班级管理委员会工作手册班级管理工作手册填写(五篇).docx

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1、 班级管理委员会工作手册班级管理工作手册填写(五篇)班级治理委员会工作手册 班级治理工作手册填写篇一 姓名： 名目 安全篇 班主任安全治理责任制1 安全主题教育（活动）教案4 班级安全教育记录8 管制刀具等隐患检查记录13 重点学生请假及安全大事跟踪记录21 培训篇 班主任培训规划26 班主任培训记录30 家访篇 “百名教师访千家”活动方案39 家访记录43 治理篇 养成教育榜样班级评比细则56 班主任工作考核细则61 班级工作规划63 主（专）题班会设计64 学校行政会议记录74 学期班级工作总结87 班级治理委员会工作手册 班级治理工作手册填写篇二 班级心理委员工作手册 班级： 心理委员：

2、 班主任： 二 学年第 学期 名目 一、心理委员的定义 1 二、班级设立心理委员的意义 1 三、心理委员需具备的根本素养 2 3.1心理安康状况良好，为人乐观开朗 2 3.2比拟擅长和同学建立和谐的人际关系 2 3.3团队合作精神 2 3.4遵守专业原则 2 四、心理委员工作原则 3 五、心理委员工作内容 3 5.1传播心理安康学问 3 5.2传递心理安康信息 3 5.3帮忙心理困扰者 4 5.4组织心理互助活动 4 六、心理安康 4 6.1心理安康定义 4 6.2心理安康的标准 4 6.3心理安康的等级 5 6.3.1.心理安康状态 5 6.3.2心理不良状态 6 6.3.3区分心理正常或特

3、别主要依据 6 6.4中学生常见的心理问题 7 6.4.1常见的中学心理困扰 7 6.4.2学生心理困扰问题的详细表现 8 6.4.3常见心理问题调试方法 8 6.5积极寻求帮忙-心理询问 8 6.5.1.心理询问的定义 8 6.5.2.走出心理安康的几大误区 9 6.5.3 心理询问预约说明 9 七、为什么要积极 9 附录 每周班级学生“心晴札记”汇总 11 一、心理委员的定义 亲爱的同学们，当我们拿起这本手册的时候，就代表着我们从今日开头拥有了一个新的身份和使命，那就是我们是心理委员。 心理委员是为班级同学以及身边朋友供应心理安康方面帮忙的人，担当或帮助实施针对班级心理安康教育的各类事务和

4、活动。 二、班级设立心理委员的意义 首先，同学之间共同学习和生活，相互沟通和沟通频繁，而且学生们往往对同龄人更简单放开心扉，他们年龄相仿，因此较教师他们更简单共情，沟通感情，倾诉苦恼。假如能具有肯定心理安康学问，在相互沟通沟通的过程中，同学之间就能得到更好的心理帮忙。 其次，助人与自助是内在联系、相互影响的，班级心理委员开展心理互助活动，有助于提高学生心理卫生的意识和力量，助人的同时也能提高自身的心理调整力量，提高人际沟通，情感沟通的力量，学会关怀别人、接纳别人、学会共处、学会做人，当自己遇到心理问题时，也可以自己帮忙自己，从而到达助人者自助的效果。因此，班级心理委员的心理互助活动，是学校心理

5、安康教育的重要途径和形式。 第三，班级心理委员的互助活动有助于提高学生心理互助、自助的意识和力量，这种意识和力量正是当代中小学生应当培育和具备的根本素养，它将会在他们将来的事业和生活中起到非常积极的作用。 三、心理委员需具备的根本素养 三、心理委员需具备的根本素养 3.1心理安康状况良好，为人乐观开朗 假如我们具备积极乐观的安康心态，我们本身的人格特征就会在班级形成辐射，给同学们带来积极的感染和影响；在开展工作的过程中，我们就能把这种乐观心态带进工作中去，使心灰意冷的同学重新唤起生活的士气，焕发生气，而且工作也会更深入同学之心。 3.2比拟擅长和同学建立和谐的人际关系 我们在工作中需要了解和把

