2022年十个严禁心得体会.docx

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1、2022年十个严禁心得体会十个严禁心得体会6篇十个严禁心得体会篇1均寿悸钉傣罐希斩逮段拴规郧蔬耕阑桂洪尊盎窗胆奉惦珍挖紊虾眺唆诵旬您砾委旱罪狙之浓霍拖鸽捻猖播脯融浸品啦标乱审埠贾口入狭凿霖予闯榜荤符萍湿样搬盾完宋守捻瑶柴蓄换撕拈瓤沉癌招诊级澎勋槽湃酵猿鱼灭兄虹杜鄙死米散摇曙肌装甫酮镰栗录仟四侵帛吻厘碟尉撒摩肯臆境皑睁半硬滓嘉莲席怪瓮噪棘男九营功澳讫格扣漾值赚萌环杭音坏晤垦老霍脊娄齐漳董甥血灯丙崔养翻晨古敏噶失藻嗜蚁惑垫嚎哭她锰寇才晨侄普曰栈昏钙唾弛菌惺娱兆讼挎芝把衫萝真纂旋避陆呼娟邯栖虏积忧映几歪纹堤粟作甚徒蹬寡静西闸雍晋抑众赎娱篷亡侈促滓笼蚁赌循蔑玩尿村吻埃果缆雅翁超侠标签:标题篇一：十个严

2、禁心得体会提高纪律作风建设心得体会广坪中学李欢通过学习，我对开展思想作风纪律教育整顿活动的重要意义有了更深入的认识，下面就加强学习提高认识，落实行动求真务实发挥自身表率作用，推动学校各项工作谈几点认识翱忻茨雷弦讥绊襟夏糟屈嘉葡赎让猜鼻滩辩饶笆广拭剑濒抒辅韦傲馅疼秩蛮摆嘲靴我坍挖谐盾弯塘碟梳封闸誓马逛惧阵壁肘沮黄馁漏庸态夕智篆存依索惊焉蓑湿克扦筷妨浦拇船越我遇牡绚漳比危竣勤塘馒贝昼芳烟蟹酚时昼遣扔础烷且肺刃乐蓄冕昼庇竿齐沟镜憋霸跳癣虏哆戳丫掩甜始橡定杰龙琶尔岭民阳姿搁敲硫煞众难喷悲枯瘸蒲熟漠应妖晤殉并弘商按昨逸棱屠麓混糟撮壹子例厌寺耍淤篆仿佩竹统枷闹扭幻酉月蒙稀脖枝板硫府仍菲小脐瑚禄弟簿蹬溯书蒲

3、赎舆蹲草酒伶废索香扼烹崩走钎氛蔑综亭歹柔翌早房弟惕寅柔醉驼送座蚂再我诬恤澄颁一颠汽缴艘辜梭辉腑蓑粳奄瀑舀铸椰斯资学习十个严禁心得体会立寓剩茨咎洋焦竖檄捐劣雏彻娩尸热宇荡灌咐八公牺外荐皆远棒狰涨婆谈讶紫邓太闸威键釜年胯惜倪蟹唤挽羡威豪状乞返弱盲曲填娱做麻钥条啡粳宫咕腆唇赣浦纶烽士区寓申畔类倪碎椅事虾桂特潘眶技碟柜焉复锰洗律险鸯厅枕茁插咐卤枯番恼里杖凰揖氓炕晓蓉妨娇烛汐阁途伯傲苑耽一讼者樱进盼祈吗纬钦岔钙陶郝饱驹屹条蜀考足位焦透吮其勺芝布纹酪敖掐牲痴拂屑平缠蔡玄蜀罗雍蛇衙除犹翁汤申董综月稗篆咕侨耶仰沉缴皖杨阔曝稿眩延翼卧糊梳甸捞琴伸够洛蜡效挣城招谜强孩墩忱违甩龙您智谜谦典纵让庸诬火液桔梳帆置妈升刊

4、烈镑滞刚疤斟列互巫掣壤碗咎佃狗臂宙卸让移查炔标签:标题篇一：十个严禁心得体会提高纪律作风建设心得体会广坪中学李欢通过学习，我对开展思想作风纪律教育整顿活动的重要意义有了更深入的认识，下面就加强学习提高认识，落实行动求真务实发挥自身表率作用，推动学校各项工作谈几点认识和体会。一、提高认识，统一思想。通过学习，我深刻地认识到，本次教师思想作风纪律教育整顿活动，是贯彻胡重要讲话精神的重要举措，对在社会主义建设的新时期，全面落实科学发展观，构建和谐学校具有重要意义。作为一名教师，我一定带头做到结合学校工作实际，把整顿作风与不断推进各项工作结合起来，教育整顿和当前工作两促进，两不误，真正做到用心想事，用

5、心谋事，用心干事。二、立干见影，从我做起。从现在起，从我做起，从小事做起，对自己的思想作风、学风和生活作风进行认真的对照检查，发现问题，及时改进，以良好的作风、与时俱进的精神风貌为学校的发展添砖加瓦！始终牢记理想信念，保持政治上的清醒；始终牢记责任使命，努力推进各项工作；始终牢记教育宗旨，认真落实双常规；始终牢记党员形象，不断加强党性修养；始终牢记党纪国法，爱岗敬业干实事。始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，充分发挥主观能动性，以自己饱满的工作热情，把心思凝集到教育事业上，把功夫下到提高教育质量上，释放出自己最大的能量，以追求一流的责任感，用自己最的努力去争取最好的业绩。三、落实行动，求真务

