地震防范措施.docx

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1、地震防范措施 第一篇：地震防范措施 1、什么是地震干脆灾难？ 地震干脆灾难是地震的原生现象，如地震断层错动，以及地震波引起地面振动，所造成的灾难。主要有：地面的破坏，建筑物与构筑物的破坏，山体等自然的破坏如滑坡、泥石等，海啸、地光烧伤等。 2、地震造成人员伤亡和财产损失的最主要干脆灾难是什么？ 各类建筑物、构筑物的破坏和倒塌。 3、 教化部门震前应做好哪些工作？ 1 加强对学生的地震和应急避震学问教化，并通过学生宣扬到家长和社会中去； 2 学校领导和老师要制定震情应急措施，建立制度，做好避震防灾的演练； 3 检查学校次生灾难隐患照试验室、楼梯、疏散区道，并实行切实措施，防患于未然； 4 检查学

2、校危害建筑，做好抗震加固工作； 5 觉察地震传闻或谣言在学校和社会流传时，应刚好与有关部门联系，实行适当措施，并做好辟谣和宣扬教化工作。 4、学校人员应如何避震？ 地震时最需要的是学校领导和老师的冷静与坚决。有中长期地震预报的地区，平常要结合教学活动，向学生们讲解并描述地震和防震抗震学问。震前要支配好学生转移、撤离的路途和场地。震时在比较坚实、平安的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁；教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，绝不行让学生们乱跑或跳楼。震后冷静地指挥学生有秩序地撤离。 5、住平房遇震时如何应急避震？ 住平房避震，在行动坚决，就近躲避，或紧急外出，切勿来回。假如处于房门旁边，

3、室外无障碍，无危房或狭巷，可马上跑离室内，已冲出室外的人在短时间内，不要急于返回室内。要避开高大建筑物、窄巷、大烟囱、水塔、高压线、变压器，刚好转移到空旷的场地；要避开桥梁 6、悬崖、危岩滚石地带，到桥下避震更是错上加错。来不及跑出房，要快速贴屋角趴下，脸朝下，头近墙壁，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方、两眼之间的凹部枕在臂上，闭上眼、嘴，用鼻子呼吸。这样地震时即使房屋倒塌，由于有残墙和家具支撑、亦可避开伤亡或窒息。 6、 地震是在楼房内如何应急避震？ 地震一旦发生，首先要保持醒悟、冷静的头脑，刚好判别振动状况，千万不行在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的

4、家具下、或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，找寻平安空间和通道进行躲避。因熟睡来不及躲避者，应当伏而待定，切勿仰卧，侧过身来也能争得生存的机会 预防溺水平安学问 时间：2022-05-15 09:33:02 来源： 安管处 预防溺水平安学问 一、预防溺水的措施： 1、应在成人带着下游泳，学会游泳； 2、不要单独由河边、山塘边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也担忧全； 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋

5、。 二、溺水时的自救方法： 1、不要惊慌，觉察四周有人时马上呼救； 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丢失，等待救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压； 4、假如在水中突然抽筋，又无法靠岸时，马上求救。如四周无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 三、觉察有人溺水时的救援方法： 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救援器材，可入水干脆救援。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常接受侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人觉察有人溺水，不能冒然下水营救，应马上大声呼救，或利用救生器材

6、呼救。救人也要在自己实力范围之内！ 四、同伴溺水后如何急救？ 万一同伴发生溺水的状况后，切莫贸然下水救人，应立即呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，马上撬开牙齿，去除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。 五、岸上急救溺水者方法： 1、快速去除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避开堵塞呼吸道； 2、将溺水者举起，使其俯卧在救援者肩上，腹部紧贴救援者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心

7、肺复苏的时间； 3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送去医院。 。 小学生食品平安学问 添加时间：2022-11-12 15:09:02 文章来源： 一、学生购置食品应留意哪些问题 1、到正规商店里购置，不买校内周边、街头巷尾的“三无食品。 2、购置正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。 3、细致查看产品标签。食品标签中必需标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。 4、食品是否适合自己食用。 5、不盲目随从广告，广告的宣扬并不代表科学，是商家利益的表达。 二、学生应留意哪些饮食卫生习惯？ 1、白开水是最好的饮料

