实习工作周记节选.docx

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1、 实习工作周记节选_客服工作周计划 实习的第一个星期现实与抱负的差距 接近毕业的最终半年，是我们真正实习生活的开头，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开头，是步入社会大展宏图的开头 参与了多场的聘请会、面试了多家的公司、衡量了多方面的因素，我选择了这家公司开头我的实习生涯。怀着兴奋、感动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着早晨新奇的空气，向往着新的一天。 来到公司生疏的环境、生疏的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑削减言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟识公司的环境，结识新的同事。大家好像都很忙，可能现在是业务的旺季吧。 实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什

2、么业务性的工作让我们着手。我们只是简洁的安排到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟识了公司的环境。 实习的其次个星期小有收获 经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有详细的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发大事。比方在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的心情，如何进展前期的一个简洁处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。信任大家刚开头实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，由于刚开头对于公司的工作内容、流程还

3、不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比拟繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。 实习的第三个星期初试牛刀 在经受了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进展简洁的客户资料整理，还开头负责对一些客户的回访工作，在这之前始终认为这是一个很简洁的工作，由于在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发觉中间还是有许多小细节需要我们留意的，比方在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般掌握在3-5分钟，就应

4、当完毕谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进展一个产品的推介等都是一个小技巧，由于只有你站在客户的角度去思索问题的时候，客户才会情愿连续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，由于许多时候，许多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力。 实习的第四个星期现场操作 一周的电话回访，从生疏到娴熟，从一个电话到N个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要连续回访的，哪些是今日重点客户，要通知其他人

5、员去实地访问的，接下来就要开头一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，或许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是态度恶劣，而那一个正面的客户也可能随时的泡汤。最终开头理解前辈们了。 经过一周的电话洗礼耳膜开头有了职业病的征兆了，也同时对于电话产生了恐惊心理，信任这是每一个电话营销人员在自己独当一面后，所要面临的第一关吧!繁杂、枯燥的电话回访，但是却又是必需经受的。只有在克制这个经受后才有可能有更大的进步。 实习的第五个星期意外的收获 时间飞逝而过，转瞬间已经实习一个多月了。 回首过去的几个星期，学到了许多，虽然中间有些小小的

6、埋怨，但是功夫不负有心人，终于是没有白白铺张过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事赐予的鼓舞和帮忙，让我克制了电话恐惊症。在他们的帮忙下，我学到了许多课本上所没有学问，信任这会是我今后生活工作中的一块宝藏。 外贸实习工作周记 周记（1） 实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、进展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照看我，常常在我遇到困难的时候便主动伸出救济之手，令我特别感动。 几天之后开头在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁帮助处理一下简洁的事情。也就是打根底。可别小看了这些活，虽说简洁，但都是疏忽不得的，每件事情都

7、至关重要，由于它们都是环环相扣的。为了保证最终能够胜利，前面的每一步根底都要打好。 为了能够真正的学到学问，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简洁的事情我都会仔细考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满足。同事通常也不督促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时供应一些帮忙。等渐渐熟识起来，做起事情也越来越顺手了。 第一个礼拜的实习，我可以简洁的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观看，多思索！ 一方面要发扬自主思索问题的力量，在遇到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。 另一方面，要发扬团队精神。公司是一

8、个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和沟通，相互帮忙，合力完成共同的目标，团结众人的才智才能够发挥最大的效能。 周记（2） 实习其次周开头，已经渐渐进入状态。开头独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开头让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。 现在开头便需要跟客户交谈，要能够很好的领悟客户的意图，同时精确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟识。于是每天上班我都会比同事去的早一些，预备一些资料在身边已被随时查阅，固然假如这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，渐渐的熟记在

9、胸。 工作进展的还是比拟顺当的，通常每天都要承受好多个电话，电话通常都较短，只需要简洁的作一些相关的介绍即可，固然也有些客户需要更具体的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是特别精彩的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比拟清楚，如此也令客户满足。而每次让客户满足的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，或许我刚刚一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。 工作都是辛苦的，特殊是周末前的一两天，电话特殊的多，好像大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。 电话一多就简单乱，