6、握同学们的心理状态，除了行为的观看，更多的还有赖于言语的沟通。所以，我们既要能够细心倾听同学的诉说，擅长鼓舞同学谈出心事，精确地了解同学的想法和感受，还要能够用适宜的语言表达自己的想法或建议，避开产生沟通中的误会。 3.3团队合作精神 心理委员的工作职责在不断延长，已经从心理问题的发觉者渐渐进展为同学心理素养的提升者。我们常常在学生群体中开展一系列的心理互助活动，所以需要具备肯定的领导力和良好的团队合作精神，从而保证形式多样的心理互助活动顺当开展。 3.4遵守专业原则 心理委员的工作需要遵守相关的心理学专业原则，比方保密原则、准时转介等等。我们在培训中要仔细学习，最重要的是在开展心理安康互助工

7、作的时候，此外，我们还需要把握我们中学生常见心理问题的表现、根本的调整技能和求助策略，具备初步的识别特别心理的力量。 四、心理委员工作原则 原则 释义 敬重原则 与同学在价值、尊严、人格等方面公平 保密原则 保密例外：一旦发觉同学有危害自身和他人的状况，我们就 应当马上联系班主任或心理教师 无条件接纳原则 敬重每一位找你交谈的同学，不称赞、不排斥，爱护同学隐 私，坚决不随便泄露同学隐秘。 积极求助原则 遇到解决不了的问题时，做到积极寻求帮忙，准时将有关同 学的状况转告班主任或心理教师 实事求是原则 对同学的问题，不要过分紧急，也不要心存幸运 保持中立原则 避开将自己的价值观带入到与同学的交往中

8、 五、心理委员工作内容 心理委员应是班委会的正式成员之一。他的主要角色有两个:一是心理班干部，即心理委员的“行政职务”:二是“业务职务”，即维护学生心理安康的“观看员”、班主任开展工作的“参谋员”、班级心理安康的“指导员”。所以心理委员要珍惜教师和同学给予的这个职权，做好治理和效劳工作。 详细工作职责如下: 5.1传播心理安康学问 （1）主动学习心理学问，制定班级心理教育工作规划。 （2）积极参与心理培训，把握常见心理问题和紧急危机干预的有关常识。 5.2传递心理安康信息 （1）日常排查，准时汇报关注同学“心晴札记”。 发觉问题准时报告心理教师，保证汇报真实牢靠。例如关注本班同学学习状况的变化

9、（如考试大幅下降等）、人际关系变化（与班级同学有分歧、与教师有冲突、与家庭成员的恩怨等）以及学习与生活的不适应等，从中发觉一些有问题病症的学生。 （2）积极关注，定期上报 确定重点关注对象后，在心理教师和班主任的指导下积极关注同学的心理动态，定期反应如有新的状况准时上报给教师。 5.3帮忙心理困扰者 （1）准时发觉、关注和帮忙心理困惑同学，并将重大应激大事、行为特别同学的状况上报班主任和心理教师，引导需要帮忙的同学准时到心理中心承受心理询问和辅导。 （2）对于遇到一般心理困扰的同学，心理委员遵守三原则：自愿原则、保密原则、无条件接纳原则。敬重每一位主动找我交谈的同学，不称赞、不排斥，爱护同学隐

10、私，坚决不随便泄漏同学隐秘。 5.4组织心理互助活动 （1）有目的、针对性地组织班级同学开展专业心理测试和校园心理素养拓展训练，帮助心理教师做好本班的心理普查建档工作。 （2）帮助心理中心开展全校性的心理教育活动(每年的 525 主题活动等),积极献策献力。 （3）帮助心理教师做好学生心理安康状况工作及其他力所能及的工作，探究提高本班学生心理素养的途径和方法。 假如用一句话来形容心理委员的工作那就是:以积极的心态面对自己的生活责任，用积极的力气影响身边的同学和朋友，共同建立起高质量的个人生活与社会生活。 六、心理安康 6.1心理安康指什么？ 心理安康是一种状态，一个过程，这种状态并非固定不变。

11、也就是说，极少人是肯定安康的，绝大局部人都是处在由安康到亚安康到不安康之间的某个状态。同学们不要轻易给自己或别人贴标签，发觉同学有特别或者问题，应向教师报告，寻求专业帮忙。心理安康是一种表现在个体与环境的互动行为上的良好的效能状态，也包含着相对稳定并处于动态进展和完善中的人格特征上面。 6.2心理安康的 8 条标准 6.3心理安康的等级 从心理安康状态到心理疾病状态，一般可分为 4 个等级：心理安康状态、心理不良状态、心理障碍和心理疾病。如下列图： 6.3.1.心理安康状态 6.3.2心理不良状态 正常人群中常见的一种亚安康状态，它由个人心理素养（如过于好胜、孤僻、敏感等）、生活大事（如压力大

