯规划显得非常重要，其前提是正确熟悉自我。因此，客

3、观上要求大学生在高考之前就应当制定符合自身实际状况的职业生涯规划，选择满意社会进展需要和自己有兴趣的专业，上大学以后还要重新熟悉自我，调整自己的职业生涯规划，并积极作好学问、技能、思想、心理诸方面的预备，努力实施生涯规划。 大学生职业生涯规划，对大学生而言，就是在自己兴趣、爱好的前提下及仔细分析个人性格特征的根底上，结合自己专业特长和学问构造，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清楚的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。 大学生首先需要进展自我评估，结合专业性的职业规划机构，借助于职业兴趣与性格测验，推断自己的职业进展取

4、向，确定自己的职业选择、将来的进展目标，进展正确的职业生涯设计，然后制定出恰当的行动规划，仔细执行，并且不断作出评估与反应。在校期间进展不连续的完善和补充，使自己与社会进展，所学学问与专业进步，自身潜力与将来职业进展能够同频共振。 职业生涯规划对全部工作年龄的人来说都很重要。对于刚刚步入社会的年轻人，职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。 “假如不做职业生涯规划，你离挨饿只有三天。” 徐小平(中国职业生涯规划、人生设计专家) 或许大家觉得职业生涯规划和就业率之间没有关系，而更多的是和正确的选择职业有关系，是否是这样呢?我们先来看一个案例： 刘勇是计算机专业学生。开头他想做一个软件工程师，由

5、于这和他的专业更贴近。但是他从报纸上看到，说软件工程师是一个青春职业，和年龄有很大关系，35岁以后软件工程师就面临着被淘汰的可能性，工作会不太稳定。于是他想去卖包子，他认为他家楼下卖包子的生意很稳定。从一个想做软件工程师到想卖包子，这给我们的震惊也特别大。后来由于家里的反对，放弃了这个想法。于是打算去公司去应聘了，首先想到的是去做销售，由于他看到许多公司高层领导都从销售开头做的。但是求职销售没有胜利，他又回到IT业，想做IT培训教师，但是还是没有胜利。整个过程下来以后，他找了许多工作，做了许多选择，但都没有胜利，变得特别绝望、焦虑，他觉得自己的力量不被社会所承受。人遇到焦虑的时候会去排解这种心

6、情，于是他去上网、玩嬉戏，这样可以临时降低焦虑的心情。毕业的时候为了躲避就业的压力，他打算考研，成为高校中的考研一族。这也是高校中的一个普遍现象，每年考研的人数肯定比找工作的人数要多，这个数也是几年来积存下来的。 那么，他的问题出自哪里呢? 我们来分析一下，影响就业率的因素是什么?很简洁，每个学生能顺当就业，就业率就会高了。学生就业的影响因素在哪里呢?一个是他选择的方向正确，选择了适合自己的方向，求职的胜利率就会极大提高。其次，他的行动要积极，力量再强的人，假如行动不积极，那也不会很快找到工作。从刚刚我们分析的案例上也能看出，一方面他的求职方向变动很大，不太清晰自己适合的工作：另一方面，他的行

7、动最终变得很消极，不是很积极。 那么，怎样才能有一个正确的决策，清晰适合自己的工作呢，这就需要进展职业测评和职业生涯规划。 在了解自我方面，职业测评可以起到很好的作用。在西方，每个学校都有心理学系，职业测评很完善。在中国心理学专业比拟少一些，学生在大学期间很少有时机承受系统的心理学教育，很难系统科学地了解自我。这时候职业测评就可以起到重要的帮助作用，帮忙学生系统地了解自我。 国内高校使用职业测评也许多，清华大学也在使用，就是将职业测评挂在高校网中，每个学生都可以去做测评，同时也可以向询问中心的人员进展询问。之前我们学校也在尝试，学校的就业网站上，似乎也挂有相关内容，只是提示大家，这些测评只能作

