市场拓展训练心得领会4篇.docx

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1、 市场拓展训练心得领会4篇_拓展训练心得体会 拓展训练作为一种新的教学方式，在目前的学校教育中如雨后春笋般涌现。下面是小编为大家预备的企业拓展训练心得体会，盼望大家喜爱！ 企业拓展训练心得体会范文1 为期一天的拓展训练完毕了，但内心的感动却久久不能平静。回忆在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。 在训练场上，我们遗忘了年龄，遗忘了工作的身份，遗忘了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而洪亮的名字精

2、英，在队长的带着下，我们高唱队歌团结就是力气开头了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大工程：高空断桥，盲人方阵，电网逃命，背摔，攀登毕业墙。每每遇到困难和挑战，我们以精英，精英，勇攀顶峰！的队训鼓励和支持着队友，没有责怪，没有埋怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺当地通过了重重考验。 拓展训练的第一个工程高空断桥，它是一个个人挑战工程，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2-1.8米左右，然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开头打颤，尽管有保险带

3、，但初次尝试仍心存恐惊。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能迟疑，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，胜利！大家的欢呼声，赞美声交错在一起，感动着这里的每一个人。通过这个工程，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。 其次个训练工程是盲人方阵，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，查找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开头的时候大家都觉得很简洁，但是当全部的人被蒙上眼睛的时候，我们发觉，原来难度一点也不小，争论并确定了一个初步方案，开头执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最

4、终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结阅历的时候，训练教师讲了一句话我特别有感受，他说当大家为了一个目标争辩不休的时候，你放弃话语权或许是对完成目标最大的帮忙。我觉得这个工程无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的方法还是聪慧的方法，只要是坚持究竟，都能顺当完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最终，假如一种方法还没有做完，就换另外的方法，唯恐到最终很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，信任队长，最终肯定会顺当完成的。 经过午餐时间的修正，下午训练的第一项为哪一项电网逃命，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的电网，全队触电网累计不能超过三

5、次。工程开头后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不行能完成的任务，但是经过大家争论方案，周密布置，最终竟然提前非常钟全部通过。工程完毕后，争论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个工程主要是表达团队合 作精神，相互信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，信任同伴，信任自己能克制心理困难，最终都能安全通过，充分表达了团队力气。 训练工程的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的爱护网平倒。在一声声的你们预备好了吗？、我要倒了！，不仅能够感受到队友们的自信念，也能够感受到队友们对整个团队的信任。 这个工程很好地提醒了团队的力气及一个

6、人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺当的完成此工程，与其他队友的全心爱护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特殊高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。三四月份聘请取得了很胜利的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参加，以及各店面经纪人积极协作，固然也有自己付出的心血和努力。一个人假如盼望得到别人的敬重和信任，首先就要自己敬重自己，自己信任自己;一个人假如存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。假如要想使自己的人生更加精彩，更加欢乐，那就充分在团队中呈现自我吧！ 本次拓展训练最感动人的工

7、程莫过于最终的攀爬毕业墙。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，但是当我看到同事们一个个都成功通过时，在一个同事的鼓舞下，我鼓起了士气走到墙壁下，开头此次征程。当其他伙伴都顺当攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋、士气信念以及团队的鼓舞和呐喊声，使得全部同事都顺当毕业了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自己身为一名商行人而感动傲慢、骄傲！ 纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行。通过此次拓展训练，让我很好的感悟到许多道理。一个团队想要进展壮大，只有严密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。盼望我行以后会多组织类似的活动，使员

8、工们能够不断地升华自我，真正做好岗位仆人翁！ 企业拓展训练心得体会范文2 5月3号，早上，我们顶着露珠启航！由于这一天是我们公司组织员工参与明阳天下拓展训练公司的拓展训练的日子，由于拓展训练是一种培育现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在鼓励人的斗志，激发人的潜能，发挥人的团队合作力量。虽然只有短短的一天的时间，但赐予我的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝。这一天也是值得我深刻牢记的日子。 我很庆幸自己能参与这次拓展训练，由于这种庆幸是我发自内心深处的，我庆幸自己找到了新的人生目标的起点，庆幸自己选择了一个适合自己进展的企业，庆幸自己在企业中受到的各种思想上

