自我成长类范本自我成长手册(5篇).docx

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1、 自我成长类范本自我成长手册(5篇)关于自我成长类范本一 一、个人的成长离不开学校良好的机制 在我校每一个青年教师的成长都离不开老教师的帮忙和鼓舞。和外校相比，有了老教师的指引和帮忙，我们经受的挫折更少，我们少走了许多弯路。甚至这种关怀延长到生活中的方方面面。陈平大哥，段教师以及我们的英语组，班主任王永芬教师，孙刚雷教师，美术刘泽亮教师，段长刘磷教师，以及我们尊敬的平易近人的王校长等等教师和师长的帮忙和鼓舞过我的人都给过我很大的帮忙。在这样一种良好的环境下我才得以健壮的成长。学校每学期一度的集体学习又供应了一个很好的专业成长进展的平台和教师之间学习的时机，无论是同科目的还是跨学科的我从阅历丰富

2、的优秀教师的指导和帮忙，让自己更有信念面对学习和教学。在紧急而又劳碌的学习和工作中，我渐渐的成长起来。经过自己虚心的请教，随着自己教学实践中不断进展自我反思，在反思中不断进展和完善自我，有很大的进步，但同时也发觉了自己还是存在许多的缺陷和缺乏。但我会渐渐的完善和提高的。所以在这里真地感谢我们的张校长，感谢求实，在我走上教育之路时，让我知晓了追求胜利和幸福人生的神秘，给我这么多珍贵的财宝! 二、课堂教学方面 (一)备课 教学之始，我熟悉到备课的重要性备课是提高教学质量的关键，肯定不讲无预备的课。作为青年教师，我备课从分析教学目标、分析教材、分析学生、选择教学方法、安排教学环节等多方面下手，备具体

3、教案。我们的集体备课也让我们每个人的才智得以碰撞，这些更有利于我们年轻教师的成长，记得一位师长曾经对我说过这样一番话：“做人不能总是盯着别人的缺点，这样的话zui终会蒙蔽自己的双眼，变得自大而无能，只要我们能自律，擅长发觉优点，克制自己的缺乏，不断的完善和改善自己提高自己，假如用海纳百川的胸怀去包涵别人，就会使我们的家更融洽，我们都能一同进步，你们年轻的教师就会少走弯路快速的成长起来，我们的工作和生活就会变得更漂亮更有味道。” (二)上课 科学的课堂应当是探究的课堂，我就尽量为学生创设良好环境的课堂，盼望他们能欢乐的学习探究科学学问。起初的课堂可能有些枯燥乏味，但在我不断的虚心请教与学习以及讨

4、论课堂，我从兴趣入手。于是在课堂上，学生像我的教师一样指导我该怎么讲课，我最终通过实践明白了教学设计应当分析学生的状况。于是上课的时候我留意去观看学生，仔细的倾听学生的新发觉、感受和看法。渐渐的学生对我的可感兴趣渐渐有所改善。 另外，恰当地运用表扬的手段，也是一种好的方法。喜爱表扬是人的天性，更何况是未长大的学生，如运用恰当，即使是zui坏的学生也简单被表扬所制服。我觉得我们更应当关注后进生，去关怀去爱惜他们，擅长发觉他们的闪光点，不要吝惜对学生的赞美。特殊是对于他们，你的一声赞美，一个确定的微笑或眼神，一句语调夸大饱含欣赏会让这个学生久久回味，他她将会在同学的艳羡与教师的赞许中喜滋滋信念百倍

5、地完成接下来的课堂学习。我的课堂是一个容错的课堂，作为教师的我，给活泼好动的学生犯错的空间，给忍不住淘气的学生提示，并指正他们的错误;另外，我的学生能大方的原谅我的错误，还会给我指正出来。 对于课堂和学生我zui观赏的一句话是“对待孩子对待课堂，就要像恋爱中的人一样，要有对恋人的激情，这样生活与学习以及工作才有乐趣与意义!”不过在以后的教学中，我仍旧需要多多反思，才能发觉自己的缺乏之处，不断的改良。学无止境，教亦是如此。 三.随时随处学习提高自己 在求实的每一天时时到处都需要我细心的观看仔细的学习，随时随地都有许多值得我学习的地方，例如上次在甲型h1n1流感猖狂的的日子里，我们的4班的班主任孙

