咨询心理学与心理咨询技能复习大纲.ppt

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1、咨询心理学与心理咨询技能复习大纲华夏心理教育中心华夏心理教育中心华夏心理教育中心华夏心理教育中心 曹曹曹曹 雪雪雪雪华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理咨询心理学知识概览咨询心理学知识概览n n概述n n基本理论n n对象、任务、分类和程序n n咨询方法介绍 不同年龄阶段的咨询不同年龄阶段的咨询 婚姻、家庭问题婚姻、家庭问题 性心理咨询性心理咨询华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理心理咨询的基本概念心理咨询的基本概念n n职业定义职业定义参考职业标准参考职业标准n n心理咨询师的基本条件心理咨询师的基本条件l l思维方式与态度思维方式与态度唯物、普遍联系唯物、普遍联系 身心、生心社、整体身心、生心社、

2、整体、限制性、限制性 职责、时间、感情、目标职责、时间、感情、目标、逻辑、逻辑-历史历史-现实统现实统一，中立性态度一，中立性态度l l心理素质心理素质 品格、自我平衡能力、善于容纳他人、有强烈的品格、自我平衡能力、善于容纳他人、有强烈的责任心、自知之明责任心、自知之明华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理历史上的观点历史上的观点n n精神分析精神分析n n行为主义心理学行为主义心理学n n认知心理学认知心理学n n存在存在-人本主义人本主义n n人性主义心理学人性主义心理学无意识、压抑的释放无意识、压抑的释放刺激刺激-反应反应认知过程起决定作用认知过程起决定作用自我实现、无条件关注自我实现、无条件

3、关注生理生理-心理心理-社会社会华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理n n建立咨询关系n n制定个体咨询方案n n个体心理咨询方案的实施心理咨询技能心理咨询技能华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理建立良好的咨询关系建立良好的咨询关系n n尊重n n热情n n真诚n n共情n n积极关注华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理制定咨询目标与方案制定咨询目标与方案n确定咨询目标n制定咨询方案华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理确定咨询目标确定咨询目标n n全面把握求助者有关资料，列出全部问题：who,what,when,where,why,which,how。注意：年龄、性格、问题、文化特征。n n判断问题的类型和严

4、重程度n n选择优先解决的问题n n说明有效目标的基本要素n n近期目标与远期目标结合华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理有效咨询目标的特点有效咨询目标的特点n n具体n n可行n n积极n n双方可接受n n属心理学性质n n可评估n n多层次统一华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理制定咨询方案制定咨询方案n n划分咨询阶段 诊断阶段、咨询阶段、巩固阶段n n制定咨询方案l 咨询的目标咨询的目标l 双方责任权利义务双方责任权利义务l 次数与时间安排次数与时间安排l 咨询方法过程原理咨询方法过程原理l 效果及评价手段效果及评价手段l 咨询费用及相关说明咨询费用及相关说明华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理

5、求助者的责任、权利和义务：求助者的责任、权利和义务：责任责任配合咨询配合咨询n n（1 1）向咨询师提供与心理问题有关的真实资料；）向咨询师提供与心理问题有关的真实资料；n n（2 2）积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法；）积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法；n n（3 3）完成双方商定的作业。）完成双方商定的作业。义务义务遵守规定遵守规定n n（1 1）遵守咨询机构的相关规定；）遵守咨询机构的相关规定；n n（2 2）遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；）遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；n n（3 3）尊重咨询师，遵守预约时间，如有特殊情况提前告）尊重咨询师，遵守预约

6、时间，如有特殊情况提前告知咨询师。知咨询师。权利权利得到保障得到保障n n（1 1）有权利了解咨询师的受训背景和执业资格；）有权利了解咨询师的受训背景和执业资格；n n（2 2）有权利了解咨询的具体方法、过程和原理；）有权利了解咨询的具体方法、过程和原理；n n（3 3）有权利选择或更换合适的咨询师；）有权利选择或更换合适的咨询师；n n（4 4）有权利提出转介或中止咨询；）有权利提出转介或中止咨询；n n（5 5）对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。）对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理咨询师的责任、权利和义务：咨询师的责任、权利和义务：责任责任对

7、求助者负责对求助者负责n n（1 1）遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规；）遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规；n n（2 2）帮助求助者解决心理问题；）帮助求助者解决心理问题；n n（3 3）严格遵守保密原则，并说明保密例外；）严格遵守保密原则，并说明保密例外；权利权利需要了解求助者需要了解求助者n n（1 1）有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料；）有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料；n n（2 2）有权利选择合适的求助者；）有权利选择合适的求助者；n n（3 3）本着对求助者负责的态度，有权利提出转介或中止）本着对求助者负责的态度，有权利提出转介或中止咨询；咨询；义务义务要