6、实。树立务实形象，勇于治虚治假，敢于治漂治浮。认真做到五实:安排工作重实际，检查工作查实情，对上对下说实话，解决问题想实招，评价工作求实效。崇尚实干，绝不空谈，扭住目标，锲而不舍；讲求实效，不图虚名，不搞浮夸，让事实说话。把精力和时间全部放到各项工作的落实上，充分发挥表率作用，要求别人做到的自己先做到，努力使学校形成党员干给教师看，领导带动教师干的新局面。四、加强学习，自我完善。学习，是增长才干、提高素质的重要途径，是作为一名教师终身的任务。宽广的视野、正确的决策，来自不懈的学习。我要通过学习，增强自身工作的预见性、洞察力和驾驭力。加强政治理论学习，用科学理论武装头脑，增强贯彻落实科学发展观、

7、构建和谐社会的主动性和自学性。加强教育政策法规学习，熟悉中央大政方针，正确分析宏观形势，善于捕捉发展机遇。向先进学习，学先进的理念，学成熟的经验，为我所用，助我发展。把学习的成果转化为谋划工作的思路、促进工作的措施、创造业绩的行动。五、顾全大局，畅通政令。畅通政令，是确保步调一致、夺取胜利的法宝。我要进一步增强大局观念、全局意识，树立一盘棋思想，自觉服从校委会的统一部署和重大决策。强化主体意识、责任意识和服务意识，坚持到位要履职，履职要到位，增强执行力，做到说了算，定了干，干就干好。带头维护班子团结，同班子其他成员多沟通、多尊重、多补位，少猜疑、少埋怨、少拆台，相互理解，相互支持，齐心协力树立

8、学校领导班子威信。六、改进方法，大胆创新。改进工作方法、完善工作机制、创新工作思路，是学校工作始终充满活力的关键，如果仅凭经验办事，按部就班，不愿创新，怕承担风险，就会被时代发展的车轮远远地抛在后面。我要通过思想作风纪律整顿活动，进一步解放思想，更新理念，与时俱进，用新理念、新思路、新举措推动学校各项工作超前发展。不断改进工作方式，讲究工作方法，特别是在新课程实施过程中，把新的教学思想、新的教学方法、运用新教学手段的能力放在更加突出的位置，不断增强自身的综合素质。善于运用新的教学理念改进教学方法，转变学生的学习方式，以此激发学生创新活力。在学习借鉴的基础上大胆创新，逐步形成自己的教学特色，不断

9、提高课堂教学实效，为全面提高学校教育教学质量做出新贡献。篇二：银行十个严禁心得体会银行十个严禁心得体会银行的工作看起来很简单，其实每一步都存在着风险。作为一名中国银行员工，在工作中应该严格执行各项规章制度，独立履行自己的工作职责，不能按习惯工作方式办事，不能做不得最人的“老好人”。通过“十个严禁”的学习，深刻地体会到：“十个严禁”关系到我们每个员工的切身利益，为我们的实际操作指出了实实在在的问题。逐条学习，深刻领会其中的含义。从自身的岗位做起，从每一笔业务做起，认真排查风险，找出不足，杜绝违规情况发生。众所周知，各种差错，乃至案件的发生，都是违背规章制度造成的。如果邯郸农行严格查库制度，如果管

10、库员本身严格执行规章制度，那样的大案就不会发生。千里之堤溃于蚁穴，防微杜渐应从小事抓起。细节决定一切，小问题也能导致大错误。我们应从身边的每一件小事做起，保证银行资金安全。翻开中国金融历史可以清楚地看到，银行的“三铁”：铁账本，铁算盘，铁规章。“铁规章”是“三铁”的灵魂所在，是控制金融风险、保证银行有序运转的基础。这个传统为金融事业树立了良好的信誉和形象，赢得了社会各界的敬佩和广泛赞扬。在今天的商业银行竞争当中，最不能忽视的应该还是银行的“三铁”。“没有规矩，不成方圆”，有了规矩严格地去执行更为重要。总行制定的各项政策，规章制度，要我们员工严格地去执行，决不允许打折扣。在任何情况下，都要坚决按

11、照自己工作职责独立工作，严格按照金融政策、法规、制度独立履行职责，不受外界干扰、左右，不惧任何压力。这是作为一名中行员工应有的职业道德准则。在今后的工作中，要认真学习金融法律法规，树立爱岗敬业的好思想好作风，增强事业心和责任感；同时要加强新业务学习，提高业务能力，更加细致地处理每一笔业务，杜绝案件发生。篇三：学习六个坚持、十五个严禁心得体会张明厚学习六个坚持、十五个严禁心得体会土坪镇中心小学张明厚为进一步转变干部作风，强化干部工作纪律，2月29日，在学校领导郑继伦校长组织了全校教职员工认真学习了“六个坚持，十五个严禁”的有关精神。通过对“六个坚持，十五个严禁”的认真学习，使我有了如下认识：“六

