2022年度防溺水主题班会教案7篇.docx

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1、2022年度防溺水主题班会教案7篇初中“防溺水”教育主题班会教案篇一班会目标【情感目标】了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。【知识目标】了解防止溺水的有关内容，懂得溺水的主要原因，提高安全防范意识。【能力目标】掌握自救方法、救助常识。班会重难点学习防止溺水的有关知识，懂得溺水的主要原因，掌握自救方法和救助常识。教学方法讲授法、讨论交流法、模拟演示法教学准备：收集有关溺水的文字、图片资料，多媒体课件。教学形式：多媒体教学教学过程一、导入1、【新闻回放】今年4月13日下午，晋江塔头孙村小学二年级学生李某（男、10岁、贵州毕节人）落海溺亡；4月14日下午，晋江磁灶镇碧湖小学学生谢某

2、（女，11岁，三年级，贵州毕节人）、李某（女，7岁，一年级，重庆秀山人）、陈某（女，11岁，三年级，贵州毕节人）、苏某（女，12岁，五年级，晋江磁灶人）等四人落水溺亡。事实触目惊心，教训惨重、警钟再次敲响！事件发生后，市领导黄少萍书记、郑新聪市长、许昆贞常委、陈庆宗常委、周真平副市长、林锐副市长等均作出批示，要求各地各校必须汲取事故的沉痛教训，举一反三，切实遏制类似事件的再次发生。2、面对惨痛的教训，你有何感想？请同学们谈谈你的看法。（1）学生踊跃发言。（2）班长总结：溺水是造成孩子非正常死亡的主要原因之一，各位同学要提高安全防范意识。生命只有一次，要珍惜生命，谨防溺水。3、教师导入新课：现在

3、正是天气逐渐转热季节，学生溺水伤亡的事故也明显多了，今天这节课我们就来学习有关防止溺水方面的内容珍爱生命，谨防溺水。（板书，引出课题）二。溺水原因1、溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。2、溺水原理：主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。3、溺水症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。三。如何自救1、学生讨论溺水事故发生后我们该如何自救。2、结合学生发言，教师介绍自救常识（1）不熟悉水性者：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使

4、鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。（2）会游泳者：如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。3、溺水自救模拟演示【角色扮演】学生按照以上方法，全个小组派出2名代表，进行溺水自救模拟演示，1人扮不熟悉水性者，1人扮会游泳者。抽几个小组轮流上台表演，其他同学细心观察，指出优点和不足，最后做出总结。四、发现溺水者如何将其救上岸1、如何营救溺水者（1）可将救生圈、竹竿、木板等物

5、抛给溺水者，再将其拖至岸边。（2）若没有救护器材，会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。2、强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救。成年人要水性好才可以下水救人，最好有2人以上合力营救。3、营救溺水者模拟演示。【角色扮演】学生按照以上方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。抽几个小组轮流上台表演，其他同学细心观察，指出优点和不足，最后做出总结。五、如何开展岸上急救【幻灯图片展示】1、岸上急救方法（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物

6、，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14

7、20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。（4）若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。心肺复苏的目的在于尽快挽救脑细胞，避免因缺氧引起细胞坏死。因此施救越快越好，同时注意要在急救的同时，要迅速打急救电话，或拦车送医院。2、岸上急救溺水者模拟演示。【角色扮演】【角色扮演】学生按照上述方法，全班挑选2人进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。其他同学细心观察，指出优点和不足，最后做出总结，六、如何预防溺水1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到

8、深水区游泳。3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。七、倡议书【幻灯片出示泉州一中校园网上的“防溺水和游泳安全提醒”】全体同学要做到“七不两会”。即：不私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或监护人带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不在上下学的途中下江河、湖海、山塘、水库、水坑等危险水域玩

9、耍嬉戏，不盲目下水施救；发现险情会相互提醒、劝阻并报告，会基本的自护、自救方法。八、课堂活动1、当场拟写宣传标语、对联，或者画漫画等。2、同学优秀作品展示（1）优秀宣传标语生命如斯，溺水可惜！流水对您微微笑，请您不要往下跳！真爱青春趁年少，预防溺水互相告！九。总结生命可贵，珍爱生命，谨防溺水！防溺水主题班会教案篇二教学目标：1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。3、是学生遇到溺水的事件时必要的处理方法。5.11广东惠州4名初中生溺亡事件20*年5月11日上午，广东惠州市博罗县罗阳一中八(4)班的8名同学相约东

10、江岸边烧烤，一名同学溺水，四名同学相救，5人相继溺水失踪。当晚7点35分，蛙人在水底找到第一具失踪者尸体；晚9点50分左右，剩余4名失踪者尸体全部打捞上岸。广东汕头发生7人溺水死亡事件20*年04月日下午，潮阳区公安机关接群众报警称该区金灶镇新林水库有群众溺水，需要救援。接报后，潮阳区、金灶镇有关部门人员赶到现场组织救援。至日时左右，共打捞起名溺水者，经在场医生进行抢救，但名溺水者已没有生命体征，证实死亡。记者从潮阳区政府了解到，事故起因系名小孩清明节扫墓后到水库边洗手时失足落水，其父母、兄弟姐妹及其他亲戚等人接连试图自行救援，但因不习水性而相继溺水，最后仅人存活。广东省应急办信息显示，名溺水