8、作好准备工作要作好准备工作n n（1 1）向求助者介绍自己的受训背景，出示营业执照和执）向求助者介绍自己的受训背景，出示营业执照和执业资格等相关证件；业资格等相关证件；n n（2 2）遵守咨询机构的有关规定；）遵守咨询机构的有关规定；n n（3 3）遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；）遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；n n（4 4）尊重求助者，遵守预约时间，如有特殊情况提前告）尊重求助者，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知求助者。知求助者。华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理可能出现的考试题型可能出现的考试题型n n（一）基础知识n n（二）案例选择n n（三）案例分析在制定咨询方案

9、中，心理咨询应分为几个阶段?各阶段名称和要点是什么？n n.诊断、咨询、巩固三阶段n n.各阶段要点：收集信息、解决问题、巩固提高。华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理n n参与性技术n n影响性技术n n识别和处理阻抗n n识别和处理移情n n阳性强化法（行为疗法）n n合理情绪疗法（认知疗法）个咨方案的实施：方法、技术个咨方案的实施：方法、技术1华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理个咨方案的实施：阶段与结束个咨方案的实施：阶段与结束n n阶段小结与效果巩固n n咨询关系的结束n n咨询效果的评估n n案例记录整理与保管n n咨询关系的匹配n n必要的转介华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理参与性技术参

10、与性技术 影响性技术影响性技术n n倾听n n询问n n鼓励与重复n n内容反应与情感反应n n具体化n n参与性概述n n非言语行为n n面质n n解释n n指导n n内容表达与情感表达n n自我开放n n影响性概述n n非言语华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理识别与处理阻抗识别与处理阻抗n n阻抗的表现形式l程度上（沉默、寡言、赘言）l内容上（理论交谈、情绪发泄、谈论小事、假提问题）l方式上（外归因、健忘、顺从、控制话题、最终暴露）l关系上（不认真履行咨询安排、诱惑咨询师、请客、送礼等）华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理阻抗的原因阻抗的原因n n成长中的苦恼成长中的苦恼l l 开始新行为开始新

11、行为l l 结束旧行为结束旧行为n n功能性的行为失调功能性的行为失调l l 失调行为能填补心理需求的空白失调行为能填补心理需求的空白l l 失调行为能够掩盖更深层次的心理矛盾和冲突失调行为能够掩盖更深层次的心理矛盾和冲突n n对抗咨询或咨询师对抗咨询或咨询师l l 寻求赞同寻求赞同l l 自我标榜自我标榜l l 被动求助被动求助华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理对抗阻抗的要点对抗阻抗的要点n n解除戒备心理n n正确诊断和分析n n以诚恳帮助对方的态度对待阻力华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理处理沉默与多话处理沉默与多话n n来自咨询师判断的沉默n n求助者沉默的六种类型：怀疑型、茫然型、情绪型

12、、思考型、内向型、反抗型n n咨询师带来的多话风格n n求助者多话的七种类型：宣泄型、倾吐型、癔症型、表现型、表白型、掩饰型、外向型华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理识别和处理移情识别和处理移情n n正移情和负移情n n移情和反移情n n移情和依赖n n处理移情宣泄与分析、转诊华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理可能考察的题目可能考察的题目案例选择题案例选择题n n求助者：我爸我妈都不理解我，总是说很讨厌我，求助者：我爸我妈都不理解我，总是说很讨厌我，我难过死了。我难过死了。n n咨：你觉得自己没被家人理解，很难过是么？咨：你觉得自己没被家人理解，很难过是么？n n举例：心理咨询师在对话中使用的技术

13、是（）。举例：心理咨询师在对话中使用的技术是（）。n n(A)(A)内容反应内容反应(B)(B)面质面质n n(C)(C)情感反应情感反应(D)(D)共情共情 n n方法：注意对话的上下文，及双方行为等。方法：注意对话的上下文，及双方行为等。华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理某女：某女：2020岁，大学在读，因为情绪问题，心情一直不岁，大学在读，因为情绪问题，心情一直不好前来咨询，以下是一段咨询对话。好前来咨询，以下是一段咨询对话。咨询师：你总是说自己自卑感很强，你能告诉我什么咨询师：你总是说自己自卑感很强，你能告诉我什么事情让你自卑吗？事情让你自卑吗？求助者：我的父母都是工人，文化水平只有初中