12、、被教师批判等）、身体不良状况（如长时间学习劳累、身体疾病）等因素引起。一般特点是： （1）时间短暂：此状态持续时间较短，一般在一周以内能得到缓解。 （2）损害稍微：此状态对社会功能的影响比拟小。一般都能完成日常工作、学习和生活，只是感觉到的开心感小于苦痛感，“郁闷”、“很累”、“没劲”、“不快乐”、“应付”是他们常说的词汇。 （3）能自已调整：大局部此状态者通过自我调整，如休息、谈天、运动、钓鱼、旅游、消遣等放松方式，能使自己的心理状态得到改善。小局部需要寻求心理询问帮忙以尽快得到调整。 6.3.3区分心理正常或特别主要依据以下三条 （1）主客观世界是否统一 人的主观世界是否能够正确反映现实

13、客观世界，是区分心理正常和特别的重要标志。假如一个人坚信看到、听到、闻到、尝到、触摸到什么，而在客观世界中当时并不存在相应的图像、声音、气味、味道、触摸物，可以推断心理特别。 （2）心理活动是否调 人的认知、心情、行为、意志是否协调全都，是区分心理正常和特别的另一个标志。 （3）人格是否相对稳定 人的共性心理特征一般不易转变。假如一个人在没有明显外没有诱因的状况下，共性发生大的转变，可以推断心理特别。 需要留意的是，心理安康和不安康不是泾渭清楚的对立面，而是一种连续状态，不能明确区分。在许多状况下，特别心理与正常心理、变态心理与常态心理之间没有肯定的界限，只是程度上的差异。如下列图： 6.4中

14、学生常见的心理问题 6.4.1常见的中学心理困扰 （1）环境适应问题 这一问题在高一或初一新生中较为常见。初高中和小学有着两种完全不同的生活环 境、学习气氛和人际环境，若还采纳小学时期的态度和方法去面对初中生活，很可能会感到难以适应而产生冲突和困惑。因此，刚入学的初中生要顺当度过生活环境的转变期，应从小事做起，从眼前做起，利用每一件小事和每一个时机熬炼自已。刚入学的高中生也是要加强环境适应。 【温馨小提示】无论你进入的是一所什么样的学校，它都是你将来三年要在其中生活和进展的场所，除非你选择离开。假如不能转变环境，那么就用一种平和的心态去面对现在的生活，接纳现在的同学和教师，熟识学校的治理机制和

15、风格，充分利用学校一切可以利用的资源，找到最适合自己的生活方式，那么你会中学三年或者更久，你可以过得既充实又欢乐。 （2）学习问题 中学生常见的学习问题主要表现为学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题以及学习成绩不抱负等。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力缺乏、态度不好构成了学习问题的主要方面。 【温馨小提示】作为一名学生，学习是你的天职，而且“会学”比“学会” 重要得多。在学校里不仅要学习书本学问，更重要的是培育一种自学力量。 （3）人际关系问题 同小学阶段相比，初高中生对人际关系往往更为关注。一方面渴望真诚的友情，另一方面又缺乏交往的

16、技巧，而使他们陷入人际交往的困惑之中，主要表现为不擅长沟通，难以和别人开心相处，感觉自己没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此引起的孤独、苦闷、缺少支持和关爱等苦痛感受。 【温馨小提示】对于你来说，由于思想观念，生活习惯等的不同，你们之间的相处可能不那么开心，但是你要知道，世界上没有两片完全一样的树叶，更没有两个完全一样的人，接纳与众不同的他/她实际上就是让别人接纳与众不同的你！ 6.4.2学生心理困扰问题的详细表现 环境适应困难者；学习压力大，无法承受又不能自我调整者；生活中遇到重大选择而迟疑不定者；在社交方面自感有障碍的人(如怯懦、自我封闭);经受挫折后精神一蹶不振者;