11、死亡者中有名中学生和名小学生。（班主任老师还可以结合自己了解的发生在身边的实例教育学生）二、过程：班主任：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命防溺水教育1、溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。2、因此，关于游泳我们要严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。（当然，也不能到河塘捞鱼摸虾）3、如何保证

12、游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。三、思考1、当自己溺水，该怎么办？大声呼救和采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深

13、，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。2、当发现有人溺水，该怎么办？首先立即报警，再采用急救措施。急救方法如下：方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。方法二：若没有救护器材，会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。3、将溺水者救上岸后，该怎么办？（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；（2）溺者若已喝了大量的水，救

14、护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做1420次，开始时可稍慢，以后可适当加快4、你知道游泳小常识吗？必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得

15、到妥善的救助。身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。5、安全承诺书绝不私

16、自下河游泳。绝不擅自与同学结伴游泳。绝不无家长或老师带领的情况下游泳。绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。四、课堂总结：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-怎样珍惜每一天？结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好！防溺水安全教育主题班会教案篇三教学目标：1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。2、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法。教学过程：一、激情导入1、出示一溺水身亡的孩子的图片，教师讲有关故事。2、听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到简单

17、。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学谈谈你的看法。3、小结：人，就应珍爱生命。这天这节课我们就来学习珍爱我们的生命防溺水安全教育二、强调守则1、过渡：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。2、我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：（1）未经家长老师同意不去；（2）没有会游泳的成年人陪同不去；（3）深水的地方不去；（4）不熟悉的江溪池塘不去。三、探讨原因1、溺水原因主要有哪几种？2、学生分小组探讨。3、小组代表回答后归纳：（1）不会游泳；（2）游泳时间过长，疲劳过度；（3）在水中突

18、发病尤其是心脏病；（4）盲目游入深水漩涡。四、救护措施1、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？2、指名学生回答后归纳：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直。（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。对于溺水者，除了用心自救外，还要用心进行陆上抢救：（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，持续上呼吸道的通畅；（2）溺者若已喝了超多的水，救护者

19、可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮忙他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做1420次，开始时可稍慢，以后可适当加快。五、渗透思想同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说怎样珍惜每一天？防溺水主题班会教案篇四一、强化教育，不断提高安全防患意识男：今

20、天的第三个环节是对我们班这个月行为规范最差同学进行评比，请同学们每人拿一张纸写上他们的名字。溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。在暴雨季节不外出游玩，特别是节假日，避免发生各类师生安全事故：1、在上学或放学途中突遇暴雨，应及时躲避在安全区域。2、上学期间，如遇雷暴雨，各班级应及时关好门窗，切断电源。学校将放学时间延迟，等雨停或雨小以后，学校统一放学。二、增强防雷防暴雨知识，提高自护自救能力各学生应多了解防暴雨防雷的知识，突遇暴雨或雷电，应沉着应对，根据不同情况，采取科学的方法，增强自我保护能力。对自己的水性要有自知之明，下水后

21、不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。三、预防雷击的方法如下：1、室内如何预防雷击：（1）电视机的室外无线在雷雨天要与电视机脱离，而与接地线连接。（2）雷雨天气应关好门窗，防止球形雷窜入室内造成危害。（3）雷暴时，人体最好离开可能传来雷电侵入波的线路和设备1.5m以上。也就是说，尽量暂时不用电器，最好拔掉电源插头；不要打电话；不要靠近室内的金属设备如暖气片。自来水管、下水管；要尽量离开电源线、电话线。广播线，以防止这些线路和设备对人体的二次放电。另外，不要穿潮湿的衣服，不要靠近潮湿的墙壁。2、室外如何避免雷击：（1）为了防止反击事故和跨步电压伤人，要远离建筑物的避雷针及

22、其接地引下线。（2）要远离高塔。烟囱、旗杆，如有条件应进入有宽大金属构架、有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车和船只，但是帆布蓬车和拖拉机、摩托车等在雷电发生时是比较危险的，应尽快离开。（3）应尽量离开山丘、海滨、河边、池旁；应尽快离开铁丝网、金属晒衣绳。孤独的树木和没有防雷装置的孤立的小建筑等。（4）雷雨天气尽量不要在旷野里行走。如果有急事需要赶路时，要穿塑料等不进水的雨衣；要走的慢些，步子小点；不要骑在牲畜上或自行车上行走；不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，

23、头部下俯，尽量缩小暴露面即可。（5）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将四、防溺水安全教育(一)、预防溺水的措施：我们出危险，不仅我们自己会难过，家人也会为我们担心。正如钢铁是怎样炼成的的作者奥斯特洛夫斯基所说的：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。“所以，从现在起，学会保护自己，学会珍惜生命，学会过好生命中的每一刻。1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；2、不要独自在河边、山塘边玩耍；3、不去非游泳区游泳；4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生

