修身养性自我提升发展模式卓越人生赢在模式.ppt

《修身养性自我提升发展模式卓越人生赢在模式.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《修身养性自我提升发展模式卓越人生赢在模式.ppt（56页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、17 五月 2023修身养性自我提升发展修身养性自我提升发展模式卓越人生赢在模式模式卓越人生赢在模式小故事：小故事：从前有一个部落，他有着一条不成文的规定：凡是满18岁的青年都要离开部落，到外面闯荡，只有等到30岁时才能回来。有两兄弟将在明天满18岁离开部落，当天晚上，他们的父亲将他们叫到身边，并且告诉他们自己在部落外3公里的地方种了一片植物，要求这两兄弟去收获。两兄弟各自驾着马车出发了，到了目的地发现是一大片绿油油的叶子。哥哥埋头挥舞着镰刀，将叶子一捆一捆的扔上马车，弟弟却在思考：父亲究竟让我们来收获什么？由于想的入神，镰刀掉在了泥土里，当他拉出镰刀的时候，奇迹发生了，镰刀带出了叶子下面的花

2、生！因此弟弟就用力的刨着花生。父亲站在屋外远远的看见两兄弟驾着马车回来了，哥哥拉了一车叶子，弟弟则拉了一车的花生。父亲转身写下了两张纸条交给了自己的妻子：我已经写下了他们的未来。第二天清晨，兄弟俩离开了部落。12年后，母亲站在门外等候着两个儿子的归来，父亲说你还记得我给你的纸条吗？现在打开看看吧。这时哥哥一个人回来了，他面容憔悴，衣衫褴褛，弟弟也光鲜亮丽的牵着妻子和孩子的手回来了纸条上写着：哥哥贫乏世界；弟弟富足世界！从这个小故事中，你学到了什么？从这个小故事中，你学到了什么？什么是模式？什么是模式？模式就是我们看问题的角度模式就是我们看问题的角度人生中对待事件的模式是什么？“口乃心之门户口乃

3、心之门户”开口说（更有激情，与心合一）点头案例：一场大火把剧院烧毁了。在清理火场时，人们惊异地发现，临时被拴在附近木桩上的一头大象竟被活活烧死。细小的木桩并不十分牢靠，力大无比的大象本来可以不费吹灰之力地轻松逃走，但这个庞然大物却呆在原地不动，任凭大火的吞噬，令人觉得不可思议，有悖常理。小木桩怎么成了致死大象的绳索与链锁？原来，马戏团是这样训练大象的：在大象还是小象时，把它绑在一根大的木桩上。天性好动的小象，已开始想挣脱木桩，挣扎了许多次，它就发现，自己无法挣脱那根木桩。这时候，给小象换一根比较小的木桩，仍然使它无法挣脱。这样久而久之，象长大后形成这样的结论：凡是木桩形状的东西，都是自己不能挣

4、脱的。习惯成自然，自然定势思维。对于以往我们是怎样的信念？对于以往我们是怎样的信念？案例：不老实生气-吵架-不合-离婚-男人不值得信任 丈夫晚归:在工作担心-关心-恩爱-相信生活是美好的结论：结论：不能让信念盖住了我们看现实的双眼影响我们现在信念的因素是什么？影响我们现在信念的因素是什么？固有的思维模式不相信自己什么是信念？什么是信念？信念是我们发自心底的小声音，是我们对待人、事、物的观点，是我们看问题的角度。案例：晚上一个人站在一个没有开灯的体育场内，体育场对面有一条河和一座桥，这个人对着河对面的伙伴说：“三分钟之内从桥上走过来吧！”不一会儿，他的朋友就过来了。第二次，他打开了一半的灯，对河

5、对面的伙伴说：“三分钟之内过来吧。”但是这个时候他的伙伴借着微弱的灯光看到了河里面凶恶的鲨鱼，他踌躇不前，任凭这个人怎么喊，他的伙伴就是不过来。最后，他的伙伴打开了所有的灯，这时河对面的伙伴看到原来河面上还罩了一层铁丝网，于是勇敢的走了过来。结论：信念改变结果结论：信念改变结果信念是如何产生的？信念是如何产生的？案例：森林里有一群猴子，有一天一群猴子在玩耍的时候看见树被雷劈得着火了，当它们继续向前跑着玩耍时，又看见一棵树着火了，于是它们就说树又被雷劈着火了，可是附近的一群猴子却说它们看见是人把树点着了。第一群猴子怎么都不相信，坚持认为树是被雷劈着火的，吵着吵着，两群猴子就开始打架了。结论：生活

