视力健康教育教案范本小学视力健康教育教案(六篇).docx
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1、 视力健康教育教案范本小学视力健康教育教案(六篇)有关视力安康教育教案范本一 1、我校提倡全体师生参加安康学校建立,积极引导家长共同参加。 2、成立“安康促进学校领导小组”,由校长、工会主席、总务处、德育处、少先队大队部、各班班主任组成。明确职责分工,定期召开例会。 3、将安康学校建立纳入学校进展规划,制定促进居民安康的规章制度和相关措施。 4、由校长负责安康学校工作,有工作规划和总结,安康活动有记录。 5、建立无烟环境。 6、保持自然环境干净,营造促进安康的社会人文环境。 7、基层医疗卫生气构深入学校,为幼儿供应体检、视力检测、龋齿检查等根本效劳。 8、学校组织教职工参与各类安康讲座和多种形
2、式的安康主题活动。 9、定期开展对学生的安康教育,并引导家长积极参加。 10、提高教职工安康素养。 11、教职工积极参加体育熬炼,供应让教职工熬炼的场地和器械。 xxx 20xx年xx月xx日 有关视力安康教育教案范本二 亲爱的教师、同学们: 大家好! 今日我演讲的题目是:爱护眼睛。 如今社会上有许多未成年学生的视力下降,纷纷戴上眼镜,而戴眼镜既不美观又不便利,同时眼睛不好也是一种疾病的表现,所以,我们应当加强措施,好好爱护我们的眼睛。 首先,看电视、玩电脑要给自己定一个时间,没完没了的盯着屏幕,时间长了,眼睛自然会受到影响。而且还要留意有些电视屏幕模糊不清,看不见。电脑动画嬉戏颜色艳丽,变化
3、快,更简单伤眼睛,尽量不要玩。 写作业时,留意姿态,背要挺直,眼睛和书本要有一英尺的距离,头肯定不要埋在书里。读、写的时间不要太长,半个小时让眼睛放松一下,闭上眼睛休息一会儿,再向外跳望一两分钟。假如能常常出门,接触大自然,看看青山绿水,对眼睛更有益。 现在我们学生除了写学校教师布置的家庭作业外,有些学生还要做父母布置的家庭作业,不仅让我们的精神不能放松,而且还使我们的眼睛受伤。 试想,没完没了的做作业,眼睛老是盯着课本,做久了,坐姿也不知不觉不直了,由于抢着完成任务,谁还记得每隔一段时间“远眺”一次?我认为父母也应当留意这一点。虽然父母也不盼望我们近视,而且也在积极思索方法,比方滴眼药水,矫
4、正视力,但是我认为“减轻负担”是最重要的。 同学们,教师们,家长们,眼睛是我们身体的重要器官,眼睛不好的世界对我们来说是黑暗的,也会给我们的生活带来极大的不便,所以,让我们一起爱护自己的眼睛吧。 我的演讲到此完毕,感谢大家! 有关视力安康教育教案范本三 人们常说,眼睛是心灵的窗户。在描写眼睛时,也爱用什么“光明”啦,“水灵灵”啦,“炯炯有神”啦等字眼来形容。是啊,谁不盼望自己有双好眼睛,谁不盼望自己心灵的窗户更加光明呢?今日咱们班进展了体检,其中视力检查时,教师发觉有不少同学的视力竟在5.0以下!这对教师来说是个不小的震动!通过了解得知,假期中有不少同学视力有所下降,这其实与用眼不卫生有莫大的
5、关系。 有的人糊涂地认为,戴眼镜显得很“气派”,有“学问”,希望自己能戴上眼镜,以示“风度翩翩”。其实不然,我便深有体会。戴了眼镜,无穷无尽的麻烦事会接踵而至。比方,在酷夏,汗水会大大削减镜框与鼻梁之间的摩擦,使眼镜溜下鼻梁。在寒冬,从外面一进屋,镜片上立即蒙上一层雾气,就什么也看不清了。打球时,镜片有可能被打碎;游泳时,更要担忧眼镜掉落在池底 那么,近视眼是怎么形成的呢? 主要是由于我们不留意用眼卫生造成的。我们看书,往往没有一个好习惯。在强光下也看,在很弱的光线下也看。有的同学很“用功”,一边走路一边“用心致志”地看书,坐在颠簸的车上也要翻故事书。有的人习惯不好,趴在被窝里看书。有的书报字
6、很小,那也“不顾一切”地看,经常要把眼睛贴在书上,有时候看一篇小说或好玩的故事,就一看几个钟头也“爱不释手” 类似的例子许多。 原来,我们在看书时,眼睛就处于紧急状态。条件越不好,人眼的调整肌就越得紧急地、不停地进展调整,而我们看书入了迷,就一连几个小时也不让眼睛休息,强迫它不停地工作.人眼势必累得不得了,调整肌的功能就渐渐减退了,形成假性近视。这时再不留意,眼球前后径拉长,从而使看到的景物落在视网膜前面,人看东西就模糊不清了,形成真性近视。 知道了近视的形成,就不难预防近视,爱护好视力。 首先,我们不要过分“用功”,走路的时候不要看书,坐车时也不要读故事书。由于走路、坐车时手里拿的书很不稳定
7、,眼与书本间的距离不停变换,调整肌就要不断地调整,很简单疲惫。 另外,看书时不要为了舒适而躺在床上看,由于躺着看,两个眼球离书本远近不同,调整肌需要用的调整力也不一样,时间长了,两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。 看书时,眼离书本的距离应保持一市尺,不要离得过近。这是特别重要的。 掌握看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右,要适当休息一下,远眺一下远方,或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引,而如痴如醉地看上几个小时。 还有,不要看字过小的书报,写过小的字,那样很费力,会大大加重眼球的负担。 为了预防近视,爱护视力,要仔细做眼保健操。不能满不在乎,要养成习惯,持之以恒。 假如已经得了近视
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