10、幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家相互帮忙也使问题简单解决得多了。 周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我照顾有加，并表示对我这段时间的工作特别满足。 周记（3） 经过两个礼拜的熬炼，发觉自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的熟悉，这一周仍旧做通过电话跟客户沟通的事情。间或也出去跟客户面谈。 由于自己一直比拟内敛的原因，首次与客户面谈显得比拟紧急，也不大顺当，不过有了一次经受之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓舞，自己尝试大胆的去应付，渐渐的好了很多。不再会在生疏的场合怯场。今日下来，面对阅历比我丰富的阅历比我深的多

11、的多的客户，也能够通过简练清楚的表达让对方熟识我们的产品，让他们对我们的产品产生更深厚的兴趣。 人往往都是这样，没有经受过的话，永久都不知道事情究竟是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全生疏的事情，只要有时机，都肯定要去尝试，努力去做好。由于没有阅历，那么就需要做更多的预备工作。另外就是不要可怕失败，只要专心去做就可以了。等到娴熟了，那么胜利将是水到渠成的事情。比方我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的胜利都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经受和尝试检验了自身的水平和适应力量。

12、 只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积存阅历，才能够发觉自己的缺乏，然后在弥补缺乏的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告知自己，只要专心，就能做得更好！ 周记（4） 平常在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧急的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发觉原来我短暂的一个月的事情就快要过去了。其实假如可以的话，真想多留几天，虽然或许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经受却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的汲取进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一

13、所最好的大学。果真没错。 一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，假如快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的熟悉，今日我学到的全部这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的时机，能够在就业前很好的提高自己、熬炼自己。同时也让自己对自己的力量更加自信，信任自己将来能够成为一个对社会有用的一员。 临别的时候，更经理道别，跟同事道别，茫茫人海，或许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照看和无私的帮忙，感谢你们，好人一生平安！ 至此，我

14、的暑期社会实践圆满完毕。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会始终记得这次经受，并会牢记大家的教导，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶。 幼教实习工作周记 实习中我懂得了理解、喜爱孩子，要有许多许多的急躁，如下就为大家收集了幼教实习工作周记，欢送阅读! 幼教实习工作周记【1】 201X年X月X日 X天 回想一下在这马上过去的一个星期里，我每天都是六点左右拖着乏力的躯体从床上爬起来。每天早、中、晚一天三次赶集似的来来回回来回于幼儿园与学校之间 ，现在感觉还是蛮充实的。尤其是每当幼儿园的小朋友叫我“喻教师”的时候，我感到特殊地骄傲。看着他们活泼得意的身影，我仿佛看到了幼年时的

15、自己，也和他们一样地天真欢乐! 闲下来的时候，我会观看教师与幼儿们之间的互动与学习。我发觉教师们特殊擅长引导孩子们跟着他们学习，而且他们对孩子也特殊有急躁，这令我特别地敬佩。这次的实习不仅让我了解到了幼儿们的起居饮食，更让我亲近了他们的心理，使我获益良多!渐渐地我体会到，幼师这个职业有着特别重大的责任。由于我看到将来祖国的盼望正把握在我们的手上，我们必需引导他们走好人生之初的每一步。为此我们首先要走好自己的每一步，努力学习课内外相关学问，力争将来成为一名优秀的幼师! 一周的实习完毕了，我发觉我还是喜爱小孩子的，不关乎专业，单纯的喜爱。我明白幼教工作其实不简单，才艺不说，你的思想，你的行为都关乎

16、影响着孩子的一言一行。更为重要的是你要有急躁，有爱心，用你的急躁和爱心去引导孩子们，让他们安康，欢乐的成长。 幼教实习工作周记【2】 201X年X月X日 X天 其次天也是如此在玩玩具过后便是教师组织活动，然后吃饭，午休。 下午三点左右起床吃点心，小朋友们在每一次集合时都拉着教师的手牵火车。渐渐地教师也让我们开头负责牵火车头，然后带他们进洗手池、厕所。每次嬉戏，活动前都会组织他们有序地喝水、上厕所、洗手。 然后是玩玩具的时间，班上有积木、路线图盒、拼图等玩具。玩几非常钟之后就开头集合收玩具。之后是教师上课活组织活动。接着便是晚餐。 晚餐完了后，集合坐在一起表扬今日表现好的，嘉奖贴纸。家长在五点开