8、为参考，由于有许多是从西方国家学来的，样本没有经过我们自己的测试和调整，是以人家的测试样本为背景的，并不完全精确，仅仅是参考。 职业测评是否有用关键在于：1、测验本身的信效度如何;2、测验的题目是否隐藏;3、测验的内容是否是岗位胜任力要求的;4、使用测评的人是否了解该测试。测评工具的信效度是测评的关键，一个没有信效度的工具，还会起到误导作用。清华大学就业指导中心曾经对清华和北航两所高校做职业测评的评估表示，大学生用了测评以后有超过半数认为，做职业测评可以帮忙他们做职业选择。同时测评工具对就业指导中心的工作也起到了很好的帮助作用，学生认为有了这种工具，就业指导中心真正在起到就业指导的作用。 三、

9、作用价值 1、以既有的成就为根底，确立人生的方向，供应奋斗的策略。 2、突破生活的格线，塑造清爽充实的自我。 3、精确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、精确定位职业方向。 6、重新熟悉自身的价值并使其增值。 7、发觉新的职业机遇。 8、增加职业竞争力。 9、将个人、事业与家庭联系起来。 10、扬长避短，发挥职业竞争力; 11、了解就业市场，科学合理地选择行业和职业; 12、提升个人实力，获得长期职业进展优势; 13、加快适应工作，提高工作满足度，使事业胜利最大化。 四、生涯规划 概说 另外一个很重要的方面，就是职业生涯规划。 职业生涯规划(其实应当从大一开头，学业生涯规

10、划，但现在开头也不晚，做总比不做好)大一有大一的内容，主要是学业生涯规划，刚进校，根本不懂或还没有意识到关于就业的问题，也只有到了大三或大四才有可能考虑这样一些问题。我们增加了一个内容就是职业生涯规划，这一块对我们是新内容，但在国外的高校，已经比拟普遍。国外高校就业指导的内容包括帮忙学生评估自己的技能，获知毕业后的就业信息和就业时机，做消失实的就业打算以及学习如何胜利的推销自己，而且这些活动和效劳伴随着学生在学校学习的全过程，往往是从学生入学时就进展测试，让学生了解自己的力量和兴趣，并依据测试的结果对学生进展相应的指导。(可见我们的工作与国外还是有很大差距的，不过，我们也在积极的努力中)。 什

11、么是职业生涯规划 职业生涯规划是指一个人对其一生中所担当职务相继历程的预期和规划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性奉献和最终退休。 个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在亲密的关系。随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。 对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们经常提到的胜利与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是打算成败的关键。个体的人生目标是多样的：生活质量目标、职业进展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标整个目标体系中的各因子之间相互交错

12、影响，而职业进展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、开心与不开心的不同感受，影响着生命的质量。 通过对大四学生进展过求职预备状况的调查讨论，以及对刚工作不久的毕业生进展过回访调查。发觉学生在求职预备方面呈现出几个明显倾向： 第一，在职业力量的自我评估上，很多大学生存在高估或低估的倾向，呈现出明显偏差; 其次，在职业信息的了解上，大学生们过于关注职业是否符合自身需要，却忽视了职业要求与自身素养的匹配程度; 第三，在职业预备的投入上，大多数学生比拟被动。 为什么要做职业生涯规划 从学校走向社会，大学生将会面对一个全新的世界，在这个社会里，使大学生能够立足的是所

13、选职业，它不仅是生活的根底，更重要的是它所表达出每个人存在的价值。 但调查发觉，相当大的一局部大学生对于自己将来的职业没有一个特别明确的定位，不知道自己将来肯定要做什么。他们从学校走向社会，很多人一开头根本没有考虑到事业进展会怎么样，在找工作时一个是看哪个单位的牌子大，再就是哪个单位能出国，第三就是挑哪家单位待遇高，而并没有考虑到自身的进展问题。因此，进展职业规划，针对个人特点，确立将来进展方向，对一个人的一生来说，显得非常重要。但职业怎么进展，是有一系列科学讲究的，这个科学实际上就是职业生涯设计的过程或者方法。大学生们要依据职业生涯规划理论与原则以及职业胜利的标准,把握正的职业生涯设计方法，