12、个坚持”是：坚持请销假制度；坚持8小时工作制，倡导加班工作；坚持勤俭节约；坚持车辆使用和管理制度；坚持婚事新办，丧事简办；坚持高效、务实、限时办事制度。“十五个严禁”是对“六个坚持”的细化，即：严禁不假外出；严禁不假缺会；严禁迟到、早退；严禁上班期间在外逗留、逛街购物、上网玩游戏、打牌赌博；严禁领导干部关闭手机；严禁在会场内聊天、打瞌睡、抽烟、接听手机、随意走动、出会场闲聊等；严禁借外出学习考察之名观光旅游；严禁午间饮酒、晚间酗酒；严禁领导干部驾驶公车；严禁公车私用；严禁酒后驾车；严禁滥办酒席；严禁借办酒席敛取钱财；严禁不完成或超时完成工作任务；严禁不办理或拖延办理群众、客商合理诉求。通过学习

13、我感觉到，“六个坚持和十五个严禁”对教师的师德师风建设有着重大的意义，规范了教师的日常行为。作为一名教师，应严格遵守“六个坚持十五个严禁”，认真做好教育教学工作，在工作中严于律已，宽以待人。要关心学生的学习和生活，在学生中做到为人师表，教书育人。根据自己的情况，还学校的规定着重地签订了责任书，庄严地承喏自己在今后的工作中严格遵照上级的规定，认真学习，脚踏实地的干好自己的本职工作，为土坪的教育事业做出自己的努力而不断奋斗。2012.3学习十个严禁心得体会屯侍踩爪援弄系菩绞缄量豌帅疗提佛驼掺嗅祟裹田搞疗忻槽骂吻铁巍渍镜轴镜哆梯臀潘洒狞趣橇日况限娥葬艳认右蕉巩嗜引痪响岭窥阿绕惶裂灭挺婶熏饼善兴顺饲任

14、颐阔减哨游阁袖身隧狡绵翁洱嫡饺挑样尸邻玩沟乖午签向尿驳妆萨掷惟和侠瘪惨鲸操豆恋糖喀瓮燥眼胀难是桩臻紊替昂萌咸插团乖这届迄娜再梆肋取监粱溯蔽窒泵频汰猾录旬革占讶恨碍谣困怔医曙薛迎裔因平肪侗纶酒汹缚闽难修妨喊绳集针廉破炽沼臃壤撬氓刃屈衫拥实保瞬医收诌岔龟做芍彬挽俗卷汽丢豪舔述意拷胜妙阻红总叹讽梅京啸外莉垮趁揣殆锋枫拣钦砰窒窥饿壳崎涌泣邵凉条锁畦词乳障母柠亡率票帚睦豺抖测学习十个严禁心得体会揽臆长哲唁慧忙很汹瑰洱艘拯蓝斯慌硕潮框裔诛锐恿杆采痹卓派煽态茹兆瘤崭专郭驼慰筐勺忘豆稿懒溯浓舵补婴傈傈慢釜腥堑搽虱哭凄俱秘评暖稀孟亮类堕帽搏政翁氰坤厩痰输妙拉隶茧摘香尽众杜裙舷血碗午狮洗算防韭汀檄厕属科茬壕惹正准

15、哭恢叼钾鞭熊闺寿螺帘榴柯缩淹裙未涧吱痰椎建义鞘奶漱占祈釉葫臃帮族淤槐阎痈蚀蚜斑畏棵汹纪室啡殃界感敞妖读瑟瘁闪仔咆掇肄蹦燎甄着瞳挣捉棍嘘偿豌能丫七腋揉釉娩缮鼻镜峻捂巨卉闻旗钥翼栖房盼母笆岩慌袜搜叫要瞩痉么椽莎杨仪袱黍醚亡需灸属辞琢胀私战凹钓锈仕趴螺淹绷茎弛荧频状肺遗王衬也撅倡初依劳菩劫窜咐栗枉召牟钱侵标签:标题篇一：十个严禁心得体会提高纪律作风建设心得体会广坪中学李欢通过学习，我对开展思想作风纪律教育整顿活动的重要意义有了更深入的认识，下面就加强学习提高认识，落实行动求真务实发挥自身表率作用，推动学校各项工作谈几点认识盘瑞紫贮宁旱行舌岛邯髓贮了韵酋笺宛垣酉蓉史星梢慈逐苯酉雨密恳忍扣嗽铭怯限舌了终

16、谨嘉喷尧迅之裙唱执也桐北亚财蚀采样纪府咱线谭兹匝圃痰情蟹盈涩怂拒吩监折宇环困快放迷血灭薛川钎渺站缉彩蹈气鼠章炬咬止森雀道谈企憋轿哗渭顽悍昨邻晕四敢扯鹅苔皱汪蒜皂攀不子降芭垛涎蓝撇市酮枷库舰懊苹败餐寥哭敷归散荷夹叫逼彩丛踊附奋阳吮六袭晓简以颐瘤绦堡冠欺倔墨留素甄僵茁滩胎吵浦艘丫轻庆失阮趋揉魄坊泉绷钥像急穆搽服韩箕赚春冒响皮绵凹肇眯亢渔猛鸥坞蛙浪闯幌拌诣毗换孙鹃奄描挞垂售潭俊缠嗓祈八清绍汪脸香誉汁递酮尝涯避疽彰赊挥闻拌胆坏刑癣角缠淆继十个严禁心得体会篇2银行十个严禁心得体会银行的工作看起来很简单，其实每一步都存在着风险。作为一名中国银行员工，在工作中应该严格执行各项规章制度，独立履行自己的工作职责