6、刚雷教师孙大哥，有病不得不在家养病几天，于是我临时受命代任于四班班主任四天：正是由于这4天的实践班主任，让我感慨良深，也让我学到了许多。怎样和学生相处，怎样治理好班级的大大小小的事物，在班主任实际工作中，班主任要“管”的方面许多，小到学生的坐立行走、穿着装扮，大到学生的思想动态、前途命运，以及班级的建立与进展。班主任是如此之重任，尤其是在我们求实中学，处理的事情许多，面对的学生又越来越简单。相应地，使我体会到，对于中学班主任的工作力量要求也越来越高。这更需要我连续的学习和提高。经过4天的实践，其中的感受并不是用言语能表述出来的，班主任工作中的酸甜苦辣也只有班主任自己去细细品尝。我在这里也只是学

7、到了一点皮毛而已，在今后的工作中假如有时机担当班仆人的话我会连续学习总结与实践，争取当一位优秀的班主任。 在平常的工作和班级学科的问题我也常常和两个班的班仆人沟通学习。5班的班主任王永芬教师，在各个方面都很有方法。我从她那里也学到了许多东西。在和学生之间有沟通时消失一些问题，记得班中的一位优秀学生，在课堂上，做其他作业，我没有大动干戈吵孩子，经过谈心了解孩子都会了没什么可做可听了，然后经过和王教师沟通，我想出了一个特别恰当的方法，我打算给孩一套中招题，上课可以不听可以利用时间做题，这样下来，孩子即受到了鼓舞学习成绩又得到了进一步的提高，zui后这件事特别顺当和谐的解决了;期末复习课如何更有效的

8、利用学生资源和时间更科学的合理的安排复习环节和方法，虽然王教师是教数学，虽然是跨学科的探讨但是我仍旧学到了让我受益匪浅的珍贵的阅历财宝。再次感谢两位班主任的帮忙和鼓舞，才使得我更有信念的面对工作中的消失的种种问题。 四.和学生的沟通 现在我更偏重于和学生建立公平的师生关系，本身年龄不大，觉得和他们并没有太大的代沟，我想为什么非得以居高临下的身份去面对他们呢?对待自己和学生的态度，我用四句话来概括：把自己当作教师;把学生当作教师;把自己当作学生;把学生当作学生。我敬重我的学生，和学生公平的相处。我选择专心的教，盼望学生能欢乐的学。 我喜爱和他们谈天，喜爱和他们一块打篮球，喜爱和他们一起喧闹，尽管

9、这些孩子们老是关怀我的个人问题老问些“我的个人问题”，但我从来不生气!还记得学生对我的评价：“他是一个很不错的教师。他比拟年轻，同学们比拟喜爱他，他讲课非常清楚，并且下课能和同学们打成一片和同学们公平，总之他的教学方法还是不错的。”很快乐学生能以公平的身份对待我，有时候有些孩子平常直呼我其名，其实我并不生气反之很快乐。再一点就是关于后进生，在课堂上除了多给他们参加活动和发言的时机外，特殊是对他们提出的问题和质疑，哪怕再浅显也应急躁答复，并予以支持和表扬，这样对消退他们心头的恐惊感和失落感非常有利。在以后的工作中我还要改良一些教学方法，提高自己。 记得上学期在两个班开“沟通无限”的主题班会时，在

10、接近毕业之际我仔细预备，并且富有感情的朗读了写给108位孩子的一封“情书”“至爱丽丝，我的爱人”。更进一步的拉近与孩子之间的距离，对于孩子我当爱人一样对待，还记得在两千字的情书中写给孩子的这样一段话：“亲爱的爱人，我知道你有些疲乏了，我也懂得你也想给我一些幸福，但是，亲爱的，给你我全部的爱是我的心甘情愿，只要你幸福就是我的幸福，别放弃，别叹气，别哀痛，别留恋，亲爱的，zui后能给你的，就只剩下这一双翅膀了，我会遗忘折翅的痛苦，由于你比我会更需要它，亲爱的，我更清晰的懂得，你会怀揣着幻想你会带着你我的盼望而飞行远方亲爱的，爱我的话就要飞的越-远-越-好，我会为你悄悄地祝愿与祈祷。” zui后的日

