踝关节扭伤超声药物导入消炎镇痛治疗.pptx
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1、踝关节扭伤超声药物导入消炎镇痛治疗踝关节扭伤是骨科门诊、急诊中最常见损伤。其损伤占整个运动损伤的15,而其中85 为外侧韧带损伤。作为踝关节扭伤的紧急处理措施,RICE 原则几成经典:RICE 原则 Rest(休息):停止走动,让受伤部位静止休息,减少进一步损伤;Ice(冰敷):让受伤部位温度降低,减轻炎症反应和肌肉痉挛,缓解疼痛抑制肿胀。每次10-20 分钟,每天3 次以上,注意不要直接将冰块敷在患处,可用湿毛巾包裹冰块,以免冻伤。冰敷仅限伤后48 小时内。Compression(加压):使用弹性绷带包裹受伤的踝关节,适当加压,以减轻肿胀。注意不要过度加压,否则会加重包裹处以远肢体的肿胀、缺
2、血。Elevation(抬高):将肢抬高,高于心脏位置,增加静脉和淋巴回流,减轻肿胀,促进恢复。踝关节扭伤踝关节扭伤外侧韧带2023/5/14国内外相关 POLICE 原则 2012 年在英国运动医学杂志建议将目前踝关节损伤治疗的RICE 原则替换为POLICE:保护Protect,适当负重Optimalloading,冰敷Ice,加压包扎Compression,抬高患肢Elevation。该原则非常强调早期活动。有研究认为 对于1 级和2 级踝关节扭伤,数天后进行关节活动度锻炼并逐渐增加负重可以使得患者踝关节扭伤恢复更快。对3 级踝关节扭伤患者(完全性韧带撕裂),有证据支持伤后10 天内早期
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