8、，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康； 2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播； 3、生吃的蔬菜和水果要洗洁净后再吃，以免造成农药中毒； 4、选择食品时，要留意食品的生产日期、保质期； 5、尽量少吃或不吃剩饭菜，假如吃剩饭菜，确定要彻底加热，防止细菌性食物中毒； 6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠； 7、不吃无卫生保障的街头食品； 8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。 三、学生吃甜食多多益善吗？ 夏日饮品中富含糖分，孩子多吃后易患皮肤炎症和多种疾病。在夏日过多摄取糖分，还会产生大量酸性物质，从而打破血液正常的酸碱平衡，使孩

9、子变成酸性体质的人。有医学资料说明，70的疾病发生在酸性体质的人身上，这无疑使孩子成了疾病“温韩国瘦身一号床。除了上述影响，许多饮料中还缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪，喝得过多，将影响孩子吃正餐，造成养分不良，所以喝饮料每天最好不超过100毫升。 四、使学生聪明的养分食物有哪些 1、多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉 2、每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑 3、每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果 4、每天吃豆类或豆制品 5、每周吃蘑菇12次 6、多吃香蕉、红萝卜、菠菜 多吃牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶，而不是麦乳精类。 五、个人怎样预防食物中毒？ 1、饭前便后要洗手； 2、煮熟后放

10、置2小时以上的食品，重新加热到70以上再食用； 3、瓜果洗净并去除外皮后才食用； 4、不购食来路不明和超过保质期的食品； 5、不购食无卫生答应证和营业执照的小店或路边摊点上的食品尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品； 6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品； 7、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能确定其添加量是否符合食品卫生平安标准的食品。 六、夏季孩子食用哪些蔬菜最相宜 瓜类蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的自然、洁净、养分且具有生物活性的水，是饮用水所无法替代的。夏季也正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜

11、、南瓜、苦瓜等。 凉性蔬菜进入夏季后，对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，所以吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、清热去火、排毒通便。如苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜等都属于凉性蔬菜，不妨经常食用。 “杀菌蔬菜夏季是疾病尤其是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌蔬菜，可起到预防疾病的作用。这类蔬菜包括大蒜、洋葱、韭菜、香葱、蒜苗等。 七、饮用牛奶应留意哪些？ 1、不宜空腹饮。不少人宠爱将牛奶煮沸后，放凉饮用，视同一般的饮料、果汁，这样虽然便利了，但空腹饮奶使牛奶在肠胃中停留的时间过短，过快地进入排泄系统，从而影响养分成分的全面汲取。饮牛奶时要吃点点心，如面包。饼干之类，以利延长

12、其在消化系统内停留的时间。关于肾病饮食健康学问 2、不宜饮冰牛奶。将牛奶冷藏或加冰块饮用，虽然口感爽，但冰牛奶对肠胃的刺激，易致发腹泻。 3、不宜温藏。有人宠爱图省事，将牛奶早上煮好后，装入保温瓶中存放，想喝时再倒出来饮用。殊不知，牛奶这种养分丰富的饮料，在温度相宜的环境中，极易滋生细菌，导致牛奶腐败变质。 4、不宜久煮。有人将牛奶煮沸时间过长，其实这样不好。因为煮牛奶一般要放白糖，煮时过长，奶的赖氨酸与白糖在高温下产生果糖基赖氨酸，而这是一种难以被人体消化汲取的物质。 5、不宜饮结块奶。牛奶中若出现块状或絮状性物质，即不宜再饮用，因为这样的牛奶已变质。 八、如何分清食品保质期和保存期？ 所谓