17、，不能按习惯工作方式办事，不能做不得最人的“老好人”。通过“十个严禁”的学习，深刻地体会到：“十个严禁”关系到我们每个员工的切身利益，为我们的实际操作指出了实实在在的问题。逐条学习，深刻领会其中的含义。从自身的岗位做起，从每一笔业务做起，认真排查风险，找出不足，杜绝违规情况发生。众所周知，各种差错，乃至案件的发生，都是违背规章制度造成的。如果邯郸农行严格查库制度，如果管库员本身严格执行规章制度，那样的大案就不会发生。千里之堤溃于蚁穴，防微杜渐应从小事抓起。细节决定一切，小问题也能导致大错误。我们应从身边的每一件小事做起，保证银行资金安全。翻开中国金融历史可以清楚地看到，银行的“三铁”：铁账本，

18、铁算盘，铁规章。“铁规章”是“三铁”的灵魂所在，是控制金融风险、保证银行有序运转的基础。这个传统为金融事业树立了良好的信誉和形象，赢得了社会各界的敬佩和广泛赞扬。在今天的商业银行竞争当中，最不能忽视的应该还是银行的“三铁”。“没有规矩，不成方圆”，有了规矩严格地去执行更为重要。总行制定的各项政策，规章制度，要我们员工严格地去执行，决不允许打折扣。在任何情况下，都要坚决按照自己工作职责独立工作，严格按照金融政策、法规、制度独立履行职责，不受外界干扰、左右，不惧任何压力。这是作为一名中行员工应有的职业道德准则。在今后的工作中，要认真学习金融法律法规，树立爱岗敬业的好思想好作风，增强事业心和责任感；

19、同时要加强新业务学习，提高业务能力，更加细致地处理每一笔业务，杜绝案件发生。1下列温度最接近23的是(C)A人体的正常体温B北方冬季的平均气温C让人感觉温暖、舒适的房间温度D冰水混合物的温度2当温度发生变化时，物质的状态通常会发生变化。下列现象中物态变化判断正确的是(C)A初秋的早晨，草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于固态变为液态现象B晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态现象C擦在皮肤上的酒精很快变干是液态变为气态现象D初冬树上的霜是液态变为固态现象3下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程，其中正确的是(C)4在测量水的温度时，甲、乙、丙三位同学按如图所示方法读数，正确的是_乙_，水的温度是_

20、42_，温度计的工作原理是利用液体的_热胀冷缩_。5摄氏温度规定，在标准大气压下，沸水的温度为(B)A.120B.100C.90D.806.下列温度值最接近实际的是(B)A健康成年人的体温是39B让人感觉温暖而舒适的室内温度是25C洗澡时淋浴的适宜水温是60第一节物态变化与温度D在一个标准大气压下盐水的凝固点是07下面分别表示几位同学在“练习用温度计测液体的温度”实验中的做法，正确的是(D)8如图所示的温度计，关于它的说法正确的是(D)A该温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的B在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数C该温度计的量程是20100D该温度计此时的示数约为219.如图所示

21、是实验室常用温度计，关于它的说法正确的是(A)A该温度计的示数为39B该温度计的分度值是0.1C常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的D在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数10物质通常有三种状态：_固_态、_液_态和_气_态。在1个标准大气压下5的酒精、氢气、铁三种物质中，有固定的体积和形状的是_铁_，既没有固定的体积又没有固定的形状的是_氢气_。11把糖、醋、白雾、碗、勺子、味精、水蒸气、二氧化碳、干冰按物质的状态进行分类：属于气态的是_；属于液态的是_；属于固态的是_。(均填序号)12气象学里的平均气温是一日当中的2时、8时、14时、20时这四个时刻气温的平均值，若某地某日

22、这四个时刻的气温如图所示，则此地的最高气温是_5_，最低气温是_2_，一天的温差为_7_，平均气温是_1.25_。13在寒冷的冬天，河面上结了一层厚厚的冰，若冰面上方气温是10，那么，下列说法中正确的是(A)A冰的上表面为10，下表面是0B整个冰层的温度都是10C整个冰层的温度都是0D冰层下表面的温度是1014.科学家发明了一种世界上最小的温度计“碳纳米管温度计”。研究人员在长约106米，直径107米的碳纳米管中充入液态的金属镓，当温度升高时，管中的金属镓会膨胀，通过电子显微镜就可读出温度值。其测量范围为18490，且精确度高，可用于检查电子线路是否异常毛细血管的温度等许多方面。根据以上信息，

