心理调试心得体会简短心理健康与调试培训心得体会(7篇).docx

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1、 心理调试心得体会简短心理健康与调试培训心得体会(7篇)2023心理调试心得体会简短一 20xx年9月20xx年5月，大学生心理安康协会在院学工处、院团委的领导下，在指导教师王露教师的关心与指导下，在广阔会员的热忱参加下，它在校级优秀社团的根底上，又取得了更大的进展。 现将本学期心理安康协会的工作总结如下： 为了更好地组织和管理心理协会的工作，指导老师、协会负责人和部分主要成员于协会成立初期，组织修订和建立了协会的规章制度，主要包括心理协会章程、心理协会主要干事和成员考核制度、心理协会成员值班制度等。制度的建立在于完善我们的组织结构，方便组织的建设与管理，以便能够促进心理健康协会更好地发展。

2、10月中旬，心协在二食堂前及各教学楼成功进行了社团新一轮的招新活动，并于10月21日下午，在2327教室成功举行了新会员动员大会活动同时也进行了干事的招干。虽然未达到预期目标但是在心协理事会的团结协作下，鼓舞了所有的协会成员，使他们信心百倍，并为后续活动的开展奠定了基础。 为了给2023级会员供应一次彼此熟悉、相互沟通的平台，20xx年11月16日晚6：00在3408教室举办了一场面对全部会员的建家活动，并取得了较好的活动效果，全部会员都参与的积极性很高。通过本次活动让会员之间有了初步的熟悉，也为本年度取得了良好的开端。 为了让我们常怀一颗感恩的心，树立良好的精神风貌，关注学生的精神世界，让我

3、们心中怀有感恩的精神，20xx年11月22日晚6：00在3408教室举办了一场面向全校师生的感恩节主题活动，并营造良好的活动氛围，活动取得了圆满的成功，通过本次活动让会员感觉到了我们协会的温暖，也同时给心协的发展注入一剂强心剂。 为了促进全院师生对预防艾滋病学问的了解，让爱心布满红丝带，让同学们从自我做起，“遏制艾滋、履行承诺”，并加快落实爱护人权和艾滋病预防、治疗、关心和支持普遍可及的目标，20xx年11月29日晚6：30在综合楼多功能厅特邀请武铁青春教育中心杨书军教师举办了一次防艾学问讲座，让大家对艾滋病有了更深层次的熟悉。 为了弘扬爱国精神，谱写青春之歌，20xx年12月7日晚6点在33

4、13教室举办了一场面向全体会员的主题班会活动，在大家的积极参与下，唤起了大家的爱国心，并在晚8：00画上一个完整的句号。 为了丰富会员的周末生活，让会员了解养老院中老人们的生活， 20xx年12月15日前往嘉乐老年公寓给各位老人送爱心、送暖和活动，虽然天气较为恶劣，但是丝毫没有减弱会员们参加的热忱，给老人们带来了欢乐，给大家留下了回忆，并得到了大家的认可与赞同。 为了迎接新一年的到来，在心协成立八周年之际，我们共庆温馨浪漫的生日寿诞,期待聆听平安夜的悄然钟声,默默祈祷圣诞的喜庆串成快乐，于20xx年12月24日晚6：00在综合楼多功能厅特举办了这场晚会，在大家积极配合下，我们既感受到了节日的快

5、乐，也同时为心协的八周年生日感到由衷的自豪。 为了对上学期工作进展一次总结，沟通彼此对参加心协将近半年的感受，20xx年12月28日晚6：30在4308教室特举办了一次茶话会。在活动中大家聚拢在一起争论本协会这半年的得与失，总结了在这半年的感想，大家放开心扉，共同探讨，把我们协会做的更好。 为了更好的提高个人的综合素质，良好的团队精神及积极向上的心理，加深与外校心协的交流与合作，并更好的作好湖北省高校心联的试点活动，20xx年4月20日下午1：30在校田径场特举办了一场大型户外心理素质拓展活动，本次活动有20多所高校的积极参与，并有心晴天使团和湖经、湖经法商、华夏学院的大力支持，并取得了活动的