13、保质期最正确食用期、最短适用日期是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限。超过此期限，在确定时间内食健康有效的减肥药品照旧可以食用。 保存期举荐最终食用日期是指在标签指明的贮存条件下，意料的终止食用日期，超过此期限，产品不宜再食用。 九、如何正确选购饮料？ 首先、要看清标签标注、QS标记、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料中配料成分是否符合该类饮料的标准。 其次、要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，要尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。 第 三、选购饮料要因人而异。果汁饮料有确定的养分成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。 十、为什么说有些手部不良的习惯

14、动作具有潜在危险性？ 我们双手有很多的小动作是不自觉而又经常重复的。如擦鼻子、抓弄头发、挠胡子、触摸口部、抓痒，这些动作若与做饮料和食品连在一起，有互相污染的风险。历史上曾发生过由于这些动作导致疾病流行的事务。我们在制作食品时应避开这些小动作，若觉察有这些动作应马上洗手，不要怕麻烦。集体食堂、宾馆、饭店等尤其如此，养成良好的卫生习惯，是防止疾病流行，确保吃的卫生的重要环节之一。 十 一、为什么应避开用手去干脆接触熟食和其他随时可吃的食物？手上有大量的细菌，尽管在接触食品前进行了洗后，但不行能全部洗掉。熟食和其他随时可吃的食物大多不再加热处理，一旦污染了细菌，细菌会随这些食物进入人体，引起食物中

15、毒。假如这确定要用手处理食物，应当戴手套假如食物是已包好或需要再煮的可不用戴手套。戴手套要留意以下要求： 1、当手套破损了，被污染了或因任何理由脱下来后，这些手套一律应弃掉。 2、在处理生和熟食之间要更换手套。 3、手套要经常更换至少每小时一次。 4、用过后的手套不能再用。 十 二、为什么说剩菜应彻底加热后才能食用？各种剩菜应尽早放入冰箱冷藏，再食用时应彻底加热，这是消退微生物小学生健康教化学问的最好方法，剩菜在贮存时微生物或许已经生长繁殖，因为相宜的贮存仅能减慢微生物的生长，并不能杀灭它们。所以剩菜应尽量当餐食用。彻底加热是指食品全部部位的温度至少到达70以上。通常状况下，这样可保证食品卫生

16、质量。但是簇新蔬菜最好不隔夜、隔餐食用。各种叶菜类尤其如此，如白菜中含有大量的硝酸盐，吃剩的白菜经过一夜后，由于细菌的作用，无毒的硝酸盐会转化为剧毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使人体血液中的低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，引起头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌等中毒症状，亚硝盐还是一种致癌物质。 十三、世界卫生组织提倡的食品平安制备10条原则是什么？ 1、选择经过平安处理的食品； 2、烹调食品要彻底加热； 3、做好的熟食品要马上食用； 4、留意熟食品的贮存； 5、经贮存的熟食品，食用前要彻底加热； 6、防止生食品污染熟食品； 7、反复洗手； 8、留意保持厨房用具外表清洁； 9、防止昆虫、鼠类和其它动物污染

17、食品； 10、运用洁净水。 其次篇：地震平安防范措施小常识 地震平安防范措施小常识 一、地震前预防 1. 加强房屋坚实性。着重考量梁柱，墙壁。可将牢固坚实的书架靠墙放置，还可考虑增加梁柱以到达增加稳固性效果。 2.每个房间都设置一块没有东西可以砸到您的相对平安地。头上无吊灯，身边无壁橱书柜等大型家居，无大玻璃镜大画框等悬挂物，无冰箱，热水器等杂物，无电源插座，煤气罐，水管水槽的平安地 3.预备一些罐装食品，瓶装水和防尘口罩面具，手摇电筒，袖珍收音机。 4.知道如何关掉煤气和主要水管。 5.教会家庭成员必要的地震平安措施和逃命技巧。 二、地震摇摆中： 1.马上下蹲抱头卷曲，利用一些坚实的防护工具