9、的启迪和身心上的震撼。 上午8点左右，我们的大巴缓缓驶向了拓展训练基地，我们全体员工下车后有序的进入到操场，我以前没有参与过这类训练，对拓展训练并不是很清晰，通过教练介绍，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和才智，挖掘人的潜能，培育团队协作精神的运动，但其又不完全属于体育运动的范畴。由于时间有限，只做了五个工程但是正是这五个小小的工程，让我体会到了团队合作的重要性！ 到场后，教练让我们一一做自我介绍，解释所在的小分队队名、设计队徽、队歌、然后又让我们开头了培训前的热身运动。 我们的第一个工程是：信任背摔 队员依次从一座高1.5米的背摔台上在双手捆住直身向后倒下，其他队员在背摔台下平伸双臂做

10、爱护。 信任。由于信任，所以一无闪失，由于信任，团队里每个人都感受到遇到困难时而被爱护的暖和，由于信任，全部人会觉得团队间的暖和是抚慰心灵的最正确良药。 其次个工程是：空中单杠 这个拓展训练，旨在熬炼人的士气、意志及团队精神，突破人的心理障碍！ 每一位队员都要穿上安全带独立爬上6米高的高台，并在圆盘上站立，然后从圆盘上奋力挑起，去抓住横在空中的单杠。这个工程对我来讲，其实不怎么难！当轮到我时，我很沉着的爬上圆盘，并在圆盘上站立，然后快速的调整好自己的状态，伸展双臂大吼一声预备好了吗？我下面的队友答复预备好了这一刻，我是感动的，我感动的是一个团队的互助精神是最大的鼓舞，然后一越而起，单杠已在手中

11、，现在想想那时的感觉真是奇妙而感动的。下来后我认为这个工程对人的体能的要求并不高，最需要的则是对心理的挑战。 企业拓展训练心得体会范文3 4月11日，我有幸参与了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第一次听说拓展训练这个活动，最开头感觉就是出去在户外做些嬉戏搞点活动熬炼一下。参与之后我才发觉，拓展训练并不简洁，让我学到了许多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们遗忘了年龄，遗忘了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又洪亮的队名幻想队，我们高唱队歌幻想就是盼

12、望，高呼我们的队训坚持幻想，挑战自我，我们的训练工程包括：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等。 通过这次拓展训练，大家在两天里共同克制了一个又一个的困难，增加了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互协作、相互支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息沟通等都是很有好处的。同时，在完成工程时也暴露了我自己许多的缺点：工程开头时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的状况下，由于盲动、草率而忽视了集体的力气就开头行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中的每个工程都让我领悟到不少日常工作中应当留意到的细节和敏捷性，让我在训练中体悟，在体悟中受

13、益，这次拓展训练给了我一次难忘的经受，更给了我一笔珍贵的精神财宝。 在高空断桥训练工程中，当我看到足足有8米多高的断桥，距离1.2米的时候，我就心里打颤了，怎么可能，这桥牢固吗？万一我没跳过去教练没抓紧我，站那么高掉下来怎么办？我脑海里出现出的是一个又一个失败的画面，当看到队友们一个又一个完成了这个工程，使我内心也轻松了许多，对完成这个工程增加了很大的信念，轮到我的时候，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有些抖动，心里特别紧急，只听见我的队友再喊，信任自己，渐渐的，你能行。最终我心一横，轻轻一迈竟然很轻松的就跳过去了，再向回迈的时候，心里就没什么恐惊感了，最终我也很好的完成了这个工程，通过这个拓展

14、工程训练，我更加坚信我自己，只要面对困难不退缩，英勇向前走，信任全部问题都不是问题，全部困难都不是困难，只要我们英勇的面对，总能找到解决的方法，总能跨越眼前的障碍，你将会有不一样的人生体验。 七巧板嬉戏这是给我触动最大的嬉戏。规章很简洁：全体队员分成不等份的七组，合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务，并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形，并最终赢得1000分。图板的数量是有限的，各组之间可相互借用，但只能由第七组进展传递。由于开头的时候大家都没有

