育冬季长跑的活动策划书.docx

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1、 育冬季长跑的活动策划书 育冬季长跑的活动筹划书 主办单位： 承办单位： 活动背景: 全面贯彻落实中心国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的意见精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培育良好的熬炼习惯，有效提高学生体质特殊是耐力素养水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 主办单位： 承办单位： 指导教师： 活动筹划： 活动主题：阳光体育与祖国同行 活动宗旨：青春、阳光、运动、欢乐 活动时间： 201x年11月5日至 2x09年4月30日组织冬季长跑活动 2x08年12月23日学校进行冬季长跑

2、运动会 201x年4月28日学校进行春季长跑运动会 活动地点：校区校园 活动规模：大一到大四全体同学 活动组织开展： 1、 早签到制 在原有早签到制的根底上，扩大参加面，大一至大四4个年级都必需参与早签到，时间为周一至周六的6：40至7： 2x。 主校区实行互换校区签到制，即全体同学晨跑到院田径场签到，各学生晨跑到校园路经图书馆北面道路学生宿舍食堂校门口篮球场签到。 南校区的同学们6：40到操场进展第一次签到，然后从操场跑出实习基地6、7栋校园超市回到操场进展其次次签到。 2、 体育课程长跑制 每次体育课教师组织学生坚持长跑，长跑的距离不应少于1 2x0米。 3、 课余时间长跑 班级可组织课余

3、时间进展长跑活动，体育部对该班进展考核，假如状况属实，经学生工作处教师批准可进展适当的表扬或嘉奖。 活动宣传： 这项活动具有重大的意义，因此我们盼望宣传广策中心协作我们进展深入细致的宣传工作。让他们知道长跑活动的目的好意义。长跑的好处许多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增加，从而提高心脏工作力量。从心理层面上讲，长跑因其不重视竞赛胜败，只求在轻松开心中健身，因此对缓解现代社会快节奏和剧烈运动带来的精神心理紧急非常有益，同时对于培育人们克制困难，磨炼刻苦耐劳的坚韧意志具有良好的用。 其他留意事项： 1.评比措施 为了更好的进展阳关晨跑活动，在每个月评比出“阳光班级”，在月早评中进展表扬，详细的评比以学生会体育部的早熬炼出勤率为主。 2.安全方面 对于有心脏病或者其它疾病不能参与长跑的学生进展统计，让他们适量的削减此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项动；不要在大街上、大路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则；体育任课教师要对学生讲解长跑的常识和技巧。