年减负增效心得体会范文.docx
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1、 年减负增效心得体会范文年减负增效心得体会范文精选一 军训是苦,是累,是痛,无论是烈日下我们忍着流满汗水的脸颊、发痛的双脚照旧站着笔挺的军姿,还是大雨中我们穿着湿透的衣服,顶着哗哗而下的雨水踏着整齐划一的正步。是的,军训正是如此艰辛,可是古人曾云:“故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”人世间的人和事莫非不正是这样吗。在我们尊敬的教官指导下,我们力求动作标准,态度严谨。我们一遍又一遍的重复着动作力求最好,这看似简洁枯燥的举动不正是在磨练我们的意志的品性吗。而且胜利正是从这些看似平凡的练习中所孕育出来的。作为一个男人这点累算
2、什么,抬起头挺起胸去迎接困难,英勇的迈向胜利的此岸。比起一般的大学,我们军训13天是算短的了,但是军训场上仍旧遍布同学们的哀鸣。军训累是必定的,然而当中拥有我们每个人一辈子都不会忘记的美妙温馨回忆。 刚开学,军训便随之而来。对于我们而言,这无非是学校荒唐的做作的行为,根本毫无意义和价值。虽然有不满,但是想到这是每个大学生的必修课,也就认命了。一切的疑心和猜忌都在军训完毕后有了完善的答复-这是人生不行或缺的一页。 大学生军训的价值和意义是什么? 组织学生军训是多年来加强国防后备力气建立的有效手段,也是当今世界很多国家的共同做法。有利于增加青年学生的国防意识观念,有利于国防后备力气的现代化建立,有
3、利于青年学生的全面进展。这些。这些是从大整体上叙述学生军训的意义的。就我本人对此次军训的体验,我以学生的角度来表达自己的看法。 首先,作为大学生开头4年大学生活的第一课,它有着极重要的作用 对于多数大学生而言,大学之行都是他们的第一次离家,所以是处在一个近乎完全生疏的新环境里。多数同学会感到不适应,想家,对今后的学习生活产生极大影响,甚至于变的孤僻,内向,不融于集体,等等。而经过大学军训,同学们可以通过一个融洽的环境,很快的融入集体中,在军训过程中建立起共患难的情意,开头自己又一个人际关系网。 同时,军训的过程也是熬炼自己的舞台。由于军训的休息时间,教官会组织拉歌,嬉戏等等集体活动,也会给喜爱
4、呈现自己的同学建立了一个平凡而又绚丽的舞台。都说大学是个小社会,的确不假,同时这又是让你更适应社会的一个训练基地,在这儿只要你敢,就没有什么不行能。关键就看同学门是否能把握住时机咯。 其次,军训可以说是大学生活开头前的一次过渡,为你的4年大学生活做必要的预备。 大学不同于以往,其中包括生活和学业,都是全新的面貌,生活上,大多数的同学都必需在长达半年的时间里独立处理自己的事情,再没有父母家人在旁帮助。这对同学们而言都是一次挑战,也是大学社会的表达。通过军训,教官的教育和辅导员的帮忙,能让同学们很快把握根本生活技能。 学习上,同样不再像以往:课程都是定死的,上课时间也近乎充满了一成天的时间。大学课
5、程多变,而且也没有固定教室,上课也不再以班级为单位,更让同学们兴奋的还属超长的自主时间,会让你感觉这简直就是天堂。也正由于大学治理松,所以同学们的自制力量,意志力迫切需要提高,才能让大学4年过的充实而不会铺张光阴。这时候军训遍是必不行少的关键环节,在军训之后你才会发觉,高考后的松懈已经不再,内心布满了对将来前程的期盼和憧憬,进而为之奋斗,努力。 最终,军训使我们的国家民族观念增加,同时使我们知道作为21世纪大学生应当具备的素养。 进了大学就意味着我们大家不再是小孩儿,到处都联系着家庭,社会,民族,国家。通过军训我们都应当像一棵树一样,汲取大地的养分,经受风雨的磨练最终成长为一颗能为祖国做出巨大
6、奉献的栋梁之才。在此,我也向同我们一起经受雨打日晒并赐予我们指导教育的尊敬的教官诚心的说一声:感谢! 年减负增效心得体会范文精选二 是同一个幻想让我们走进同一个校园,是响亮的立正声让我们来到同一个训练场,我信任同学们和我一样,怀着崇拜的抱负,带着喜悦的心情,共同参与人生的第一次洗礼完成半个月的校园军训;亲身体验一次军人生活的艰辛。增加学习的重要性和紧迫性,培育我们的职责心和群众荣誉感,努力做一名合格青年学生。 大家都明白入校前参与校园军训是一种很必要也是很一般的一项活动,它不仅仅能够熬炼身体,增加体质,也是我们学会站稳和独立的一堂必备课;它不仅仅让我们体验军营生活,了解部队纪律,同时也增加我们
7、纪律感职责心和荣誉感;它不仅仅让我们亲身体验训练的艰难,更让我们尝到了苦后的笑容,感受到阳光的暖和,心情的舒服,使我们向人生路上迈上一大步,提高我们的思想熟悉,为更好的完成学业奠定坚实的根底。 只有严格的纪律,才能铸就钢铁一样的长城;只有养成良好的纪律观念,才能成为一支礼貌之师,威猛之师的国家后盾。俗谚:无规律,不成方圆”。这正是我们青年学生学习的重点。 还记得入校时,我们带着兴奋而恐惊的心情,怀着崇拜而难以表达的眼神吗?还记得站军姿时当快要坚持不住,而教官在旁边鼓舞的花语吗?那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放,教官们辛苦的重复每一个口令,急躁的示范,订正每一个动作,直到到达标准,整齐