11、子里为了鼓舞孩子坚持我常常对孩子们说：“孩子，初三并不行怕，天道酬勤，一分耕耘一分收获。其实每个人的生存。都有自己感情的支撑点和奋斗前行的一个目标。每个人的青春都必需用自己的汗水去描绘。在未知的前方有狂暴的风雨，也有绚丽的彩虹，只要坚决信念，坚韧的走过去就能感到成功的曙光。孩子们无需关注结果，过程才是zui美的，无论结果如何，却将是我们生活上的财宝却值得我们奋力一搏。或许是上天赐给我们五百年的缘，珍惜这份缘，珍惜这寸时间，让我们一同携手前行!”在求实的这段日子，对这些得意的孩子我学会了宽容，理解和爱。用真心换取真心。 五.和家长的沟通 做好家长工作，就像打仗一样有了强有力的后勤保障，很重要又很

12、有效。由于平常的时间紧，与家长见面沟通的时机少，于是我利用校信通，电话，博客和家长沟通，每学期的开头或完毕常常以写信的方式发在我的博客中让家长看，记得在信中有这么一段话：“路还很长，前面还有许多困难等我们来克制，您和我还有我们的这么多得意的孩子，我想我们都在同一艘船上，一个人划船会很累，让我们用自己的双手去努力的向成功的此岸划去!我们肯定会在收获阳光的同时收获欢乐与才智。“一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切孩子”动身!” 和家长沟通信任是根底，理解是桥梁，努力是风帆，由于我们有共同的幻想共同的目标。假设世界上没有了信任没有了沟通，多么不敢想会是什么样。我仍旧很喜爱这句话“我这人是用忠诚铸造

13、的，即使是破裂了，片片都是忠诚!” 我是教师，我每天都感谢孩子给我带来的幸福，每天都感谢上帝让我成为教师。作为一名年轻的教师的我，这只是教学生涯的一个开端，我会在教育的道路上，专心去体会，永爱去铺垫，用行动去实践，我喜爱教师这个职业，但同时又有很大的责任感!时间如梭，前面的路还很长，我会用我的激情，用我的汗水，用我的爱心连续努力的! 我是教师，我会鼓起士气向前冲。 关于自我成长类范本二 人生的过程总是布满了喜怒哀乐。 我已经踏入人生第 20 个年头了， 借心理安康课的这次作业， 我回忆了自己的成长历程。通过这学期大学生心理安康教育和指导课程的学习，我们学习到 了许多有用的学问，从心理学的定义到

14、如何进展自我完善，如何进展心情的调控，如何应对 挫折和压力，如何塑造和培育人格和意志品质，学习心理到社会心理，特别的全面。我认为 此次自我分析特别的有必要。 我从何而来， 又将往哪里而去?家庭、 学校、 教会生活的体验， 形成了今日的我。在每一段成长历程和人生阅历中，每一步成长都是我学习积极面对人生的 时机。在自我分析中也学会熟悉自我，完善自我。 人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没 有什么不同。但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成 长经受，社会环境，及某些重大生活大事所打算。 曾经有一度，我很迷有关星座的信息，明白了我是双子座的，这个星座的性格：双子座才华横溢

15、，审美眼光超群，表现力新奇独到，共性多变。性格具有两面性，兼具优雅的一面和浅薄的一面，属于热忱快速高涨既而又快速冷却的类型。我还是蛮符合的，我是一个对熟人外向，对生疏人内向的人，对外界适应力量比拟强，易 于受他人态度和心情影响，但不会对别人表露自己意志不顽强，遇到 自己喜爱做的事会坚持，甚至越挫越勇，内心深处是个不服输的人， 压力越大，动力越大，会通过一些方法来调整自己的心情。当自己生气时会掌握自己心情，尽量冷静下来，除非触及内心底 线，喜爱晚上睡觉前自我反省，梳理一下一天发生的事，哪些事情做 得对哪些事情做得欠缺，尽量让自己晚上睡觉前忘掉不快乐的事情， 以良好的心态面对新的一天，发觉别人什么