14、精确进展自我定位，合理规划职业人生，列出详细措施和日程，通过具有前瞻性的职业生涯设计，削减在人生路上的徘徊迟疑，避开铺张时间，为主动迎接将来职业进展的挑战好充分预备。 大学生制定职业生涯规划，有利于自我定位、熟悉自我、了解自我，明确自己的方向，明确自己的人生目标。他们在进展规划的时候，都会问：“我想干什么?我能干什么?现在预备什么?就业环境如何?”这样，就有助于在校生的共性化进展和创新人才的培育。共性张扬，而非“个色”发挥。在校生可以自己找点事情做，如自己对写作感兴趣并有肯定的力量，可以试着写一本书。找出自己特长的东西，并发挥这种特长。 因此，大学生及早制定属于自己的职业生涯规划是非常必要的，

15、而制定职业生涯规划也需要遵循肯定的原则，对自己的熟悉和定位是重要的。在全球化的竞争之下，每个人都要发挥出自己的特长。从事喜爱的工作，这样的人才是最幸福和最欢乐的人，他们最简单在事业上取得最大的胜利。“知己”非常重要， “知彼也是同等重要的。” 企业为什么要做职业生涯规划 员工之所以在一家企业里工作，取决于以下五个因素： 1、 公司前景与个人前景的吻合; 2、 企业文化; 3、 直接上级治理力量; 4、绩效考核公正性; 5、薪酬水平。 由此可以看出，公司前景与个人前景的吻合对员工的稳定非常重要。多项调查显示，员工个人进展因素成为继薪酬之后的最重要的离职缘由。 晋升是员工的需求，是员工的福利。生涯

16、规划是企业爱员工的一种表现，生涯规划是让员工在企业内找到适宜位置的方法。 员工个人为什么要做职业生涯规划 有自我生涯规划的人会有清楚的进展目标，每个人的人生不仅与收入有关，还与自己的生涯规划进展有关。有目标的人才能抗拒短期的诱惑，有目标的人才会坚决的朝着自己的方向前进，有目标的人才会感觉充实。 每个人只有找准自己的角色定位才能取得最大的胜利，做自己喜爱的事情，做到极致，最简单胜利。许多时候失败的人不代表没有力量，而是角色定位的失败。个人生涯规划正是对个人角色的有效定位的方式。 职业生涯规划如何实现企业与员工间的双赢 职业生涯规划可以实现企业与员工的双赢，员工因职业生涯规划与治理，对自我的优势、

17、兴趣、力量以及职业前景有了较为全面和充分的熟悉，通过生涯规划技术与企业供应的进展通道实现对自我生涯的治理，提升职业竞争力。企业则通过职业生涯治理了解员工进展愿望、动机与职业兴趣，在组织设计中结合员工特点，充分实现人岗的匹配，最大程度提高员工工作效能与忠诚度，降低因人员流失造成的企业本钱。 生涯规划能产生什么作用 员工职业生涯规划是企业开发员工潜力的一种有效的治理方式。它以双赢为目标，强调发挥员工的主动性、积极性，并有效实现员工个人价值与企业价值的高度结合。通过对员工进展职业生涯规划， 企业不仅满意自身的人力需求， 而且还能制造高效率工作环境及和谐的人力资源气氛。员工为了实现这一职业目标，预先制

18、定相应的工作、学习和培训规划，通过个人努力和组织支持不断提升自己，渐渐实现个人职业目标。 中小企业的职业生涯规划有何优势 中小企业由于其本身在人力资源治理上具备的一些先天劣势，如企业规模小、知名度低、薪酬福利资源受限等，导致人员流淌性比拟大，难以吸引和留住优秀人才，更需要对员工进展职业生涯规划。在员工职业生涯规划方面，中小企业具备以下优势： 1、机制敏捷，中小企业则可以实现员工多面进展与内部流淌，满意员工多元进展需求，提升职业竞争力; 2、在工作设计上不像大企业那么讲究标准化、精细化，在大企业员工的工作相对固定化，中小企业可以使员工得到足够的熬炼，到达一精多能，实现自我成就感的需求。 做职业生