8、为止,那种敬业精神正是我们学习所缺少的,一种不放下,不退缩的精神;还记得在刚开头的军姿训练中,由于身体欠佳,几次都要昏倒,这时有一个熟系而亲切的声音深入每个同学的耳中。“同学们,要坚持”我一向告诫自己:“我能行,要坚持,不能倒,头昏目眩一向干扰着我的大脑平衡,如同深入生死般的挣扎,最终还是意志战胜了一切,那是胜利的喜悦,那种兴奋和冲动信任大家都有过经受我为自己的胜利感到快乐,为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神,有这种毅力,同学们大家会永久站在困难的头上每一天我都会对着蓝天高喊:“我行”。是呀!军姿就像青松一样挺立,它折射出一种做人的道理和航向“站的正,行的端”就是详细的表达。 其实最
9、难忘的就是课间活动。都了休息的时,教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧,从而减轻大家的训练疲惫,美丽的歌声在空中回荡,动人的旋律从口中有节律的蹦出沉醉着整个操场,回荡在每个角角落落,大家更是用震天的掌声,欢快的笑语对“歌星”抱于诚心的感谢和真诚的祝愿。 欢快的笑声掩盖了训练的苦累,完善的祝愿送给我们敬重的教师,和辛勤的教官,留给自己是一份回味,一份职责一个个崭新的挑战,一种不懈的努力。 无论怎样的风浪,无论怎样的艰辛,只要我们拥有一种力气一种不屈不挠的精神,我坚信大家必需会步步高升,只要把这种精神贯穿于学习中,相互学习,共同进步,自觉遵守校规校纪,增加群众荣誉感,努力营造一个完善的环境,制造
10、和谐校园做一名遵规守纪的礼貌的学生,成一个对社会有用的人。 年减负增效心得体会范文精选三 进大学,就意味着必需承受军训考验。对我们这些始终生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战-一种自我挑战。在这短短的军训期间,做到互帮互助,团结全都,我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来,参与严格训练,承受阳光的洗礼,面对种.种的考验。 给我们训练的教官和我们一样大,他身材不高,在他那稚气未脱的脸上写满了严厉和仔细。他还很爱笑,而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很得意,他的睫毛很翘。但是,教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力,他就会批判我们;只要大家动作不标准,他就会一而再,再而三地示范
11、给我们看。这可是我第一次与军人接触。 军训一开头,同学们个个神采飞扬,对军训布满了奇怪。可是到了其次天、第三天、第四天,问题来了。有的同学开头埋怨,埋怨声便连声四起,一些同学向教官提出意见、有的甚至想躲避训练。这些都表达了我们平常的生活太顺畅,几乎是衣来伸手,饭来张口,缺少了那份同龄人应有的力量。这正是我们必需提高的自身素养。而我们的教官却由于我们自由散漫的各种坏习惯,常常受到惩处。24日这天教官由于我们,被罚连续五次正面卧倒在水泥地上,整条手臂都肿了。那一刻,几乎全部的同学都哭了。但是哭又什么用?我们总是在教官受罚之后跟他说对不起,为什么不一开头就做好自己呢? 你是那么一丝不苟。抱着在军训中
12、混的我,今日,才熟悉到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简洁的动作,在训练场上,我们很多次地重复着,用自己的心去真真实切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动,跨步的整齐有力,使我们真正体会到军人的一丝不苟。 军训快要完毕,看着晒黑的脖子、脸和手臂,就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能沉没我全部的记忆,由于有更多的东西充实着我。记得军训刚开头的时候,好像是那样的无声无息,它没流下太多的时间让我做好心理预备去应付它。就这样的几天里,一点一滴的收获慢慢地烙在我的记忆深处。 军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作,心中埋怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下,渐渐地发觉自己和同学平常