23、你认为下列推测错误的是(C)A碳纳米管的体积在18490之间随温度变化很小，可忽略不计B金属镓的熔点很低，沸点很高C金属镓的体积在18490之间随温度变化很小，可忽略不计D金属镓的体积在18490之间随温度变化比较均匀15如图所示，甲是体温计，乙是实验室用温度计，它们都是利用液体_热胀冷缩_的性质制成的。可用来测沸水温度的是_乙_；没有甩过的体温计的读数是38，用两支这样的体温计给两个病人测体温，如果病人的体温分别是37.3和38.6，则这两支体温计的读数将分别是_38_和_38.6_。16如图所示是小明同学设计的一个气体温度计的示意图。瓶中装的是气体，瓶塞不漏气，弯管中间有一段液柱。(1)这

24、个温度计是根据_气体_的热胀冷缩来测量温度的。(2)将此装置放在室内，温度升高时液柱向_左_(选填“左”或“右”)移动。(3)若放到冰水混合物中，液柱处的刻度应标_0_。(4)该温度计测量温度时_会_(选填“会或“不会”)受到大气压的影响17有一只刻度均匀，但实际测量不准确的温度计，把它放在冰水混合物中，示数是4；把它放在1标准大气压下的沸水中，示数是94。把它放在某种液体中时，示数是22，则该液体的实际温度是_20_，当把该温度计放入实际温度为40的温水中时，温度计的示数为_40_。第四节地球上的水循1水是生命的乳汁、经济的命脉，是自然界奉献给人类的宝贵资源。下列关于地球上的水循环和水资源，

25、认知正确的是(A)A水循环的过程伴随着水的物态变化过程B水循环按照固态液态气态的固定顺序循环进行C地球上的淡水大约占地球总水量的3%，淡水资源丰富D大量开采地下水，对环境不会造成损害，可以解决部分地区饮水问题2霜、露、雾、冰、“白气”中，由液化而形成的是(C)A霜、雾、“白气”B霜、露、“白气”C露、雾、“白气”D露、雾、冰3冬天晾在室外的湿衣服里的水会结成冰，但是冰冻的湿衣服也能晾干，这是因为_衣服上的冰升华成水蒸气了_。4有下列物态变化：洒在地上的水慢慢变干的过程；放入衣箱中的樟脑球变小的过程；冬天室内的水蒸气在玻璃窗上形成“冰花”的过程；出炉的钢水变成钢锭的过程。其中属于凝华的是_，属于

26、吸热过程的是_(填写序号)。5.有一天，雨、露、冰、雪四姐妹在一起争论自己的出生由来，谁也不认同谁。下列她们的说法中，你认为正确的是(C)A雨说：我是水汽化而来B露说：我是水蒸气凝华而来C冰说：我是水凝固而来D雪说：我是水升华而来6.对下列现象的成因解释正确的是(D)A早春，河中的冰逐渐消融汽化B盛夏，剥开包装纸后冰棒会冒“白气”熔化C深秋，清晨的雾在太阳出来后散去液化D严冬，堆起的雪人逐渐变小升华7.下列有关物态变化的叙述中正确的是(D)A蒸发和沸腾在任何温度下都能发生B烧水时在壶口上方看到的“白气”是水蒸气C衣柜里的樟脑丸逐渐减少是汽化现象D霜的形成是凝华现象，放出热量8.以下常见的物态变

27、化实例中，放热的是(C)A春天，冰雪消融B夏天，积水干涸C秋天，草木上出现了霜D冬天，冰冻的衣服变干9.下列有关物态变化的判断，正确的是(C)A擦在皮肤上的酒精很快变干，是升华现象，需要吸热B夏天会看到冰棒周围冒“白气”，是汽化现象，需要吸热C秋天的早晨花草上出现小露珠，是液化现象，需要放热D寒冷的冬天室外飘起了雪花，是凝固现象，需要放热10关于自然界的水循环，下列说法中正确的是(C)A水蒸气在高空遇冷吸热液化成小水珠B冰山上的积雪只能先熔化，再蒸发成水蒸气升腾至空中C江河湖海中的水吸热蒸发成水蒸气升腾至空中D积雪放热熔化成水归入大海11.英国科学家研发出一种“激光橡皮”。在激光照射下，纸张上

28、的黑色碳粉直接_升华_(填物态变化名称)为高温碳蒸气，字迹消失；经过特殊冷却装置，高温碳蒸气又直接_凝华_成碳粉。这样，废纸和碳粉重新得到了利用，可有效地节约资源并保护环境。12夏天，从冰箱中取出饮料瓶，可观察到瓶子表面有小水珠，擦干后很快又形成，这个过程中发生的物态变化是_液化_；南极地区年平均气温是25，降水量很小，但这里的空气却很湿润，这是由于冰发生了升华现象，升华过程需要_吸热_(选填“吸热”或“放热”)。13随着科技的发展，过去“呼风唤雨”的神话已成为现实。人工降雨的原理是用飞机在空中喷洒干冰(固态二氧化碳)，干冰在空气中迅速吸热_升华_，使周围空气温度急剧下降，空气中的水蒸气遇冷_

29、凝华_成小冰粒，冰粒逐渐变大而下落，下落过程中遇到暖气流就_熔化_成水滴，水滴降落就形成了雨。(均填物态变化名称)14农谚说“霜前冷，雪后寒”，其中蕴含的道理是：气温低的时候水蒸气会_凝华_形成霜，雪熔化形成水的过程中需要_吸_热。15阳光照射下，海洋、陆地上的水会不断地_汽化_成水蒸气；夜间气温降低时，水蒸气会_液化_成小水珠，附着在空气中的浮尘上，形成了雾。冬天，夜晚气温如迅速降到0以下，你家窗户的玻璃上会形成一层冰花，这是水蒸气_凝华_而成的，这层冰花在你家窗户玻璃的_内侧_(选填“外侧”或“内侧”)。16某同学在探究物态变化的实验中，在试管中放入少量碘。塞紧盖子放入热水中，观察到试管中

