(11)--基础性日常生活活动训练.ppt
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1、基础性日常生活活动训练基础性日常生活活动训练日常生活活动训练日常生活活动训练Activities of Daily LivingADL n很多作业活动中基本上都有“转移”的成分n如果从作业层次的角度,转移可以作为这些作业活动中的重要的“任务”转移活动训练桥式运动桥式运动 n在运动疗法技术学中也有“桥式运动”训练,其主要目的是在康复早期提高躯干、骨盆及下肢的控制能力、减少压疮的发生,降低护士和家属在日常生活护理中的体力消耗n在作业治疗中,桥式运动训练除 了提高功能以外,更大的作用是 为了完成譬如“床上侧向转移”“穿裤子”等作业活动桥式运动桥式运动 n双腿搭桥训练n单腿搭桥训练动作成分1.1.仰卧
2、于床上;仰卧于床上;2.2.屈曲双膝或单膝;屈曲双膝或单膝;3.3.把臀部抬高离开床面把臀部抬高离开床面 “双桥”和“单桥”不同之处在于:n“双桥”是屈曲双膝并将双足平放于床面上,n“单桥”是患侧膝关节屈曲、足平放于床面,健侧膝关节屈曲放在患侧膝盖上,类似于“翘二郎腿”动作成分桥式运动桥式运动p 能力和技巧能力和技巧p桥式运动训练应在病情稳定期进行桥式运动训练应在病情稳定期进行p患患者者骨骨盆盆与与下下肢肢控控制制能能力力较较好好、具具有有遵遵从从简简单指令的认知能力单指令的认知能力单侧肢体和躯体功能障碍患者单侧肢体和躯体功能障碍患者 桥式运动桥式运动动作分析动作分析:5 5步步1.患者仰卧于
3、床上,双上肢放于体侧,双腿伸直。患者仰卧于床上,双上肢放于体侧,双腿伸直。2.用健腿的脚后跟钩起患腿于屈曲位用健腿的脚后跟钩起患腿于屈曲位并保持患脚平放于床面上。并保持患脚平放于床面上。3.屈曲健腿并将足稳定地平放于床面上。屈曲健腿并将足稳定地平放于床面上。4.双腿屈曲时,保持双膝靠拢并处于中立位。双腿屈曲时,保持双膝靠拢并处于中立位。5.在双手和双腿的帮助下,腰部肌肉收缩将在双手和双腿的帮助下,腰部肌肉收缩将臀部抬高离开床面,保持至少臀部抬高离开床面,保持至少10秒。秒。双腿搭桥训练o治疗师可提供适当辅助,或协助控制患侧下肢,或治疗师可提供适当辅助,或协助控制患侧下肢,或协助骨盆上抬,并最终
4、教会患者自己控制活动,防协助骨盆上抬,并最终教会患者自己控制活动,防止患侧膝关节伸展或向侧方倾倒止患侧膝关节伸展或向侧方倾倒单腿搭桥训练o“单桥单桥”训练难度相对较大训练难度相对较大o可解除健侧下肢的代偿,强化患侧下肢的控制可解除健侧下肢的代偿,强化患侧下肢的控制能力。能力。o此外,当健侧下肢膝关节伸展时,可起到抑制此外,当健侧下肢膝关节伸展时,可起到抑制交叉伸展反射对患侧下肢影响的作用交叉伸展反射对患侧下肢影响的作用注意事项:注意事项:o避免简单地利用健侧上肢和下肢支撑臀部抬高避免简单地利用健侧上肢和下肢支撑臀部抬高离床面;离床面;o训练时足平放于床面,足跟不能离床;训练时足平放于床面,足跟
5、不能离床;o双腿搭桥训练完成动作时双膝关节尽可能并拢,双腿搭桥训练完成动作时双膝关节尽可能并拢,防止联带运动出现,诱发痉挛防止联带运动出现,诱发痉挛思考 桥式运动会对其自我照顾性日常生活桥式运动会对其自我照顾性日常生活活动会产生哪些影响?活动会产生哪些影响?谢 谢!作业治疗谈“做事”课程床上翻身训练床上翻身训练 p翻身是翻身是“人体发育人体发育”过程中非常重要的阶段,过程中非常重要的阶段,是躯干控制的体现是躯干控制的体现p在作业治疗领域,翻身是日常生活活动的开在作业治疗领域,翻身是日常生活活动的开始,是穿衣、卧坐转移、床椅转移等日常生活始,是穿衣、卧坐转移、床椅转移等日常生活活动的前提活动的前
