健身房规章制度管理最新7篇.docx

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1、健身房规章制度管理最新7篇健身房规章制度管理最新篇1为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定制度。1、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。2、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。3、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。4、健身器材不得拿到房间外，使用完毕应及时放回原处，以免器材混乱。5、爱护健身房的一切器材设施，不经允许不准随意拆搬，房间器材不得携带外出，外场器材不得入房间内使用。6、进入健身房需换鞋入内，各位员工应注意着装，以运动

2、服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。7、活动前请做热身运动，以免影响锻炼效果及受伤。8、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。9、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。10、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。11、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。12、健身活动结束后，整理好器材，关好门窗，随手关灯，及时退场。13、保持健身房内外的环境卫生，不得随地吐痰、乱扔果壳、纸削等杂物。14、工作时间内不得进入健身房健身。健身房规章制度管理最新篇2为丰富干部职工业余文化生活，给干部提供一个文明、舒适、有序的健身场所，同时为了更合理、安全地用好现有健身器材，我局对健

3、身房使用作如下规定：一、健身房由负责管理。二、健身房开放时间为：周一至周四上午：30：30下午：30：00周五上午：30：30下午：30：30三、注意事项：1、健身房是我局供职工业余开展各种文体活动的场所，因此只对本局干部开放，谢绝外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。2、职工进入健身房需穿干净的软底运动鞋，使用健身器材时需穿运动服，禁止穿高跟鞋、皮鞋、税服进入锻炼。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物，以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。3、干部健身要科学、规范地使用健身器械，轻拿轻放。健身前要先熟悉器械使用方法，如不清楚健身器材的操作，请在各科室健身教员的指导下操作使用。4、

4、健身房内的健身器材用品，只供在健身房内使用。干部要爱护健身器材和公共设施，健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。健身房内的任何器材一律不予外借。5、健身活动者，须爱护健身环境，讲究卫生，不乱丢垃圾，不在室内争吵打闹，不高声喧哗。健身房内严禁吸烟。6、健身活动者要遵守健身房的用电管理规定。器材运行中，严禁将水溅在器材上。运动结束后要及时切断电源。严禁增加充电器、笔记本电脑等用电设备。7、健身过程务必循序渐进，量力而行。干部要注意自我保护，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房安全、和谐、友好的氛围。健身房规章制度管理最新篇31、开放时

5、光:周一至周五中午11:45至12:45；下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天开放2、本健身房只对南京磐能电力科技股份有限公司员工开放。3、进入健身房请先换自行准备的干净软底鞋类入场。4、请先做好登记后免费入场。5、爱护室内环境卫生，不吸烟，不乱扔垃圾，不随地吐痰；6、不高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做礼貌运动者，营造健身房和谐友好的氛围。7、爱护室内健身活动设施，规范使用健身器材；故意造成的器材损坏，照原价赔偿。8、严格遵守该管理制度，锻炼时如有疑问请咨询管理人员。用心配合管理人员做好相关服务工作。健身房规章制度管理最新篇4为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保

6、障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定本制度；1、不得穿拖鞋进行健身活动。场内严禁吸烟，严禁将易燃、易爆等危险品带入。2、保持场内整洁与卫生，不得乱丢杂物，严禁随地吐痰、乱吐口香糖3、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果或受伤。4、爱护健身设备和器材，按照说明正确使用，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。因使用不当造成自伤的，后果自负。故意造成器材的损坏，按照原价赔偿。5、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，切勿自行操作，以免运动受伤害。器材做到轻拿轻放，器材使用完后，应主动归还原位。6、如患有严重高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身场地健

7、身，擅自参加活动者，如发生事故，后果自负。7、15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人，在锻炼时应有成年人监护，以免受伤害。严禁在器械上做危害他人的动作，若给他人造成伤害，由其承担相应民事责任。8、未经允许禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。9、参加运动时，应注意文明礼貌，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。10、如有违反以上管理制度自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。健身房规章制度管理最新篇5为明确健身房管理要求，加强健身安全管理和环境卫生管理，使健身房的使用有章可循，特制订本管理制度。2、本健身房仅供总社职工使用，原则上谢绝社外人员进入

8、。为预防安全事故，员工子女严禁进入健身房，严禁儿童、幼儿进入健身房，以免发生意外。3、健身设施仅供室内使用，禁止外带、外借或任意挪动，禁止拨弄电源，严禁私自乱拉电线或增加用电设备。4、健身前请摘下钥匙串和手机等硬物并做热身运动，严禁酒后进入健身房进行锻炼，以免影响锻炼效果及受伤。5、为保护跑步机传送带，同时也为避免在运动中受伤害，请健身时务必穿着运动鞋。严禁穿皮鞋(尤其是带钉的皮鞋)、高跟鞋等使用健身器材。6、学习和掌握健身器材的使用方法、功能及保养常识，爱护室内健身活动设施，按说明正确使用健身器械，不得违规操作。7、科学健身，根据自身条件循序渐进，量力而行，注意自我保护，确保人身安全。8、健

9、身时要讲文明、讲秩序、相互关照、不得喧哗，不得干扰正常工作。人多时要相互谦让，交替使用活动器械，请勿长时间一人独占。时间到时请停止一切活动，做到人走灯熄，关闭所有电源。9、爱护室内环境卫生，不吸烟、不乱扔垃圾、不随地吐痰，饮料瓶(罐)请随时带走，共创文明和谐的健身活动场所。健身房规章制度管理最新篇6为充分发挥职工健身房的功能，正确、安全使用健身器材，规范开展健身活动的行为和秩序，提高全局员工身体素质、增强体质，特制定本办法。1、职工健身房系我局员工业余时间健身锻炼场所，原则上仅限本局人员使用，不对外开放。2、物业服务中心负责职工健身房的日常管理工作，重点做好健身房内电气设备、器械保养，用电安全

10、、消防及夜间巡视工作，非开放时间或无人锻炼时，确保关闭健身房电源开关和门窗。工作日：12：1514：1518：0021：00节假日：14：0018：004、健身前请先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前检查健身器械，如发现问题请及时联系物业服务人员。5、保持室内卫生、整洁。严禁吸烟，或进行明火操作，严禁携带其它发热电器进入。6、进入健身房须着运动鞋、软底鞋，健身前必须进行充分热身，以免造成身体伤害。禁止穿高跟鞋和带钉的鞋进入，应尽量减少或避免健身器材与地面的撞击，以防损坏器材和地面。7、健身器械和用具应统一管理和使用，严禁挪动健身器材等室内设施，或擅自外借使用或据为己用。8、在开展活动时，对

11、自身的人身和财产安全负责。不与人打斗、追跑，不违规操作器械，不盲目加大运动量和运动幅度（使用通电有氧健身器械时，连续运动时间不应超过30分钟），在进行自由配重锻炼时，应有旁人保护，预防身体伤害和器械磕碰伤害。9、运动完毕，务必将各种器械回归原位，离开时应清点好随身所带物品。健身房规章制度管理最新篇7为加强健身房管理，特制定本制度：一、健身房对小溪塔城区老同志开放。老同志凭有效证件入室活动。二、健身房由一楼协管员负责管理。工作人员应加强职责心，照章管理，坚守岗位，不得擅自离岗。三、工作人员应主动向老同志介绍各种器械的性能及使用方法，指导老同志正确使用，保证使用安全。四、工作人员应加强对器械的管理和保养，登记造册，不准外借，保证账物相符，防止丢失，如有损坏，应及时报告。五、健身房内应持续清洁，入室应换拖鞋，室内不准吸烟。六、工作人员调离工作，应先办理器材移交手续。