高血压患者自我管理技能培训ppt课件.ppt

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1、高血压患者自我管理技能培训（一）2012-4内容简介一、自我介绍 高血压危害 表1二、课程概要及任务 表2、表3三、认识高血压 1、什么是血压？2、高血压的定义与诊断值？3、高血压的分类 4、高血压的分级 表4 5、高血压的危险因素 6、高血压的并发症四、自我管理 任务 计划1-2 个 表5 内容简介一、自我介绍 高血压危害 表1二、课程概要及任务 表2、表3三、认识高血压 1、什么是血压？2、高血压的定义与诊断值？3、高血压的分类 4、高血压的分级 表4 5、高血压的危险因素 6、高血压的并发症四、自我管理 任务 计划1-2 个 表5 一、自我介绍 我是，医院内科主任，为各位服务的高血压患者

2、自我管理小组组长 我患轻度高血压。高血压给我带来的主要问题是：1、平时不能太紧张、太疲劳，太紧张、太疲劳会感到头晕，血压升高。2、值夜班血压会升高、难于维持稳定。高血压给我们带来的后果（表1）疲劳 担忧将来 不能和以前一样生活 不敢外出 灰心沮丧 不能继续工作 担心中风 家庭成员不能理解 医疗费用太沉重 心情紧张 头胀痛 药物副作用内容简介一、自我介绍 高血压危害 表1二、课程概要及任务 表2、表3三、认识高血压 1、什么是血压？2、高血压的诊断值？3、高血压的分类 4、高血压的定义与分级 表4 5、高血压的危险因素 6、高血压的并发症四、自我管理 任务 计划1-2 个 表5 二、课程概要及任

3、务 课程概要 见表2 任务 见表3表3.任务 1.按时参加每次课，不缺席。2.随时提问。3.完成家庭作业。4.对一项新的活动内容至少应尝试两周的时间。5.制定并完成周行动计划。6.每周给您的活动伙伴联系。内容简介一、自我介绍 高血压危害 表1二、课程概要及任务 表2、表3三、认识高血压 1、什么是血压？2、高血压的定义与诊断值？3、高血压的分类 4、高血压的分级 表4 5、高血压的危险因素 6、高血压的并发症四、自我管理 任务 计划1-2 个 表5 三、认识高血压1、什么是血压？血压是心脏将血液泵入血管时血流对血管壁所产生的压力。血管壁所受的压力越大，血压就越高。心脏收缩时血压上升达到最高值称

4、为收缩压。心脏舒张时血压降到最低值称为舒张压。血压血液循环 血压数值表示方法 收缩压/舒张压mmHg 如：160/90mmHg2、什么是高血压？高血压的诊断值？当血压增高到一定水平时，即可认为 是高血压。高血压：血压大于或等于140/90mmHg。（非同日三次测量）3、高血压的分类 原发性高血压（高血压病）：90-95%继发性高血压：继发于某种疾病哪些疾病可引起血压增高？肾脏：实质性高血压 血管性高血压 多囊肾嗜铬细胞瘤原发性醛固酮增多症Cushing s综合征血管病变：主动脉缩窄大动脉炎药物影响：激素、甘草、避孕药等先天性心脏病：动脉导管未闭等精神因素：焦虑、惊恐、抑郁甲状腺亢进、减低呼吸睡

5、眠暂停综合征等等 4、高血压的分级 表4种类 收缩压mmHg 舒张压mmHg正常血压 120 80正常高值 130-139 85-891 级高血压（轻度）140-159 90-992 级高血压（中度）160-179 100-1093 级高血压（严重）180 110单纯收缩期高血压 140 90 5、高血压的危险因素可控制的危险因素 不可控制的危险因素 高盐饮食 年龄 饮酒 遗传因素 超重与肥胖 吸烟 体力活动减少 精神紧张高血压的症状 高血压可能有的症状：头晕、头痛、眼花等。部分高血压患者可能没有任何症状，但是没有症状，不代表没有危害。越是没有症状，越应该重视。6、高血压的并发症 脑：脑卒中（缺血性、出血性脑卒中）心：冠心病（心绞痛、心肌梗死、心衰 等）肾：慢性肾功能不全 血管：主动脉夹层等。四、自我管理 高血压自我管理：在医务人员的支持下，个人承担一些血压控制所必需的预防性和治疗性活动。自我管理任务：见表5。管理计划：每人1-2 个，具体可行，两人一组相互督促、问候。表5.自我管理任务 1.照顾好您所患的疾病（如按时服药、加强锻炼、就诊、改变饮食习惯）2.完成您的日常活动（做家务、工作、社会交往等）3.管理您因患病所致的情绪变化。谢谢！5 月15 日再见！