14、，而求助者：我的父母都是工人，文化水平只有初中，而我寝室好几位同学的父母是大学毕业，我很羡慕他们我寝室好几位同学的父母是大学毕业，我很羡慕他们有这样的父母。有这样的父母。咨询师：你父母工作不好，学历不高，使你感到自卑，咨询师：你父母工作不好，学历不高，使你感到自卑，还有么？还有么？求助者：我已经大学二年级了，还没有男朋友。看到求助者：我已经大学二年级了，还没有男朋友。看到校园内一对对的恋人，我心里羡慕，可眼睛却不敢正校园内一对对的恋人，我心里羡慕，可眼睛却不敢正视，觉得惭愧，我心理觉得很难过。视，觉得惭愧，我心理觉得很难过。咨询师：同学都谈恋爱了，可是你还没有，觉得自己咨询师：同学都谈恋爱了，

15、可是你还没有，觉得自己不如别人。不如别人。求助者：嗯，是的。求助者：嗯，是的。咨询师：还有么？咨询师：还有么？华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理求助者：还有，上学期我没获奖学金，觉得很难为情。我求助者：还有，上学期我没获奖学金，觉得很难为情。我差一点也可以评上奖学金了。看到那几位获得奖学金的同差一点也可以评上奖学金了。看到那几位获得奖学金的同学，我感到自己很没用。学，我感到自己很没用。咨询师：你们班上有几位获得了奖学金？共有多少同学？咨询师：你们班上有几位获得了奖学金？共有多少同学？求助者：有求助者：有1010位同学获得奖学金，共有位同学获得奖学金，共有3131位同学。位同学。咨询师：还有哪些让

16、你自卑的？咨询师：还有哪些让你自卑的？求助者：（停顿一会儿）好像就这些。求助者：（停顿一会儿）好像就这些。咨询师：你想想，班上同学中有多少来自于农村、乡镇，咨询师：你想想，班上同学中有多少来自于农村、乡镇，多少同学的父母是小学文化水平甚至文盲，这些同学都要多少同学的父母是小学文化水平甚至文盲，这些同学都要自卑？女同学中有男朋友可能还是少数，其他人是个个都自卑？女同学中有男朋友可能还是少数，其他人是个个都不行么？班上多数同学没得奖学金，人人都要抬不起头来不行么？班上多数同学没得奖学金，人人都要抬不起头来？求助者：（点点头）我一直觉得自己这不行那不行，仔细求助者：（点点头）我一直觉得自己这不行那不

17、行，仔细罗列一下，特别是您这么一分析，觉得确实也没什么。我罗列一下，特别是您这么一分析，觉得确实也没什么。我一直都没好好地理理原因，反而总让自卑困扰着。在这样一直都没好好地理理原因，反而总让自卑困扰着。在这样的心情下，看什么都觉得自己不行，越这样想就越觉得自的心情下，看什么都觉得自己不行，越这样想就越觉得自己不行。己不行。华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理单选：单选：1、在上述咨询过程中，心、在上述咨询过程中，心理咨询师使用了（）。理咨询师使用了（）。n n（A）内容反应n n（B）解释技术n n（C）指导技术n n（D）面质技术n n答案：A华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理（A）确定本次心理咨

18、询的目标（B）了解求助者产生心理行为问题的原因（C）了解求助者问题发生的持续时间（D）确定需要优先解决的问题n n答案：B单选：单选：2、本段咨询中，心理咨询、本段咨询中，心理咨询师所作的工作是（）。师所作的工作是（）。华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理单选：单选：3、造成求助者自卑情绪的、造成求助者自卑情绪的心理原因是（）。心理原因是（）。n n（A）家庭环境n n（B）生活事件n n（C）认知因素n n（D）生理因素n n答案：C华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理单选：单选：4、在咨询过程中，咨询师问：你总是、在咨询过程中，咨询师问：你总是说自己自卑感很强，你能告诉我什么事情让说自己自卑感很强

19、，你能告诉我什么事情让你自卑吗？这是使用了（）技术。你自卑吗？这是使用了（）技术。n n（A）鼓励与重复技术n n（B）具体性技术n n（C）封闭性提问n n（D）情感反应技术n n答案：B华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理单选：单选：5、在咨询过程中，咨询师最后问：还、在咨询过程中，咨询师最后问：还有哪些让你自卑的？求助者之后的停顿最可有哪些让你自卑的？求助者之后的停顿最可能是（）。能是（）。n n（A）产生了阻抗n n（B）对咨询师产生了依赖n n（C）没有理解咨询师的问题n n（D）思考问题n n答案：D华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理单选：单选：6、对于求助者的情感反应，、对于求助者的情