6、圆满成功。 2023年4月20日8时02分四川省雅安市芦山县发生7.0级地震，面对这一场突如其来的自然灾难，看着赤红的伤亡数字不断的上升，看着电视里那么多残忍的画面，我们的心紧紧的揪在一起。为此，在2023年4月24日晚8：02在综合楼前举办了一场祈福生者， 为平安者祝愿的活动，通过活动我们更好的感受到了大家的爱心，更让我们有了把爱传下去的士气。 为了促进人格完善，德、智、体的全面发展，迎接“525”大学生心理健康周的到来，20xx年5月13日至24日在各教学楼举办了一场知识竞赛，因为有着广大会员的的积极参与，赛场的氛围热烈，既让大家学到了丰富的心理知识，也充实了大学的生活。 三、存在的不足和

7、今后的努力方向 心理协会在全体会员的共同努力下，取得了一定的成绩，但工作中仍有许多不足之处，如活动开展前考虑问题不周全，干事与会员之间分工与合作有待加强等等。今后，我们将从以下几个方面继续努力： 虽然乐于参与心理协会的人员不少，经常有学生申请参加我们的协会，但是却存在一个特别明显的一个问题，那就是时不时的有入会的成员要退出，这种现象已经影响到我们协会的操作，各项活动的顺当进展，为此，在接下来的时间里，我们需要通过完善我们的制度，增加对会员的管束，约束会员的行为，以削减该现象的发生，促使我们的心理协会向更加安康、健全的方向进展。 可以把心理健康知识融入到心理游戏、心理素质拓展、心理剧、文娱晚会等

8、活动中，让会员和广大的学生在快乐中学习，在学习中感受快乐，通过更多的心理活动形式，达到心理健康教育的目的。在今后的工作中，我们还拟联系兄弟学校的心理协会，进一步把我校的心 理健康活动推广出去。 在今后的工作中，要加大对协会成员的培训力度，以使我们协会成员成为一个具有专业学问修养的人员，能在心理的层面上帮忙那些需要帮忙的学生；还可以借阅心理安康方面的杂志期刊；或者为会员供应更多的心理安康学问资料供学习沟通等等。 自心理协会成立以来，在校领导和各位教师的关心和指导下，她稚嫩的生命坚韧地成长，突破了一个又一个难关，取得了一个又一个成长的喜悦和收获。我们信任，在今后的日子里，她必将不负众望，继往开来，

9、为心理安康学问的普及和宣传工作写下自己的光芒岁月。 2023心理调试心得体会简短二 经过上了这么多节的大学生心理安康课，我深深的体会到了大学生心理安康教育的重要性。加强大学生心理安康教育是提高大学生心理素养、促进大学生安康成长、培育全面进展的社会主义建立者与接班人的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理安康的含义与标准，讨论大学生的心理进展的特点与影响因素，明确大学生心理安康的理论与原则，把握大学生心理安康教育的资料与方法。而心理安康的人应当具备比拟正确的认知、良好的心情情感、顽强的意志品质与安康的共性心理。以下是我的学习心得： 一、新的学习环境与

10、任务的适应问题 我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要单独一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会转变学习方式，使学习简便开心，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本领。 二、人际关系的处理 良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满意，促进身心安康;不良的人际关系使人感到压抑和紧急，承受孤独与孤独，身心安康受到损害。所以，我们大学

11、生更要培育良好的交际本领。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的态度与人和谐相处。经过人际交往，熟悉到大学生的社会职责，培育遵守纪律和社会道德标准的习惯。增加心理适应本领，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的安康进展。 三、恋爱中的冲突问题 在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生必需要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为根底，以高尚情趣为恋爱进展的动力，在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为资料，以被爱为结果。大学生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱

12、的技巧要学会澄清感情价值观，做出爱的打算，注意爱的沟通，并履行爱的职责。 心理安康是大学生把握文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的进展。大学生要做到心理安康，争取身心安康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有需要的能够进展心理询问，定期进展体育熬炼，好自我的时间，增加自我的心理素养，以良好的心理素养去迎接挑战。 2023心理调试心得体会简短三 a：敬重的各位领导： b：尊敬的教师们： a、b：亲爱的同学们：大家好! a：我是六(x)班的xxx b：我是五(x)班的xx a：今日是四月八日， b：四月的深圳阳光明媚，春风送暖。 a：四月的荣根朝气蓬勃，书声

13、琅琅。 a：今日，我们在这里盛大进行“荣根学校第三届心理安康教育宣传周”启动仪式。 b：我们全校师生带着对“阳光成长，欢乐生活”的美妙追求， a：在这个明媚的早晨，在漂亮的校园，团聚在一起。 a：对心理安康的关注是现代社会文明进步的表现，安康的心理是阳光成长，欢乐生活的起点。 b：安康的心理是取得学业进步，制造美妙生活，架起友情桥梁，进展和成就事业的基石。 a： 下面，请钟副校长宣布“荣根学校第三届心理安康教育宣传周启动”。大家掌声欢送! b：感谢钟副校长。 a：心理安康教育对学生的身心安康成长非常重要，咱们荣根学校始终都特别重视心理安康教育，并且在心理安康教育讨论领域取得了丰硕的成果。 b：

14、是啊!咱们荣根学校通过长期艰辛而执著的努力，在心理安康教育领域成绩骄人，被国家教师科研基金“十二五”教育科研规划重点课题课题组授予“心理教育示范学校”荣誉称号。 a：国家教师科研基金“十二五”教育科研规划重点课题课题组托付杨校长向学校颁发“心理教育示范学校”牌匾，下面请钟裕文副校长上前受牌。 b：大家掌声欢送! a：一份收获，一份付出。每一份荣誉的背后都凝聚着一份汗水与心血。 a：荣根学校的教师们积极致力于学校的心理安康教育工作，利用假期开展以提高学生核心力量目标的心理教育培训活动，并且学有所成，51名教师都获得了 “核心力量培训”两种资格证书， b：中华人民共和国人力资源和社会保障部中国就业

15、培训技术指导中心托付杨校长向51名学校行政干部和班主任颁发“核心力量职业培训证书”。大家掌声欢送! a：感谢杨校长，并且对获得证书的教师们表示热闹的庆贺! a：通过不懈地努力和潜心的讨论，咱们荣根学校的全体行政干部和班主任教师还喜获了“职业核心力量水平认证测评师”资格证书。 b：中华人民共和国人力资源和社会保障部职业技能鉴定中心托付杨校长向51名行政干部和班主任颁发“职业核心力量水平认证测评师证书”。 大家掌声欢送! a：感谢杨校长，并且对获得证书的全体班主任教师表示热闹的庆贺。 a：去年，咱们荣根学校的心理安康教育宣传周活动开展得多姿多彩，转瞬间，今日又迎来了荣根学校第三届心理安康教育宣传周

16、活动，我们信任一年更比一年好，本届的活动肯定会开展得更加精彩。 b：下面，让我们以热闹的掌声有请德育处邱林主任为我们宣讲深圳市荣根学校第三届心理安康教育宣传周活动方案。 a：感谢邱林主任。 a： 安康的心灵，是幸福的源泉。假如说身体不安康失去的是躯体，那么心理不平衡和心理不安康失去的将是灵魂。 b： 心理安康教育是翻开我们心灵之门的金色钥匙，让我们一起来关注，一起来培育，一起来收获。 a：下面让我们一起倾听杨校长对我们的期望。大家掌声欢送! b：校长的要求，同学的心声，我们要牢记在心。 a：学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力，在倾诉中欢乐成长;学会倾听别人的倾诉，在倾听中告知别人生活更美妙