17、头接孩子回家。 我们在其次天时就记住了大局部小朋友的名字，由于星期三我们就要开头组织嬉戏了。而且我们还得每人交三篇教案。 第三天第一个组织嬉戏的是邹教师，我和另一个在帮她管乱动的孩子，嬉戏还是挺胜利的，小朋友都情愿玩，也情愿说，由于最终一个动作是抓人，最终他们几乎把保育阿姨和邹教师压扁了，还好我闪得快! 第四天是欧阳教师，玩的是水果蹲嬉戏，最终让孩子们用橡皮泥捏水果。孩子们都挺喜爱玩的，我还捏了一串葡萄，得到小朋友们异口同声说像。嘿嘿! 上午我也组织了一个活动-动物火车，最终演化成堆人了，压着小朋友了，有点惭愧啊!我一个人的时候都搞不定这些小家伙，吵成一片。 幼教实习工作周记【3】 201X年

18、X月X日 X天 在工作室里，学员们依据自己的状况根据教师的要求去夹豆子、玩拼图、象棋、夹夹子、夹纽扣、串珠子，以此来熬炼他们的手部肌肉，熬炼他们手的协调力量。在这里教师们还会模拟一些超市买东西的情景，让他们拿计算器来计算自己花的钱，教他们如何去买东西，他们似乎个一段时间就会呆着学员们去超市或是市场上，给每个学员安排任务让他们自己去买东西。 晚上学员们就住在家庭里面，家庭里有家庭妈妈负责照看他们的生活起居，对于学员们力所能及的事情如穿衣、洗脸、刷牙由他们自己来做，他们做不了的事情则有家庭妈妈帮着。他们在一张大桌子上一起吃饭，饭后每个人刷自己的碗，安排专人去擦桌子(李文昕)，整理椅子(马灿)。由于

19、张家磊的生活自理力量很差，在日常生活中都是有润泽来帮忙他，再从家庭到中心的整个过程中都是由润泽牵着他的手过公路，顺便说一下，润泽是很有爱心的，很乐于帮忙别人，不过有时候在他努力去帮忙别的学员，而别的学员仍没有做到时他就有种恨铁不成钢的感觉，很生气，发脾气。这种集体生活的方式一方面供应了让他们脱离自己的原声家庭独立生活的时机，磨练他们的生活自理力量，让他们知道自己能行，另一方面这种集体生活供应给他们帮忙别人和得到帮忙的时机，用爱和关怀来触动他们的心，并在此过程中获得欢乐。通过帮忙别人来证明他们自己是有力量的，有价值的。相反，在他们的原生家庭中，父母娇生惯养，觉得他们不行，包办了他们日常生活中的全

20、部事情，他们衣来伸手饭来张口，说不定屁股都得靠父母来擦，这是很现实很真实的。 幼教实习工作周记节选外科实习周记 篇一：一般外科实习周记 在人民医院第一周的见习时间转瞬过去，收获许多。 在技能操作室的操作和临床的见习交替进展，使我们更好的把日常练习跟临床操作联系在了一起。这周在技能操作室练习的操作有cpr，口腔护理，导尿，还有量血压。其中口腔护理和导尿跟以前在学校学习的略有不同，都重新进展了学习，导尿还学习了新式和老式两种。在操作室练习的时候，自己练的时机不是那么特殊多，所以在别人练习的时候也会积极的观摩，一方面，向别人学习，看看自己做的有什么疏漏的地方，另一方面也替其他的同学把关。 在临床带我

21、们的教师是消化内科魏教师，教师真的特殊热忱仔细负责，业务也是相当的娴熟，最重要的是对我们学生特殊的好，固然其他的教师对我们也很好，对于初到北京的我们来说，感觉特殊暖和，很是感动!对以后的学习和工作也布满盼望和信念! 在临床见习的时候，看到了给一位八十多岁高龄的老太太进展留置导尿。有很大的感受，老太太岁数很大，根本耐受不了长时间的屈膝外翻仰卧位，这对操作的护士来说要求更加娴熟快速的操作。且对两名护士协作操作有很强的考验!临床的状况是瞬息万变的，不像练习的时候那么单纯死板，突发状况许多。怎样提高自己的操作水平，以不变的高水平操作来应对变化多端的临床工作，。是我对这一周见习的思索! 教师们热忱的工作