20、感反应，说法正确的是（）。说法正确的是（）。n n（A）情感淡漠n n（B）情绪高涨n n（C）情感反应和内心体验一致n n（D）情感反应和内心体验不一致n n答案：C华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理多选：多选：7、本案例具体的咨询目标、本案例具体的咨询目标应该包括（）。应该包括（）。n n（A）认知方面n n（B）行为方面n n（C）情绪方面n n（D）意志方面n n答案：AC华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理单选：单选：8、咨询目标不应该（）。、咨询目标不应该（）。n n（A）以求助者的情绪改变为主n n（B）以求助者的行为改变为主n n（C）以求助者的快乐满足为主n n（D）以求助者的认知

21、改变为主n n答案：C华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理多选：多选：9、本段咨询中，心理咨询师（）。、本段咨询中，心理咨询师（）。n n（A）正确的理解求助者的讲述内容n n（B）正确的体会求助者的内心情感n n（C）较好的使用了自我开放技术n n（D）引导求助者了解了自卑的真实原因n n答案：ABD华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理疗法学派疗法学派n n行为学派n n认知学派n n人本主义学派华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理行为疗法行为疗法n n阳性强化法n n系统脱敏疗法n n满灌疗法n n厌恶疗法n n模仿法n n生物反馈法华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理行为主义的基本理论行为主义的基本理论

22、n n经典条件反射n n操作性条件反射n n社会观察学习华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理简易行为矫治简易行为矫治阳性强化法阳性强化法程序：n n明确治疗的靶目标n n监控靶行为n n设计新的行为结果n n实施强化华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理n n一般情况：王老太太，丧偶退休，现生活在养老院。一般情况：王老太太，丧偶退休，现生活在养老院。n n案例介绍：王老太太退休后，由于身体不好，儿女又不在身边，所以就一案例介绍：王老太太退休后，由于身体不好，儿女又不在身边，所以就一直住在一家养老院里。王老太太爱抱怨，只要一看见护士，她就开始抱怨直住在一家养老院里。王老太太爱抱怨，只要一看见护士，她就开始

23、抱怨起周围的事物，说伙食不好啦，房间不干净，周围的病人经常打扰她休息，起周围的事物，说伙食不好啦，房间不干净，周围的病人经常打扰她休息，诉说自己有这样那样的不舒服。护士们总是耐心地听她抱怨并试着安慰她。诉说自己有这样那样的不舒服。护士们总是耐心地听她抱怨并试着安慰她。但是一年下来，王老太太的抱怨不仅没有减少，而且越来越多，在她眼里但是一年下来，王老太太的抱怨不仅没有减少，而且越来越多，在她眼里就没有什么事情是好的了。护士们希望能有什么办法使王老太太的抱怨减就没有什么事情是好的了。护士们希望能有什么办法使王老太太的抱怨减少一些，不要这样整天不开心，因而求助心理门诊。心理医生要求护士做少一些，不要

24、这样整天不开心，因而求助心理门诊。心理医生要求护士做三件事：第一，不论何时看见王老太太，都要马上对她说些积极的事情；三件事：第一，不论何时看见王老太太，都要马上对她说些积极的事情；第二，不管什么时候王老太太自己说了什么好事儿，护士必须马上放下手第二，不管什么时候王老太太自己说了什么好事儿，护士必须马上放下手里的工作，对她微笑并主动倾听，对她所说的事情表示关注。而且，只要里的工作，对她微笑并主动倾听，对她所说的事情表示关注。而且，只要王老太太一直在说积极的事，护士就应该坚持听下去（当然这时护士可以王老太太一直在说积极的事，护士就应该坚持听下去（当然这时护士可以边听边做事情）；第三，只要王老太太一

25、开始说起消极的事情，护士就可边听边做事情）；第三，只要王老太太一开始说起消极的事情，护士就可以借故离去或装作很忙而无法倾听，但只要她一停止抱怨并讲些积极的事以借故离去或装作很忙而无法倾听，但只要她一停止抱怨并讲些积极的事情，护士就重新停下工作以注意她的谈话。情，护士就重新停下工作以注意她的谈话。n n所有的护士都坚持执行了这个计划。数周之后，王老太太谈论的积极事情所有的护士都坚持执行了这个计划。数周之后，王老太太谈论的积极事情越来越多，而抱怨则越来越少，她看上去快乐多了，护士们也都很喜欢和越来越多，而抱怨则越来越少，她看上去快乐多了，护士们也都很喜欢和她在一起。她在一起。华华华华夏夏夏夏心心心

26、心理理理理单选：单选：1、该心理医生所采用、该心理医生所采用的心理治疗方法是（的心理治疗方法是（）。）。n n（A）系统脱敏法 n n（B）阳性强化法n n（C）厌恶疗法n n（D）自我控制法n n 答案：B华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理单选：单选：2、如果采用该法帮助、如果采用该法帮助王老太，靶目标应该是（王老太，靶目标应该是（）。）。n n（A）王老太的抱怨 n n（B）周围病人对王老太的打扰 n n（C）护士们的倾听n n（D）护士们对王老太的安慰 n n答案：A华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理多选：多选：3、该方法包括（、该方法包括（）。）。n n（A）明确治疗的靶目标 n n（B）