19、涯规划前的预备 做好职业生涯规划应当分析三个方面的状况： (一)、自己适合从事哪些职业/工作; (二)、自己所在公司能否供应这样的岗位以及职业通路; (三)、在自己适合从事的职业中，哪些是社会进展迫切需要的。 讨论自己适合从事哪些职业/工作，是职业生涯规划的关键和根底;答复这个问题，要考虑以下各方面的因素： 1、自己所处的职业进展阶段， 2、自己的职业性向，(就是职业类型) 3、自己的技能，(也就是我们的自身本事，比方专业、爱好、特长等) 4、自己的职业锚，(就是职业动机) 5、自己的职业兴趣。 人生有四个职业进展阶段： (1)、探究阶段：15岁24岁之间; (2)、确立阶段：24岁44岁之间

20、，这一阶段是大多数人工作周期中的核心局部。这一阶段包括了三个子阶段：尝试子阶段(25岁30岁之间)、稳定子阶段(30岁40岁)、以及职业中期危机阶段(在30多岁和40多岁之间的某个时段上); (3)、维持阶段：45岁65; (4)、下降阶段：66岁以上，当退休接近的时候。处在不同职业进展阶段的人，应考虑不同的事情。例如，在探究阶段，可以多做些尝试、探究，在工作中摸索出本人的职业性向、职业锚、职业兴趣等，逐步找到最适合自己的职业。而40岁以上的人，就不应当做过多的尝试，而是应当仔细分析清晰本人的职业锚、职业性向，选择本人有优势的职业做长远的准备。这里的年龄阶段划分还应当针对不同的职业加以区分，例

21、如：在中国，作为职业足球运发动，30岁已经该退休了;而作为教授，30岁差不多是最年轻的。 可以看到，目前，在校大学生处在第一阶段探究阶段。 2、本人的职业性向。约翰霍兰德的讨论发觉，不同的人有不同的人格特征，不同的人格特征适合从事不同的职业，约翰霍兰德将其分为六种职业性向(类型)：(1)、实践性向，(2)、讨论性向，(3)、社会性向，(4)、常规性向，(5)、企业性向，(6)、艺术性向。每一种职业性向适合于特定的若干职业。通过一系列测试，可以确定一个人的职业性向。职业者假如确定了自己的职业性向，就可以从对应的若干职业中选择。 3、本人的技能，(也就是我们的自身本事，比方专业、爱好、特长等) 4

22、、本人的职业锚。职业锚/动机(CareerAnchor)是职业生涯规划时另一个必需考虑的要素。当一个人不得不做出职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观就是职业锚。职业锚是人们选择和进展职业时所围绕的中心。每一个人都有自己的职业锚，影响一个人职业锚的因素有：(1)、天资和力量;(2)、工作动机和需要;(3)、人生态度和价值观。 天资是遗传基因在起作用，而其他各项因素虽然受先天因素的影响，但更加受后天努力和环境的影响，所以，职业锚是会变化的。这一点，有别于职业性向。 例如，某个人攻读了医学博士，并且从事外科医生工作已经20年了，尽管他的职业性向可能并不适合做外科医生

23、，但是他在确定自己的职业时，根本上不会考虑改为其它职业，这是由于他的职业锚在起作用。埃德加施恩在讨论职业锚时将职业锚划分为如下类型：1、技术或功能型职业锚;2、治理型职业锚;3、制造型职业锚;4、自主与独立型职业锚;5、安全型职业锚。 技术型：这类人往往出于自身共性与爱好考虑，并不情愿从事治理工作，而是情愿在自己所处的专业技术领域进展。在我国过去不培育专业经理的时候，常常将技术拔尖的科技人员提拔到领导岗位，但他们本人往往并不喜爱这个工作，更盼望能连续讨论自己的专业。 治理型：这类人有剧烈的愿望去做治理人员，同时阅历也告知他们自己有力量到达高层领导职位，因此，他们将职业目标定为有相当大职责的治理

24、岗位。成为高层治理人员需要的力量包括三方面：分析力量：在信息不充分或状况不确定时，推断、分析、解决问题的力量;人际力量：影响、监视、领导、应对与掌握各级人员的力量;心情掌握力：有力量在面对危险大事时，不懊丧、不气馁，并且有力量担当重大的责任，而不被其压垮。 制造型：这类人需要建立完全属于自己的东西，或是以自己名字命名的产品或工艺，或是自己的公司，或是能反映个人成就的私人财产。他们认为只有这些实实在在的事物才能表达自己的才能。 自由独立型：有些人更喜爱独来独往，不愿像在大公司里那样彼此依靠，许多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位。但是他们不同于那些简洁技术型定位的人，他们并不情愿在