22、态度，温顺细致急躁的效劳，以及同事间良好的默契和协作，特殊让我感动!也给我对将来的护理工作起到了良好的典范工作! 其次周周记 周四的反示教让人觉得深刻！每一个操作，并不是一套简洁的pp那么简洁！一个初出茅庐的护生，和一个上班有几十年阅历的教师做出来的不同之处，护生只是在简洁机械的操作，教师做的却有更多的学问和技巧的沉淀和从临床微小之处积存的人文关心。这些是时间的累计，也是护生学习之处，学生应当仔细听教师的话，教师的每一句话，有教训也有阅历，会让我们少走一些弯路，也能使我们从前辈的手中接过护理事业的蜡烛的时候，可以更上一层楼，在前辈的根底上有更好的进步！ 重复的背，和练习操作程序，对以后能尽快的

23、熟识临床工作有很大的帮忙，虽然乏味疲累，但还是无法否认，坚实的根底对于以后的工作有何等大的帮忙。下周就要进临床了，盼望可以有更多的士气和信念面临明天的挑战！ 护理实习第三周周记 本周开头了再icu6b的六周实习，熟悉了新的教师，很喜爱她的性格，我觉得我们很合得来。第三周只上了两天班，一天白班，一天夜班。但学到的东西却许多。白班学习了微量泵输液泵的使用及报警处理。看了一个股静脉穿刺，学习使用pda进展配药和核对。开头用药，停顿用药等并能娴熟操作。由于本周，带教教师手里没有教学规划， 所以每个教师的授课是不一样的，可能依据自己所护理的病人随机教学生护理操作，每个教师的教学各有不同，但下午四点的小组

24、争论就很好，每个学生之间都可以将自己所学的内容进展一个沟通和反应，这样每个学生的学习内容就会更加丰富，提高了学习效率，比方周四那天大家大局部都学习了如何使用输液泵和微量泵，只有一个同学学习了如何留取尿培育标本，通过她的叙述大家就对这一操作有了了解。夜班学习了吸痰和血气分析，但没有进展操作。有病人去世，看教师做了尸体护理，早晨的时候看教师做了口腔护理和会阴护理。动手的局部，帮教师配药，娴熟地使用了pda还有安装了一个输液泵和养分泵。这周虽然班上的少，但学到的东西许多，教师给了我许多的操作时机，特殊感谢。最大的感动是，看教师给icu里一个有意识的患者进展身体擦浴的时候，深刻地感受到一个病人对护士的

25、那种依靠，老人像一个孩子一样协作着护士，他的无助和对教师的依靠和信任，鼓励着我想成为一个好护士，侍侯好病人，尽量地促进他们的舒适，削减不必要的损害，不要因着自己的技术给他们带来苦痛。嗯，下周加 油！ 第四周周记 这周第一次参与了门诊大厅志愿者活动，指导初次就诊的病人办理就诊卡。从心里真实的角度来讲，一开头很不情愿，但帮忙人的喜悦，很快冲淡了一切不情愿的心情。再一次使自己的人生价值得到表达，做的很快乐。 在icu两周学会了许多东西，操作也渐渐娴熟。从为患者吸氧，到呼吸机的使用处理报警及各种泵的使用的专科护理，渐渐过渡到观看患者病情，帮助患者进食，帮助患者排泄大小便，为患者做口腔会阴护理等生活及舒

26、适护理。上学的时候可能会觉得生活护理无关紧要，但现在虽然知道专科治疗照旧无可替代，但生活护理对于促进患者的安康和舒适来讲照旧有着非常重要的地位。icu没有家属陪护，全部的生活护理都要由护士担当，护士的护理打算了患者的医从性以及患者康复。从而应当重视。 也尝试记住患者的用药状况，在为患者操作的时候，良好的沟通解释可以取得患者的良好协作，促进护患关系的良好进展。 这周还学习了，测血糖，测血气，抽血。抽胰岛素的时候单位剂量换算的很慢，需要练习！ 第五周周记 这周主要学习了cvp和art，并观摩了大夫进展颈内静脉置管的过程，对于学习的东西从抽象熟悉，转变的更为直观。还有常见血管活性药物的配制，从小数学