18、，如坚实的座椅。 2.房屋震荡时极简洁被掉落的石块玻璃等砸伤，不要慌乱走出室外，待在直到确定可平安撤离。 3.远离书柜，衣橱等简洁砸伤你的家具。 4.远离窗户，在高楼中，等到火警警报停息后再逃离出来。 5.假如在床上，呆在原地，用枕头爱惜好头部。 6.假如在户外，找一个远离建筑物，大树和高压线的空旷场所。如猛烈地震请趴在地上。 7.假如在车内，慢慢行驶到空旷地直到地震结束。 三、地震后 1.检查受伤状况，如有需要，参加紧急救援工作，关心身边四周的人脱离险境。 2. 检查房屋受损状况。如损坏严峻，应远离房屋直到专业人士检查。 3. 假如闻到煤气味，马上疏散室内人群，确定不要运用火机等危险品。确定

19、窗户墙面等平安后，开窗流通空气。 4. 假如觉察断电，拔掉主要电器插头，如看到保险丝烧坏，或闻到烧焦的电源线味道，或看到插座火花，请远离，等专业人士解决后再进入，留意远离室内有水的地方。 幼儿园地震平安学问儿歌 遇地震，先躲避， 桌子床下找空隙， 远离全部建筑物， 余震蹲在开阔地。 第三篇：地震防范及自救措施完全手册 地震防范及自救措施完全手册 一、什么是地震？ 地震是地球内部介质局部发生急剧的裂开，产生的震波，从而在确定范围内引起地面振动的现象。地震(earthquake)就是地球表层的快速振动，在古代又称为地动。它就象刮风、下雨、闪电、一样，是地球上经常发生的一种自然现象。 大地振动是地震

20、最直观、最普遍的表现。在海底或滨海地区发生的剧烈地震，能引起巨大的波浪，称为海啸。地震是极其常见的，全球每年发生地震约500万次。 预防对策 我们已经回顾了在地震刚起先时候的情景，也共享了一下心得体会。但是这不是解决问题的方法。地震之前，我们可以做很多事情去降低地震的危险。 首先，大多数的人都是第一次遇到地震。面对强大的自然力气下引发的地质灾难，人不自觉会感到恐惊。这种恐惊会让人做出一些傻事，比方遇到地震就干脆从窗口跳出去。在地震多发的国家，比方日本和美国的部分地区，政府和公益组织会组织一些活动，让人们亲自体验一下虚拟的地震，以降低人们的恐惊和惊慌感，以便在地震的时候，做出正确的反应。这种有意

21、思的玩具叫做地震体验车。 简洁应急包括的物品 1、用于自救的棉线手套； 2、应急的食物和水，都是罐头装，便利平安地长时间保存； 3，用于照亮的蜡烛，火柴或者应急灯； 4、超薄保温雨衣一件，这种银色的雨衣可以有效防止身体热损失，必要的时候还可以用来盛水； 5、用来装全部应急物品的高强度尼龙袋一个。其他可以选配的物品，还包括尼龙绳，高频哨子，防灾头巾，口罩，水壶，药品和收音机等等。这些都可以在淘宝上买到了。 二、地震自救措施： 地震发生时，至关重要的是要有醒悟的头脑，冷静自若的看法。只有冷静，才有可能运用平常学到的防震学问并推断地震的大小和远近。近震常以上下颠簸起先，之后才左右摇摆。远震却少上下颠

22、簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，振动小。一般小震和远震不必外逃。 1、保持冷静在地震中特别重要。乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确看法是在任何恶劣的环境，始终要保持冷静，分析所处环境，找寻出路，等待救援。 2、止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的损害。开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简洁固定后再进行运转。不同部位骨折，按不同要求进行固定。并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。 3、妥当处理

23、伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用洁净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应马上与医院联系，刚好诊断和治疗。对大面积创伤和严峻创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。 4、防止火灾地震常引起许多“次灾难，火灾是常见的一种。在大火中应尽快脱离火灾现场，脱下燃烧的衣帽，或用湿衣服覆盖身上，或卧地打滚，也可用水干脆浇泼灭火。切忌用双手扑打火苗，否则会引起双手烧伤。消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进一步处理。 5、同时要预防破伤风和气性坏疽，并且要尽早深埋尸体，留意饮食饮水卫生，防止大灾后的大疫。 三、在学校如何避震 1、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手爱惜头