25、组织群体中进展，而是宁愿做一名询问人员，或是自主创业，或是与他人合伙开业。其他自由独立型的人往往会成为自由撰稿人。 安全型：有些人最关怀的是职业的长期稳定性与安全性，他们为了安定的工作，可观的收入，优越的福利与养老制度等付出努力。目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位，许多状况下，这是由于社会进展水平打算的，而并不完全是本人的意愿。信任随着社会的进步，人们将不再被迫选择这类型。 正如很多分类一样，以上的分类也无好坏之分，之所以将其提出是为了帮忙大家更好地熟悉自己，并据此重新思索自己的职业生涯，设定切实可行的目标。 值得留意的是伴随现代科技与社会进步，大学生要随时留意修订职业目标，尽量使自己职业

26、的选择与社会的需求相适应，肯定要跟上时代进展的脚步，适应社会需求，才不至于被淘汰出局。 5、本人的职业兴趣。在做职业生涯规划时，还要考虑本人的职业兴趣，例如：喜爱旅行(适合于常常出差的职业);喜爱暖和潮湿的气候(适合在华南工作);喜爱自己做出打算(应当自己做老板);喜爱住在中等城市;不想为大公司工作;喜爱穿休闲服装上班;不喜爱成天在桌子后面工作等等。另外，本人具有的职业技能也不能忽视，假如某人具有某项突出的技能，而这项技能可以为其带来收入，做职业生涯规划时就应当将其作为一个重要因素加以考虑。 (二)、自己所在公司能否供应这样的岗位以及职业通路; 除了讨论本人适合从事哪些职业/工作之外，还要考虑

27、本人所在的公司可能给您供应哪些岗位，从中选择那些适合您本人从事的岗位。假如在本公司没有适合您本人从事的岗位，或者说，您所在的公司，不行能供应适合您本人的工作岗位，就应当考虑换工作了。作为公司的治理者，有责任指导员工做职业生涯规划，并且给出员工适合的职业通路。这样，企业才能人尽其才;员工才能尽其所能为公司效力。 职业生涯规划的时限，面对进展快速的信息社会，仅仅制订一个长远的规划显得不太实际，因而，有必要依据自身实际及社会进展趋势，把抱负目标分解成若干可操作的小目标，敏捷规划自我。一般说来，以510年左右的时间为一规划段落为宜。这样就会很简单跟随时代需要，敏捷易变地调整自我，太长或太短的规划都不利

28、于自身成长。详细可有2种方式：一是依据自己的年龄划分目标，如2530岁职业规划、20232023年职业规划;二是依据职业通路中的职位、职务阶段性变化为划分标准，制订不同时期的努力方向，如5年之内向部门经理职位冲刺，10年内成为主管经理。 (三)、在自己适合从事的职业中，哪些是社会进展迫切需要的。 做职业生涯规划时，还要把目光投向将来。讨论清晰本人现在做的工作，十年后会怎么样?自己的职业在将来社会需要中，是增加还是削减。自己在将来的社会中的竞争优势，随着年龄的增加是不断加强害时渐渐减弱?在自己适合从事的职业中，哪些是社会进展迫切需要的?等等。 进展社会分析： 社会在进步，在变革，作为马上步入社会

29、的大学生们，应当擅长把握社会进展脉搏。这就需要做社会大环境的分析：当前社会、政治、经济进展趋势;社会热点职业门类分布及需求状况;所学专业在社会上的需求形势;自己所选择职业在目前与将来社会中的地位状况;社会进展对自身进展的影响;自己所选择的单位在将来行业进展中的变化状况，在本行业中的地位、市场占有及进展趋势等;对这些社会进展大趋势问题的熟悉，有助于自我把握职业社会需求、使自己的职业选择紧跟时代脚步。同时，个人处于社会庞杂环境中，不行避开地要与各种人打交道，因而分析人际关系状况显得尤为必要。人际关系分析应着眼于以下几个方面：个人职业进展过程中将与哪些人交往;其中哪些人将对自身进展起重要作用;工作中