27、就不好，即使简洁的计算也反响的很迟钝，但挺感谢xx教师不断地帮我稳固，出了许多题让我计算。这周自我学习的侧重点也从操作转向了对患者的观看和护理。对于患者使用的药物，药物疗效有了更深刻的记忆！周五的时候总带教胥教师给我们进展了小讲课，主要是血液动力学，和人工气道的治理，寻常张教师灌输的也挺多的，所以就再温习了一遍，学问把握的更加系统完善。 还学习了会阴冲洗，膀胱冲洗，自己也尝试了一次给患者灌肠，这周的吸痰娴熟了许多，能够把握！ 挺喜爱夜班的早晨，五点多开头忙，一早上能帮教师做许多的事情，测血气分析，抽血，口腔护理，会阴护理，床上擦浴，鼻饲，治疗，一转瞬就能到八点接班，挺有成就感的。现在会做的东西

28、越来越多，挺快乐的！篇二：20xx082507陈晓珍-实习周记 龙岩学院生命科学学院 毕业实习周记 专 业班 级姓 名指导教师实习地点龙岩学院讨论所 20xx年7 月22 日20xx年7月 28日 第2周篇三：毕业实习周记 20 篇 第一周： 通过紧急的面试，我最终如愿进入到xx公司实习，实习期为三个月。学习相关的专业近3年了，但这是我第一次真正的接触相关的工作。由于这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑担心。怕自己没有能够做好相关的工作，给该企业带来不好的影响以及麻烦。在该企业安排下来的时候，我们首先进展了为期5天的培训。在这5天的培训当中，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。但

29、由于我初来乍到，对我们的工作流程还不太不熟识，幸好我们实习的负责人急躁的给我们讲解了一些需要留意的地方。在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。这一周学习的内容不是许多，但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟识各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。 其次周 在这一个星期里，我们完毕了我们的培训。正式开头了我们的实习生活。我们的工作就是在基层里做一个一般的工人，起初不能理解该企业的用意。后来渐渐就想通了。只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。而对于我们个人来说，我们之间的大局部人都是第一次参与工作或许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦 耐劳的精神。

30、这个社会不缺少聪慧的人，缺少的是能在困难中顶住压力的人。只有在最艰难的工作里才能培育我们的抗打击力量，从而使我们更具社会竞争力。不过由于是我的第一份实习工作，而且是刚完成了从学生到工人角色的转换，特殊是在如此艰难的条件下所以难免觉得有些无所适从。但是，我会尽量调整心态，盼望能够圆满完成这次的实习工作。 第三周 有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。不知不觉，来到这里已经有3个星期。在这3个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间终于觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在渐渐适应。我们的工作相比拟学校生活来说还是有些枯燥，只

31、是每天重复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是布满着活力以及挑战的，或许每天会忙劳碌碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，但是至少是充实的。我憧憬着那样的生活。但是生活总是事与愿违的，但即使如此我也不盼望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的憧憬以及激情。除了，调整心态我们别无选择。 第四周 到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面还需要进一步的了解。我本是个不擅长交际的人，这也始终是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于我们部门，对于部门的同事也是了解得甚少，由于平常的生活除了上班和下班没有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之间

32、也就没有了什么沟通。由于一些老员工彼此相处的时间比拟长，对彼此也要更加的了解地多，在他们之间的友情会比我们新来的同事要深厚，于是我明显感觉到了新老员工之间的区分。我努力尝试要转变这样的状态，但是即使遇上面熟的同事也只是间或打个招呼，有时候我只是不知该如何开口，我做过许多这方面的努力，只是效果不佳。我盼望在接下来的日子里这种状态会有所转变。我也会更加努力的融合进这个部门 。 第五周 在这一周了，我尝试了许多的方法让自己融入这个部门的圈子。于是我尽量找他们感兴趣的话题、尽可能的在上班的空闲时间里和他们有更多的沟通。在工作上，当我完成我的工作之时我也尽可能的去帮忙他们。下了班以后，我并没有像以前一样