24、部，留意避开高大建筑物或危险物。 2、不要回到教室去。 3、震后应当有组织地撤离。 4、千万不要跳楼！不要站在窗外！ 不要到阳台上去！ 绽开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。 四、家庭避震秘笈 1、抓紧时间紧急避险。假如感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震从起先到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。 2、选择合适避震空间。室内较平安的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；四周无支撑的地板上；玻璃(包括镜子)和大窗户旁。 3、做好自我爱惜。首先要冷

25、静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；爱惜头颈部，低头，用手护住头部或后颈；爱惜眼睛，低头、闭眼，以防异物损害；爱惜口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。 4、 震后自救。在这种极不利的环境下，首先要爱惜呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不坚固的倒塌物和其它简洁引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。 5、设法脱离险境。假如找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向

26、外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能限制自己的心情或闭目休息， 等待救援人员到来。假如受伤，要想法包扎，避开流血过多。 6、维持生命。假如被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想方法维持自己的生命，防震包的水和食品确定要节省，尽量找寻食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。 五、强震过后如何自救 1、地震发生后，应主动参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有生还者声音。 2、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，马上进行人工呼吸。 3、一旦被埋压，要设法避开身体上方不坚固的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固

27、环境。 4、地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再绽开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。 家庭成员该如何避震，专家建议驾驭三条原则： 原则一：因地制宜，正确选择。是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚实，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、平安。 原则二：行动坚决、切忌迟疑。避震能否胜利，就在一触即发之际，决不能瞻前顾后，迟疑不决。如住平房避震时，更要行动坚决，或就近躲避，或紧急外出，切勿来回。 原则三：伏而待定，不行疾出。古人在地震录里曾记载：“卒然闻变，不行疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧

28、求生时间找寻合适的避震场所，实行蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可平稳无恙。 六、地震时的9条须知 1、摇摆时马上关火，失火时马上灭火 大地震时，也会有不能依靠消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾难限制在最小程度的重要因素。从平常就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。 为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相关心，厉行早期灭火是极为重要的。 地震的时候，关火的机会有三次： 第一次机会：在大的晃动来临之前的小的晃动之时。在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！，关闭正在运用的取暖炉、煤气炉等。 其次次机会：在大的晃

29、动停息的时候。在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！，并去关火。 第三次机会：在着火之后。即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够快速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。 2. 不要惊慌地向户外跑 地震发生后，慌惊惊慌地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 3、将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。

30、请将门打开，确保出口。平常要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。 4、户外的场合，要爱惜好头部，避开危险之处 当大地猛烈摇摆，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺坚固牢固的东西，事实上却是危险的。 在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要留意用手或手提包等物爱惜好头部。 5、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是

31、发生混乱。请按照商店职员、警卫人员的指示来行动。 就地震而言，据说地下街是比较平安的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请冷静地实行行动。如发生火灾，即刻会充溢烟雾。以压低身体的姿态避难，并做到确定不吸烟。 乘电梯的话，在发生地震、火灾时，不能运用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，快速离开电梯，确认平安后避难。 高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近 的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 6、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，

32、无法把握方向盘，难以驾驶。必需充分留意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不阻碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分留意汽车收音机的广播，旁边有警察的话，要按照其指示行事。有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。 7、务必留意山崩、断崖落石或海啸 在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应快速到平安的场所避难。 在海岸边，有遭受海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请留意收音机、电视机等的信息，快速到平安的场所避难。 8、避难时要徒步，携带物品应在最少限度 因地

33、震造成的火灾，扩大燃烧，出现危机生命、人身平安等情形时，实行避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带着下实行徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。确定不能利用汽车、自行车避难。 对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不行缺少的。从平常起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。 9、不要听信谣言，不要轻举妄动 在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人根据正确的信息，冷静地实行行动，极为重要。 从携带的收音机等中，把握正确的信息。信任从政府、警察、消防等防灾机构干脆得到的信息，决不轻信不负责任的无稽之谈，不要轻举妄动。 七、救人的方法

