2023初中体育教学教案七篇.docx

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1、2023初中体育教学教案七篇2023初中体育教学教案（精选篇1）教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。2、了解体育锻炼对身体形态的影响。3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。教学过程：一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动员的体形之后。向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗?毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面，我们一起来研究、了解身体

2、形态。(继续提起学生的兴趣)正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。坐姿：腿保持基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边;跷腿时，两腿并拢。行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下，上体保持正直。下面我们学习有关体育与身体形态的知识二、新授：1、了解自已的身体形态A.身体形态的定义;身

3、体形态：是身体的外部形状和特征。阅读第四页到第五页的身体形态部分，。掌握克托莱指数的计算方法B.克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)身高(cm)1000;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。C.描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高;D.学生对身体形态发育的评价：分组、讨论和评价(1012人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流，老师点评指导)。2、掌握体育锻炼对身体形态的影响A.初中阶段身体形态发育的特点：(1)身高的增长。(2)体重的增长。(3)胸

4、围的增长。B.体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析;经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、结实发达有力。3、初中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要注意A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势;(通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方)B.使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习;C.在练习中要变换体位，使形体均衡发展;注意养成正确身体姿势和全面发展。三、课堂小结：1、什么是身

5、体形态?2、你的身体形态和全国均值相比如何?3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展?4、形体练习中就注意的事项有哪几方面?2023初中体育教学教案（精选篇2）教学目标1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能;教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学过程一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论二、授课：总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解(1)、认

6、识骨骼和关节投影出示全身骨骼图片提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。(2)、肌肉：出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)平滑肌(食道，胃壁)心肌(心脏)具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的.一块肌肉或

7、一组肌肉)固定肌(了解)中和肌(了解)用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?(4)小结：A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?2023初中体育教学教案（精选篇3）重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了七年级，

8、你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述课堂常规及注意事项。1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。4、注意安全。

9、严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进

10、你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。2023初中体育教学教案（精选篇4）一、教材分析快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和国家体育锻炼标准规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。二、学情分析本模块高二学生46人，经过高一的田径必修课时的学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能

11、力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，吸氧量的绝对值都有所增大。学生已经初步掌握基本的跑、跳、投的能力，本节课任务在原来的基本技术的前提下，学习步频与步幅是决定跑速的概念，了解跑对身心健康发展的作用。本模块学生在执行常规方面比较能配合教师，理解教师的教学意图，参与练习的积极性高。虽然本节课是高中模块教学的基础课，但学生的理解能力层次不同，运动能力不同，技术的掌握不同，因此，对本节的课堂效果能掌握80%左右已经达到目的。三、教学目标1.认知与技

12、能目标：学习步频与步幅是决定跑速的概念，掌握提高跑速的技术。2.体能与健康目标：通过学习，增强体能，提高奔跑能力3.情感目标：通过跑的学练，形成坚毅、顽强等良好意志品质，并运用在生活和学习中，养成终生锻炼身体的良好体育意识。四、教学重、难点1、教学难点：是“步频越快越好”还是“步幅越大越好”2、教学重点：掌握提高跑的速度练习五、教法与学法1、选择分组不轮换教学2、通过讲解示范法、讨论法、展示法、纠正动作法、对比法、谈话法等方法设计教学过程。3、学法主要采用：观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。六、教学程序(一)开始热身部分：1.集合整队，检查人数，师生问好组织措施:成四列横

13、队如右2.教师导入(教学内容、教学目标、教学要求)3.检查服装、安排见习生4、绕场地慢跑400米。组织措施：成一路纵队慢跑5、徒手操48拍第1节伸展运动第2节扩胸运动第3节体侧运动第4节侧压腿第5节踝腕关节第6节跳跃运动(二)学习提高部分：1、提出问题：怎样根据跑的距离和个人特点来调整跑的步幅和步频，以提高跑的速度，达到的锻炼效果?在明确跑的运动原理后，怎样来提高自己跑的速度，发展和提高跑的能力。2、体验不同距离、速度的跑：组织措施：成四纵队练习、站立式30米跑，2次要求：快速启动、站立式30米接100米弯道跑，1次要求：弯道迈开步幅、固定步长的高频率跑：1.5米标志线和2米标志线30米距离各

