同舟共济团体心理辅导活动方案.pdf

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1、团体心理教导活动方案团体心理教导活动方案“知彼知己，同舟共济知彼知己，同舟共济”活动专题：活动专题：“知彼知己，同舟共济知彼知己，同舟共济”设计理念：设计理念：现代社会独生儿女很多，个个全部是父母眼中“宝”。家里“小皇帝”。所以以自我为中心现象很普遍，在人际交往上也就稍显被动。加之青春期到来，小群体现象比较突出。造成同在一个班级生活多个月全部不知“她是谁”。然而，在全球化发展浪潮下今天，社会劳动分工日趋复杂和精细。仅凭一人之力，已经极难取得真正意义上成功。所以，教导员在新建立班级中很有必需，对她们进行团体心理教导。社会心理学家研究发觉，假如要在一个相互陌生疏远人群中快速地建立起一个团体，最好方

2、法就是给这群人一个共同任务。让她们在完成任务过程中自发地分工、合作。最终我们会惊喜地发觉，当她们完成了任务时，团体就会建立起来。她们会在合作过程中相互了解、相互欣赏、相互激励。感受到集体智慧，团结力量。活动目标：活动目标：1.使团体组员展现自我，增强自信；2.使团体组员相互信任、相互帮助、融洽相处；3.使团体组员感受团结力量，体会集体温暖。活动对象：活动对象：初中心理社团活动场地：活动场地：团体教导室准备材料：准备材料：6 张报纸活动时间：活动时间：40 分钟活动过程：活动过程：一、导入一、导入亲爱各位同学，你们好！今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味活动。活动专题是：“知彼知己，同舟

3、共济”。在活动时，需要大家根据我指示、主动配合，你们能做到吗？好，刚才大家声音让我充足感受到了你们热情和信心，让我们一起为这份热情和信心表示一下激励，好吗。（鼓掌）同心圆：接下来，在我们今天活动正式开始之前，先请大家在5 秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大圆圈。（学生演练，主持人倒计时 5-4-3-2-1）。好，我们已围成了一个大圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位组员站在原地不动，然后轻轻地松开手。二、热身活动二、热身活动请全部组员看着我，跟我做同一个动作。1.深呼吸请伸出你双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。请慢慢闭上你双眼，暂停八秒钟呼吸（教导员从 1 至 8，轻声数数）。

4、好，很好，现在开始深深吸一口气，感受空气清新，感受气体从体外流向你体内，感受胸腔起伏，你舒适极了。好，不错。想象阳光明媚春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要东西。你感觉很平静，很放松，很舒适。深吸一口气，然后慢慢呼出，逐步地你已经释放掉了全部压在你身上担子，你很轻松，你很舒适。好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。三、同舟共济三、同舟共济1.梅花开（分组）接下来，我们要进行第三个正式活动，叫做“梅花开”。首先，我来说下活动规则。当我说“梅花梅花开几朵”，大家就齐声说“你说梅花开几朵？”，然后我会说“我说开 5 朵”，大家要快速组成 5 人小组。也就是，我说开几

5、朵，就是由几人组成一个组。大家听明白了吗？需要注意是：速度越快越好！现在请集体向右转，大家依旧站成一个同心圆。并绕着这个大圈开始走动。好，在刚刚活动中，尽管有些同学没能成为漂亮梅花中一朵，不过那并不关键，因为我们其它梅花小家全部已经接纳了她们，使她们成为家中组员，而且我相信在下面一个叫做“同舟共济”活动中，大家也一样能感受到集体温暖。2.同舟共济刚才我们是经过“梅花开”游戏给大家分成了多个小组，成立了梅花小家，请每一个梅花小家组员围成一个圈。现在开始我们第四个正式活动。请我搭档在每一组圈内放上一张报纸，大家全部看到放在地上报纸了吧？接下来我们做游戏就是和这报纸相关，名字叫做“同舟共济”。我们站

6、着地面就像是一片汪洋大海，而这张报纸则代表汪洋大海中一条小船，现在，需要每组全部组员同时站在船上，小组组员们想方设法使全体组员同时登上船。其中需要大家听清楚要求就是身体全部部位要在这条船上，尤其是组员任何一只脚全部不能够留在船外地面，不然脚就会被水弄湿，甚至会掉进水中。在行动之前每一小组能够充足讨论，拿出最好方案。我们能够比比，哪组最先完成。当全部些人全部站在上面时请大声喊出你们口号“齐心协力，勇往直前”来告诉大家，你们成功了。你们有信心告诉大家你们成功了嘛？（）真有吗？（）很好！现在开始！（音乐奔跑）很好，现在有一组完成了，又有一组完成了！大家全部很努力，协作能力也很强，下面大家还敢挑战一个更高难度嘛？（）你们敢吗？（）有信心吗？（）好，请各小组派人将报纸对折，把大船变成小舟。这一次我们再来比一比，看一看哪一组能最先完成。分享感受分享感受：描述一下你们组刚刚是用怎样方法做到？成功完成这次任务后有什么样感受？教导员总结教导员总结：伴随游戏难度增加大家努力也越来越多。在练习过程中大家忽略了性别、年纪、力量等原因，全组一条心，大家发明性发挥了全组智慧，共同克服了困难，处理了共同面临问题，也让大家充足体会了团结合作力量。梅花开和同舟共济这两个活动告诉我们，我们是一个团体,期望经过这么活动能够使大家在以后活动中愈加好相互配合、相互支持。很快乐和大家度过这愉快一节课。谢谢大家参与！