33、成天呆在宿舍玩电脑，更多的我选择了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有时候我们不得不成认有许多的感情都是在球场上以及饭桌上产生的。经过这一个星期的努力，我和部门的同事对彼此之间的了解也越来越深。对于我，他们也少了刚开头的一点点为难及隔膜。或许这个世界上的人形形色色，但是没有人会拒绝善意。只要你拿真心去和别人交往，你肯定会得到相应的回报。在这个社会上我们不能总是太过于被动要自己去把握与人沟通的主动权，只有这样我们的将来才不会到处处于被动的状态。 第六周 由于与老员工之间相处的越来越好，于是在工作上也给我带来了许多的便利。他们很急躁的给我讲解了一些工作上的留意事项，以及他们多年来的工作阅历。我们不得

34、不成认好的人际关系对我们自身的反正来说存在着重要的意义。不仅是个人也好还是企业也好，只有在良好的人际关系下才会有良好的合作。良好的合作往往有助于我们工作的高效完成。能让我们事半功倍而不是事倍功半。这些体会都是在实习过程中所得到的，我最终明白在我们真正踏入社会之前为什么要进展实习。由于学校所教与我们的学问究竟有限，只有在实际的工作中我们才能学到更多的学问及体验。而这些体验是我们花再多的钱也不能购置的。由于这是只属于我们自己的，不会随着时间的消逝而被遗忘。 第七周 工作中，我们难免会犯错所以挨骂也是在所难免的。当这件事发生在我的身上的时候我才深刻体会到解释就是找理由，据理力争是没有用的。你对领导解

35、释得越多结果就会变得更糟， 所以主动成认错误是关键。由于认错态度良好于是领导也就任凭骂骂也就算了。我们经常会做错事，也经常会被误会。在工作中不管我们是犯错还是被误会，我们首先要做的不是跟上级阐述我们犯错的理由首先要做的是成认错误。当被误会的时候我们不要忙着去解释，当领导处于生气之时，过多的争辩只会让事情往更加恶劣的状况进展，倒不如听他说完然后道个歉。其实对于我们来说认错只不过是一件很简洁的事情。而且关于误会，总会随着时间的的推移而水落石出的。所以没必要和上级鼓励力争，由于你们之间原来就是不公平的！ 第八周 幸好上次的错误没有给领导留下太多的坏的印象，由于这阵子的工作完成的还算是比拟好，于是领导

36、在大家面前夸奖了我，也算是这阵子辛勤工作的回报吧。所以下班的时候觉得心情特殊舒服。我想这或许就是为什么马斯洛把自我价值的实现放在人类需要的最顶端的缘由吧。每个人都需要自身的价值被确定，当我们的价值得到实现的时候我们就会觉得愉悦，而当我们的不能得到他人的认可的时候我们就觉得难受。虽然这只是一个小小的夸奖，但对于一个实习生来说，能在众多的老员工之间得到夸奖也算是小有成就感吧。由于不是我们所做的努力都是能够被人们所认可的，这就是为什么那么多人不能得志的缘由。但是我信任上帝都是公正的，我们的努力肯定能够得到回报的除非我们所做的努力还不够多。因此，不要放弃的太早不走下去你不知道你接下来遇到的是什么。 第

37、九周 这一周我们的工作比拟忙，大局部的时间里我们都是在加班。加班的时间多了工人的工资也就比拟高了。虽然很累但是大局部的员工还是很快乐，或许对于我们这些刚出社会的人来说不太能够理解。在加班的过程中和一位老员工闲聊，在闲聊的过程中我得知原来他已经在这个厂里面工作了7、8年。我很冒昧的问了他一个问题：为什么，在这里工作了那么多年还是一个一般员工。他没有责怪我如此唐突。而是跟我说：那也没方法大字都不熟悉几个呢，怎么能去做那些工作呢？我突然觉得学问是多么的重要，虽然我们不能说一个人的学时就代表了一个人的力量，但是在如此功力、竞争如此大的社会。在肯定的程度上一个人的学历代表着一个人的水平。由于没有企业有时