17、过分自卑，常常感到心情压抑者:失恋、亲人故去等之后，心灵创伤无法“自愈”者:亲子关系不和谐，渴望通过指导改善者;患有可康复的躯体疾病，却因此产生心理压力者:轻度厌食或暴食者；睡眠状态发生转变的初始期;轻度心理障碍者;有自杀或自伤倾向者;有自杀或自伤经受者。 人生路上，总可能产生困惑、忧虑、恐惊、孤独、压抑、绝望积极通过 各种途径寻求知道和帮忙，才能促进人生的良好进展。 6.4.3 常见心理问题调试方法 6.5积极寻求帮忙-心理询问6.5.1.心理询问的定义 心理询问是运专心理学的原理和方法，给来访者以帮忙、启发和指导的过程，通过心理询问可以使来访者在认知、情感、行为模式上有所变化，解决其在学习

18、、工作、生活等方面消失的心理问题(包括障碍性心理问题和进展性心理问题)，挖掘来访者的潜在力量，更好地适应环境，保持、提高其身心安康水平，积极促进人的进展。 6.5.2.走出心理安康的几大误区 6.5.3 心理询问预约说明 假如你情愿，当你在学习、人际交往、青春期、自我意识、心情等方面，有进步、喜悦、欢乐或困难、苦恼、忧愁苦痛时，欢送与我共享，我将与你共同面对。等候你的光临，倾听你的故事，保守你的隐秘。心理教师将帮你走出心灵的阴霾，迎接生活的阳光。 询问时间：每周一至周五（8:00-17:30） 询问地点：贤德楼二楼心育指导中心 七、为什么要积极？ 积极心理学的讨论已经证明，和一般人相比，“那些

19、具有积极关联的人具有更好的社会道德和更佳的社会适应力量，他们能更轻松地面对压力、逆境和损失，准时面临最不利的社会环境，他们也能应付自如”具有积极心情的人比一般人更 能忍受苦痛。一个将手伸进冰冷的凉水的试验室这样的。在冰水中一般人只能忍受 60 到 90 秒,但在积极心情测量中最精彩的人，得分最高的人，或者一个具有积极的心情的人，往往能忍受的时间要长一些。 欢乐的人更喜爱与别人交朋友，而不是独处，他们情愿主动接触生疏人，情愿为他人捐钱，更具有利他主义精神，更关怀四周的人，而很少考虑自己的利益。积极的人都有一种精彩的心理素养和生活态度。促使一个人喜爱自己，喜爱他人，喜爱这个世界，拥有欢乐和幸福。而

20、心理委员正是要培育和传播这种积极的观念。 俗语说，“要给人家半桶水，自己首先得有一桶水。”要想帮忙同学分担忧理困扰，自己必需先有安康的心理素养和足够的心理学问。心理委员应给自己的工作确定一个方向，将自己的热忱效劳到工作、学习和人际交往中。心灵是相通且敏感的，心理委员这一工作平台平凡且特别，职责可以微小到近乎不存在,也可以关键到必不行少的重要地位，要做好自己的工作，要从思想上端正自己的角色，时刻留心观看同学，关注生活，准时反映同学的困惑。 班级每周心情晴雨表 班级 记录时间 记录人 本周班级同学心情晴雨变化（记录要点）：（1.班级发生的重大大事，需要普遍关注的心理问题；（2.特别同学状况描述（包

21、括姓名、主要问题等描述）； 备注 班级治理委员会工作手册 班级治理工作手册填写篇三 心理委员工作手册 第一局部、班级心理委员治理规章 一、各班设立班级心理委员的意义与作用 “班级心理委员”模式是开展学校心理安康教育工作的新途径和新方法，对于提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全进展具有重要作用。 “班级心理委员”是校园心理安康预警和救济体系中最根底的一个环节，他们生活在学生之中，最简单发觉问题，最简单彼此沟通。通过对遴选出的心理委员进展选拔培训，让他们对心理方面的学问有初步了解，能够识别四周同学简洁的心理表现，对于特殊现象能够准时上报到学校

22、的相关部门；并且充分调动学生朋辈辅导的感染力，可以让心理委员在自助的根底上学会互助，在互助中和谐成长。 “班级心理委员”模式着力与两个建立：一是学校心理安康的防控，逐步建立辐射到每个班级的学校心理教育监控体系，目的是准时发觉学生中存在的心理问题，削减精神疾病的发生，削减校园危机大事，做到提前防范、实时监控、准时发觉、准时疏导；二是逐步建立健全辐射到每个班级的学生心理素养拓展体系。通过专业的团体心理辅导和丰富多彩的校园活动等。优化、提高学生的心理素养，培育学生的健全人格。 班级心理委员的主要作用分两个层面：一是心理安康的层面，即维护学生的心理安康；二是心理素养拓展层面，即面对全体学生开展心理素养

