讲小学体育课程论三.ppt
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1、第三讲:小学体育课程论(三)第三讲:小学体育课程论(三)1 第四节第四节 小学生身心发展特点小学生身心发展特点 小学时期是人生中生长发育的重要阶段,根据人体小学时期是人生中生长发育的重要阶段,根据人体生长发育规律,小学生在各自年龄阶段的发展,即生长发育规律,小学生在各自年龄阶段的发展,即生理生理和心理和心理两方面的发展具有不同的特点,并表现出不同的两方面的发展具有不同的特点,并表现出不同的行为,了解和把握他们的生理和心理特点,有助于分析行为,了解和把握他们的生理和心理特点,有助于分析小学生的体育活动行为,更好的进行体育与健康教育。小学生的体育活动行为,更好的进行体育与健康教育。2第四节第四节
2、小学生身心发展特点小学生身心发展特点一、小学生生理发展特点一、小学生生理发展特点小学生的生理发展,从一年级到六年级,大致有三个明小学生的生理发展,从一年级到六年级,大致有三个明显不同的阶段,即我们常说的小学低年级段(一、二年显不同的阶段,即我们常说的小学低年级段(一、二年级),小学中年级段(三、四年级),小学高年级段级),小学中年级段(三、四年级),小学高年级段(五、六年级)。虽然,在这每两年的一个时间段里,(五、六年级)。虽然,在这每两年的一个时间段里,小学生的生理仍然在发展变化着,但总体上表现一些共小学生的生理仍然在发展变化着,但总体上表现一些共同的特点。同的特点。3 (一)小学低年级学生
3、的生理特点(一)小学低年级学生的生理特点 小学低年级的学生(一、二年级)一般为小学低年级的学生(一、二年级)一般为6-86-8岁,在生理上处于岁,在生理上处于平稳发展的时期,其身高平均每年增长约平稳发展的时期,其身高平均每年增长约4 45 5厘米,体重增加约厘米,体重增加约2 23 3公斤,心率、血压、肺活量及其他生理指标都不稳定,且与成年人的公斤,心率、血压、肺活量及其他生理指标都不稳定,且与成年人的指标有较大差距,骨骼易弯曲,肌肉力量较小,大肌肉动作的协调性指标有较大差距,骨骼易弯曲,肌肉力量较小,大肌肉动作的协调性比幼儿期有很大的发展。此时,骨骼肌肉茁壮成长,特别是下肢骨骼比幼儿期有很大
4、的发展。此时,骨骼肌肉茁壮成长,特别是下肢骨骼的增长,比身体增长还要快。但肌肉发育尚不完全,含水份多,肌肉的增长,比身体增长还要快。但肌肉发育尚不完全,含水份多,肌肉纤维较细,肌腱宽而短,关节的软骨较厚,关节囊韧带薄而松弛,关纤维较细,肌腱宽而短,关节的软骨较厚,关节囊韧带薄而松弛,关节周围肌肉较细长,关节的伸展性活动范围较大,牢固性较差,容易节周围肌肉较细长,关节的伸展性活动范围较大,牢固性较差,容易发生脱臼。发生脱臼。4 因此,在体育教学中注意培养小学生正确姿势,包因此,在体育教学中注意培养小学生正确姿势,包括站立、走、跑、跳、投等动态或静态姿势都应正确,并括站立、走、跑、跳、投等动态或静
5、态姿势都应正确,并且要经常注意变换体位,不应一侧肢体或局部用力过多,且要经常注意变换体位,不应一侧肢体或局部用力过多,避免造成脊柱弯曲,肢体畸形。避免造成脊柱弯曲,肢体畸形。5 (二)小学中年级学生的生理特点(二)小学中年级学生的生理特点除大脑外,小学中年级学生(三、四年级,一般为除大脑外,小学中年级学生(三、四年级,一般为8-8-1010岁)各项生理指标只在量上比一二年级学生有所提岁)各项生理指标只在量上比一二年级学生有所提高,高,基本没有质的飞跃基本没有质的飞跃,仍处于平稳发展的时期。男,仍处于平稳发展的时期。男女生体质性的性能明显,女生早于男生。因此,体育女生体质性的性能明显,女生早于男
6、生。因此,体育教学中,要特别注意身体姿势的培养。教学中,要特别注意身体姿势的培养。肌肉中含水率较高,肌肉细长而且柔嫩。肌肉中含水率较高,肌肉细长而且柔嫩。体育教学与体育教学与练习时要多安排中、小强度的练习活动,不易安排静练习时要多安排中、小强度的练习活动,不易安排静力性或爆发性练习,尽量多安排跑、跳、投等基本活力性或爆发性练习,尽量多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习。心脏容积和血管容积之比小于高年级,动能力的练习。心脏容积和血管容积之比小于高年级,不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动。不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动。6 (二)小学中年级学生的生理特点(二)小学中年级学生的生理特点
