自己高三的学习计划详细.docx

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1、自己高三的学习计划详细作为一个新高三生，怎么使自己从高中前两年相对轻松的学习状态，转到高三的临战状态呢？这其中既包括学习规划、心习生活。学习方面：打好基础注重积累高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都感到无形的压力，而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应该针对高三学习的特点，修正学习方法和策略。高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知对知识的整体把握和驾驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三的学生来说，从现在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。了解高考

2、变化了解，复习时才能做到心中有数。心理调节方面：鼓励“立长志”避免“常立志”每个新高三的学生在进入最后一年冲刺阶段前，要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标。当然，这不是说凭借自己心头一热，有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支单是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要认真思考的问题。既要做好“长打算”又要做好“短安排”要做好及时调整自己复习策略的准备。这样才能以最佳的方法获取最佳效果。在高考复习中，每个考生都会有自己的打算，有的打算放弃某些短项学科，努力提高长项学科的成绩；也有的玩儿命补差些“瞻前顾后”的事情。这时候最需要的就是用

3、好身边的“高参”各学科的任课老师。毕竟这些老师跟了你这么长的时与教师建议相融合的“短安排”，努力使复习效果达到最佳状态。身体方面：储备充足体能由于高考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每一年高考前，都有一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远，仰卧起坐等。保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。新的学期马上要开始了，我在这里衷心地祝福高三新生们都能够以最佳的精神状态跨上征程！自己高三的学习计划详细6:00

4、8:00头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的资料。例如，能够利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会十分明显，而且记住的东西不容易忘掉。8:009:00人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚资料。如记诵文言文。9:0011:00短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。13:0014:00这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳，如果休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。但是午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。15:0016:00休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理安排那些需“永久记忆”的东西

5、。17:0018:00这一阶段得头脑再度清醒的时刻，是进行复杂计算和有难度作业的好时间。自己高三的学习计划详细一、指导思想：面向高考，注重基础，大量练题，研究方法，提高效率二、总体安排三、说明：1、系统复习阶段(正式开学20xx年3月)，以夯实基础知识，构建知识网络，熟稔高考考点为目标，辅以大量习题训练。2、专题复习阶段(3月中旬5月底)，以知识重组，训练技能，查漏补缺，完善体系为主。3、综合训练阶段(3月中旬5月底)，与专题复习同步进行，通过精选，训练强化答题技巧和规范，从学科内综合，学科间渗透提高学生得分能力。4、复习方法：容分值高，应作为复习的重点。视野，开阔思路，提高文字表述能力。(3)、联系时政热点，提炼分析，以历史知识、观点为基础，使热点和历史知识之间做到有机的联系。异样、不适应的感觉是很正常的。要减少这种感觉，平时应进行大量的阅读，同时要注意提高阅读速度。为主;忌死记硬背，重在思维、能力的提高;忌答非所问，做到解题详略得当，结论完整;忌题海无边，要以一当十;忌胸中无目标，计划要周密，时间要合理;忌猜题押宝，掌握基本技能和方法为根本。能、特点和要求各有不同，认识各种题型的功能、特点，掌握它们的解题技巧和方法，对于提高成绩是十分必要的。