14、1次要求：踩到标线跑、快频跑、胸顶白纸50米接力跑，2次要求：不能让纸张掉落3、休息间小组讨论：不同距离的步幅和步频关系：跑的速度主要取决于步频与步幅的两个变量，而步频与步幅又受多种因素的制约，那么是“步频越快越好”还是“步幅越大越好”4、发展步幅和步频的练习抽签练习讨论并小组代表展示第1组小步跑通过小组长组织练习，讨论这是发展什么?并由小组代表展示。第2组高抬腿通过小组长组织练习，讨论这是发展什么?并由小组代表展示。第3组弓箭步走通过小组长组织练习，讨论这是发展什么?并由小组代表展示。第4组后蹬跑通过小组长组织练习，讨论这是发展什么?并由小组代表展示。5、教师巡回指导纠正学生的错误动作，并适

15、当进行鼓励。学生之间互帮互助，自主学习。(三)整理恢复部分：一、整理活动1.上肢放松活动2.躯干放松活动3.下肢大小腿放松活动二、教师讲评，布置课外练习：提示还有那些可以提高速度的练习。三、收拾整理器材七、教学效果预计1、本节课是高中模块教学的基础课，但学生的理解能力层次不同，运动能力不同，技术的掌握不同，因此，对本节的课堂效果能掌握80%左右已经达到目的。2、讨论取决于学生的认知能力，教师可以在学生讨论过程给予适当指导和提示。3、量的安排：运动强度中等，平均心率135-140间。4、本课是技术体会练习，没有运用到电脑课件展示和音乐辅助教学，关键通过学生的课堂讨论和合作练习来完成课的目标。八、

16、教学中可能出现的问题和解决办法问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么控制?解决办法：1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学习的能力;2、教师多关注学习弱势群体，注意引导学习;3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。九、场地器材的布置和回收场地：田径场跑道器材：A4白纸4张，教学提纲，哨子，皮尺，白灰，标志杆1个2023初中体育教学教案（精选篇5）一、教学内容快速跑二、教学目标【知识与技能】掌握快速跑的基本技术，全部同学都能做到跑的自然，动作协调。【过程与方法】通过示范讲解、小组探究、游戏竞赛等形式，发展速度、耐力、灵敏等身体素质。【情感态度与价值观】形成积极进取的态

17、度，增强自信心，培养不拍挫折的精神。三、教学重难点【重点】跑的自然有节奏，腿手配合。【难点】腿手协调发力，启动迅速反应快。四、教学过程(一)开始部分(3分钟)课堂常规：1.集合整队2.师生问好，报告人数3.检查服装4.宣布本节课内容5.安排见习生教学组织：四列横队。教师说明教学内容、教学目标、提出教学要求。激发学生学习兴趣。教师口令指挥，学生集体进行队列练习。要求：队列集合快、静、齐。行进间队列，动作整齐、步伐一致。(二)准备部分(10分钟)1.一般性准备活动教法组织：两路纵队，听从教师口令(1)慢跑-知己知彼游戏规则：分为两组，每组成员后背贴一成语，组与组之间互相面对站立与圆形区域内，游戏开

18、始时进行追逐跑，看到对方后背的成语多的一组获胜。(2)徒手操头至脚全身各个关节，每节四个八拍。2.专门性准备活动教法组织：分为四组，站立于跑道(1)后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑(三)基本部分(27分钟)1.导入结合刚刚进行的游戏进行提问，互相追逐的过程中如何才能顺利的看到对方后背的字，引导学生结合刚刚的游戏经历进行回答，能得出启动快，快速迈出第一步，迅速加速等;进而引出课题-快速跑。2.快速跑教学(1)教师结合学生的回答进行示范，针对启动和动作速度进行事先提问，抓住动作关键环节，引导思考，顺势讲解动作要领，启动速度快，跑的过程手腿协调发力。(2)各种姿势的起跑练习，学生自由选择起跑动作(半