15、认真的阅读任务说明单，导致各自为政，光临着完成自己的任务，没有更多的为大家的着想，在活动中第七组始终忙于为大家传递板块，在长达四非常钟的嬉戏完毕后，我们组一共拼出了六幅图片，得了分，最终我们七个组总成绩是分。活动完毕后大家分别做了活动感言。 我总结了一下，主要有以下几点： 1、团队成员间要有主动沟通的意识，而且要留意沟通渠道的沟通方法。 2、信息与资源共享，利用资源的合理配臵来提高任务完成的速度和效率以及成效。 3、队员之间要加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。 4、领导在团队中的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。 5、还有创新精神，任务中的长方形和正

16、方形是没有图纸的，特殊是正方形难度较大，这点至关重要。 在今后的日常工作中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。固然这个嬉戏给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思索，去挖掘。以我现在的工作团队，假如我们在以后的工作中，多留意一下协作，多留意一下方法，我们就会取得更大的成绩！共赢，是这个嬉戏要表达的意思。 最终，真心感谢董事长带着我们参与这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个工程给我的启发，在以后的工作中我会不断的转变，完 善自己，为公司的进展尽自己的一份力气。 销售拓展训练心得领悟3篇 拓展训练起源于其次次世界大战，以挑战自我，熔炼团队为

17、核心，通过模拟环境对个人以及团队的心理素养、合作交往力量有积极作用，受到全球各界人士的宠爱。下面是小编，为大家预备的销售拓展训练心得体会，盼望大家喜爱！ 销售拓展训练心得体会范文1 周六公司全部销售精英一同奔向了广州笑翻天进展了一天的销售精英训练营，活动以打造团队分散力，开发个人潜能为主题，一路上大家气氛特别活泼，感觉半个小时不到就到达了广州笑翻天目的地。 活动的内容大致是我们在教练的引导下，完成一个个工程，在工程中感受团队精神的剧烈震撼，团队协作的共鸣，同时也让我们得到许多启发，明确了团队目标，熟悉了自身潜能，增加了自信念，树立了员工相互协作的团队精神，一同共享与集体的欢乐，增进大家对集体的

18、责任心。 一天下来经受了七巧板、军事障碍、极速时限、罗马炮架等多个工程，克制了一个个的难关，对新老员工今后的工作中树立相互协作、相互支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息沟通等是相当的助益。在面对各种困难和挑战时，团队的分散力、相互关怀、鼓励、包涵、建议无形中使团队更加团结。 七巧板工程，着重磨练了我们的冷静分析问题力量、创新力量、换位思索、全局统筹，这对销售来说至关重要，如何站在客户角度思索，如何针对不同客户实行不同创意，如何在拨打电话之前有个整体思路，如何遇到问题是冷静的思索？这一些都是一生的财宝。而广州笑翻天的一幕幕，让我们遗忘了年龄、遗忘了职位、遗忘了性别，最终大

19、家在超越自我，挑战极限，打造赢的团队的红色大舞台留下了团队的合影，把成长的过程记录了下来。 参与这次拓展活动，的确意犹未尽，盼望我们都把总结到的阅历，在销售工作当中，不断运用，有总结才有提升，总结可以点评过去，转变现在，瞄准将来，公司的全部销售精英们，加油。 销售拓展训练心得体会范文2 首先要感谢公司给我一个可以给自己充电的时机，让我增加了对公司产品，公司制度以及公司将来规划的认知，并倾听共享了三位办事处前辈的销售阅历，使我对我的工作有了更加深刻的了解，对我将来开展工作有很大的好处，可以削减很多犯错误的时机。 经过司各位领导的讲话培训，我有了以下几方面的体会。第一，要想做好工作，无论是什么工作

20、，必需先要了解自己的公司，自己公司的产品。只有你懂了，你才能更好的参与到工作中。我以后要更努力的了解学习公司的产品学问，把握液压件方面的学问，争取在明年娴熟把握公司的根本常识，相关的根本尺寸; 其次，在把握好产品学问以后，要了解公司以及公司产品在市场中的地位，并把握相关竞争对手的动向。知己知彼，方能百战不殆; 第三，在销售工作中，要学会沟通，作为销售人员，沟通是我必需要把握的一项根本技能，只要学会沟通，擅长沟通，精于沟通，才能建立起良好的人际关系网，才能把销售工作做好，所以沟通是我目前需要改良的最大方面，作为一名新人，我需要在这方面加大力度，积极向各位前辈学习，并吸取良好的一面，并加以改良，培