27、设计新的行为结果n n（C）监控靶行为n n（D）实施强化n n答案：ABCD华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理多选：多选：4、未请教心理医生前，、未请教心理医生前，王老太抱怨的直接后果是（王老太抱怨的直接后果是（）。）。n n（A）护士倾听 n n（B）护士试图安慰她 n n（C）护士借故离开n n（D）护士和她说积极的事情n n答案：AB华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理多选：多选：5、实施该心理治疗方法、实施该心理治疗方法后，针对王老太的抱怨，新的行后，针对王老太的抱怨，新的行为结果是（为结果是（）。）。n n（A）见到王老太就说积极的事情n n（B）王老太说积极的事情，护士们就关注 n n

28、（C）护士试图安慰她 n n（D）王老太说消极的事情，护士们就回避n n答案：BD华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理多选：多选：6、应用此方法制定靶、应用此方法制定靶目标时，应注意（目标时，应注意（）。）。n n（A）目标越大越好n n（B）目标要客观明确 n n（C）目标要可测量n n（D）目标要可分析n n答案：BCD华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理多选：多选：7、采用此方法，评定靶、采用此方法，评定靶行为的基础水平时需观察和记录行为的基础水平时需观察和记录的内容有（的内容有（）。）。n n（A）行为发生的频率 n n（B）行为反应的程度n n（C）行为的直接后果 n n（D）渐进强化时间表

29、n n答案：ABC华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理单选：单选：8、系统脱敏疗法是由、系统脱敏疗法是由（）提出来的。）提出来的。n n（A）巴甫洛夫 n n（B）斯金纳 n n（C）华生n n（D）沃尔普n n答案：D华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理系统脱敏法系统脱敏法n n行为治疗的一种。程序：n n（一）学习放松技巧n n（二）建构焦虑等级n n（三）系统脱敏注意对交互抑制概念的理解。华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理n n一般资料：一般资料：一般资料：一般资料：求助者，女性，求助者，女性，2222岁，未婚，大专学生。岁，未婚，大专学生。n n下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话：下面是心理

30、咨询师与求助者的一段咨询谈话：n n求助者：我从初二开始，只要与男同学的眼光相遇，就会脸红，害求助者：我从初二开始，只要与男同学的眼光相遇，就会脸红，害怕与男同学讲话。根本没有男性朋友，现在就要毕业了，一想到走怕与男同学讲话。根本没有男性朋友，现在就要毕业了，一想到走向社会肯定得接触异性，就害怕得不行。我自己知道不该怕见异性，向社会肯定得接触异性，就害怕得不行。我自己知道不该怕见异性，但就是无法摆脱但就是无法摆脱n n心理咨询师：可以啦，你的情况我了解了，咱们来商量咨询方案吧，心理咨询师：可以啦，你的情况我了解了，咱们来商量咨询方案吧，关于恐惧你准备怎样处理？关于恐惧你准备怎样处理？n n求助

31、者：我想克服对男人的恐惧。求助者：我想克服对男人的恐惧。n n心理咨询师：如果你目前对男人的恐惧程度是心理咨询师：如果你目前对男人的恐惧程度是100100，经过咨询，经过咨询，你想使这种恐惧降到多少？你想使这种恐惧降到多少？n n求助者：最好降到求助者：最好降到0 0，别人和异性交往时，一点都不害怕，我也不，别人和异性交往时，一点都不害怕，我也不应该害怕。应该害怕。n n心理咨询师：从你目前的情况看。降到心理咨询师：从你目前的情况看。降到O O的可行性怎么样？的可行性怎么样？n n求助者：好像要求太高，我从小性格比较内向，那您看降到多少合求助者：好像要求太高，我从小性格比较内向，那您看降到多少

32、合适？适？n n心理咨询师：这主要由你来定，你看降到目前的心理咨询师：这主要由你来定，你看降到目前的30304040怎么样？怎么样？n n求助者：可以，但我怎么降呢？求助者：可以，但我怎么降呢？华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理n n心理咨询师：我给你使用系统脱敏的方法，系统脱敏心理咨询师：我给你使用系统脱敏的方法，系统脱敏法是专门针对恐惧、焦虑的一种心理治疗方法是专门针对恐惧、焦虑的一种心理治疗方 法。法。它的原理是让一个原来引起你恐惧的刺激，反复在你它的原理是让一个原来引起你恐惧的刺激，反复在你面前呈现，同时你用全身放松去替代，从而使这一刺面前呈现，同时你用全身放松去替代，从而使这一刺激逐渐