17、。 b：春风化作雨，润物细无声。教师、同学们，让我们从点滴入手，积极培育我们的安康心理， 拥有了安康的心理，我们也就拥有了美妙的人生! a：最终，祝福我们全体教职员工：工作开心，身心安康，事业有成，家庭幸福; a：祝福我们全体学生：阳光成长，欢乐生活，放飞幻想，播种盼望; b：各位领导： a：教师、同学们： ab：“荣根学校第三届心理安康教育宣传周”启动仪式到此完毕。 a：请体育教师组织退场。 2023心理调试心得体会简短四 案例简介:小a与小b是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。a活泼开朗，小b性格内项，缄默寡言，小b渐渐觉得自己象一只丑小鸭，而小

18、a却象一位漂亮的公主，心理很不是味道，她认为a到处都比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对小a。大学三年级，小a参与了学院组织的服装设计大赛，并得了一等奖，小b得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁小a不在宿舍之机将a的参赛作品撕成碎片，扔在小a的床上。a发觉后，不知道怎样对待小b，更想不通为什么她要患病这样的对待？缘由分析小a与小b从形影不离到反目为仇的变化令人非常惋惜。引起这场悲剧的根源，关键是个字妒忌。 解决方法 既然妒忌心理是一种损人损己的病态心理，严峻影响自己的身心安康，那么如何克制呢？认清妒忌的危害如前所述，妒忌的危害一是打击了别人，二也损害了自己、贻误自己。遭到别人妒忌的人自然是

19、苦痛的，妒忌别人的人一方面影响了自己的身心安康，另一方面由于整日沉溺与对别人的妒忌之中，没有充足的精力去思索如何提高自己，恰恰有连续延误了自己的前途，一举多害。认清这些是走出妒忌误区的第一步。克制自私心理妒忌是个人心理构造中“我”的位置过于膨胀的详细表现。总怕别人比自己强，对自己不利。因此，要铲除妒忌心理，首先铲除这种心态的“养分基”自私。只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸，才能正确地对待别人，悦纳自己，机常说的“心底无私天地宽”。 正确认知客观公正地评价别人，也要客观公正地评价自己。别人取得了成绩并不等于自己的失败。“人贵有自知之明”。剧烈的进取心是人们胜利的巨大动力，但冠军只有一个，尺有所短，

20、寸有所长，一个人不行能事事都走在人前，争强好胜就肯定能超越别人。一个人只要客观地熟悉自己的优势和劣势，现实地衡量自己的才能，为自己找到一个恰当的位置，就可以避开妒忌心理的产生。 将心比心将心比心是老百姓常说的一句俗语，在心理学上叫“感情移入”。当妒忌之火燃烧时不妨设身处地地为对方着想，扪心自问，“假设我是对方又该如何呢？” 运专心理移位法，可以让自己体验对方的情感，有利于理解别人，有利于以致不良的心理状态的扩散，这是避开妒忌心理行为之有效的方法之一。 提高自己妒忌的起因就是看不惯别人比自己强。假如能集中精力，不断地学习、探究，使自己的学问、技能、身心素养不断得到提高，那么，也可以削减妒忌的诱因

21、。而且，丰富多彩的课余生活将自己的闲暇时间填得渐渐的，自然也就削减了“无事生非”的时机，这是克制妒忌心理最根本的方法之一。 完善共性因素大凡妒忌心理极强的人，都是心胸狭窄、多疑多虑、自卑、内向、心理失衡、共性心理素养不良的人。努力完善自己的共性因素，提高自己的心理素养，安康的心态面对生活 7.树立正确的竞争意识公正、合理的竞争是向上的动力，对手之间可以相互取之所长，共同进步；还必需建立正确的竞争意识。妒忌是人类心灵的一大误区,祝福全部的大学生朋友自觉克制妒忌心理走出心灵误区成为身心安康的栋梁之才. 2023心理调试心得体会简短五 本学期我接到校心理安康教育工作，以完善学校心理安康教育的组织机构