34、应根据震后环境和条件的实际状况，实行行之有效的施救方法，目的就是将被埋压人员，平安地从废墟中救出来。通过了解、搜寻，确定废墟中有人员埋压后，推断其埋压位置，向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号。营救过程中，要特别留意埋压人员的平安。 一、运用的工具(如铁棒、锄头、棍棒等)不要伤及埋压人员； 二、不要破坏了埋压人员所处空间四周的支撑条件，引起新的垮塌，使埋压人员再次遇险； 三、应尽快与埋压人员的封闭空间沟通，使簇新空气流人，挖扒中如尘土太大应喷水降尘，以免埋压者窒息； 四、埋压时间较长，一时又难以救出，可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品，以维持其生命。在进行营救行动之前，要有支配、有步骤，哪里

35、该挖，哪里不该挖，哪里该用锄头，哪里该用棍棒，都要有所考虑。过去曾发生过救援人员盲目行动，踩塌被埋压者头上的房盖，砸死被埋人员，因此在营救过程中要有科学的分析和行动，才能收到好的营救效果，盲目行动，往往会给营救对象造成新的损害。 第四篇：防范措施 靖江成校公职人员风险防范措施汇总 1.加强学习和思想教化,通过观看反腐倡廉影片,以正面典型激励自己,以反面事例教化自己,筑牢拒腐防变的思想防线. 2.加强监督,审核等制度的建设,规范办事程序,保证重大事项议事制度.通过校务会议和全校老师会议,以民主集中制原则商讨重大事项,接受群众监督,大宗物品选购,基建等,严格依据上级文件精神进行统一招投标. 3.每

36、年对全体教职工进行述职,述廉,述学报告.并定期进行廉政风险防控专题总结分析. 4.认真学习教学支配,科学管理,细心支配。 5.精确驾驭各类考试要求，做到考精细筹备，考中明确任务，考后认真总结。 6.精确驾驭学籍管理的各项要求，做到信息的精确，不出过失。 7.加强学习,提高免疫力。 8.秉公办事，不循私情。 9.自觉接受监督。 10.加强财务法律法规学问学习，不断提高自己的理论学问水平。 11.在学校修理工程方面应操作规范、加强监督。 12.公正公允的开展招投标工作。认真审核施工队或施工人员的资格。 13.加强食堂管理，严格按食品卫生法及上级卫生部门的要示操作程序规范，做到卫生一流，确保师生健康

37、。 14.多听教职工的心声,做到刚好上情下达。 15.做好学校行政参谋。 16.多做一些有益于为教职工身心健康的活动。 17.以党员干部的标准严格要求自己， 遵守财经纪律，班主任考核做到公允公正，加强廉政意识，凡事涉违规而不做。 18.学生干部选拔与录用，依据公允、公正、公开的原则。 19. 公款不挪用，刚好上交学费。 20. 结账规范，有正规发票。 21.严格执行财务制度。 22.产品销售购入有帐可查，明细明确。 23.自觉学习各项规章制度,提高自身廉政意识。 24.加强监督，审核等制度的建设，规范办事程序，接收学生监督。 25.努力提高自身的纪律意识和平安意识。 26.多学习，多请教。 2

38、7.加强平安防范措施，经常进行平安教化。 28.多听，多学，加强业务培育，深造、接着教化。 29.加强平安防范措施，经常进行平安教化。 30.认真实行本校，本学科教学支配，实现本教学目标。 31.制定并实施教学教化实施细则，科研工作方案和嘉奖方法。 32.制定并实施老师教化教学培训方案。 33.激励教学结合专业深化钻研，提高实力。 34.加强思想学习，提高警惕心理，认真做好安保工作。 35.不断进行接着教化，充溢自己。 36.多欣赏些，多讲一些学生感爱好的内容，激发学生的爱好。 第五篇：地震来临时的平安防范措施 地震时就近躲避，震后快速撤离到平安的地方。就近躲避，因地制宜地根据不同的状况做出不

