心理培训心得体会范文900字(6篇).docx
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1、 心理培训心得体会范文900字(6篇)心理培训心得体会1 我很荣幸能有时机参与这次学生干部心理培训活动,培训以开展讲座的形式进展,从心理安康专题的讲说中,我懂得了学生干部如何应对心理压力,自信风采,为自己喝彩。也更深刻的明确了学生干部的工作职责,作为学生干部所要具备的各方面的素养以及治理组织力量,人际沟通和沟通的方法等,从中受益匪浅。下面我就简洁谈谈这次学生干部心理培训的心得体会。 一个心理安康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又承受自己,有自知之明,即对自己的力量、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和抱负也能定得切合实际,
2、因而对自己总是满足的;同时,努力进展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安稳处之。一个心理不安康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满足;由于所定目标和抱负不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完善无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永久无法平衡,也无法摆脱自己感到将要面临的心理危机。心理安康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克制,这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。 大学生在学生过程中应学
3、会自我心理调适,做到心理安康: 1、保持深厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问,进展多方面的力量,以提高自身素养,更好地适应社会进展的需要。 2、保持乐观的心情和良好的心境,大学生应保持积极乐观的心情、开心开朗的心境,对将来布满信念和盼望,当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整,适度地表达和掌握心情,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理安康的大学生,应当具备良好的心情状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的共性构造、和谐的人际关系和良好的择业心理,应当符合社会的要求,能充分发挥聪慧才智和对环境有适应力量。如果具
4、备了以上素养,则我们的心理安康不成问题,则肯定能在学业和事业上取得肯定的胜利。 心理培训心得体会2 经过屡次的心理委员培训,就自己而言或多或少还是有一些收获。在学期开头我竞选了心理委员这个班委,那时候我熟悉心理委员应当是个好玩的,平常没有多少干的,和同学多沟通沟通就可以了,通过这次心理委员培训我对自己的职务有着更加深刻的理解和熟悉,作为一个心理委员不仅仅需要和同学们沟通沟通,在这同时要关注同学的心理变化,准时反响,开展适合的心理活动,辅导同学们在成长中素偶遇到的困惑,在平常,心理委员是教师了解同学学习生活状况的重要渠道。所以心理委员在班级工作中有着不张扬但是很重要的作用。 近几年,高校大学生由
5、于压力,家庭等各方面缘由心理问题日益明显,很多高校对于大学生心理安康渐渐重视,相继开设心理辅导中心,设置班级心理委员,为大学生安康成长多一些保障。 大学一个布满青春活力的年龄,这时候的我们也正处于人生的转折点,但是就业,情感等一些问题带给我们很多的压力,我在网上看到一份调查:在20xx年广东的高校就有近20名大学生由于种种缘由自杀,其中某所高校在短短一个月之内就有4人自杀。在当地局部高校调查显示10.71%的大学生表示当前收到挫折时想到用完毕自己的额生命的方式来解决。28.6%的大学生“间或有”或“常常有”自杀的念头。5.79%的大学生认为死亡是解决一切问题的和苦痛的方法。看到这些念头与数据还
6、是有点不理解,人们不是都说“或者就有盼望么”看看他们面临的问题就是一些在人际关系上的失败,学习压力过大,失恋,就业压力。作为班上的心理委员在平常与同学沟通沟通时进展同学的想法念头我们可以为其心理辅导,反响给学校,针对此类问题开展一系列相关活动,盼望向他注入一些正能量改善他的想法。 作为一个班的”心理委员,如何有效的去与同学沟通,明白自己关注的重点,首先我觉得我们要学会去观看,懂得去倾听,在做这些的时候不要给别人压力,让他把你作为知己是最完善的境地。为了自己工作能顺当开展,在平常乐于助人,建立良好的同学关系。发觉问题就要寻求直接有效的方法进展干预。 这段时间的心理委员培训,学习了如何去倾听,发觉
7、问题的正确处理方式,通过学习与工作更加明确了自己的职责,还学会了人际交往的技巧,沟通方式,懂得怎么去做好自己的工作,在以后的工作中盼望可以更好的效劳同学,熬炼自己! 心理培训心得体会3 10月24日,徐州市星光小学胡运英、陈雷、王皞、彭丽等几位具有心理询问师证的教师参与了由泉山区青少年活动中心开展的讲座,讲座主题为心理询问室新手面临的课题实际操作层面。主讲人是张学良副主任医师。张学良主任系统承受从业资格和技能培训,从事心理询问和治疗工作18年,心理询问师实操和后续培训教育13年,具有丰富的实战、培训阅历。 经过本次心理安康教育学习,几位教师更加深入地熟悉到学校心理安康教育的重要性,这段时间来,
8、我们全体学员克制种种困难,仔细学习,按时完成作业,集中精力参与培训的各项活动,顺当完成了培训预定的各项任务。 学习了专家的专题讲座,让我们更深入的了解到了学校心理安康进展的概况,学校心理安康教育的方法及实施途径和方法,为以后更好的开展工作打下扎实的根底。在这次培训中,我们全体学员和教师都普遍产生共识:这次培训主题鲜亮,重点突出,任务明确,安排得当,收获很大,在思想熟悉上都有了新的提高,对心理安康教育工作的开展以及自身素养的提高都很有帮忙。 安康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,许多都是具有
9、实际操作方法的,更多的注意了理论联系实际的培育。在这次的心理安康教育培训中,我们不仅学习到了对学生的心理安康教育的方法,而且还学习到了教师的人格的力气。通过培训,自身有了提高。教学活动是师生双向互动的过程。心理素养良好的教师,会凭借自己的语言、行为和心情,潜移默化地感染学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出剧烈的求知欲,体验到愉悦、满意的情感,并流露出对教师的敬重和爱戴。要努力克制不良心情的困扰,在不断提高学问素养的根底上,培育自信乐观、豁达开朗的安康心理。只有这样才能充分开掘自己的潜能,发挥自己的才能,促进学生的安康成长,提高教育教学的整体效益。 教师是学校心理安康教
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