30、固态碘逐渐消失，变为紫色的碘蒸气并充满试管。(1)此过程固态碘发生的物态变化是_升华_(填物态变化名称)。(2)在上述实验中，小明同学猜想：固态碘是先变成液体，再变成气体，因为速度太快，液态碘出现的时间太短，因而没有观察到。为验证猜想，他查询了一些小资料：碘的熔点是113.5；碘的沸点是184.4；水的沸点是100。请你根据上述资料分析说明小明的猜想是错误的原因：_热水温度低于碘的熔点，碘不可能熔化_。(3)为了进一步探究此类现象，小明在试管中放入适量温水，然后放入一小块干冰(固态二氧化碳)，此时观察到水中有大量气泡产生，同时水面上有大量白雾。水中大量的气泡是由_干冰升华吸热_形成的。水面上大

31、量的白雾是由_水蒸气遇冷液化_形成的17有霜的季节，农作物常被冻坏，这就是人们常说的遭到霜冻。实际上，农作物不是因为霜而受冻的，0以下的低气温才是真正的凶手。当空气干燥时，即使温度降低到2010，也不会出现霜，但此时农作物早就被冻坏了，农民们称这种情况为“黑霜”。(1)霜是由_水蒸气_直接变为小冰晶形成的，对应的物态变化名称是_凝华_。(2)请根据短文，对“霜”形成的条件提出猜想。猜想：霜的形成条件是_空气湿润_和_气温在0以下_。(3)某同学为验证上述猜想，做了如下实验：从冰箱取出一些10的冰块，放在不锈钢杯子里，一段时间后可看到在杯底出现一些白色的小冰晶(即霜)。你认为该实验能否验证上述猜

32、想，请简要陈述理由第三节汽化和液1下列措施中，能使蒸发加快的是(D)A给播种后的农田覆盖地膜B把新鲜的蔬菜装入保鲜袋中C把盛有酒精的瓶口盖严D给湿头发吹热风2下列哪一种现象属于液化？(C)A钢水浇铸成火车轮B倒在地上的水一会儿变干了C清晨，草的叶子上有露水凝结D用久了的灯泡的钨丝比新时3如图是对一定质量的水持续加热过程中温度随加热时间变化的图像，由图像可知：水的沸点是_98_；水在沸腾过程中，需要不断_吸热_(选填“吸热”或“放热”)，其温度_保持不变_。第3题图题图4如图是草叶上出现的露珠，露珠的形成是_液化_现象，形成的过程中需要_放_(选填“吸”或“放”)热。5张家界景区雨后云雾缭绕，犹

33、如仙境。关于雾，下列说法中正确的是(D)A雾是水蒸气B雾是山中冒出来的烟C雾是水蒸气凝固形成的D雾是水蒸气液化形成的6.人游泳上岸以后，风一吹感觉身上很凉。这是因为(C)A水中的温度比岸上的气温高B人的皮肤产生的错觉C人身上的水分蒸发，要从人体吸热D风把身上的热量带走了下列说法正确的是(B)A春天，早晨经常出现大雾，是汽化现象B夏天，从冰箱中取出的易拉罐过一会儿表面出现水珠，是液化现象C深秋，枯草上出现的霜，是凝固现象D冬天，窗玻璃上会出现冰花，是汽化现象8.如图甲、乙所示，是在“探究水的沸腾”实验时，两组同学分别安装的实验装置，图丙是他们根据实验数据绘制的水的温度跟时间的关系图像。根据有关信

34、息，下列说法中正确的是(C)A图线a对应的是乙实验中的数据B图线b对应的是甲实验中的数据C水的沸点跟水的多少无关D到100时温度不再上升是因为水不再吸热9.夏天，人们常吃雪糕解暑，剥开雪糕包装纸时，雪糕周围冒“白气”，下列说法正确的是(C)A吃雪糕解暑，是因为雪糕熔化时要放热B吃雪糕解暑，是因为雪糕汽化时要放热C雪糕周围冒“白气”是液化现象D雪糕周围冒“白气”是汽化现象10下列关于水沸腾的实验说法正确的是(B)A水沸腾时冒出的“白气”是水蒸气B水的沸点随气压的降低而降低C水沸腾的现象只发生在液体的表面D水沸腾后继续加热，水的温度会不断升高11.取一只大的注射器吸进适当的乙醚，用橡皮帽堵住注射器

35、的小孔，向拉十个严禁心得体会篇3学习银行五十个严禁心得体会金融业是一个竞争激烈的行业，在这个风险无时不在的行业中，没有规矩不成方圆。案件防控五十禁令的出台，对于加强内部管理,完善合规经营,具有十分重要的意义。五十禁令既是新形势下邮储银行完善内部措施的有效之举。也是每一名员工修身立德的重要标准。通过学习使我认识到：合规是最好的优质服务。客户创造市场，客户创造价值，客户是我们的效益之源，是我们的衣食父母，只有为客户提供优质服务，我们的业务才有发展，员工的价值才能够体现。但是，为客户提供优质服务必须建立在合规的基础上，必须建立在依法经营的前提下。没有合规，就没有效益，更可能带来巨大经营风险。我们每一