39、同的对策。发生地震时，我们应当怎么做呢?下面我给大家带来地震来临时的平安防范措施有哪些，盼望能关心到大家! 家庭及学生地震平安防范措施 一、室内应急 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊惶。假如住的是平房，那么你可以快速跑到门外。假如住的是楼房出不去，应马上关闭煤气和电闸，将炉火扑灭，躲到坚固的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，要留意爱惜头部，以防异物砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位;留意千万不要跳楼，俗语说：小震不用跑，大震跑不了，因为跳窗时人在地震过程中站立行走不稳，跳楼危险性极大;不要下楼梯，不要处处跑，不要随人流拥挤，这

40、些地方简洁倒塌垮掉、发生挤压踩伤。根据唐山地震震害调查结果说明，因跳楼或逃跑而伤亡的人数在六种主要伤亡形式(干脆伤亡、闷压致死、跳楼或逃跑、躲避地点不当、重返危房、抢救或护理不正值等)中占第三位。 在学校，商店，影剧院等人群聚集的场所，可就地蹲在课桌、柜台、排椅下或柱子边、内墙角处，留意用手或其它东西护头，留意避开玻璃门窗、吊灯、电扇等悬挂物，决不行乱跑，否则将造成秩序混乱，互相压挤而导致人员伤亡。1970年我国通海大地震现场抢救时觉察，大部分死亡者都在屋门口旁边，说明地震时人们在外逃，来不及到达平安地点就被倒塌的房屋掩埋，无法凭自己的力气挣扎出来，其它震例也基本如此。 二、室外应急 在行驶的

41、车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤;可降低重心，躲在座位旁边，耐性等待停车脱险。 正在室外的人员，用合适的物件罩在头上(双手也行)，跑到空旷的地方。留意避开高大的建筑物，特别是有玻璃的，还有像烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、立交桥、过街天桥等。在楼群中躲不开可以进入路旁大楼里，底层不简洁塌掉，但有被埋的危险性。 地震时正在郊外的人员，应快速离开山边、河岸及高压线、电线杆，以防滑坡、涨水等突发事务。 三、自救常识 假如被埋在废墟里，要尽量保持冷静，设法移动身边可动之物，扩大空间。用砖块、木头等加固支撑住可能塌落的重物，以防余震。若在室内要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有自然气煤气泄漏

42、或烟尘呛闷窒息。要保存体力，创建生存条件，等待救援。要信任自己，信任党!保持乐观自信! 撤退时，要把上衣脱掉，把带有皮带扣的皮带解下来，以免中途被阻碍物挂住。 四、互救常识 地震后救人，时间就是生命，救人应领先从最近处救起，此种做法可以节省时间，削减伤亡。要先救青壮年，救出一个青年，就等于增多一份救援力气;另外还要留意先救有呼声的，先救简洁救的人。 营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部暴露，快速去除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露。如有窒息，应刚好施以人工呼吸。在黑暗处呆的时间长的人，出来后要避开强光的刺激。长时间处于饥饿的人，不能一下子喂给过多食物。 震后初期的抢救工作，大多实行手挖肩扛，不

43、行用利器刨挖挖掘过程中，要特别留意不要造成粉尘碎物飞扬，以致误伤和窒息被营救者，必要时可实行洒水息尘的方法。 五、家庭防震准备 政府发布地震预报后，居民须做好家庭防震准备，制定一个家庭防震支配，检查并刚好消退家里不利防震的隐患。 1、合理放置家具、物品 固定好高大家具，防止倾倒砸人;墙上的悬挂物要取下来，防止掉下来伤人;清理好杂物，让门口、楼道畅通;阳台护墙要清理，拿掉花盆、杂物;易燃易爆和有毒物品要放在平安的地方; 2、准备好必要的防震物品 准备一个包括食品、水、应急灯、简洁药品、绳索、收音机等在内的家庭防震包，放在便于取处处。 地震的时候，关火的机会有三次： 第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时 在感知小的晃动的瞬间，即刻关闭正在运用的取暖炉、