16、时候哀痛力量一般，遇到 志同道合的人简单意见到达全都。遇到挫折，会更加有冲劲，不易认 输。 回忆自己的成长历 程，我感到自己幼年、童年时期的生活经受及情感体验对铸成今日的 我起着打算性的作用。 我诞生在上个世纪九十年月，成长于一个农夫家庭。父母都是狡猾巴交的农夫，从来不懂什么趋炎附势。从小就教育我要做一个诚恳、和善的人，以至我现在都不敢也不想向我的父母撒谎。或许他们不能给我好的生活条件，不能满意我全部的要求，虽然我是个女孩，但爸妈从来没有想过要给我买娃娃之类的玩具，可以说我小时候的玩具就是泥巴什么的，但那段时间才是我最思念的。 在学习上，爸妈对我很严格，由于姐姐书念的不好，所以他们把全部的盼望

17、都寄予在我身上，盼望我能出人头地。我爸总说：“你考的上，我就给你读，哪怕砸锅卖铁、东拼西凑也会给你读的!”小学的时候，我还不知道学习的重要性，回家从来不预习复习，但也顺当进入了镇上的中学，进去时的成绩也还不错，在班级前5名，然后就开头洋洋得意，不仔细听课，由于不喜爱班主任，所以她上的数学课没一节是好好听的，直到期中考的结果出来，排在班级后20位，数学的成绩也惨不忍睹，挂上了有史以来的红灯笼。回想爸妈每天辛苦的工作，每天都是那么的疲乏，我的心时不时的一酸，那是我偷偷的流下了眼泪，我知道流眼泪是无济于事的。可是一看到妈妈，一想到她每天工作那么辛苦。还为我操劳，好多头发变白了。我立马打算要好好学习，

18、最终在我不懈的努力下，近三年我的成绩始终维持在10名左右。 刚入高中，一切都是生疏的。生疏的校园、生疏的同学、生疏的 教师。 不变是， 天仍那样的蓝、 树仍那样的绿、 花儿仍是那样的艳丽。 随着时间的消逝，慢慢地一切都变得熟识了，校园不再生疏，同学和 教师也都成为了朋友。于是，走过了生疏，一切都变得欢乐起来了!在经受高考这 个人生重大的转折点前， 由于高中生活紧急而充实， 但我却陷入地谷， 后来才发觉初中的学习只是自己耍小聪慧，靠考试的突击来学习，而 没有扎扎实实的一步一个脚印的学，没有把握好学习方法根底学问。 所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。 慢慢的觉得教师没那么关 心自己了，不再那么

19、受宠爱了，不再那么傲慢了。 想赶上却找不到前进的动力。觉得自己很很失落觉得自己很没用，但在教师的鼓舞下， 我最终鼓起士气，信任自己，还不能放弃。我打算肯定要努力考上大学。 现在的我，是一个大学生。刚进入大学时，奇怪、兴奋充满着我，来自不同地方、不同民族的人由于缘分汇合在一个学校，一个专业，一个班级，一个寝室。但随之而来的就是问题，不同地方的人性格方面都相差许多，这是我以前都没遇到过的。不同性格的人呆在一起难免会产生一些冲突，冲突，这都需要我们去克制。我觉得大学生活与 中学完全不同，由于在大学里不会再有教师每天逼着你去读书了，完全是靠自主学习，还真有点不习惯。 选择“临床医学”这个专业，是我填志

20、愿前从来没有想过的，我始终觉得这个专业是高尚的，而且要求也比拟高。填志愿的时候，看到有几所学校临床专业的分数是我能到达的，脑中突然就闪过这个念头“我要选这个专业”。爸妈也支持我，究竟这个专业以后的前景是不错的。开头上课的时候就有点懊悔了，由于不断听教师说这个专业是很苦、很累的，而且选择了这个专业就是选择了终身学习和考试。网上有人说：“现在留下的汗与泪都是填志愿是脑子进的水”，想想也还蛮符合的，不过玩笑归玩笑，既然自己选择了这条路，就算跪着也要把它走完! 或许我现在还不是很成熟，但是经过这几年的熬炼，肯定能有属于自己一片天。由于我永久信任命运把握在自己手中，我的将来不是梦。我的大学生活才刚开头，