21、育自己的沟通方法，努力把自己熬炼成一名可以和各种各样性格的人交往，并能取得满足的结果; 第四，要有一个坚决的信念，我认为这是最重要的。内因打算外因，只有你自己信任你的公司，信任公司的产品，信任公司的制度，信任公司的领导，才能在工作中让你的客户信任你，否则工作将会很难进展下去。 作为一名销售人员，坚决的信念可以使我们更加的富有激情和斗志，让我以饱满的热忱投入到工作当中去。 在xx月12到13号的拓展训练中，我感觉到做销售，不仅要有良好的销售技能，同时也要具备良好的身体素养，身体是革命的本钱，只有拥有一副安康的体魄，才能更优秀的完成工作。团结，组织，沟通，信任和客服是我这两天来最大的收获。在工作当

22、中只有上下一心，团结全都，力往一处使才能更有力气，再加上准时的信息传递和沟通，公司销售人员培训个人心得。并保持肯定的信任，在工作中要勇于打破传统，突破惯有思维，克制陋俗，不断学习，擅长创新，才能不断的成进步步，更加高质量的完成领导交给我的任务。 销售拓展训练心得体会范文3 短短几天的拓展训练时间完毕了，立刻就要回到各自的工作岗位，一路上脑海中出现这几天的一幕一幕在这几天当中给我的感受很深，又一次得到熬炼和成长。原来是在国庆放假期间，说心里话是不想去，抱着既来之则安之的态度来了。江教师说起，年轻人应当做自己该做的事而不是自己想做的事。学习，成长，熬炼自己是我们应当做的事，虽然很累很疲乏，还要忍受

23、皮肉之苦，但感觉收获很大。所以，这是个特别有意义的国庆节。 下面我给大家共享一下我的感悟： 1、沟通很重要，是交际的开头。如何做到有效沟通-主动出击！ 人与人的沟通很关键，在我们营销的道路上更为重要。做销售的首先要把自己推销出去，生疏的队友们从四周八方走到一起，需要我们主动沟通，尽快在短时间内融入团队，让大家记住你，记住你所做的行业，给大家留下深刻的印象，所以，结交需要主动出击。 2、要学会适应环境。在最短的时间内适应一切，融入集体，融入你的团队。我们平常也一样，要适应大的社会环境，环境不行能来适应你！把自己的共性化极强的一面，主观意识太强的一面收敛一下，顾全大局，适者生存，不适者淘汰！ 3、

24、最大的敌人是自己。这是两个高空训练后给我的感受。有些困难是自己给自己制定的，其实，真正做起来并没那么难，只要战胜自己，信任自己能行，你就肯定行！假如连尝试都没尝试怎么就知道自己不行呢？ 4、人的潜力是无限的。人的潜力需要不断的挖掘，珍惜每一次挑战自己的时机，不要把自己局限在肯定的范围内，认为好多事情办不到。论文写作要勇于冒险，敢于尝试自己从来不敢做的事情。你会发觉，你不比别人差！你也很优秀！ 5、重新熟悉销售： 会说话，说对话才是关键。 销售是帮忙你成长最快的方式。 销售是将来最黄金的职业。 销售是高雅和高品质生活的象征。 销-自己，售-价值观。 说话的艺术在于会说话，说对话。我们的客户有不同

25、的类型，处事方式也不同，所以，我们要学会变通，不能一成不变。首先分析客户是什么样儿的性格类型，然后使用适宜的应对方式。 6、要学会换位思索： 这是首领风采模拟给我的感受，自己也亲身体会了作为领导肩上的担子有多重，所要担当的责任和那么多无形的压力！站的高度不同，看问题的角度也就不同。其实我们应当相互理解，作为员工应当站在领导的角度上多替她想想，多为公司想想。公司进展好了，员工待遇自然也就好了。 所以：我们要把个人的目标上升到公司的目标; 我们要把个人的抱负上升到公司的抱负; 我们要把个人的价值上升到公司的价值; 我们要把个人的意义上升到公司的意义！ 7、思想汇报目标要明确。为什么执行力不强，是由