33、失去引起你恐惧的作用，再面对这个刺激，你激逐渐失去引起你恐惧的作用，再面对这个刺激，你就不恐惧了。就不恐惧了。n n求助者：我有些不明白。求助者：我有些不明白。n n心理咨询师：是有些难懂，你按照我说的做就行了。心理咨询师：是有些难懂，你按照我说的做就行了。n n求助者：好吧。求助者：好吧。n n心理咨询师：第一步。咱们通过想象学会放松，第二心理咨询师：第一步。咱们通过想象学会放松，第二步，整理你对见人的恐惧程度，第三步，一步一步地步，整理你对见人的恐惧程度，第三步，一步一步地用放松来代替恐惧。最终战胜恐惧。用放松来代替恐惧。最终战胜恐惧。n n求助者：好吧，我得做多长时间啊？求助者：好吧，我

34、得做多长时间啊？n n心理咨询师：要根据你的具体情况而定。心理咨询师：要根据你的具体情况而定。华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理单选：对该求助者的诊断是（）。单选：对该求助者的诊断是（）。n n（A）强迫性神经症n n（B）社交恐怖症n n（C）焦虑性神经症n n（D）严重心理问题n n答案：B华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理单选：单选：81、心理咨询师不同、心理咨询师不同意将恐惧程度降到意将恐惧程度降到O，说明其，说明其认为咨询目标应是（认为咨询目标应是（）。）。n n（A）具体的n n（B）可行的n n（C）可评估 n n（D）积极的n n答案：B华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理n n单选：

35、82、在本案例的治疗方法上，心理咨询师出现的错误是（）。n n （A）技术选择失误（B）错误地理解用途n n （C）原理理解错误 （D）未与求助者协商n n答案：D华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理n n多选：83、心理咨询师对系统脱敏法过程的理解，正确的是（）。n n （A）第一学会放松 （B）第二整理恐惧等级n n （C）第三实施系统脱敏 （D）第四评估下降程度n n答案：AC华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理n n多选：84、心理咨询师对每一级刺激所给的刺激量的理解，正确的是（）。n n （A）能被全身松弛所拮抗 （B）不可引发求助者焦虑n n （C）大到引起求助者焦虑 （D）引起焦虑的12

36、量n n答案：AC华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理n n单选：85、求助者学习放松时，重点应强调的是（）。n n （A）恐惧心情放松 （B）手部肌肉放松n n （C）面部肌肉放松 （D）四肢肌肉放松n n答案：C华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理n n单选：86、最能影响系统脱敏法效果的因素是（）。n n （A）想象能力（B）恐惧情境n n （C）想象次数（D）焦虑等级n n答案：D华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理n n单选：87、心理咨询师在咨询开始阶段出现的失误是（）。n n （A）提问失误 （B）没有很好倾听n n （C）引导失误 （D）没有完全接纳n n答案：B华华华华夏夏夏夏心心心心理

37、理理理n n单选：88、心理咨询师在案例中出现的失误是（）。n n（A）解释原理错误n n（B）缺乏共情n n（C）解释过程错误 n n（D）缺乏热情n n答案：C华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理冲击疗法冲击疗法 n n行为治疗的一种，也叫满灌疗法。行为治疗的一种，也叫满灌疗法。程序：程序：n n（一）筛选治疗对象（一）筛选治疗对象n n（二）签订治疗协议（二）签订治疗协议n n（三）治疗准备工作（三）治疗准备工作n n（四）实施冲击治疗（四）实施冲击治疗 原理：现实冲击疗法是指持续一段时间暴露原理：现实冲击疗法是指持续一段时间暴露在现实的恐惧刺激中而不采取任何缓解焦虑在现实的恐惧刺激中而不采

38、取任何缓解焦虑的行为，让焦虑自行降低。的行为，让焦虑自行降低。华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理厌恶疗法厌恶疗法 n n行为治疗的一种程序：n n（一）确定靶症状n n（二）选用厌恶刺激电刺激、药物刺激、想像刺激、其他n n（三）把握时机施加厌恶刺激原理：经典条件反射。华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理模仿法模仿法 n n行为疗法的一种，也叫示范法。程序：n n（一）选择合适的治疗对象n n（二）设计示范行为n n（三）强化正确的模仿行为原理：社会学习（示范）华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理生物反馈法生物反馈法n n行为疗法的一种。行为疗法的一种。程序：程序：n n（一）治疗前准备（一）治疗前准备