21、我信任我将来的路还有好长，或许还有更多的意想不到的挫折，或许也有许多意外等着我，所以我会以最好的心态来迎接他们的到来。 我真心的盼望我们在顺当完 成学业的同时，都能发自内心地感受到生活的美妙，都有力量去制造 自己想要的生活，都能成为一个完整意义上的人，这种盼望更加坚决 了我喜爱心理学问和技能的决心。 曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中 体会和实践着这句话。渐渐的发觉一个人对生活的价值，于是不断鞭 策自己，完善和提高自己成为一个优秀的人。我觉得自己还有很多当 面还需要加强，第一，坚持读书，读好书，多读书。与宏大的灵魂对 话，从而使个人修养得到提高。终身学习确定自己的目标。其

22、次，学 会取舍，宽容他人，第三，完善人格，保持积极乐观的人生观。 “路 漫漫其修远兮，吾将上下而求索” ! 这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。 我想每个人通过写这篇报告都再次了熟悉了 自己吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生!特别感 谢教师这一个学期内对我们的教育!我也会连续努力完善自己的。 关于自我成长类范本三 1、任何地方任何时间，都可以学习。 2、想要过上好生活，现在就要哪里 3、能够敬重师长，团结同学，根本上能遵守校纪校规。你简单受到不良思想的影响，要提高自身的分析识别力量。盼望你在学习上能够独立自觉，自己治理自己。 4、英勇、活泼、率真、脾气急躁，

23、完成作业欠主动，贪玩！再接再厉，步步高升！ 5、该生坚强，踏实，热忱，勤学上进，不因成功而得意忘形，也不因挫折而轻言放弃，乐于帮忙同学，为同学们信任和宠爱。严格要求自己，勤奋、刻苦，成绩优异。 6、在家表现良好。积极完成各科作业，对人有礼貌，有爱心。盼望在下学期取得更大的进步。 7、踏实仔细，学习上总是认仔细真，一丝不苟，努力做到最好。在平常，与同学相处融洽。信任你在旅专的三年会过得很快乐，会有很大的收获。 8、最终，感谢儿子的成长、进步。祝福你安全、安康、欢乐地展翅，任性地去追梦 9、严于律己，敬重师长，团结同学。集体观念强，积极协作干部开展各项活动，劳动积极，积极参与社会实践和体育熬炼。学

24、习努力，听课用心，各科成绩都有较大提高。 10、孩子在这一学期有了很大的进步，感谢学校！感谢教师！ 11、欢乐，是一种生活态度。欢乐是太阳，照到哪里哪里亮。欢乐、积极的心态能够令人产生剧烈的信念，树立远大的目标，并为目标的实现快速实行行动，进而取得胜利。 12、愈是面临灾难面对打击，我们愈要顽强愈不能落泪，由于泪眼是看不清敌人的，泪眼只可能遭受更致命的损害。 13、切莫近墨者黑、愿做出水芙蓉，努力勤奋中把握自己的方向，梦有多大，路就有多远！爸爸、妈妈为你“加油”！ 14、孩子比拟爱动、爱说，主动学习力量不强，积极性不高。盼望新学期培育学习兴趣，加强语文、英语的听、写力量！ 15、压力有着特别特

25、别的味道，犹如云霄飞车，你可以转身离开，去玩简洁的，也能硬着头皮坐上去，再在尖叫之后轻松地离开。 16、安全，怎么强调都不过分。除了家庭、学校、社会对你的爱护，自我爱护意识更为重要。安全意识是根底、安全技能是保证。你应当学习更多的安全学问和技能。 关于自我成长类范本四 一、自我成长分析 (1)幸福的家庭，让我拥有正确的价值观。我是一个活泼开朗的女孩，今年我已经27岁了.1986年的冬天，我诞生在一个湖北省十堰市市区的一个小山村。爸爸时一名退伍军人，村子里的事大同小异，不爱言语的他总是一帮究竟，特殊是村里的小学，到了冬天，寒风凛冽，滴水成冰，已经世袭罔替好几代破烂不堪的棉裤棉袄根本无法抵挡风寒。