30、将会遇到什么样的上下级、同事及竞争者，对自己会有什么影响，如何提高提高人际交往力量与之相处等等。 四、如何给自己做一个科学的职业生涯规划 在综合考虑上述三个方面的因素后，就能够给自己做职业生涯规划了。 1、职业生涯设计的详细方法 很多职业询问机构和心理学专家进展职业询问和职业规划时经常采纳的一种方法就是有关5个“W”的思索的.模式。从问自己是谁开头，然后顺着问下去，共有5个问题： (1)Who are you?你是谁 (2)What you want?你想干什么 (3)What can you do?你能干什么 (4)What can support you?环境支持或允许你干什么 (5)Wh

31、at you can be in the end?最终的职业目标是什么 答复了这五个问题，找到它们的最高共同点，你就有了自己的职业生涯规划。 对于第一个问题“我是谁?”应当对自己进展一次深刻地反思，有一个比拟糊涂地熟悉，优点和缺点，都应当一一列出来。 其次个问题“我想干什么?”是对自己职业进展的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全全都，有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经受的增长而渐渐固定，并最终锁定自己的终身抱负。 第三个问题“我能干什么?”则是对自己力量与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的力量，而他职业进展空间的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜力

32、的了解应当从几个方面着手去熟悉，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的推断力以及学问构造是否全面、是否准时更新等。 第四个问题“环境支持或允许我干什么?”这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态比方经济进展、人事政策、企业制度、职业空间等;人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应当综合起来看。有时我们在职业选择时经常无视主观方面的东西，没有将一切有利于自己进展的因素调动起来，从而影响了自己的职业切入点。而在国外通过同事、熟人的引进找到工作是最正常也是最简单的。固然我们应当知道这和一些不正常的“走后门”等歪门邪道有着本质的区分。这种区分就是这里的环境支持是建立在自己的力量之上的。

33、 明晰了前面四个问题，就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标，那么第五个问题有关“自己最终的职业目标是什么”自然就有了一个清晰明白的框架。最终，将自我职业生涯规划列出来，建立形成个人进展规划书档案，通过系统的学习、培训，实现就业抱负目标：选择一个什么样的单位，猜测自我在单位内的职务提升步骤，个人如何从低到高逐级而上。例如从技术员做起，在此根底上努力熟识业务领域、提高力量，最终到达技术工程师的抱负生涯目标;猜测工作范围的变化状况，不同工作对自己的要求及应对措施;猜测可能消失的竞争，如何相处与应对，分析自我提高的牢靠途径;假如进展

34、过程中消失偏差，假如工作不适应或被解聘，如何转变职业方向。 2、依据个人需要和现实变化，不断调整职业进展目标与规划。 职场上常说，规划赶不上变化。对于自己遇到的问题和环境，需要准时调整 进展规划，一成不变的进展规划有时形同虚设。 依据职业方向选择一个对自己有利的职业和得以实现自我价值的单位，是每个大学生的良好愿望，也是实现自我的根底，但这一步的迈出要相当慎重。就人生第一个职业而言，它往往不仅是一份单纯的工作，更重要的是它会初步使你了解职业、熟悉社会，肯定意义上它是你的职业启蒙教师。最终，提示毕业生们，人生胜利的隐秘在于时机降临时，你已经预备好了!机遇对于任何人来说都是公平的，千万别在机遇面前说

35、愧疚! 3、落实规划 制订好一系列的职业进展规划后，如何将其最终落实是每个规划制订者所必需考虑并面对的一个问题。做一个好的规划若没有实施上的细则，就无法保证规划顺当进展。 应对职场纷繁信息和变动选择的胜利法则就是必需建立有效的信息整理、分析和筛选系统，再结合自身竞争力合理规划职业生涯。这样才能在职业进展过程中凭借良好的职场敏感度到达职业胜利的此岸。 五、米字图 如何进展“米”字图设计 长松询问推举一个特别有用而且有用的生涯规划的图解 “米”字图一般是以年度为单位进展设计，米字图呈圆形分为八个板块，分别包括金钱、事业、家庭、婚姻、安康、消费、消遣、旅游、学习 、力量、子女等方面，个人可结合自身年