13、的习惯如此的便扭。订正错误永久是困难的,炙热的太阳好像为了惩处我们这群有坏习惯的孩子,燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力气是巨大的,错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距,但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。 军训也不总是枯燥的,每天的拉歌都是单调的军训中的调整剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”,那就是欢乐声。每一丝的欢乐声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着消遣第一的心态,度过最轻松的十几分钟。 军训不仅仅是对行为上的操练,更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光,每天就这样开头了。一天下来的疲乏让我觉察在凉快的空调间外头还有另一种生活;让我觉察平常布满责怪声的家是多么的温馨;让我觉察其实自己还
14、很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐,烈日的烘烤需要忍耐,时有时无的饥饿也需要忍耐,好像一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中,潜藏的顽强逐步被挖掘了出来。到了最终几天,几乎每个人都能以微笑的脸庞来完毕当天的训练。 军训中让我们要感谢的人有许多。我们要感谢教官,我们流汗,教官比我们流更多的汗。我们辛苦,教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子,我能清楚地记得教官在我么们耳边的口令声。最终一天,或许是时间的督促,我们没能和教官们说一声再见。在这里我要让风替我们传送我们的感谢,我信任感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。 大学的第一堂课军训,就快要完毕了。回想起这些日子,我感慨慨许多。“宝剑锋
15、从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要专心去体会的,它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告知了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面对顶峰,我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖,我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中,只是看是否去把握! “水滴石穿,绳锯木断”微小的力气一旦积攒起来,产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最终,谁是最终的成功者;谁坚持到最终,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者。 年减负增效
16、心得体会范文精选四 说到大一的这次军训,无论是军训之前或是军训已经开头的前几天,我的内心都是极不情愿的。由于初一、高一的两次军训已经是肯定的刻骨铭心,刻骨铭心的艰辛疲乏,而大一的军训早就耳闻其无聊至极。因此,我是不抱有任何期盼开头本次军训的,态度也并非百分百的仔细。 但是军训的第一天,特殊是站军姿,就转变了我之前的想法。尽管前两次都学过站军姿,但此次站军姿,我的动作依旧不标准,依旧坚持不久。一连几天站军姿,依旧还得教官不断订正:“右边肩膀后面一点,高一点,左边肩膀往前一点。”每天每次如此,时至今日,我每天最可怕的还是站军姿 “站军姿是最根本的,是其它一切动作的根底。”教官说道。但是这最根本的站
17、军姿,对我来说,却是最难的。由此我清晰自己必需订正自己的态度,用端正的仔细的态度来面对军训,并参军训中提升自己,无论是站军姿、队列训练还是熬炼急躁、意志、坚忍、团队精神等,用学习的积极的态度仔细参加军训的每一项训练。 军训开头后才发觉,其实军训并非如师兄师姐们所说那么轻松或无聊,虽然没有像初中、高中军训时那样站在烈日下曝晒,没有那么大的训练量,虽然练习的动作都很简洁,但要让那么多人行动要像一个人一样确实定是件不易的事。一天军训下来,还是挺累的,特殊是夏日炎炎,太阳似乎要用全部的光和热溶化这个世界,整个场地似乎一个蒸笼,我们在这样的环境下纹丝不动站军姿,不厌其烦练枯燥而烦琐的动作,汗水像决堤的洪
18、流,顺势直下,怎一个“挥汗如雨”了得!我们的衣服湿了又干,干了又湿,留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下,热气充满着我们的鼻翼。军姿已站了三非常钟了吧,脖子好酸,脚的刺痛感越来越清楚,教官说还有60秒,可是我数了好几次60了,为什么还不到时间,好像一秒就有一个世纪那么长但是值得欣慰的是,每一天站军姿都可以感觉到自己的进步,好像可以坚持更长了 尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦,但每天还是过得挺快乐的。在训练过程中,总有同学闹笑话,大家笑成一团。一到休息时间,同学们一起谈天、开玩笑、唱歌,或者教官跟我们谈起他的军营生活,这些都是我们的欢乐时间。 其实,我们的教官人很幽默,他不仅讲笑话