38、间、而且情愿花时间去验证你究竟有没有力量。所以只能通过一个人的学历来推断了。第一次觉得原来学问是那么的重要。 第十周 相比上一周，这一周的工作就略微轻松一点了也没有忙了。所以下班以后我们就有了更多的时间做自己的事情了，一般在下班的时候我们都会选择去运动运动。尽管上班也有点累了，但是至少能做一些自己喜爱做的事情也算是一种放松的方法。突然在运动中觉得学校的生活已经离我们越来越远了，好似乎从来没有如此的思念过我们的校园生活。当我们还在学校的时候我们曾舍命的想要逃离我们的学校生活但是真正步入社会以后才能明白，校园的生活是我们一生中最美妙的时间。在上学的时候我们经常觉得压力很大，但是现在才明白原来上学所

39、带给我们的压力是人一生中全部的压力中最小的一局部。不得不说一句很俗的话：每个人都是这样，只有在失去的时候才会觉得珍贵。 第十一周 由于学校还有一些重要的事情要做的的缘由，这个星期我们领导给我们批了几天假让我们回去学校处理一些事情。当我们走进学校，那种熟识的感觉迎面而来。这种熟识的感觉让我们每一个人都觉得心情特殊的愉悦。虽然以后还不知道还有多少次时机踏进我们的校园，但是每个人都要成长，而成长中总伴随着得到与失去。所以我们不应当只看到自己失去的那局部，而忽视了自己得到的那一局部。还记得刚上大学的时候对这个学校的种种嫌弃。突然想起一句话：学校就是自己在心里骂一千遍但不允许别人骂一遍的地方。对啊，我们

40、总是对我们的母校带着如此简单的感情。我们很快就办完事情在学校多呆了一天以后我们就回到了工作的地方。不知道为什么的，从学校回来突然觉得似乎觉得没有那么的累了? 第十二周 不知不觉中，来这里实习已经快两个月了，虽然时间已接近两个月，对工作也是越来越熟识， 但是有时还是会觉得力不从心。而且也失去了刚开头来实习的那种兴奋与奇怪，觉得心情总是处在低谷当中，总是兴奋不起来。在和领导的偶然闲聊的时候他很友好的跟我说：只要我专心地做，就会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。听他说完立刻觉得茅塞顿开。有人说过：凡职业都具好玩味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。切忌不要马虎大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一

41、样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达胜利的此岸！对啊，每个职业都会有它的趣味所在的，像我之前所说的不走下去，我们不知道接下来会遇到什么。所以急躁等候吧。 第十三周 在上一周和领导的闲聊之后，在这一周我反省了一下这阵子的工作状态。我突然意识到与其自怨自艾还不如干些别的事情来充实自己，于是我主动要求在空闲的时间去帮帮别的部门的忙。一方面我可以打发打发自己的时间，让自己变得充实而不至于自己的觉得生活无趣。另一方面，既然我们实习是为了学到更多的学问那就趁着实习的期间尽可能的去不同的部门感受一下不同部门的工作。或许这样对我们真正踏上社会的时候也是有所帮忙的。即使是生活无趣，其实我们也是可以让它变得好玩

42、的。其实大局部的缘由不在于生活，而是取决于我们带着怎么样的心态去对待生活。 第十四周 由于这一周领导批准了我提出的要去别的部门帮助的恳求，在这一周我也正式到别的部门去帮助了。所以会比以往更加的，劳碌一点。虽然如此，但是和以往的生活相比我倒是更加喜爱现在的生活忙劳碌碌的。通过在别的部门帮助，我发觉每个部门的工作都是严密相连的，而每个部门的价值也是一样的，只有在每个部门的互补之中才能使整个企业的利润到达最大化。相反的只要任何一个部门稍有差池都会让整个企业的利益有所下降。因此，我觉得不管是哪一个企业都好，都应当加强企业个部门之间的联系，才能让企业在这个竞争剧烈的社会生存下去。才能让企业立于不败之地。