22、和工作机制为保障，以学校的工作规划、德育规划为指导，仔细贯彻执行教育部关于加强中小学心理安康教育的若干意见，通过多种形式对不同年龄层次的学生进展心理安康教育和指导，努力制造条件帮助和鼓励学生安康成长。 一、指导思想 提高学生的心理素养，提高学生的心理安康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理安康教育作为中小学德育的重要组成局部。因此要通过多种方式对学生进展心理安康教育和辅导，帮忙学生提高心理素养，健全人格，增加承受挫折、适应环境的力量。 二、详细目标 1、注意学生心理辅导，做好学生心理询问工作，做好个案辅导、登记工作。 2、重视心理询问室的常规建立，努力发挥心理辅导

23、室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。 3、重视学生心理团体辅导工作。 4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。 5、做好家长的心理安康学问讲座。 6、充分利用班队会加强对学生的心理安康教育。(每学期最少开设两节以心理安康为内容的主题班队会) 三、内容要求 1、学习心理与智能进展指导。 (1)帮忙学生了解自己，熟悉自己的潜能，激发其学习的信念。 (2)引导学生形成剧烈长久的学习动机。 (3)引导学生养成良好的学习习惯。 (4)学习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。 (5)特别时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。 2、心情、情感、情

24、操教育。 (1)熟悉心情的丰富多样性与易变性。学会熟悉自己与他人的心情。 (2)把握掌握、表达、发泄心情的适当方式与合理途径。 (3)学会保持积极心境的方法。 3、顽强意志与承受挫折的教育。 (1)培育坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 (2)培育学生形成处事坚决的良好习惯。 (3)培育学生良好的自我掌握力。 (4)引导学生正确应对挫折与困难。 4、自我意识、人际交往及性教育。 (1)学会正确熟悉自己，悦纳自己，敬重自己、信任自己。 (2)学会正常人际交往，与同学、教师、家长良好关系。 (3)正确熟悉性别差异，承受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。 5、人格养成

25、教育。 (1)引导学生树立进展健全人格的愿望与动机。 (2)注意学生的自我人格养成教育。 (3)对有人格障碍的学生进展重点辅导。 四、学校心理安康教育的途径 (1)心理课辅导。每个月的最终一周班主任教师利用班会课依据本班详细状况开展心理活动课。 (2)心理询问室。逐步开放“心灵家园“，承受以学生个体或小组为对象的询问。逐步做到心理询问室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。 (3)办好“心灵信箱“，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和学校的心理教师进展沟通、预约询问，一般的问题由心理教师转交班主任回复，特别的由心理辅导教师进展个别询问。 (4)以“点“带“面“，利用学校宣传阵地。

26、“各班板报、红领巾播送站“是我校学生熟识的宣传阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣传心理学问，在红领巾播送站、多媒体教室进展讲座，对个别案例进展解析，对一些常识性的问题进展解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。 (5)指导家庭进展心理安康教育。 小学生的心理安康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理安康教育主要依靠家庭教育，由于家庭才是学生的来源与归属，小学生心理安康最终要归结于此。因此，学校、家长应当合力重视小学生的心理安康教育，我们利用家长会等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理安康教育。 (6)指导小学生进展自我心理安康教育。 指导

27、小学生学习简洁有效的自我心理安康教育的方法： 1.学会放松。要使小学生知道紧急是正常的心理反响，是可以通过想象、转移留意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调整放松的。 2.与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找教师、心理辅导教师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象，如心理询问电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。 3.学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理安康成长有很大的帮忙。教师和家长要敬重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担忧自己的内心隐秘被他

28、人知道，要学会坦然地对人与对己。 本着“成长比成绩重要，成人比成才重要“的理念，我们全体教育工全心投入，重视小学生自我心理安康教育，利用一切资源开展小学生心理安康教育，促进全体学生的安康进展，为孩子的心理安康保驾护航是我们为之努力的目标。 2023心理调试心得体会简短六 当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅仅要学会照看自我，更应当学会照看室友、朋友，同学然而一直在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要消失以下一些问题： 1、一些同学还处于被动学习状态，不明白怎样来安排自我的学习时间和生活时间，有些盲目。 2、个别同学性格内