36、度的进展规划和远景进展选择和设计。 年度目标的设计将会大大节约个人的时间，提高个人的工作和生活效率及质量，所以每一个人都需设计出个人的生涯规划，并结合个人规划查找和匹配适合的企业和岗位，从而到达个人与企业的共同进步、共同进展和共同获益。 以“财务总监”为例，其个人生涯规划如下列图： 六、案例分析 某高校女生，计算机专业，在接近毕业时经常对自己的职业动向难以选择。就现在来说计算机专业属于热门，找一份差不多的工作并不难，但由于自己是女生，在就业时确定又不犹如班的男生，同时自己对教师的职业比拟喜爱。在这种存在多重冲突的状况下，我们不妨和她一起进展一次有关职业规划方面的仔细思索，并通过对其职业前途的规

37、划来确定其就业方向： Who are you? 某重点高校计算机专业毕业生; 优秀学生干部，学生成绩优秀，英语通过国家六级; 辅修过心理学、治理学; 参与过高校演讲竞赛，拿过名次; 家庭状况一般，既不属于有钱之类，也不是拮据的那种父母工作稳定，身体安康，临时还不需要有人特殊照看; 自己身体安康; 性格上不属内向，但也不是特殊活泼，喜爱宁静。 What you want? 很想成为一名教师，这不仅是儿时的幻想，而且比拟喜爱这种职业; 其次可以成为公司的一名技术人员; 假如出国读治理方面的硕士，回国成为名企业治理人员也是可以承受。 What can you do? 做过家教，虽然不是自己的专业，但

38、与孩子沟通有天生的优势，当学生成绩进步时很有成就感; 当过学生干部，与手下人相处比拟好，组织过几次有影响的大型活动; 实习时在公司做过一些开发，虽然没有大的成就，但感觉还行。 What can support you? 家里亲戚推举去一家公司做技术开发; GRE考得还可以，已经申请了国外几所高校学金还很难说，况且现在签证比拟困难;但能不能有奖学金。 去年曾有几家学校来系里聘请教师，但不是当教师，而是要去学校做技术维护，今年不知会不会有学校再来聘请教师; 有同学开了一家公司，盼望自己能够加盟，但自己不了解这个公司的详细业务，也不知道它有多大的进展前途。 What you can be in th

39、e end? 最终的选择可能有4种，分别如下： (1)到一所学校当教师，自己有这方面的兴趣和抱负， 在学问和力量方面并不欠缺，并且自己有信念成为学生心中抱负的好教师。缺乏的就是缺乏作为一名教师的根本训练以及一些技巧，但这可以逐步提高。 (2)到公司做技术人员，收入上会好一些，但通过这几年的进展看，这种行业起伏较大，同时由于技术进展较快，得随时对自己进展学问更新，压力较大，信念缺乏，兴趣也不是很大。 (3)去同学的公司丢掉专业，从底层做起，风险较大，这与自己求稳的心理性格不符，同时家庭也会有阻力。 (4)如愿以偿获得奖学金，能够出国读书，回国后还是去做一名企业治理人员。不确定因素较多，且自己可把

40、握的较少，自己始终处于被动状态。 单纯从职业进展上看，这4种选择都有其合理性，但假如从个体而言，第一种选择明显更符合她本人的职业取向。从心理学上看，选择第一种能够使她得到最大的满意，在工作中也最夸易投入，做出肯定的成绩后会有很大的成就感。从职业前途看，教师这个职业也日益受到社会的敬重，社会地位呈上升趋势。从性格上看这种职业也比拟符合她的职业取向。主要困难是非师范毕业生进入这个职业的门槛比拟高，假如她能够确定自己的最终目标后努力去弥补与师范生在职业技巧方面的差距.那么，她实现自己的职业抱负将为时不远。 七、案例思索 喜爱她(工作)，她会给你惊喜 李东现就任于某电子出版社。大学的时候，他学的是治理