39、n n（二）诊室训练（二）诊室训练n n（三）家庭训练（三）家庭训练 原理：让求助者根据反馈信号的变化了解并原理：让求助者根据反馈信号的变化了解并学习调节自己体内不随意的内脏机能及其他学习调节自己体内不随意的内脏机能及其他躯体机能，达到防治疾病的目的。躯体机能，达到防治疾病的目的。华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理认知疗法认知疗法n n合理情绪疗法（RET）n n贝克、雷米的认知疗法n n梅肯鲍姆的认知疗法华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理合理情绪疗法合理情绪疗法程序：n n诊断阶段：找ABC，定目标，讲理论n n领悟阶段：完成三种领悟，重点是Bn n修通阶段：与不合理信念辩论、合理情绪训练、家庭

40、作业、其他n n再教育阶段：巩固华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理合理情绪疗法的原理合理情绪疗法的原理n nABC理论n n常见的不合理信念（绝对化要求、过分概括化、糟糕至极）n n合理情绪疗法的目标：自我关怀、自我指导、宽容、接受不确定性、变通性、参与、敢于尝试、自我接受n n三种领悟：B引起C；要对C负责；改变B才能改变C。n n人际关系的黄金规则华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理n n一般资料：女，一般资料：女，3434岁，公司员工。岁，公司员工。n n主要问题：婆媳矛盾，婚姻冲突，对丈夫非常不满，烦躁抑郁主要问题：婆媳矛盾，婚姻冲突，对丈夫非常不满，烦躁抑郁l l个月。个月。n n下面是心

41、理咨询师与求助者一次会谈的主要片段：下面是心理咨询师与求助者一次会谈的主要片段：n n心理咨询师：你觉得是什么原因让你烦躁抑郁呢？心理咨询师：你觉得是什么原因让你烦躁抑郁呢？n n求助者：那还用说，还不都是婆婆来我家住，才把我家闹得鸡飞狗跳的，丈夫还老偏求助者：那还用说，还不都是婆婆来我家住，才把我家闹得鸡飞狗跳的，丈夫还老偏向他妈妈，不能听我说他妈半个向他妈妈，不能听我说他妈半个“不不”字，气死我了，没有比这更糟糕的事儿了，这字，气死我了，没有比这更糟糕的事儿了，这日子没法过了。日子没法过了。n n心理咨询师：哦，你是说婆婆到来影响了你们夫妻关系，是吗？心理咨询师：哦，你是说婆婆到来影响了你

42、们夫妻关系，是吗？n n求助者：那当然了，现在谁还愿意与父母一起住呀，婆婆一来，我的倒霉日子就开始求助者：那当然了，现在谁还愿意与父母一起住呀，婆婆一来，我的倒霉日子就开始啦。啦。n n心理咨询师：你是说，婆婆来你家住是导致你目前情绪状态的直接原因吗？虽然现在心理咨询师：你是说，婆婆来你家住是导致你目前情绪状态的直接原因吗？虽然现在和父母同住的年轻夫妇比较少了，可是这种情况还是有的呀。这些儿媳妇是否都象你和父母同住的年轻夫妇比较少了，可是这种情况还是有的呀。这些儿媳妇是否都象你这样郁闷呢？这样郁闷呢？n n求助者：唉，当然也不全是。求助者：唉，当然也不全是。n n心理咨询师：她们的反应为什么与

43、你不同呢？心理咨询师：她们的反应为什么与你不同呢？n n求助者：还不是个人想法不同呗。求助者：还不是个人想法不同呗。n n心理咨询师：对呀，这样看来你之所以郁闷是与你的想法有关啦。心理咨询师：对呀，这样看来你之所以郁闷是与你的想法有关啦。n n求助者：可能是吧，可是我也不清楚我的哪些想法不合理。我对我爱人非常好，不管求助者：可能是吧，可是我也不清楚我的哪些想法不合理。我对我爱人非常好，不管我父母还是我姐姐她们说我爱人哪点不好，我都极力维护他。不象他，我与他妈妈有我父母还是我姐姐她们说我爱人哪点不好，我都极力维护他。不象他，我与他妈妈有不同意见时，他从来都是站在他妈妈一边，他妈妈一来，我就一点地

44、位也没有了。不同意见时，他从来都是站在他妈妈一边，他妈妈一来，我就一点地位也没有了。n n心理咨询师：你是说你丈夫必须象你对他那样对待你吗？心理咨询师：你是说你丈夫必须象你对他那样对待你吗？n n求助者：对呀，他就应该这样做呀。求助者：对呀，他就应该这样做呀。n n心理咨询师：你有什么理由要求他这样做吗？心理咨询师：你有什么理由要求他这样做吗？n n求助者：（沉默）难道我的要求过分了吗？（求助者低头小声自语）可是我是这样对求助者：（沉默）难道我的要求过分了吗？（求助者低头小声自语）可是我是这样对他的呀。他的呀。华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理单选：单选：1、上述的咨询片段所采、上述的咨询片段所