6、提床上翻身训练床上翻身训练 从作业层次的角度,对床上翻身这项活动从作业层次的角度,对床上翻身这项活动进行分解,可以分为不同的进行分解,可以分为不同的任务任务,临床上主要,临床上主要的训练项目是的训练项目是“从仰卧位向侧卧位翻身从仰卧位向侧卧位翻身”,主,主要有两种:要有两种:p向患侧翻身向患侧翻身p向健侧翻身向健侧翻身床上翻身训练床上翻身训练p从仰卧位翻身至侧卧位从仰卧位翻身至侧卧位可以由以下几个可以由以下几个行动行动构成,其成分为:构成,其成分为:摆好准备姿势;摆好准备姿势;向一侧摆动上肢;向一侧摆动上肢;旋转躯干、腰部、骨盆;旋转躯干、腰部、骨盆;带动下肢旋转完成动作带动下肢旋转完成动作床
7、上翻身训练床上翻身训练p 能力和技巧能力和技巧p开开展展床床上上翻翻身身训训练练时时,患患者者应应处处于于病病情情稳稳定定期期p具备良好的头颈、躯干控制能力具备良好的头颈、躯干控制能力翻身动作分析翻身动作分析(1)头颈屈曲抬起,右转头颈屈曲抬起,右转翻身动作分析翻身动作分析(2)左肩屈曲、内旋,肩胛前屈,肘屈;上躯左肩屈曲、内旋,肩胛前屈,肘屈;上躯干、骨盆右旋,身体重心右移干、骨盆右旋,身体重心右移翻身动作分析翻身动作分析(3)左髋屈曲、内收、膝屈,左足蹬离,跨过左髋屈曲、内收、膝屈,左足蹬离,跨过右腿右腿翻身动作分析翻身动作分析(4)右侧髋膝略屈曲,伴随同侧骨盆外旋,可右侧髋膝略屈曲,伴随
8、同侧骨盆外旋,可呈侧卧位或完全俯卧位呈侧卧位或完全俯卧位 p向患侧翻身向患侧翻身p向健侧翻身向健侧翻身*通常通常先学习向患侧翻身先学习向患侧翻身,这比翻向健侧更容易这比翻向健侧更容易单侧肢体和躯体功能障碍患者单侧肢体和躯体功能障碍患者 床上翻身训练床上翻身训练向患侧翻身向患侧翻身p成分成分1.1.摆好患侧上肢和手;摆好患侧上肢和手;2.2.健腿屈膝;健腿屈膝;3.3.向患侧转动头和颈;向患侧转动头和颈;4.4.健侧上肢和手伸向患侧;健侧上肢和手伸向患侧;5.5.旋转躯干、腰部、骨盆并把健腿跨到患侧旋转躯干、腰部、骨盆并把健腿跨到患侧 向患侧翻身动作分析向患侧翻身动作分析:7 7步步 1.仰卧于
9、床上,双上肢放于身体两侧,双下肢伸直。仰卧于床上,双上肢放于身体两侧,双下肢伸直。2.用健手把患侧上肢和手放于腹部上。用健手把患侧上肢和手放于腹部上。3.屈曲健侧下肢使足底平放于床面上。屈曲健侧下肢使足底平放于床面上。4.先把头和颈转向患侧。先把头和颈转向患侧。5.然后将健侧上肢和手然后将健侧上肢和手“伸向伸向”患侧,患侧,放于床上或者抓住床边护栏。放于床上或者抓住床边护栏。6.再将躯干和腰转向患侧。再将躯干和腰转向患侧。7.最后把骨盆和健腿也转向患侧完成全部过程。最后把骨盆和健腿也转向患侧完成全部过程。向患侧翻身动作向患侧翻身动作o视频视频*从患侧卧位翻回到仰卧位时,与上面的步骤正好相反。从