43、 第十五周 渐渐的在别的部门的帮助工作也渐渐熟识了，得到了上级领导的好评及赞扬。相比刚进入这个公司的时候不管是在为人处世上还是在工作的处理力量上也有所提高了，渐渐觉得一个人不管工作力量有多强要是不懂得怎么去和别人相处一切都是空谈的。这个实习教给我们最多的不是让我们去如何运用我们的专业学问，不是让我们去获得更多的学问，而是让我们明白何如去生活。信任没有一个人不懂的如何生活，但是却不是全部人都懂得如何在这个社会上生活。通过在这里的观看我发觉一般共性太剧烈的人都不会再这里呆的太久，反倒是一些较为平和的人留了下来。我想了很久，或许是由于较为平和的人更加适应这个社会的进展趋势吧。 第十六周 在这一个星期

44、里，我还是像平常一样工作一样下班。没有什么特殊的事情发生。有时候没有什么事情发生也是一件很好的事情。虽然生活没有什么惊喜但是却也是至少没有什么不好的事情。突然回过头去想在这里的那么多个日子，渐渐的似乎已经很习惯。习惯这里的生活、这里的工作。日子似乎也比之前想的要过的快一点，刚开头的时候曾经想过要快点完毕现在也觉得还好。有时候我们觉得可能会很困难的日子其实也是很快就过去了。所以我们总要对生活布满盼望。 第十七周 这个星期又犯了点小小的错。虽然领导没有过多的责怪但是心里还是觉得又些许的过意不去。人都是这个样子难免会有过错，首先要自己学会原谅自己。假如自己始终处于纠结之中不情愿给自己宽恕，那么别人又

45、怎么来宽恕你呢？我们可以犯错但是不能一错再错。于是我这样劝慰自己。在这样想之后自己也觉得心里好受一点，既然过去的事情已经不能再挽回了，那至少从现在开头我们还可以好好把握，避开下一个错误的发生。或许生活没有必要太过于纠 篇二：外科实习周记 实习第一周 进入大四下学期了，将要毕业的我们都逐步踏出社会，参加实习。我知道现在社会工作竞争特别大，每个人都使出浑身解数去争取抱负的职业，时刻都要更新自己，进展自己，尽量让自己更加完善，盼望能在工作中顺顺当利。而我，也开头涉足金融业，接触各种新事物。三月份，我开头在证券公司上班实习，刚接触这个行业觉得许多没听过，不懂的事情，特殊是有关专业术语的。幸好，主动地请

46、教同事跟自己上网查阅后逐步有所了解，工作的根本要求也日渐把握，原来的校园生活一下子转变了，刚开头生理心理都适应不了，但通过自我调整后渐渐承受了，适应了。在证券公司上班每天都要穿正装，我觉得这样很好，首先，这样能够让员工看起来精神，有纪律，并表达我们的专业性;其次，能够时刻提示自己已经是个社会工，严格要求自己，不能放松。在人际关系方面，熟悉了许多新同事、新朋友，大家都友好相处，在工作遇到困难时彼此赐予鼓舞与支持。在实习期间，我还要预备考取证券从业资格证，这是我进入这个行业的入门券，所以从现在开头，要努力仔细看书，争取在考试中取得好成绩。在接下来的实习日子里，我将连续虚心学习学问，尽量多的汲取有关

47、金融业的学问内容，并增值自己，以为自己的将来作铺垫。 以上是我这个星期的实习心得，在接下来的日子里将全力以赴，把工作做好。实习其次周 通过几天的工作，学习下来，开头对工作有所了解，也慢慢把握。而这几天，我来到了银行驻点实习并学习，来到银行，又是另外一种感觉了，跟在证券营业厅的工作性质不同，这里的业务更多更简单更烦琐，需要更多的专业学问和急躁，并且要遇到人多的时候，还有可能站上一天，脚都酸痛了。可是，当自己能为客户解决问题并为他们办理妥当时，那种满意感是实在的，觉得自己终于是个对社会有奉献的人，那是又另一种的责任感与满意感。其实在一开头，我对银行的业务一窍不通，面对着各种业务单据，工作流程觉得喘气不过来，有些简洁的不敢任凭请教别人，但又怕做错事，幸好，同事们都挺好的，很愿意帮忙我、教我。而我也把自己当成是银行的一员，很快就渐渐融入这里，适应这里的环境，工作也慢慢上手了。 现在出来社会工作渐渐发觉生活跟在学习生活还真不一样，学校只有学业的压力，其他的也不用太多考虑，跟同学