中学学生体质管理制度.pdf

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1、中学学生体质管理制度中学学生体质管理制度为扎实推进“五项管理”工作开展，认真落实“健康第一”的理念和立德树人的根本任务，我校将通过一系列措施增强学生身体素质。结合我校实际，现特制定以下具体制度：一、实施的意义一、实施的意义进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄。体质督查领导小组：组长：校长副组长：副校长组员：各教研组长及班主任二、具体措施二、具体措施1、体育课丰富多彩，每周 3 节体育课，实心球、仰卧起坐、跳远、俯卧撑、推小车、变速跑等项目训练，提升学生身体综合素质。2、每天阳光 1 小时大课间，以跑步、大摆臂、广播体操、兔子舞等为载体

2、，逐步形成学校体育特色。3、每天的课后服务体育活动精彩纷呈，学校开设竹竿舞、足球、篮球、乒乓球、拉丁舞等体育社团，学生可根据自己的喜好参加社团活动，在活动中获得成功的喜悦和满足。4 4、每天两次眼睛保健操常态化，并纳入课表，有效预、每天两次眼睛保健操常态化，并纳入课表，有效预防学生近视防学生近视。同时，学校每月举办一次拔河、会操等级部赛事，培养学生终身体育的好习惯，让阳光体育溢满校园。5 5、预防近视眼小知识、预防近视眼小知识要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持 30 厘米左右的距离。看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。看书时间不宜过

3、长，每 4050 分钟，应休息 1015分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。6 6、我校各年级体育课每周我校各年级体育课每周 3 3 课时课时,每学期每学期 2 2 次全覆盖视次全覆盖视力筛查力筛查。学校将全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的大课间体育活动。7 7、开足开齐体育课，严禁教师以任何理由挤占体育课、开足开齐体

4、育课，严禁教师以任何理由挤占体育课和体育活动和体育活动。8、严格落实大课间活动要求，每节课间要让学生走出教室进行活动，确保学生每天校内体育活动时间不少于 1 小时。特殊天气，进行室内体育活动。9 9、体育教师要鼓励学生利用课余时间和节假日时间积、体育教师要鼓励学生利用课余时间和节假日时间积极参加各种体育社团、俱乐部训练极参加各种体育社团、俱乐部训练。要与班主任、家长主动联系，确保学习锻炼两不误。10、积极开展体质健康测试，体育组根据国家体质健康测试标准积极开展一年一度的体质健康测试。测试时要有方案、有预案、有安全保障，确保测试活动安全有序开展，对请假暂时不能监测的学生给予补测，对因身体原因不能

5、监测的，要出具医院证明或残疾证明。测试要向家长进行反馈，积极建立学生体质健康档案。任何人不得干预体质监测过程和结果。学校加强中小学生体质管理制度学校加强中小学生体质管理制度加强中小学生体质管理，关系学生健康成长、全面发展，是深入推进立德树人的重大举措。结合我校实际，现特制定以下具体制度:一、实施的意义一、实施的意义秉承“办一所学生自己的学校”理念，坚持“服务于学生的成长成才，服务于家长的省心放心”意识，培养自尊、自信、自主、自律的学生。将体育工作摆在更加突出位置，构建德智体美劳全面培养的教育体系。学校把学生的身心健康作为学校的首要工作，实施学生健康管理策略，是顺应时代的发展，也是培养健全学生的

6、需要。共同营造有利于学生健康成长的环境。体质督查领导小组：组长：校长副组长：副校长组员：各教研组长及班主任二、具体措施二、具体措施1 1、开齐开足了体育与健康课程、开齐开足了体育与健康课程。七、八、九年级每周 3课时。确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。学校保证体育活动时间。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各 1 小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排 30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。2 2、学校逐步提高体育教学质量、学校逐步提高体育教学质量。聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基

7、本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式,让每位学生掌握 1-2 项运动技能。鼓励学生利用课余和节假口时间积极参加足球、篮球、田径等项目的训练。每年开展校园会、参加市三好坏运动会等各级各类体育活动。3、早晨 7 点 30 分到校，进行热身准备、慢跑 1500 米，挥臂练习工组、纵身跳练习3 组、收腿跳练习3 组，30 个俯卧撑、15 次实心球投掷。4、从三年级起开设“体育走班制”，同一年级体育课排在同一时段，学生可根据兴趣选择，学校通过家长、学生、教师等问卷情况开设了 8 个项目，坚持体教融合，对学生凝炼 1-2 项体育技能和教师专业水平提升起到很大促进作用。5 5、坚持专项小课堂坚持专项小课堂+多彩大课堂相结合的方式，多彩大课堂相结合的方式，确保学确保学生每天生每天一小时的体育锻炼时间，坚持以体育锻炼来磨练学生的意志品质，家校携手，共同助力孩子的全面发展，健康成长！