29、向，团体活动中会害怕大方，不情愿表现自我。 3、许多同学在高中时是班里的佼佼者，对自我定位较高，应对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自我的心态。 4、现阶段，班里的同学很难融到一齐，大家在宿舍里都玩得很快乐，可是与班里其他同学沟通较少。 1、期望经过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。 2、期望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。 3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。 2023年12月2日，田家炳609教室 1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。 2、将需要的资料提前写到黑板上，便于活动二的开展。 3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于

30、活动三的开展。 4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六“收集梦想”的开展。 奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。 1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。 2、“我测我运”：同学们依据黑板上的资料，开头嬉戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。 2023心理调试心得体会简短七 在过去的一学年里，我很荣幸能担当20_级口本一班的心理委员，分管班级同学的心理疏导工作。感谢同学们始终以来的信任与协作，正是大家的支持给了我信念和动力，让我的工作得以顺当开展，同时陪伴我度过了美妙的大一时间。回忆一年来和大家在一起的点点滴滴，真可谓感受良多。 借此时

31、机，我把一年的工作状况向大家做一简洁汇报。我们的班级是个团结互助、班风淳朴的集体，同学们也都积极主动、和善友爱。但“金无足赤，人无完人”，在工作中我发觉，同学们在个别方面仍存在问题。通过日常生活中与大家的沟通，我们的问题主要集中在学习、人际交往以及情感问题等三个方面。首先，在学习生活方面，不乏有同学始终很努力，也付出了大量时间和精力，但成绩并不抱负。我想缘由有二，其一是方法有误，不能对症下药；其二是由于压力等各方面缘由，心情处于压抑状态，从而影响效率。针对这种状况，劳逸结合是最有效的方法。通过运动、听音乐、充分的睡眠等方式放松心情，待心情由阴转晴，效率自然提高，学习也就能到达事半功倍的效果。其

32、次，在人际交往方面，局部同学没能妥当处理好与舍友、班级同学和其他朋友的关系，从而在人际交往中感到冷漠和孤独。这其中除了性格因素的影响，与我们为人处事的态度也是有关系的。与人交往中，只要心胸开阔、相互敬重、坦诚相待、学会理解，就肯定能为我们赢得好人缘。最终，在情感问题上，好多同学由于志趣相投走到一起，成为亲切恋人。但也不乏有人饱受感情之苦。大学生活中，恋爱不是必修课，只有两厢情愿、性格相合才能成为和谐相处的恋人，如果做不到这样，就请做回朋友。 班级的心理工作始终都是以日常生活中的沟通与疏导安慰为形式绽开的，但这样无法掩盖到每一个同学。我也曾想在班里公开做一次调查问卷，以集中发觉问题，但都因时间或

33、其它缘由而没有实施，对此我深感惭愧。因此，我决心在下一步的工作中，尝试新的方式，以到达更好的效果。以下是我的工作设想和规划： 一、 提高工作力量。 加大学习心理学书籍的力度，加强对深入的心理学学问的学习，从而为我的工作供应坚实的理论根底。 二、 真正为同学效劳。 下一步的工作，不仅要连续保持与同学们的日常沟通，还要通过扫瞄空间等方式，准时、广泛地了解同学们的心情状态，从而更好地开展疏导工作。 三、 提升自身形象，加强作风建立，起到带头作用。 我将尽力帮助其他班委共同治理好班级事务；同时积极主动地参与学校、学院的活动，在积极投入中充实生活，放松心情;并要不断加强学习，起到积极的带动作用，促进班级建立更上新的台阶。 综上是我一年的工作体会，感谢大家的支持与协作，我将再接再厉，把工作做到更好。