26、于目标不明确，要确立明确的目标，长期，短期，近期。要详细，量化。写在纸上，脑子里要不断的重复想这个数字，要超越它，目标是用来超越的，不是用来完成的。 8、执行力的重要性。执行就是把思索转变为现实的过程。想的再好，说的再好，不执行(行动)就没有任何结果。只会产生思想的垃圾。在一个团队里，谁先动起来，谁的执行力就比拟强，谁就可能成为领导者。执行的快慢，直接关系到企业效益的凹凸。所以我们还要高效执行。 结果提前，自我退后;结果第一，理由其次; 速度第一，完善其次;仔细第一，聪慧其次; 打算第一，成败其次;锁定目标，专注意复。 9、八小时之内求生存，八小时之外求进展。说到这里感觉很惭愧，好多时间都没有

27、好好珍惜。老天给每个人的时间都是一样的，为什么有的人很卓越，有的人却很平凡，在短短几年内差距就很大，是我们的大脑实在太懒散了。所以肯定要珍惜时间，做一些有意义的事，年轻的时候苦点儿累点儿没什么，等我们老的时候才能有个安逸幸福的晚年。 10、要积极乐观的面对困难，勇于挑战！把每一个困难都作为熬炼自己的好时机。假如我们每个人都能这样想，全部的问题都不是问题，自然就迎刃而解了。所以我们要毫不畏惧，范文参考网勇往直前！要这样对待困难： 挫折=存折压力=动力障碍=最爱，一分耕耘，一分收获。当你能梦的时候，就不要放弃梦。 总之，这次培训让我学到了许多，感悟到了许多，成长了许多。盼望我能把以上的这些理论都用

28、于工作和生活当中，时刻提示自己，鼓励自己！不断前进！ 2023拓展训练心得领悟 怎样写一篇参与完拓展训练后的心得体会？下面是小编为大家整理的2023拓展训练心得体会，欢送参考 篇一：2023拓展训练心得体会 提笔写心得体会，感觉有好多话好多体会要说，却不知该从何去说，或许是由于感受太深，或许是由于感动太多，又或许是由于感悟的太多太多，总觉得需要思索的太多，自己还没有将思绪整理好，拓展训练心得体会。这是有生以来唯一一次对自己最深刻的深圳拓展培训，唯一一次有最深的心得体会，或许是由于内心受到了巨大的震撼，心情到现在仍难以安静。内心有太多的感慨，无法用语言来表达，好像那体会，那感觉，那感动，那心灵的

29、触动，那满脑的思绪飞扬，令人无法整理。 在信任背摔、高空挑战自我两项活动中，我深深体会到团队分散力、团队成员相互信任的远大意义。一开头我特别可怕，恐惊心理困扰着我，心跳加速，然而看着自己团队的队员一个个在深圳拓展公司背摔台上英勇完成任务，我最终鼓足士气爬上了高空，队员们在下面加油、加油的声音鼓舞着我，让我克制了恐惊心理深圳拓展基地，超越自我，完成了这两项活动。假如没有团队队员的鼓舞、没有信任队员的心理我是不会超越自我完成任务的。同样在工作中我们处理不好科室成员的关系，工作将会是一团糟。 一个团队假如没有共同目标、没有核心领导，那么这个团队就是一个失败的团队。在穿越电网、七巧板活动中我们就没有把

30、团队的核心运用好，结果尝到了失败的苦痛，付出了不该有的牺牲。在工作中我们的企业没有了共同的目标、没有一个好的核心领导，企业的经营将一盘散沙，团队的向心力、分散力将大大减弱，员工的盼望将渺茫无望。 本次茫茫人海活动中让我体会到了亲情、友情，感恩于每个四周的人。没有帮忙你的人，就不会有自己的不断进步;没有父母的哺育之恩，就不会有自己的健壮成长;没有妻儿的亲情就不会有自己幸福的家庭;没有集团的进展平台，就不会有自己的美妙生活;没有同事、同学的友情，就不会有自己舒服的心情。 拓展培训长学问、展望将来信念、足培育团队战斗力、训练场上友情深、有舍有得记心头、感谢企业搭平台 两天的深圳拓展基地培训虽然完毕了

31、，但三天的嬉戏和拓展工程还历历在目，在训练中我们营造了团队气氛，培育了团队意识，同时挑战了自己，熬炼了自己。在今后工作中，我们要把拓展训练中的阅历运用到实际工作中去，用一颗感恩的心，真诚的回报集团公司给我们供应这样一次培训、提高的时机，我将尽心尽责，努力完成集团公司交办的各项工作，为集团公司做强做大奉献我的力气。 篇二：2023拓展训练心得体会 没想到在我二十五岁的时候，经受了一次使我终身难忘的拓展训练，在训练中我体会到了团结的力气，而且也使我有士气面对以后的总总困难。或许看到我这篇心得的人会认为我是在夸张其词，但是我想说只要专心的去做.专心的去想.专心的去体会，会使我们的心灵得到进一步的净化