26、它疯狂的吞噬着一切，我们的手脚犹如冰冻的胡萝卜，又痛又肿，就连稚嫩的脸蛋、屁股、大腿它也不愿放过。村里的娃坐不住了，与其在这挨冻，还不如回家干活挣口饭吃。为了让每一个孩子都有学上，为了解决严寒的后顾之忧，爸爸好像每一天都在收集柴火，然后在冬天降临之时，分批送到学校。围着篝火学习-是现在每一次都想起来的幸福!妈妈虽然文化水平不是很高，但却都有一颗热忱，和善的心他们为人正直，豁达，做事仔细负责，踏实肯干，在他们的教育和影响下，我也成长成为了一个活泼开朗、正直和善、热忱真诚的女孩子。小时候家境不是很好，便养成了吃苦耐劳、勤俭节省的好习惯，并形成了乖巧、懂事、独立、忍让的性格特征。由于动手力量极强，尝

27、试用自己的所能帮忙身边的同学、朋友，建立了很好的人际关系，人际交往力量在这一阶段开头得到较好的进展。直到那一天，我们姐第两个一起躺在了病床，非常爱着我们的妈妈不忍心了，爷爷和奶奶在身后鼓舞：生活就是坚持!生活是残酷的，只有经受了才会明白，只有付出了才有收获。我感谢我的父母，由于是他们给了我时机和力气。假如说，胜利是个坐标系，努力是横坐标，抱负是纵坐标。只有通过努力，才能到达学问、规律与情感、愿望、目的等等的统一，才能实现崇高人生抱负，才能实现人生命的的自我价值。感谢父母，给了我一个文化低蕴丰富的家庭环境，让我在那个一穷二白的年月，拥有了同龄人所未拥有的欢乐童年，造就了可供我享受一生的品行。 (

28、2)热爱阅读，让我拥有正确的世界观。我爱读书，小学时就翻阅了爸爸的红楼梦、岳飞转、水浒、李自成、三国演义、那时的读书仅限于故事情节的翻阅，全无思想含义的领悟，以至于有了后来的其次次、第三次的细读、品度。中学时，教师向我推举了一些国外名著雾都孤儿、简爱、三个火枪手、再就是到后来的爱情小说、武打小说、散文、史记、诗歌等。喜爱心理学以后，目标又向心理学小说迈进，以至于毕淑敏教师一度搬上我的偶像舞台。我是平凡的一介草木，只是喜爱读书，喜爱写点东西。从日记、博客、到省人口导报、中国人口报、中国现代散文诗刊等，都记录着有关我的欢乐人生脚印。读书并没有彻底的让我脱胎换骨，但确实潜移默化了我的人生，丰富了我的

29、思想，让我拥有了正确世界观：能够唯物而辩证地、客观而全面地对待事物。为我的人生目的、人生道路的选择供应保证和效劳，并且指引着我安康欢乐的生活。 (3)真情和努力，铸造我的欢乐人生观。上学时，我是教师眼中的好学生，不淘气，不惹事，不是最努力，但成绩却稳居班里前十名。由于贫困和山区的狭隘思想所困，我踏上了中专的末班车。幸运的是，安排时以优异成绩来到了东风总医院。于是就这样，怀揣着“救死扶伤”的抱负踏进了医院的大门。工作后，争强好胜的自己，不甘于就这样“大专”到老，有用四年时间先后取得了湖北医药学院的临本科毕业证，并取得学士学位。期间，还因工作突出，文字功底扎实，先后兼任宣培科、科技科等工作。些许的

30、胜利再一次证明：学问转变命运!一路绿灯，执业护师考了一次性通过。事业胜利而爱情给了我很大的帮忙，尤其是幸福的婚姻给了我无限的力气，丈夫真情告白，在别人的眼里，是幸福无比的。当这全部事情都告一段落时，我真正过起了日出而作，日落而息-做一天和尚，敲一天钟的生活。可是，闲置下来的自己竟然没有预料中的自由欢乐。王朔曾言：“人就是一导管，欢乐流过，哀痛流过，导管就是导管。”当20xx年的钟声马上敲响，想想印刻在脑海里每年都能拷贝的工作总结，真正就有了导管的感觉，无味、无为、生冷、生硬、静坐下来认真的思付一下自己。无味，生活索然;无为，生命静静然;生冷生硬，生活生命飘飘然，无踏实感，无成就感。我曾资助过聊