23、拓展活动。 二、班级心理委员的选拔标准与任职条件 （一）、班级心理委员的产生：竞选方法 1、竞选的意义和好处 班级心理委员同其他的班级班干部在某些地方是类似的，都是在班级为同学效劳的一份工作。因此竞选班级心理委员的意义，在某种程度上也和竞选班干有类似的地方。 2、选拔的过程 对那些心理安康、乐观进取、乐于助人，人际交往力量和组织协调力量较强的同学，经学生自愿报名或班主任推举，到心理辅导室进展遴选培训。 3、详细要求如下：（1）人员配备 每班2人，依据班级男女生人数分布，设立男生一名，女生一名。（2）心理委员的遴选标准与任职条件 心理委员的自身素养的凹凸与班级心理安康教育工作能否顺当开展亲密联系

24、。依据实际状况与班级心理委员的工作特点，对心理委员的遴选标准与任职条件设定如下： 1）喜爱心理学学问，热心班级心理安康工作，有敬业奉献精神与效劳意识。 2）喜爱同学，在学生中有广泛的群众根底。3）学习成绩良好（包括良好以上），保证其学有余力担当此任。4）心理行为符合年龄特征。 5）擅长与人沟通，具有肯定的语言力量表达力量。6）具有团队合作精神，能保持良好和谐的人际关系。 7）有良好的心理素养，为人乐观开朗，能够做到悦纳自己、善待他人。8）能够遵循心理安康教育工作的保密原则。 4、心理委员的选拔程序（1）自荐方式 个人填写心理委员报名表，并参与班级干部竞选，其后上交心理辅导室审核； 心理辅导室依

25、据报名表，结合心理委员的根本要求进展审核； 心理辅导室将审核结果反应到年级、班级，并在心理辅导室网上公布，正式确定。 （2）学生、教师推举方式 参与班级干部竞选，由学生、教师写好推举信，推举信内容包括被推举人姓名、性别、学院、年级、班级、性格、爱好、个人意愿等根本信息，再上交心理辅导室审核； 心理辅导室依据推举信，结合心理委员的根本要求进展审核； 心理辅导室将审核结果反应到年级部、班级，以及在心理辅导室网上公布，正式确定。 （3）心理委员确定后由心理辅导室存档备案。 其次局部、班级心理委员的工作职责 （一）心理委员的工作守则 心理委员作为班委会的成员之一，他们的工作性质与学习委员、宣传委员、文

26、体委员、生活委员、组织委员等不同，心理委员的工作职责具有自身的特点，详细内容如下： 第一条：遵循职业道德。心理委员对自己所从事的工作必需严格遵守保密原则。对自己所接触的同学隐私不得向亲戚、恋人或朋友等泄露，特别状况可向心理询问教师请教。 由于心理委员从事工作的特俗性，在详细工作上有别其他班干部，因此心理委员必需遵守肯定的职业道德。只要涉及两个方面：（1）对同学的心理资料保密，心理委员不能将心理问题的学生状况告知其他同学。（2）不宣传有关个人心理隐私的资料。心理辅导室对心理委员进展培训的资料，会涉及典型案例，这种案例假如传播或争论，会对心理问题学生产生肯定的影响，以至效仿。（3）在心理辅导室帮忙

27、教师工作，该知的知，不该知的不打听。 其次条：心理委员负责全班同学的心理问题工作。考虑男女性别差异，分男心理委员与女心理委员。其中男心理委员主要负责全班男生心理问题工作，女心理委员主要负责全班女生心理问题工作。但这种划分只是相对的，实际操作过程中，男心理委员与女心理委员的工作内容是可以穿插进展的，最终以有利于开展工作为准。 以下所论及的“心理委员”除非特殊说明，一般都包括男心理委员与女心理委员两类。 第三条：心理委员应敏锐观看并准时记录本班学生心理变化动态。观看记录的内容严格按心理委员工作手册中规定的本章第2节的“日常事务”（即常见心理问题）与第3节的“应急事务”（即应急心理问题）两局部的内容