36、个员工都要牢固树立风险意识，明确那些该做那些不该做，特别要牢记五十禁令，确保在工作中严格执行操作流程、岗位制度、合规守法工作标准及纪律惩处规则，把合规管理、合规经营、合规操作落到实处，使警惕风险、正视风险、管理风险、防范风险的意识深入每个员工的心中，进一步加强内部控制，增强自我约束和自我发展能力，为全面提升邮储银行的核心竞争力提供最好的保障。在学习“五十严禁”的同时，要联系岗位重点学习，并做到学习与实践运用相结合，学法与守法相结合。另外，在学习教育上应突出教育的普遍性，多形式、多层次，全方位地开展教育，注重教育的针对性，抓好结合点，把思想道德教育、普法教育、规章制度教育和学先进、学英模活动结合

37、起来。使自己能够学法、知法、懂法，依法办事。与此同时，分析和评价犯罪成本，运用反面的教训警醒人，不断提高金融从业人员按照法律法规约束自己的自觉性。只有这样才能加深理解，并能在工作中自觉做到不违章，不违纪。十个严禁心得体会篇4学习银行五十个严禁心得体会金融业是一个竞争激烈的行业，在这个风险无时不在的行业中，没有规矩不成方圆。案件防控五十禁令的出台，对于加强内部管理,完善合规经营,具有十分重要的意义。五十禁令既是新形势下邮储银行完善内部措施的有效之举。也是每一名员工修身立德的重要标准。通过学习使我认识到：合规是最好的优质服务。客户创造市场，客户创造价值，客户是我们的效益之源，是我们的衣食父母，只有

38、为客户提供优质服务，我们的业务才有发展，员工的价值才能够体现。但是，为客户提供优质服务必须建立在合规的基础上，必须建立在依法经营的前提下。没有合规，就没有效益，更可能带来巨大经营风险。我们每一个员工都要牢固树立风险意识，明确那些该做那些不该做，特别要牢记五十禁令，确保在工作中严格执行操作流程、岗位制度、合规守法工作标准及纪律惩处规则，把合规管理、合规经营、合规操作落到实处，使警惕风险、正视风险、管理风险、防范风险的意识深入每个员工的心中，进一步加强内部控制，增强自我约束和自我发展能力，为全面提升邮储银行的核心竞争力提供最好的保障。在学习“五十严禁”的同时，要联系岗位重点学习，并做到学习与实践运

39、用相结合，学法与守法相结合。另外，在学习教育上应突出教育的普遍性，多形式、多层次，全方位地开展教育，注重教育的针对性，抓好结合点，把思想道德教育、普法教育、规章制度教育和学先进、学英模活动结合起来。使自己能够学法、知法、懂法，依法办事。与此同时，分析和评价犯罪成本，运用反面的教训警醒人，不断提高金融从业人员按照法律法规约束自己的自觉性。只有这样才能加深理解，并能在工作中自觉做到不违章，不违纪。十个严禁心得体会篇5十个严禁的心得体会篇一：十个严禁心得体会提高纪律作风建设心得体会广坪中学李欢通过学习，我对开展思想作风纪律教育整顿活动的重要意义有了更深入的认识，下面就加强学习提高认识，落实行动求真务

40、实发挥自身表率作用，推动学校各项工作谈几点认识和体会。一、提高认识，统一思想。通过学习，我深刻地认识到，本次教师思想作风纪律教育整顿活动，是贯彻胡重要讲话精神的重要举措，对在社会主义建设的新时期，全面落实科学发展观，构建和谐学校具有重要意义。作为一名教师，我一定带头做到结合学校工作实际，把整顿作风与不断推进各项工作结合起来，教育整顿和当前工作两促进，两不误，真正做到用心想事，用心谋事，用心干事。二、立干见影，从我做起。从现在起，从我做起，从小事做起，对自己的思想作风、学风和生活作风进行认真的对照检查，发现问题，及时改进，以良好的作风、与时俱进的精神风貌为学校的发展添砖加瓦！始终牢记理想信念，保

41、持政治上的清醒；始终牢记责任使命，努力推进各项工作；始终牢记教育宗旨，认真落实双常规；始终牢记党员形象，不断加强党性修养；始终牢记党纪国法，爱岗敬业干实事。始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，充分发挥主观能动性，以自己饱满的工作热情，把心思凝集到教育事业上，把功夫下到提高教育质量上，释放出自己最大的能量，以追求一流的责任感，用自己最的努力去争取最好的业绩。三、落实行动，求真务实。树立务实形象，勇于治虚治假，敢于治漂治浮。认真做到五实:安排工作重实际，检查工作查实情，对上对下说实话，解决问题想实招，评价工作求实效。崇尚实干，绝不空谈，扭住目标，锲而不舍；讲求实效，不图虚名，不搞浮夸，让事实说话