41、专业，但是他始终对计算机情有独钟，对Photoshop也是颇有讨论。刚上大学，他就给自己的将来进展了规划，打算以后往自己喜爱的电子方面进展，大学期间他出版了一本关于计算机方面的书，毕业后他选择了那家出版社。 李东之所以能取得最终的胜利，在于他在大学期间就早早地制定了自己的职业生涯规划。他正确地熟悉了自己，找到自己的动身点，为之付出自己的努力，并沿着这条道路走下去。 哈佛大学讨论说明：只有4% 的人能获得胜利，秘诀就是及早明确职业生涯目标且始终坚持。个人职业生涯的有限性要求大学就要准时进展规划，“自信人生二百年，会当击水三千里”。 了解她(工作)，她就会给你时机 贾林现就任于北京某报社。从小他就

42、立志以后能进报社做一名记者，通过各方面的了解，他知道了一个记者应当具有的素养和力量。大学的时候，他就积极参与学生会、记者团、校刊等，从口才到组织，从写作到协作，各方面的力量都有了很大的提高，这也为他的胜利打下了坚实的根底。 贾林制定的职业生涯规划，在考虑了自己的兴趣点后，更多的是考虑了对方的需求，择世所需，把握了这些信息后，他就可以更有针对性地作一些熬炼，向单位需要的人才进一步靠拢。时机成熟以后，自然而然的，他也会成为单位的优先人选。 用人单位都有自己的“中心定位”，但这种定位并不是长久不变的。以前单位聘请毕业生，在力量一样的状况下，有的单位就毫不迟疑的选择硕士博士，而不是本科生。现在有些单位

43、的思想转变了，由于他们觉得本科生更踏实、更稳定，升值的空间更大，而不是像有些硕士博士老想着加薪水，老想着跳槽。假如力量相当，他们会选择本科生。 时代在进展，企业的用人制度也是在不断变化着的。俗话说“规划赶不上变化”，“知彼”也是至关重要的一环。在“知己”“知彼”之后， “选择是最终的机遇，也是挑战。” 全面的考虑，才会有正确的选择 张欣本科毕业那年，北京某知名报社到学校招人，当时就打算录用大学期间各方面都特别优秀的她。同在那一年，她也考上了武汉大学的讨论生。她选择了读研。三年后，她再次回到了北京，还是去那家报社应聘。没有想到的是，报社这次并没有录用她，由于他们有很多比她更适宜的人选。 从就业角

44、度来看，张欣令人惋惜。在这件事情上，可以说她的选择并不是明智的。她当时假如选择去报社工作，那么以后假如她想连续深造，可以再读在职讨论生。究竟，瞬息万变的社会有太多令人意想不到的事情，时机并不等人。21世纪，假如不能主动把握时机甚至制造时机，时机或许就再也不会降落到你的身边。 生活中还有这样一类同学，他们的思想有误区，虽然本身并没有深造的渴望，然而认为考上讨论生就有了一切，于是也全身心投入，为了考研而考研。马教师并不赞同这类同学，他说：“社会需要的是人才，而人才并不等于书呆子。这局部同学与其说是考研，不如说是回避就业。把眼光放长远一点看，几年后，当你上完了讨论生，就业形势又会变成什么样子呢?因此

45、，假如单纯为了回避就业而考研的同学，要准时订正你的观点，重新制定你的职业生涯规划。 八、规划准则 一：一个目标一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风 1、你为什么是穷人，第一点就是你没有立下成为富人的目标。 2、你的人生核心目标是什么?出色人士与平凡之辈的根本差异并不是天赋、机遇，而在于有没目标。 3、起跑领先一步，人生领先一大步：胜利从选定目标开头。 4、贾金斯式的人永久不会胜利。 为什么大多数人没有胜利?真正能完成自己规划的人只有5%，大多数人不是将自己的目标舍弃，就是沦为缺乏行动的空想。 5、假如你想在30岁以前胜利，你肯定在23至25岁之间确立好你的人生目标。 6、每日、每月、每年都要问自己：我是否到达了自己定下的目标。 二：两个胜利基点站好位置，调正心态，努力冲刺，30岁以前胜利 (一)人生定位 1、人怕入错行：你的核心竞争力是什么? 2、胜利者找方法，失败者找借口。 3、从三百六十行中选择你的最爱。 人人都可以创业，但却不是人人都能创业胜利。 4、查找自己的黄金宝地。 (二)永恒的真理：