32、和提升。 现在回想当天我们领导带着我们员工座上客车，我们满载着愉悦的心情正值梦想着想要痛快淋漓的玩上两天时，车已到达目的地，下车后我们的心就开头规划着怎么来安排，可没想到教官严峻的一声集合把我们的梦想全部打碎，由于我们还不知道接下来的活动是什么，非常钟的换衣.两分钟的整队，最终我们迎来了拓展训练的开学仪式.在教官生动幽默的讲解下我们模糊的对拓展训练有了一个初步的了解，通过工程的训练能激发其团队的向心力，而且更要学会倾听尤其是教练在讲解繁体字聽时更能让我们了解了只有专心去倾听别人的话才是敬重，更进一步的进展，在教练的组织下我们企业一共七十九名队员分成了五组，主爵对绿草队飞龙队蓝光队恶狼队而且我们

33、每个队员都有了自己的，自己的队旗接着我们就踏上了这难忘的训练之旅. 通过这两天一夜的拓展训练我们共经受了六个任务工程，有爬天梯工程空中断桥工程爬电网工程滚筒过沼泽工程无声电车还有红黑嬉戏和全体队友攀爬四米高的毕业墙。虽然每当做完一个工程中我们为了鼓舞队友嗓音而变得嘶哑，虽然身体都已在挑战工程中透支而疲乏，但在我们的内心深处都获得了前所未有的收获和喜悦。 现在回想起最记忆犹新的是爬天梯的挑战工程，这是需要俩名队员协作，当时谁都不敢信任会有人能爬上十三米高六根木头上下连接上的天梯，然而谁都没想到我们每个人都在恐惊与队友的鼓舞中顺当得爬上了天梯，得到了更大的自信，更让我鄙视的是我们队中的妈妈级的队友

34、五十六岁竟然在队友的协作下共同完成了此次任务，战胜了自己恐惊的一面从中得到了更大的收获。在队友的鼓舞与拥抱下妈妈级队友说了一句我又变得年轻了。这让我们在场的每一个队友都为这英勇地妈妈级队友鼓掌呐喊。在完毕任务后，教练同我们一同共享当时的喜悦和恐惊，还使我们懂得了鼓足士气信任队友的重要性。 在红黑嬉戏中我们有着太多的奢求，就在教练的引导下我们最终理解了不断索取，不断索取，不断索取会面临着很严峻的后果，也使我懂得了无论在家庭还是在工作中都要信任他人，多让自己为家人和伙伴出黑牌，这让才会团结一心，相互谅解。 没想到在其次天的下午下起了雨，虽然我们冻得颤抖，但在雨中靠着队友之间的团结，靠着顽强的意志力

35、，在雨中队友之间的一个确定的眼神和一句鼓舞的话又在那时是那么的重要，刚开头练习时我们利用喊口号用了三十六分钟，在其次次无声中我们仅用了五分钟到达目标，坚持着完成了无声电车的挑战工程。原来在这么恶劣的环境下，我们是可以做得更好，这在工作共也使我懂得了无论遇到什么困难，都会坚持不懈，假如有更大的外界压力也不要埋怨，不要退缩，只要心中有坚决的目标就没有什么不行以，就像教练所说的一句话天上飘过五个字，没有什么了不起！由于阳光总在风雨后。 在最终的一项中令我们不行思议的是我们雅禾全体七十二名队员全在二十三分钟的时间全部爬过了四米高的毕业墙，当教练报告出时间时我们都留下了感动的眼泪，这意味着没有什么事情能

36、难倒我们雅禾的全部的队员，团结就是力气。 在毕业典礼上我们回想起这两天一夜的感动时刻，都留下了感动而又难舍的泪水，由于有太多的话难以用语言表达，由于有太多的感谢都无法去做，我们只有用泪水来感谢全部帮忙过我的队友，谅解过我的队友，关怀过我的队友，误会过我的队友，由于我们都是一家人，相亲相爱的一家人，最终也祝福我们的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上，会有更加美妙的将来！ 拓展训练团体心得领悟 【第一篇】拓展训练个人心得体会 这次户外拓展训练，给我感受颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、相互鼓励。 这是一段震憾