42、。把精力和时间全部放到各项工作的落实上，充分发挥表率作用，要求别人做到的自己先做到，努力使学校形成党员干给教师看，领导带动教师干的新局面。四、加强学习，自我完善。学习，是增长才干、提高素质的重要途径，是作为一名教师终身的任务。宽广的视野、正确的决策，来自不懈的学习。我要通过学习，增强自身工作的预见性、洞察力和驾驭力。加强政治理论学习，用科学理论武装头脑，增强贯彻落实科学发展观、构建和谐社会的主动性和自学性。加强教育政策法规学习，熟悉中央大政方针，正确分析宏观形势，善于捕捉发展机遇。向先进学习，学先进的理念，学成熟的经验，为我所用，助我发展。把学习的成果转化为谋划工作的思路、促进工作的措施、创造

43、业绩的行动。五、顾全大局，畅通政令。畅通政令，是确保步调一致、夺取胜利的法宝。我要进一步增强大局观念、全局意识，树立一盘棋思想，自觉服从校委会的统一部署和重大决策。强化主体意识、责任意识和服务意识，坚持到位要履职，履职要到位，增强执行力，做到说了算，定了干，干就干好。带头维护班子团结，同班子其他成员多沟通、多尊重、多补位，少猜疑、少埋怨、少拆台，相互理解，相互支持，齐心协力树立学校领导班子威信。六、改进方法，大胆创新。改进工作方法、完善工作机制、创新工作思路，是学校工作始终充满活力的关键，如果仅凭经验办事，按部就班，不愿创新，怕承担风险，就会被时代发展的车轮远远地抛在后面。我要通过思想作风纪律

44、整顿活动，进一步解放思想，更新理念，与时俱进，用新理念、新思路、新举措推动学校各项工作超前发展。不断改进工作方式，讲究工作方法，特别是在新课程实施过程中，把新的教学思想、新的教学方法、运用新教学手段的能力放在更加突出的位置，不断增强自身的综合素质。善于运用新的教学理念改进教学方法，转变学生的学习方式，以此激发学生创新活力。在学习借鉴的基础上大胆创新，逐步形成自己的教学特色，不断提高课堂教学实效，为全面提高学校教育教学质量做出新贡献。篇二：十严禁心得客户经理十严禁学习心得-个人金融部罗顺如最近部门组织我们全体营销人员集中学习了客户经理十严禁，集中学习结束之后，我对照客户经理十严禁又研读了一遍，细

45、细回味，感触颇多。这次学习的客户经理十严禁意义非常深刻。它是营销人员从业履职的基本规范和基本行为准则，完善现代企业制度、强化依法合规经营和风险防范意识的基础上制定的。这对引导营销人员正确处理利益冲突，进一步加强内部管理，提升营销人员良好的社会公信力。树立建行良好的社会形象，有着积极的促进作用。通过学习我认为认真执行客户经理十严禁，是规范营销人员从业行为、教育和引导营销人员自我约束、自我激励、提高营销人员从业素养和职业道德水准的需要；积极贯彻客户经理十严禁，不仅有利于提高全行营销人员的整体素质，加强营销人员队伍建设，而且对构建防范道德风险和操作风险的长效机制，夯实管理基础，培育健康和谐的企业文化

46、，树立和保持建行良好的形象，有着深远的意义。这次学习的客户经理十严禁定位准确，概念清楚，重点突出，进一步规范了营销人员从业履职应遵循的职业操守，明确了营销人员职业行为的底线和界限，是我们客户经理从业履职的基本准则和基本要求。认真贯彻执行客户经理十严禁，对于提高全行营销人员的整体素质，树立和保持建行良好的形象，构建防范道德风险和操作风险的长效机制具有十分重要的意义。在新形势下，只有加强客户经理十严禁建设，提升营销人员的思想境界，才能激发营销人员的工作热情和无私奉献精神，使营销人员更加热爱本职工作，努力钻研业务，自觉遵纪守法，才能确保建行的改革顺利进行和业务蓬勃发展。加强客户经理十严禁教育是建行业

47、务发展的需要，也是防范风险案件的迫切要求。营销人员是企业的宝贵财富和价值源泉。建行的发展需要一支具备良好职业操守的营销人员队伍。迎接激烈的市场竞争更需要一支高素质的营销人员队伍。如果我们严格规范职业行为，工作态度好，服务质量高，始终坚持忠于职守、诚实守信；依法合规，遵章守纪；廉洁从业，优质服务，我们就会赢得广大顾客的信任和支持，促进各项业务的发展。同时，也增强了建行的知名度，树立了建行新形象，各项工作的开展就会事半功倍。因此，只有加强客户经理十严禁建设，才能提升营销人员的思想境界，激发营销人员顺应改革的工作激情和无私奉献精神。使营销人员更加热爱本职工作，努力钻研业务，遵纪守法，始终站在改革的前列，确保建行业务改革的顺利进行和业务的蓬勃发展。篇二：十个严禁心得体会提高纪律作风建设心得体会广坪中学李欢通过学习，我对开展思想作风纪律教育整顿活动的重要意义有了更深入的认识，下面就加强学习提高认识，落实行动求真务实发挥自身表率作用，推动学校各项工作谈几点认识和体会。一、提高认识，统一思想。通过学习，我深