6、中有很多人过着“扳手腕”式的生活，觉得自己是对的，其实换个角度看问题，就会觉得大家都有道理。我们往往活在证明自己是对的生活里，而忽略了做事情的初衷。向他人学习，生活才能进步！信念带给我们：一切事情的源头都是自己每个行为背后都有一个正面动机每个行为背后都有一个正面动机:如：我知道你这样做是为了.每个人都在当下做出了最好的选择每个人都在当下做出了最好的选择：认可总结提升整合学学 习习学学+习习=理论理论+实践实践案例：10个人学习游泳，前十天老师带他们玩乐，第11天，老师说你们都会游泳了，跳下去吧，结果9个人跳进了泳池，剩下的一个人嘲笑他们愚钝，不会游泳也跳下去，那9个人开始不会拼命的挣扎，慢慢的

7、都会游泳了，只剩下在岸上的那一个人不会游泳。生活在于体验 应用应用 整合整合 交流交流 体验体验 分享分享教练是什么？教练是什么？放大镜：直观表现你的状态（客观中立）指南针：赶车的人/马催化剂：将零散的整合起来（善于发现闪光点）你在球场上是什么角色？你在球场上是什么角色？球员后勤裁判教练解说员替补记者观众拉拉队诚信测试诚信测试对现场的每一个人说出一下四句中的一句：我信任你我不信任你我不确定我是否信任你我不在乎你说什么以此探索以此探索生命的真相生命的真相自卑、强势、自卑、强势、虚伪的、一虚伪的、一无是处、自无是处、自以为是、尖以为是、尖锐的锐的善良的、善良的、宽恕的、宽恕的、快乐的、快乐的、感恩

8、的、感恩的、乐观的乐观的与生俱来、与生俱来、不会消失的不会消失的天使天使自己加的标自己加的标签签魔鬼魔鬼我们原本都是天使，充满感恩与爱！我们原本都是天使，充满感恩与爱！潜意识潜意识的能量是意识的3千万倍意识就如同海平面上的冰山一角，真正有能量的是海平面下的巨大山体潜意识！我们更多的成果是为了验证潜意识而存在的潜意识不能识别否定词语，只能识别肯定词语，并且坚决执行命令每个人都有自己的舒适地带，当别人跨过我们的舒适地带时，我们就会感觉不舒适，这时，我们要改变、拓宽我们的舒适地带，从而达到我们的卓越人生！一屋不扫何以扫天下一屋不扫何以扫天下 心态管理+目标管理+时间管理+学习管理+行动管理=行动成功

9、 积极的心态激励系统心态管理 明确的目标动力系统目标管理 高效时间管理效率系统时间管理 求知创新学习系统学习管理 知行合一行动系统行动管理心态管理心态管理消极树：消极树：滋生消极的树叶缺乏目标害怕失败害怕被拒绝悲观失望浪费时间消极态度总是找借口埋怨与职责工作冷漠 办事马虎锻锻 造造积积极极快快乐乐的的内内心心感感知知模模式式主观验证主观验证托付心态托付心态自我设限自我设限主观验证的感知模式就是：事情因如我主观验证的感知模式就是：事情因如我们所认为的那样发生，缺乏同理心们所认为的那样发生，缺乏同理心应该.必定.一定.同理心同理心是指进入对方的世界模式，深度了解对方的情绪和感受，进而建立相互关怀、

10、理解和情感上的融洽亲和力注：A，同理心并非等同于同情心 B，同理心的能力不是天生的，可以培养 C，缺乏同理心的人是无法表达相互关怀 与理解，达到融洽人际关系的托付心态托付心态：因为总是把问题和责任交给别人，所以也把自己在人生中幸福快乐成功的掌控权交给别人（向外思考而非向内思考的模式）托付心态的结果托付心态的结果：抱怨与推卸责任 受害者：抱怨限制失败 责任者：责任掌握成功自我设限自我设限就是一种画地为牢导致无法突破的执着没办法、不可能、我做不到我们的团队中有哪些具有主观验证、托付思想、自我设限的消极语言？积极树积极树目标明确持续学习认真快速坚守承诺不找借口永远乐观100%自信帮助他人保证完成任务

11、承担责任锻锻造造积积极极快快乐乐的的内内心心感感知知模模式式心态转换小工具：宁愿A.也不Z.凡事至少有三个解决办法！所以我总有选择，总有办法。所谓快乐的人，不是处在某种特定条件下的人，而是拥有某种态度的人。转变自我设限转变自我设限5步法步法困境：我做不到.事实：到现在为止，尚未能做到.因果：因为过去不懂.，所以到现在为止，尚未能做到.假设：当我学会.，就能做到.未来：我要去学.，我将会做到.注意：第三步因果的“必须是自己能控制且有所行动的事”建立自信的方式建立自信的方式开大小会坐前面会上主动发言，大声说话交谈时注视对方走路比他人快20%-30%，以一个人的现有表现期许之，他不会有所长进，以潜能