37、心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新熟悉和体验了团队精神的力气，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增加了挑战自我的士气和信念。 它告知我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及胜利的阅历，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思索。使大家尝试一种全新的生活，同时教育我们每个人要学会感谢，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。 使我感受最深的是逃命墙，在训练马上完毕之际教练把我们带到了一面墙前，墙面光滑且高约4米多，要求团队中全部队员需要不借助任何外物翻上这堵墙，并且在逃命过程当中

38、不许任何人讲话，及不能犯有安全隐患的错误，即为安全逃命。那道墙不高、但是光靠你自己一人、两人的力气想要攀爬到顶点肯定不行能，你更需要的是战友的帮助，才能完成的一次逃命体验。教练讲完法规后给了我们五分钟的争论时间，在这期间我们的团队中包洲李毅孙强李维的站了出来要做我们大家的人梯还有10位家人第一时间上去拉我们五分钟后我们开头了好不简单我们逃命几个人，突然教练吹哨喊停，结果全部返回全部的队员又要重新再逃命一遍。此刻我们的两位领导要受罚了做20个俯卧撑他们做的很辛苦我们也只是看着没有方法替他们心里很不是味道很快我们开头了其次轮教练让几位给我们供应肩膀和膝盖的队友保持刚刚的姿态在我们面前，你还记得是谁

39、给了你臂膀、让你踩在他牢固的膝盖、肩膀上不断的攀爬，你还记得又是谁在高墙上向下伸出救济的臂膀吗？你还记得又是谁在你攀爬的过程中努力的把手举到最高点，他们是我们整个团队的一部份、在关键时刻挺声而出悄悄付出的队友们，相互间向逃命墙方向做着爱护你向上攀岩，他们都是人生父母养的，在家里我信任他们都是父母的珍宝儿子 看着我的队友一个个肩膀被我们踩的淤青，此刻每个队员都忍不住流下了眼泪，不能避开的是我们两位领导受到了惩处，先20个后40个我们犯了三次错误他们做了100个俯卧撑，他们累得趴在地上，队友们的抽泣声和教练的数数声，我们团队的加油声最终他们还是坚持下来了。我观察大家都开头信念满满，斗志昂扬，在这次

40、还是一样每个队员都争先恐后的挤到墙下充当支撑队员的角色，很快我们就有条不紊的一个一个队员被送到了墙上，慢慢的下面的人越来越少，最终只剩下四位包洲李毅孙强和李维他们是直得我们每个人感谢和感谢的，他们就像船长，把生的盼望留给了我们每个人，用肩膀支撑我们每个人。最终我们的船长也安全逃命。 那一刻、感恩与感谢充满了整个体验基地，感谢队友的鼓舞、感谢队友的帮忙、感谢教官的指导、感谢公司领导的关心，同时也感谢生我养我的父母、是你们让我真正明白了什么是感恩责任牺牲 我们每一个人都有说不完的感谢和说不完的对不起。只用眼泪代表了心里的这一切，这不是做作，更不是虚伪，这是真情的表露，更是内心的直白。 短短两天的拓

41、展训练就这样完毕了，时间虽短，但收获良多，这次拓展把妙趣横生的任务和工作、人生、事业、团队、亲人、朋友联系在了一起。 【其次篇】拓展训练个人心得体会 2023年8月19，20日很荣幸和我的小伙伴们一同参与了临汾婚协组织的首届婚礼人拓展夏令营，两天的拓展完毕回来后，脑中还不时呈现期间好多画面，背摔，电网，急速60秒，驿站传书，早晨15公里越野，毕业墙，盲人手拉手等工程，一开头，好多工程大家都觉得不行能完成，经过全体队员的分工合作都努力完成了任务，我感受到:人生道路上，最大的障碍和敌人是我们自己，只有正视自己，勇于战胜自己，人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时，能不能超越自己，就看你有没有信念