45、采用的技术最有可能的是（用的技术最有可能的是（）。）。n n（A）阳性强化法 n n（B）合理情绪疗法 n n（C）合理情绪想象技术n n（D）完形治疗n n答案：B华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理单选：单选：2、按照埃利斯的、按照埃利斯的ABC理理论，求助者心理问题的直接原因论，求助者心理问题的直接原因不包括（不包括（）。）。n n（A）歪曲的认知 n n（B）不合理的信念n n（C）挫折和遭遇n n（D）不恰当的解释n n答案：C华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理多选：多选：3、按照埃利斯、按照埃利斯ABC理理论，求助者的论，求助者的A包括（包括（）。）。n n（A）婆婆的到来n n（B）丈

46、夫不支持自己 n n（C）丈夫应支持自己n n（D）郁闷n n答案：AB华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理多选：多选：4、按照埃利斯、按照埃利斯ABC理理论，求助者的论，求助者的B包括（包括（）。）。n n（A）婆婆不应该来儿子家住n n（B）丈夫应完全支持自己 n n（C）婆婆的到来n n（D）丈夫不支持自己 n n答案：AB华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理多选：多选：5、埃利斯、埃利斯ABC理论中理论中不合理信念的特征是（不合理信念的特征是（）。）。n n（A）绝对要求n n（B）过分概括 n n（C）主观推测n n（D）糟糕至极 n n答案：ABD华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理单选：单选

47、：6、该段咨询最大可能、该段咨询最大可能是发生在（是发生在（）。）。n n（A）诊断阶段n n（B）领悟阶段 n n（C）修通阶段 n n（D）巩固阶段n n答案：B 华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理单选：单选：7、在咨询的最后几句话、在咨询的最后几句话中，心理咨询师主要是帮助求助中，心理咨询师主要是帮助求助者（者（）。）。n n（A）改变不合理信念n n（B）寻找不合理信念 n n（C）对抗不合理信念n n（D）建立合理的信念n n答案：B华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理单选：单选：8、在咨询的最后几句对、在咨询的最后几句对话中，心理咨询师运用了（话中，心理咨询师运用了（）。）。n n（A）

48、认知行为矫正技术 n n（B）合理情绪想象技术 n n（C）苏格拉底辩论技术n n（D）人际交往“黄金规则”n n答案：D华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理多选：多选：9、在此咨询片段中求、在此咨询片段中求助者已达到的领悟包括（助者已达到的领悟包括（）。）。n n（A）认识到信念引起了情绪反应 n n（B）自己应对个人的情绪和行为负责 n n（C）只有改变信念才能消除症状 n n（D）刺激事件并不直接诱发情绪反应n n答案：AD华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理贝克和雷米的认知疗法贝克和雷米的认知疗法n n1建立咨询关系n n2确定咨询目标n n3确定问题：提问和自我审查的技术被忽略的经验n n4

49、检验表层错误观念：建议、演示和模仿n n5纠正核心错误观念：语义分析技术n n6进一步改变认知：行为矫正技术n n7巩固新观念：认知复习华华华华夏夏夏夏心心心心理理理理贝克的七种歪曲认知贝克的七种歪曲认知n n主观推断主观推断主观推断主观推断没有支持性的或相关的根据就做出结论，没有支持性的或相关的根据就做出结论，没有支持性的或相关的根据就做出结论，没有支持性的或相关的根据就做出结论，包括包括包括包括“灾难化灾难化灾难化灾难化”或在大部分情境中都想到最糟糕的情况或在大部分情境中都想到最糟糕的情况或在大部分情境中都想到最糟糕的情况或在大部分情境中都想到最糟糕的情况和结果。和结果。和结果。和结果。n

50、 n选择性概括选择性概括选择性概括选择性概括仅根据对一个事件某一方面细节的了解仅根据对一个事件某一方面细节的了解仅根据对一个事件某一方面细节的了解仅根据对一个事件某一方面细节的了解就形成结论。就形成结论。就形成结论。就形成结论。n n过度概括过度概括过度概括过度概括由一个偶然事件而得出一种极端信念并将由一个偶然事件而得出一种极端信念并将由一个偶然事件而得出一种极端信念并将由一个偶然事件而得出一种极端信念并将之不适当地应用于不相似的事件或情境中。之不适当地应用于不相似的事件或情境中。之不适当地应用于不相似的事件或情境中。之不适当地应用于不相似的事件或情境中。n n夸大和缩小夸大和缩小夸大和缩小夸