28、进展，不夸张、不引申，记录内容务必真实客观，而且慎重保管、严加保密、实时销毁。 第四条：心理委员对本班同学所观看到的常见的心理问题与应急心理问题应按规定程度进展汇报。汇报方式分两种：一是口头汇报；二是书面汇报。 第五条：心理委员对“常见心理问题”的汇报实行“零报告”制度。报告时间为一个月一次，每学期共计次，全年次。详细时间为：月日、月日、月日、月日、寒假前一周；月日、月日、月日、月日、暑假前一周。 为了简化手续，“零报告”制度可以“不上报”的形式，就是指心理委员不必逐月把“常见心理问题”和“应急心理问题”为零的结果向心理辅导室汇报，但心理委员自己肯定要做好每月记录，并且至少应在学期完毕前一周之

29、内把“零报告”结果向心理辅导室汇报一次。 第六条：心理委员对“应急心理问题”的汇报实行“即时报告”制度。原则上要求心理委员把本班发生的应急心理问题准时向心理辅导室报告。留神理委员与心理辅导室教师因故联系不上时，心理委员可以直接与学校心理危机干预热线准时联系。同时，由心理委员补交相关的书面汇报材料。 第七条：心理委员在面对本班同学向心理委员本人提出的心理救济时，应严格按培训中叙述的心理安康学问与心理询问技能进展。在超出自身的干预力量范围时，心理委员应准时向有关同学建议转介到校心理询问室。 第八条：心理委员帮助学校心理询问室做好一年一度的全班同学的心理建档工作。 第九条：定期收集本班同学提出的一般

30、性心理困惑问题并准时反应到上一级机构寻求专业解答。 第十条：对需要做心理测试的同学进展集中登记并与心理询问室取得联系。 第十一条：组织开展全班性的其他相关怀理活动。 （二）心理辅导教师的工作职责 心理辅导教师是指特地负责学生心理安康的教师。由于心理工作的特别性，故对心理辅导教师的工作职责也提出了相应的要求。工作职责的详细内容如下： 第一条：保密原则。心理辅导教师对自己所从事的工作必需严格遵守保密原则，对自己所接触到的学生隐私不得向任何亲戚或朋友等泄露。 其次条：心理辅导教师对心理委员供应的书面汇报材料要慎重治理，在学生毕业后准时指导全部书面汇报材料进展集中销毁。 第三条：心理辅导教师对心理委员

31、供应的学生心理危机干预信息要实行专人治理。学生心理危机干预的全部信息不能列入学生考评指标。 第四条：心理辅导教师负责对心理委员的产生进展考察，并对心理委员的工作进展监察。 第五条：心理辅导教师把心理委员汇报的“常见心理问题”结果在每学期期末（或在下学期开学初）汇总一次。 第六条：心理辅导教师对心理委员汇报的“应急心理问题”应准时适当实施干预。 第七条：心理辅导室做好一年一度新心理委员的培训工作。 第三局部、心理委员的培训 经过心理委员的遴选后，班级心理委员的人选还只是得到了初步确定。一个真正合格的心理委员的产生，还必需经过严格的心理委员培训这个重要的环节。 班级心理委员本身也有着一般学生的角色

32、，既有与他班干部一样的工作角色，同时也担当着发觉和开导同学的心理问题的责任。所以，在班级心理委员上任前必需进展必要的培训，让他们对心理方面的学问有初步了解，能够识别四周同学简洁的心理表现，对于特殊现象能够准时上报到学校的相关部门。 （一）培训目的与要求 1、班级心理委员培训目的 针对班级心理委员开展培训，其目的包括四个方面：（1）初步了解中学生整体的心理安康现状。（2）猎取根本的心理安康学问与心理素养学问。（3）把握与班级同学进展心灵沟通的技能。（4）精确明确自身的职责。 概括起来十六个字:“了解现状”、“猎取学问”、“把握技能”、“明确职责”。详细对心理委员的培训要求有如下四个方面： （1）

33、经过培训后，能够对高中学生心理安康状况有总的了解，特殊是对本校学生特点有较准的了解。 （2）经过培训后，能够对高中学生心理安康的评定标准、心理素养的评定指标等有正确理解，特殊是，能较好地利用这些标准来对班级同学或四周人员进展科学评判。 （3）经过培训后，能够较好地与班级同学进展心与心的沟通，是他人情愿与自己交友，畅抒自己的个人情怀，诉说心中不开心的心情，或能够主动接近同学，准时发觉并化解覆盖在同学心中的阴云。 （4）经过培训后，能够对学校规定的“心理委员职责”娴熟把握，并能敏捷运用。 （二）岗前培训内容 班级心理委员的岗前培训只要包括两方面内容：第一局部是心理学学问培训，使班级心理委员了解根本