12、与应有的成就期许之，他就会不负所望。歌德交谈时注视对方大方开朗的笑克服自卑，不过分自责和批评自己，正确评价自己和他人克服忧虑：问自己究竟忧虑什么 把忧虑的事情写下来 分析最坏的结果，做最坏的思想准备 找出事情万一发生的应对办法做情绪的主人做情绪的主人七个五倍训练法七个五倍训练法嘴巴张大五倍大声赞美自己和别人，大声肯定自己情绪投入五倍真心付出五倍的感情，就能收获七倍的成果力量使出五倍有力量就有信心身体扩张五倍展现优美强劲的姿态速度加大五倍效率凡事主动五倍主动才有机会，有机会才有成果目标管理目标管理世界上没有懒惰的人，只有没有目标的人目标视觉化目标视觉化：将目标实现后的成功感觉，映在脑海里，预先视

13、觉化，建立一幅明确而具体的心理影像建立心理景象的目的，是为了开发潜意识，获得超意识，使潜能得到最大的发挥，从而最快的实现目标。视觉化越具体，重复的次数越多，自己的目标越清晰，意义就越重大，战胜困难的信心就越强；对自己的激励作用就越大。任何一件事，只要你持续放在脑海里，你就可能达到想要的模式。什么是目标？什么是目标？目标是你的目的、方向，就是你到底想要什么，也就是你的梦想，你的愿景人为什么不设定目标？人为什么不设定目标？设定目标后怕失败害怕被别人耻笑不知道目标的重要性不知道如何设定目标不知道目标设定是否正确目标的重要性目标的重要性产生积极的心态是我们感受生命的意义和价值有助于我们分清轻重缓急，把

14、握重点使我们集中精力，把握现在使我们看清使命，产生动力使我们把重点从过程转到结果能提高激情有助于评估进展产生信心、勇气和胆量使人自我完善永不停步使你成为一个成功的人目标设定原则目标设定原则明确、具体的可以量化、可以衡量具有挑战性要大小结合、长短结合要有完成时限目标设定范围目标设定范围事业、学习、财富、人际关系、家庭生活、健康休闲如何实现目标如何实现目标热切期待和期望目标必须是明确的，是可达到的，可衡量的把目标写下来为什么要实现这个目标制定实现目标的期待分析你的起始点确认实现目标的障碍确认达到目标需要的知识和技巧制定实现目标的方法和解决障碍的方法制定实现目标的计划马上行动将目标视觉化以坚定的信念

15、支持你的目标不断向自己提出更高的目标 按时评估考核以坚定地信念支持你的目标时间管理时间管理时间是什么？时间是生命！时间是财富！时间是资源！时间不可缺少、不可贮存，但是时间可以管理。时间是怎么浪费的？时间是怎么浪费的？内部内部缺乏计划没有目标拖延缺乏优先次序抓不到重点事必躬亲有头无尾一心多用懒惰盲目浪费别人时间拒绝别人请求盲目行动不懂授权越权指挥外部外部造物之前，必先造人工作系统浪费时间生活环境工作清单分析紧急、重要的紧急、重要的事件（事件（A）不紧急、重要的不紧急、重要的事件（事件（B）紧急、不重要的紧急、不重要的事件（事件（C）不紧急、不重要的不紧急、不重要的事件（事件（D）今日三件事今日三

16、件事今天必须做的今天应该做的今天可以做的学习管理学习管理如何构建学习型组织如何构建学习型组织 共同愿景 个人成长 持续创新 团队成长如何建立个人愿景如何建立个人愿景鼓励个人愿望共同愿景由上而下，是个人愿景的集中体现，把它融入企业理念成为企业核心价值观愿景的领导技术愿景的领导技术沟通创造愿景明确建立近期愿景、中期愿景、远期愿景激发工作的意义与目的不是卖商品、是卖服务、卖使命、卖希望，卖成功的激发他们做一件比自己更伟大的目标个人成长个人成长自愿学习建立个人愿景清理价值观团队成长团队成长团队学习：没有英雄的个人，只有英雄的团队团队管理：360度的沟通 责任权利的沟通 满意度的沟通 激励管理行动管理行动管理1、必定成功的方法、必定成功的方法：行动！行动！立即行动！2、人为什么不行动？、人为什么不行动？失败不够多、目标不够明确3、行动的原因、行动的原因 逃离痛苦，追求快乐 4、激发行动的六大步、激发行动的六大步我要得到怎样的结果？达不到有怎样的痛苦？不行动的坏处？假如马上行动有什么好处？制定期限，马上行动！将行动计划告诉家人、朋友和领导