7、同时,三、四年级学生神经系统发展较快,兴奋同时,三、四年级学生神经系统发展较快,兴奋和抑制的机能有所增强,大脑内的抑制蓬勃发展,使和抑制的机能有所增强,大脑内的抑制蓬勃发展,使心理活动更趋稳定,明显的表现是,心理活动更趋稳定,明显的表现是,他们比一二年级他们比一二年级的学生更容易集中注意力的学生更容易集中注意力,控制和调节自己行为的能,控制和调节自己行为的能力提高较明显,速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力、力提高较明显,速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力、灵敏等素质指标为这一时期学生的敏感期和关键发展灵敏等素质指标为这一时期学生的敏感期和关键发展时期,学习和掌握技术动作较快,这对体育教学与动时期,学习
8、和掌握技术动作较快,这对体育教学与动作技术的形成取得较大促进作用。作技术的形成取得较大促进作用。7 (三)小学高年级学生的生理特点(三)小学高年级学生的生理特点 小学高年级学生(五、六年级)一般为小学高年级学生(五、六年级)一般为10-1210-12岁,属于人体岁,属于人体发育的少年时期,身体发育再次进入一个高速发展期,被称为第发育的少年时期,身体发育再次进入一个高速发展期,被称为第二发展期。此时,他们二发展期。此时,他们不仅身高体重明显增长,而且肌肉骨骼的不仅身高体重明显增长,而且肌肉骨骼的力量也在迅速增强,身体素质指标均有提高力量也在迅速增强,身体素质指标均有提高,短跑男生优于女生,短跑男
9、生优于女生,灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。第二性征灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。第二性征开始出现,部分女生月经初潮的年龄,恰好是女生素质增长波动开始出现,部分女生月经初潮的年龄,恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来,引起生理、心理起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来,引起生理、心理上的一系列变化,给女生素质发展带来一些困难。因此,上的一系列变化,给女生素质发展带来一些困难。因此,五年级五年级应开始对部分女生注意区别对待。应开始对部分女生注意区别对待。8 (三)小学高年级学生的生理特点(三)小学高年级学生的生理特点 由于五、六年级
10、学生处于敏感素质发展即将交替的阶段,速由于五、六年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段,速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去,力量、耐力等度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去,力量、耐力等素质的敏感期即将到来。因此,素质的敏感期即将到来。因此,在体育教学中特别注重大肌肉群在体育教学中特别注重大肌肉群的发展,兼顾小肌群的练习。的发展,兼顾小肌群的练习。这一阶段是发展学生素质的大好时这一阶段是发展学生素质的大好时期,应加大身体练习容量。但他们肌肉力量和耐力远不如成人,期,应加大身体练习容量。但他们肌肉力量和耐力远不如成人,容易产生疲劳,在体育教学中应合理安排运动时间与休息时间,容易产
11、生疲劳,在体育教学中应合理安排运动时间与休息时间,避免强度大、持续时间长的游戏。应多采用发展弹跳和支撑自身避免强度大、持续时间长的游戏。应多采用发展弹跳和支撑自身体重的力量练习或轻杠铃的练习,以发展力量素质,较重负荷的体重的力量练习或轻杠铃的练习,以发展力量素质,较重负荷的力量练习应少采用。力量练习应少采用。9 小学生的心理发展,从一年级到六年级,大致也小学生的心理发展,从一年级到六年级,大致也有三个明显不同的阶段,即小学低年级段(一、二年有三个明显不同的阶段,即小学低年级段(一、二年级),小学中年级段(三、四年级),小学高年级段级),小学中年级段(三、四年级),小学高年级段(五、六年级)。在
12、每个年级阶段,小学生的心理尽(五、六年级)。在每个年级阶段,小学生的心理尽管发生变化着,但却表现出一些共同的特点。管发生变化着,但却表现出一些共同的特点。二、小学生心理发展特点二、小学生心理发展特点10 (一)小学低年级学生的心理特点(一)小学低年级学生的心理特点 小学低年级学生(一、二年级)心理水平还停留在不随意性小学低年级学生(一、二年级)心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展,但仍和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展,但仍以不随意性为主。观察事物往往只注意整体,比较笼统,不够精以不随意性为主。观察事物往往只注意整体,比较笼统,不够精确,思
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