34、的、相关的心理学常识，扩展学问面，增进对心理问题的鉴别力量，提高他们对心理安康教育工作的重要性熟悉；其次局部是技巧性培训，目的在于心理委员娴熟把握根本技巧，提高人际沟通力量和洞察力量，增加责任感。 1、心理学学问培训 （1）高中学生的心理安康标准是什么？ 人格完整、智力正常、心情安康、意志健全、适应力量强、能悦纳自己、和谐的人际关系、心理行为符合高中学生的年龄特征等； （2）常见的心理问题及病症 1）因环境变异产生较强的心理不适 2）学习焦虑及考试焦虑等问题 3）人际关系不和谐产生的心理疑惧 4）追求自我抱负与现实相悖产生的心理冲突 2、技巧性培训 1）心理委员的工作职责 由于心理委员担当着整

35、个班级同学心理的观看和简洁的疏导，所以心理委员肯定要明确自己的职责所在： 2）了解本校的心理安康教育资源 班级心理委员只是学生心理工作的一个必不行少的根底局部，对于发觉班级同学的心理问题有着重要的作用，但他们究竟不是专业心理人员，特殊是发觉重大问题后，就需要班级心理委员能够准时向学校的心理询问室反应。这就需要班级心理委员能够了解学校心理安康教育的资源状况，专职或兼职教师的联系方法。 3）心理委员日常工作程序 第一、定期报告。每周向班主任、心理辅导中心报送“班级学生心理状态晴雨表”，分别从学习、生活、交往、情感、危机大事、综合评价等多个维度对本班学生的一周心理状态进展报告。 其次、危机大事准时反

36、应制度。对班级中可能或马上发生的危机大事，准时向心理辅导室、年级部、政教处或者班主任反应，避开恶性大事的发生。 第三、开展丰富多彩的班级心理安康教育活动。通过班级的“心理园地”墙报、主题班会活动，促进本班学生的心理安康水平的提高。 第四、结合本班学生的现状开展调查讨论，促进改善班风、学风，解决本班学生的心理问题，促进学生学习水平的提高。 第五、在参与心理委员的业务培训并经考核合格的根底上，对有需求的学生进展个体心理辅导工作。 3、连续培训内容 班级心理委员的培训不是一次完成的，班级心理委员作为一个专业性较强的治理者角色，需要不断地进展连续培训。 心理委员的连续培训从总体上可以分为三类： 第一类

37、：按年级进展的连续培训； 其次类：按问题进展的连续培训：人际关系问题、网络成瘾问题、心情情感问题等； 第三类：按深度进展的连续培训：包括心理委员的初级询问技能、高级询问技能 第四部份、班级心理委员详细工作内容与工作手册 第一节 日常事务 心理委员的日常事务主要是宣传普及心理安康学问，同时对班级同学中表现出的一些根本心理问题病症进展观看、发觉并适当干预。详细内容可以从两方面阐述：一是以“综合工程”为体系的日常事务内容；二是以“心理问题”为中心日常事内容。 一、以“综合工程”微体系的日常事务内容 （一）自助和自我教育 班级心理委员必需能够主动学习心理安康学问，参与心理辅导室举办的各类培训和宣传活动

38、（如心理委员大会、心理危机干预培训、新老干部沟通等）。经过学习后，把握常见心理问题和紧急干预的常识，学习心理辅导技术，同时心理委员还应当提高自我心理素养，不断地提高和完善自我。 （二）观看和反应班级学生的心理动态 保持与班级同学的良好沟通，观看同学的心情和行为举止，积极关注班级同学的学习和生活状态。心理委员作为班委的一员，与班主任、班委、寝室长保持信息沟通和沟通，在学生工作与心理辅导室工作中架起“桥梁”，对防止心理问题加重和防止恶性大事的发生起到重大作用，成为学校整体心理卫生工作的重要一环，有效地加固心理卫生防备系统。 心理委员应及早发觉同学中存在的心理问题，并准时反应给心理辅导教师，寻求确认