24、圈也不安全；5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天会更好！(二)、溺水时的自救方法：1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3、身体下沉时，可将手掌向下压；4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。暑假，漫长而又炎热。每次一到暑假，我都会和朋友到少年宫的游泳馆去游泳。但是这个暑假，我却不

25、能去。因为发生了溺水事件。(三)、发现有人溺水时的救护方法：方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。感谢您的阅读，祝您生活愉快。防溺水主题班会教案篇五活动目的1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。2、初步了解溺水安全的有关内容，提高安全意识。活动过程1、主持人开场白甲：每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想

26、不到的“珍爱生命预防溺水”主题班会教案等3篇“珍爱生命预防溺水”主题班会教案等3篇。已：然而，总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远枯竭。甲：人的生命只有一次，生命是多么珍贵！已：是的，没有比生命更宝贵的东西了“珍爱生命预防溺水”主题班会教案等3篇文章“珍爱生命预防溺水”主题班会教案等3篇。安全的重要，不是靠说的，我们应该吸取教训。甲：没错，每当盛夏来临之际，溺水事故就会频频发生，一条条鲜活的生命就这样过早夭折，给一个个家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。可尽管如此，类似的悲剧还是一次又一次地上演。2、小品已：同学们，血的教训，血的不幸，难道这些还不值得我们去注意安全吗？请看小品“珍爱

27、生命预防溺水”主题班会教案等3篇主题班会。1）小品内容：一名小学生放学回家，由于不遵守安全规则，结果出了溺水事故。2）议一议：这个小朋友违反了哪些安全规则？我们应如何遵守安全规则？3）把小朋友的错误纠正过来。3、列举20*年所发生的学生溺水事件并展示相关图片4、由小品、事例谈心得体会5、一起学习防范溺水有关知识（一）学生游泳安全十大注意事项1）不私自下水游泳；2）不在无家长或老师带领的情况下游泳；3）不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；4）不到不熟悉的水域游泳；5）游泳时不要用鼻子吸气。防溺水安全教育主题班会教案篇六教学目标：1、为全面推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生。2、提

28、高学生的安全意识，学习防汛、防溺水的有关知识，在学习中提高自救自护的潜力。3、初步了解防汛、防溺水安全的有关资料，要求每一个学生提高安全意识。4、学习后，能改变自己在生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别潜力。教学重点：学习了解防汛、防溺水方面的基本知识，培养防范潜力。教学过程：一、防汛知识教育1、不到河里、沟边去玩耍，下雨天，不去河边、沟边洗手洗脚，以免滑落水中。2、发洪水时应注意往高处逃；3、尽力躲避大浪；4、尽量抓住浮托物；5、挥动鲜艳衣物呼救；6、洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在

29、一齐，等待营救，千万不要独自游泳回家。7、山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险透过，可回到学校留宿或请老师想别的方法。二、防溺水知识教育（一）、游泳小常识：（五点）1、务必在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传

30、染病患者易把病传染给别人。3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的状况下，不能够立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等状况下，也不宜游泳。（二）、游泳前要做好准备活动。1、在游泳之前必须要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动立刻入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。2、如何准备：透

31、过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至24分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。3、做徒手操：使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。5、水上准备工作。入水后不宜立刻快速游泳，更不宜立刻流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。（三）、游泳过程中应注意的问题：（四点）1、就应相互关照、相互关心，而不就应相互嬉水，或捉弄对方。一齐去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一齐去游泳就应一齐回家。2、到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，就应有家长、亲人或老师的带领。3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体

32、不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。（四）、游泳中的紧急状况及自救。1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是持续镇静，不惊慌。2、一般处理办法。（1）如果发现有抽筋现象，应立刻停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”（五）、溺水的急救1、发现

33、溺水者如何将其救上岸。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；发现有人溺水，我们不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。2、如何开展岸上急救（四步）（1）当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。（2）控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，

34、另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。（4）注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。三、小结人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你手里，期望透过这次的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守安全原则的好习惯。防溺水主题班会教案篇七近期中国大部地区遭遇低温和暴风雪的袭击，大范围的恶劣天气给我们生活带来较大的不便，尤其是交通运输和出行，防止意外事故发生。同时就冬季雨雪天气方面问题，提示一些安全防范知识:1、防滑:由于长时间强降雪，地面积雪较厚，在经过踩压后就形成了一层光面，在气温稍高冰面开始融化时，尽量减少外出频率，避免发生不必要的意外。如确需外出，要穿防滑鞋或在脚上绑根旧布条，手上不宜拿伞、棍等细长物品。2、防冻：外出时穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。3、防病：活动出汗后立刻到室内用干毛巾擦干汗水脱掉已湿衣服，换上干爽衣服，条件允许时可先洗个热水澡。每天保持室内通风半小时防止感冒病毒滋生。4、做到“四不”承诺，即不私自下水或滑冰；不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品；不在无家长带领的情况下到河塘边游玩；不到危险地域、沟渠滑冰游玩。5、其它安全事项：（1）注意取暖，生好火炉，穿好棉衣，戴好手套，防止冻伤。