10、患侧卧位翻回到仰卧位时,与上面的步骤正好相反。向健侧翻身向健侧翻身p成分成分 1.1.放好患侧的上肢和手;放好患侧的上肢和手;2.2.患侧膝关节屈曲;患侧膝关节屈曲;3.3.把头和颈转向健侧;把头和颈转向健侧;4.4.健手抓住患手转向健侧;健手抓住患手转向健侧;5.5.躯干、腰、骨盆和患腿转向健侧躯干、腰、骨盆和患腿转向健侧 向健侧翻身动作分析向健侧翻身动作分析:7 7步步 1.仰卧于床上,双上肢放于体侧,双下肢伸直。仰卧于床上,双上肢放于体侧,双下肢伸直。2.用健手把患侧上肢和手放于腹部。用健手把患侧上肢和手放于腹部。3.如果可能用健足跟钩起患腿使其屈曲并保持患足足底平放于床上。如果可能用健
11、足跟钩起患腿使其屈曲并保持患足足底平放于床上。4.先把头和颈转向健侧。先把头和颈转向健侧。5.然后用健手抱住患侧肩膀以帮助患侧上肢转向健侧。然后用健手抱住患侧肩膀以帮助患侧上肢转向健侧。6.再把躯干和腰转向健侧。再把躯干和腰转向健侧。7.最后把骨盆和患侧下肢转向健侧完成全部活动。最后把骨盆和患侧下肢转向健侧完成全部活动。向健侧翻身动作向健侧翻身动作p影片影片*从健侧卧位翻回仰卧位时,与上面的步骤正好相反。从健侧卧位翻回仰卧位时,与上面的步骤正好相反。注意事项注意事项1.1.不管转向患侧或健侧,整个活动都应先转头和不管转向患侧或健侧,整个活动都应先转头和颈,然后颈,然后正确地连续转正确地连续转肩
12、和上肢躯干、腰、骨肩和上肢躯干、腰、骨盆及下肢;盆及下肢;2.2.确认床边留有确认床边留有足够的空间足够的空间给患者翻身,以确保给患者翻身,以确保翻身后的安全和舒适;翻身后的安全和舒适;3.3.要要确保患侧肩膀有足够支撑确保患侧肩膀有足够支撑,而非只拉患侧上,而非只拉患侧上肢肢 思考 双侧下肢功能障碍患者和双侧肢体协双侧下肢功能障碍患者和双侧肢体协调障碍的患者,该如何进行床上翻身训练调障碍的患者,该如何进行床上翻身训练呢?呢?谢 谢!作业治疗谈“做事”课程o卧坐转移是患者今后下床活动的前提;卧坐转移是患者今后下床活动的前提;o当患者完成桥式运动和床上翻身后,可及时开当患者完成桥式运动和床上翻身
13、后,可及时开展床上坐位训练,为今后翻身坐起、卧坐转移展床上坐位训练,为今后翻身坐起、卧坐转移训练打好基础训练打好基础 卧坐转移训练卧坐转移训练o卧坐转移是患者今后下床活动的前提;卧坐转移是患者今后下床活动的前提;o当患者完成桥式运动和床上翻身后,可及时开当患者完成桥式运动和床上翻身后,可及时开展床上坐位训练,为今后翻身坐起、卧坐转移展床上坐位训练,为今后翻身坐起、卧坐转移训练打好基础训练打好基础 卧坐转移训练卧坐转移训练o从作业层次的角度,对卧坐转移这项活动进行从作业层次的角度,对卧坐转移这项活动进行分解,可以分为不同的分解,可以分为不同的任务任务,包括:,包括:转移至床边;转移至床边;从床边
14、坐起;从床边坐起;保持坐位平衡保持坐位平衡 卧坐转移训练卧坐转移训练p卧坐转移训练卧坐转移训练由以下几个由以下几个行动行动构成,其成分构成,其成分有:有:摆好准备姿势;摆好准备姿势;用上肢支撑起肢体;用上肢支撑起肢体;直立起躯干并保持平衡直立起躯干并保持平衡卧坐转移训练卧坐转移训练p 能力和技巧能力和技巧p卧卧坐坐转转移移训训练练时时,患患者者应应病病情情稳稳定定、适适合合从从床上坐起床上坐起p具具备备较较好好的的身身体体调调节节能能力力、坐坐位位平平衡衡、相相应应的体能和良好的认知功能,且视野正常的体能和良好的认知功能,且视野正常卧坐转移训练卧坐转移训练以单侧肢体或躯体功能障碍患者为例,包括
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