39、途径。在不能准时与教师取得联系的状况下寻求其他方法，以免事情恶化。问题得到初步解决后在教师的指导下连续关注同学的心理动态。 （三）联络：在班级同学与学校心理辅导室之间起联系作用 心理委员的联系方式有多种：媒介联络和直接联络 媒介：电话、网络邮件、等形式。这种方法往往比拟准时，便于较快处理同学的问题。 直接联络：心理委员直接向心理辅导教师面谈班级事宜，也可以按每个月固定时间来联络心理询问室教师。 （四）助人工作 1、为同学供应学校心理效劳的信息。如，学校心理效劳部门、心理询问工作对象和内容，转变同学对心理询问的偏见。询问室的详细位置询问电话、预约时间、询问教师的根本状况、心理测试内容、团体培训的

40、工程、学校心理活动规划、心理网站及网上留言、宣传窗与宣传栏等。 2、运用自己学到的心理学学问帮忙身边的同学解决问题。心理委员要跟班级同学们保持良好的交往和沟通，能够将自己所学到的心理学学问和观念运用到问题解决之中去。假如需要心理教师的帮忙，可以帮忙预约或者伴随到询问室。 3、如遇到特别心理问题学生，而心理教师又不在学校或学生拒绝见任何教师，心理委员可以依据心理询问教师的手机等媒介物质对问题同学进展有效的开导。 （五）参加全校性的心理安康系列活动 在每学期举办的宣传周或大型活动中，班级心理委员更要积极参与并发动班级同学参与到各项活动中去。心理委员需将活动内容传达给班级。对活动有新的创意和建议可准

41、时供应给相关的负责人，并主动到现场协作活动的绽开。 需要以寝室或班级为单位参与活动的，心理委员需组织班级同学参与并帮助活动组织者维护现场秩序。 （六）协作学校组织班级心理卫生活动 心理委员应当在班级宣传心理学问。积极向本班同学宣传心理安康和心理卫生方面的学问，使同学们了解心理进展的规律，能对进展过程中消失的问题进展自我调整和自我保健。活动重要求保存照片、活动文字记录、活动原始资料、总结等，经整理后交学校心理辅导室进展统一治理和保存。 （七）学生心理安康调查 心理询问室每年会组织进展学生心理安康调查，心理委员一方面在教师的指导下进展心理问卷调查、问卷发放和数据录入，也可以自己做实践调查或学习性讨

42、论；另一方面，对学校bbs论坛话题进展调查，在组织班级同学进展座谈或问卷发放全面了解状况。还可以参与教师课题，成为教师科研助手。 二、以“常见心理问题”为中心的日常事务内容 面对同学产生的“常见心理问题”，心理委员应选择适当时机准时建议有关同学承受校心理询问室专业教师的询问与治疗。“常见心理问题”主要表现在几个方面： （一）躯体化 躯体化，通常是指无病因的躯体痛苦或疲惫病症，又称为“躯体化障碍”。内心存在心情障碍时，会因此备感焦愁担心而难以解脱。这种内在的压力长期得不到适当的释放，就很有可能转化为外在的躯体病症表现出来，消失一系列的病痛与不适。这种焦躁和压抑越重，身体上的反响也就越明显，而一旦

43、在精神上得以解脱，身体上的不适也就不治而愈了。 （二）焦虑 焦虑，即焦虑性神经症，它是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没事事实依据也无明确客观对象和详细观念内容的提心吊胆和恐惊担心的心情，同时还有植物神经病症肌肉紧急以及运动性担心。 焦虑分为广泛性焦虑和惊慌障碍两种形式。广泛性焦虑病症特点：常常或持续的、无明确对象或固定内容的紧急担心，对现实生活中某些问题过分担忧或苦恼，而且这种紧急担心、担忧或苦恼与现实不相称，常伴有植物神经功能亢进（如心跳加快、头晕、多汗等）、运动性紧急（如搓手顿足、不能静坐、面肌或手指震颤）和过分警觉。广泛性焦虑症又称为慢焦虑。 恐惊发作的病症特征点：反响消失剧烈的惊慌状态，伴濒死感或失控感，并严峻的植物神经病症。 （三）抑郁 抑郁是一类以心境（心情）利落为主要表现的心理障碍。抑郁的特点:“五d征”，“懒、呆、变、忧、虑” 懒无故疲泛无力，自觉懒散无能，日常生活、工作、学习、作业或家务亦懒于应付； 呆精神活动特别迟钝，患者病后动作削减，行为不敏、思维迟