42、和士气去面对，去承受挑战。 相互信任、相互敬重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和根底，每个同事都需要关爱和帮忙，当自己与同事发生误会时，要多检讨自己，少责怪他人。一个人的潜能更是无法估量的，每个人都有自己值得学习和敬重的地方，只要我们用真诚的心与他人沟通，彼此敬重，虚心学习，我们将制造更多的奇迹。 拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢，俗话说：众人拾柴火焰高，一个人的力气是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都在这个拓展嬉戏中，能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的启发运用到生活的困难中，才是最重要的。细节打算成败

43、，有些工程我们制定了完善的方案，分工好人员，但一点点小的细节疏忽，使得前功尽弃，产生圆满。 我们要有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会相互取长补短，相互帮忙，感谢帮忙过你的人，感谢你有力量去帮忙别人。 办任何事情我们必需有规划，有领导，有谋略。只要大家选出了领导，有思想、有规划，想好事物的前因后果，积极协作并出谋划策，坚决不移地执行集体策略与打算，朝着共同的目标去奋斗，充分考虑各方面因素，估量出可能消失的各种状况，只有这样，才会避开做些无用功，团队才会提升。 我们的宣扬珍宝们，在这次活动中都表现特别优秀，回来后依旧热忱高涨，都写了自己的心得体会，信任我们在今后的工作和生活中我们会一如

44、既往的相互帮忙，一路同行！ 企业员工拓展训练心得领悟3篇 拓展训练被认为是整个二十世纪影响最大的教育变革之一，分别在学校教育、心理治疗、亲子关系与社区进展、犯罪行为矫治、企业组织与非营利组织、休闲产业界等6个方面取得了特别好的进展。下面是小编，为大家预备的企业员工拓展训练心得体会，盼望大家喜爱！ 企业员工拓展训练心得体会范文1 我很荣幸参与了由部里组织的分散团队力气，制造过硬队伍为主题的拓展训练活动。通过本次活动，我不仅了解了自己，考验了自己不言放弃的精神及团队精神，还从各个活动工程中受益匪浅，感想颇多。 在这次培训中，我参与六个工程，让我体会最深的是空中断桥和空中走钢丝这两个工程。空中断桥这

45、个工程是个人挑战工程，要求队员们在8米高的空中从一块宽30cm的铁板这边跳到另一边，然后再跳回来就算完成，两板之间相距1米2。当我踏上8米高空时，它真的令我双腿颤抖，头晕目眩。我心里是特别紧急，感到自己完不成这项任务。这时我听到同事们在下面给我加油的声音，他们给了我力气和士气，我脑子里只闪过一个念头就是有同伴们的信任和鼓舞，我肯定能完成它，于是我开头了我的第一次飞跃和其次次的回跳。下来的时候我的脚在颤抖而且还发软，可是我却为自己的士气而骄傲！有些事情，看起来简洁，是由于危急不在你的身边，当遇到挫折时候，更多需要的是支持和鼓舞，只要英勇跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥。空中走钢丝这

46、个工程是两个人互动工程，考验两人的体力、合作力量以及胆识。只有真正的走过了才能体会到，困难是可怕的，但由于有了队友这双天使之手，有了同伴的鼓舞，有了对彼此的信任，我们每一个人都能拼发出强大的动力，从而克制恐惊战胜困难。 两天的时间很快就过去了，我们就要离开风景如画的翠华山。但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回忆在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好本职工作的动力。 通过这次拓展训练，使我明白每一项工作单靠一个人的力气与才智是无法完成的，它需要一个团队中每一个成员相互协作，共同完成，只有这样的团队才是战无不胜的，而个人在团

47、队中应当相互支持、帮忙、信任，积极地做力所能及之事，将自己的优势最大限度发挥出来。所以我们每个人都应当糊涂地熟悉到自己是团队的一员，要有与团队一起拼搏的精神，同时这个团队也只有将全部成员的力气分散在一起，才能将工作顺当完成。 企业员工拓展训练心得体会范文2 漂亮成都，激情的4月，在集团公司董事长、蒋总裁、常务许副总裁教育指导下和分公司掌舵人王总的带着下，我们满怀着喜悦和感动的心情，参与了公司组织的拓展训练，这次训练，给我不一样的感受，让我收益匪浅。整个训练过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信念和士气，同时也带给了我们深刻的思索与启迪 在这里，每个工程都离不开团队的支持和鼓舞，在一开头设计自己团队的队名、队训、队歌以及每个人负责不同工作的时候，就预示了此次活动