19、蹲、手撑地、单脚着地、俯卧)教师突然给出起跑信号进行启动速度的练习。(3)动作速度的练习，在刚刚游戏的区域内，进行一对一的追逐跑，要求不能出界，不能有恶意动作，提升手与腿的动作速度。(4)动作协调性练习，两人一组的并排追逐跑练习，两人一组要求追逐过程中动作的一致连贯，互相配合提醒。3.教学游戏迎面接力比赛，分为四组进行，用时较短获胜，游戏中强调安全。(四)结束部分(五分钟)1.播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动。2.教师总结本节课的学习情况。3.宣布下课4.见习生回收器材五、场地器材田径场一块、录音机、磁带。六、预计负荷平均心率为120135次分钟左右，课堂密度为3540%左右。202

20、3初中体育教学教案（精选篇6）教学目标：1、了解中学生体育课的目的与任务2、知道上体育课要求教学重点：了解中学生体育课的目的与任务，知道上体育课要求教学难点：了解体育课的目的与要求教具：投影，多媒体教室教学过程：一、老师自我介绍，明确初中生与小学生，初中体育与小学体育的一些区别二、体育课须知1明确体育课的目标、任务，按时上课(不迟到、不早退、不无故缺课)因病不能上课时，要向老师请假;2课前要按教师要求，做好上课地点清扫和器材布置工作。要做到轻放摆设整齐;3上课衣履按学校统一规定，不带金属硬物;4上课铃响迅速到指定地点(一般情况是11班前面的篮球场)站好队，体育委员要检查出勤率，准时向老师报告;

21、5要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。并认真听取老师指导与帮助。6在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材。7在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要站好队跑步换组。8课后按教师要求收好器材，并认真完成课外作业。9一切行动听指挥，跑步、练习要注意安全。跑步过程中不能说话，不能推搡，如发生受伤意外，及时向老师报告三、初中体育目的概念：增强学生的体质，促进学生身心发展。使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展，成为祖国社会主义的建设者和保卫者。2、举例说明：20_广州亚运会，运动员。四、初中体育任务概念全面锻炼学生身体，增强学生体质;学习和掌握体育基

22、本知识、基本技能和基本技术;向学生进行思想品德教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作风。2、举例说明;现代一些体育明星的成长史，如姚明，林丹，刘翔等五、学生上了初中有什么想法和意见，推荐一位体育委员。六、小结。2023初中体育教学教案（精选篇7）教学目标：1、认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。4、个性发展：培养学生不怕挫折、

23、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。教学内容：篮球：运球游戏教学重点：高、低运球教学难点：运球按拍球方法教学过程：一、开始部分：1、集合整队;2、师生问好;3、宣布课的内容;4、检查服装;5、组织队形：如。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX(要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。)引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们一定也想象他们一样，掌握熟练的篮球技术。但是，要掌握熟练的篮球技术，必须通过长时间的训练、多练习。那么，今天就让我们一起练习，为打好比赛打

24、下基础。二、准备活动：1、教师带领学生沿篮球场跑1圈2、球操。(1)上肢运动;(2)腹背运动;(3)体转运动;(4)正、侧压腿;(5)腕踝关节运动。组织队形：扇形(学生在三分线外站立，教师在三秒区内)教法：教师领做，学生跟随练习。要求：动作协调、到位。三、基本部分：运球游戏(一)耍球游戏：1、师示范几种耍球方法：(1)双手抛接球;(2)环绕交接球;(3)原地两手交换推滚球。2、学生自耍球练习。(教师和学生一起练习，激发学生练习的积极性。)组织队形：散点(二)原地运球游戏：1、原地高、低运球：教法：(1)让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。(2)教师巡视，了解学生掌握运球技术情况。(3)教师讲解示范高、低运球按拍球方法。(4)学生练习，教师巡视指导。(5)学生展示。比一比：谁的运球技术水平高。看一看：谁的运球技术动作优美。(6)组织学生自评、互评、教师点评。组织队形：散点2、运球看数报数：方法：原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看老师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。组织队形：散点。(三)行进间运球：(1)教师讲行进间直线运球方法。(2)学生练习。(3)小结。