19、给我们听,玩脑筋急转弯,而且还教我们唱歌,这使军训生活变得丰富精彩。教官不会那他的身份压我们,感觉还是挺可亲得意可敬的!教官身上的奇怪心、好学心也是值得我们学习的,总会奇怪的摆布单反相机,这些时候总会觉得他离我们很近,感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢,谭教官挑了我们这个连并带着我们一起度过15天的军训,感谢! 通过军训,我们同学之间的友情更加深厚了,以前没有许多时机大家一起接触相处,在这个军训期间,我们共享身边的趣事,共享喜爱的书、电影,共享苦恼,共享各自的家乡话,一起吵吵闹闹,似乎回到了少年时代。 尽管每天还是会数着军训还剩多少天,每天还是会想今日不用军训该多好,但是每天还是会认仔细真地训练
20、,过好军训的每一天。盼望接下来军训的日子,大家都过得好好的,训练得像个兵似的,等待柳暗花明又一村的惊喜。 年减负增效心得体会范文精选五 为期2天的军训,有苦痛更有欢乐。每天最苦痛的是上楼要双手扶着楼梯,每天最不想听到的是集合训练的哨音,每天最期盼的是午饭前的那一声“开饭”。但每当汗水湿透全身,内心就多了一份顽强。每当团队进展活动,就多了一份欢声笑语。每当想到别的团队在努力,就多了一份不服输的团队精神。详细说来,本次军训有以下收获: 1、组织纪律性。 军训中必需严格遵守各项纪律,听从指挥,统一行动。每天固定的作息时间;听到哨音的第一反响是不自觉地起身、站好军姿;站军姿过程中不允许有一丝的小动作,
21、每一个动作都做到完全到位;训练过程消失错误马上大声报告,即使汗水流进眼睛,即使眼镜要点到地上,即使双腿已经麻木,假如没有得到教官的允许,就不能擅自调整。这样的严明纪律,对于以后的工作有很大的帮忙。 2、顽强与忍耐。 “天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身”,军训就是这样一个过程,站军姿5分钟可能腿就累了,10分钟肩膀酸了,15分钟全身都累了,但坚持下去就是成功。每一项都是一个坚持的过程。工作中或许常常遇到困难,只要将军训的心态带到工作中,坚持下来,就没有解决不了的问题。 1、队员之间相互达成默契。 团队成员之间的默契程度直接影响一个团队的战斗力量。在军训中,团队中的每
22、个成员协作的越来越好,默契程度越来越高。从第一项稍息、立正到向左转、向右转再到最终的嬉戏每一个内容都是团体作业,要求整个团队的动作整齐划一,10个人做出的动作听到的是一个声音。在训练之初,大家默契不够,常常出项队伍脱节,靠步不齐等现象,用教官的话说就是:像赶鸭子下河,噼里啪啦的。到后面大家相互协作,有意识的和别人的动作到达全都,最终各个动作都完成的很整齐。 2、团队分散力升华。 这一点可以通过几个细节表达出来,第一,喊口号中,原来队伍的口号喊的不是很洪亮,大家没太在意,后来另外一个队伍在边上喊了一次,然后再喊,声音响彻云霄,始终到最终,我们队伍的口号都是最洪亮的。我想在喊口号那一刻,大家心里都
23、在想,肯定要超过他们!这种爆发出来的力气是无穷的。其次,休息的过程,都会有一些小活动。每当其他队伍试图到本队伍进展“破坏”活动,本队队员都会集体出动,抵挡外敌!第三,团队在操场上把手握在一起,大喊:“一二三,加油!”我想正是这种集体的分散力,让我们更加有战斗力。 3、批判与自我批判。 在训练过程中,团队每名成员都会出项各种各样的问题。大家能够无所顾忌,首先熟悉到自己的缺乏然后改良,其次可以大胆的将其他人的问题提出来,这样就可以再改正。比方在正步训练中,每个人走完都要到队伍前面进展总结,说出自己的问题,再提出其他人或者是整个队伍的问题。这样一轮下来,被提出问题的同事也虚心承受,每个人都看到自己的
24、问题并加以改正。最终越走越好。 4、团队气氛更加融合。 第一天,休息时大家都还不够放得开,气氛不够活泼。在其次天上午进展总结时,提出了这个问题。在下午的活动中,每个人都尽最大的努力去改良,连平常最不爱说话的同事都开口唱了歌曲,在这样的带动下,大家的积极性越来越高,以致到后面,刚一休息,大家就围起来喊着:“快,开头唱歌!始做嬉戏!”这样的团队气氛更有助于团队分散力的提升,更有助于工作的开展。 最终,军训完毕了,我们的工作才刚开头,这个团队的成员还要一起去共同奋斗、去共同拼搏。这次军训,让这个团队每个成员找准定位,找到共同的目标,让整个团队布满斗志,朝气蓬勃。信任在接下来的培训中,我们会做得更好!
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