31、城的一所农村小学，曾资助过湖南的一位贫困学生，那时认为，我赐予他们这些就足够了，但当四川地震之后，才觉察这些是远远不够的，该给自己定位了，“该干点什么”“能为他们再做点什么”?这样的问题反复在我的脑海里消失。在家人的支持下，再加上我对心理询问职业的无比喜爱，我又参与心理询问师培训班学习，一段时间的学习生活让我仿佛又回到了大学时代，心情变得简洁、欢乐、充实。在学习中我也渐渐地懂得：面对身边的人要学会接纳、包涵，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力制造真情的空间，构建和谐的精神家园。对“成熟”也有自己的见解：我认为成熟的人是一个有“度”的人，简约不简洁、放松不放纵、成熟不世故、坚决不武

32、断;自信又虚心;懂得坚持也懂得放弃。成熟的人还应是一个有价值的人，有追求、有思想、有情趣、有才智、有作为。有了新的目标和抱负，顿感踏实了很多。人生有真情、有努力，就会有欢乐!先强大自己，再帮忙别人，这就是我的欢乐人生观。 (二)个人人格类型的描述 借助卡特尔16种人格因素进展分析，我性格总体是外向、热忱，和气可亲;富于感性、喜爱梦想、工作生活富有制造力;好强、独立，经常有抵抗意识，喜爱坚持自己的观点，但易变通;敏感、疑心，遇事喜爱思索，能够客观地分析问题。乐群性、聪明性、恃强性、兴奋性、敏感性、疑心性、世故性呈高分倾向，心情体验偏剧烈，易生苦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧急性、自律性

33、、试验性呈中等。我自认为拥有的五个品质是：真诚、和善、理解、积极、负责。因此我的朋友许多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢乐，宁静时给人带来深刻思索，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性非常向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热忱和善富有怜悯心，聪颖，工作力量强，事业心强。人无完人，固然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于抱负化、完善化，间或的行为共性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。假如用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意。 二、职业行为分析 (一)为什么做询问师 1.从思想上看，我拥有了稳定的世界观、人生观、价值观。 2.

34、从人格和力量上来看，我具有一个合格心理询问师的条件。首先，我具有成为一名合格心理询问师的共性品质。在心理安康的状况下，思想丰富、习惯内省、性格稳定、思维敏锐、洞察力强，在还没有拿起心理询问书籍之时，就已经学会倾听，一度成为单位同事思想的解负者和苦恼的倾听者。其次，我从事临床工作十三年，兼职治理六年，能从不同的角度去观看别人。已能娴熟的运用思索引导等这些最根本的询问技术。所以我有肯定的实践阅历。 3.从客观现实看，我们所效劳人群的心理问题令我担忧。与其说，工作六年中见证了特殊区域行业医生的成长历程，倒不如说，兼职科技的两年，所面对的特别人群给了我更大的触动。技术科所面对的都是特别群体曾经生育过一

35、名病残儿的特别家庭父母，曾经生育过一个优秀且生龙活虎孩子瞬间生命消逝但却不能再生育的家庭父母。他们的眉头是紧皱的，言语是苍白的，眼神是无助的，心情是焦虑的，精神是压抑的。他们有对第一个孩子的难过和惦念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的无奈，或者年龄过大、遗传、环境等能否优生的焦虑，冲突冲突让他们苦痛不堪、坐卧担心。我在怜悯他们的遭受且想帮忙他们的同时，也想让自己的人生价值再次得以实现。 4.从将来进展上看，心理询问行业的前景对我有很大的吸引力。当今社会，心理问题已列为影响人们安康的首要问题之一，并且随着社会形势的不断变化，社会人群的心理问题越来越普遍，但心理询问行业在我国才刚刚起步。无论是

36、在理论方面，还是在实践应用方面，都不能满意社会急迫需要的进展。所在，我想抓住机遇，努力学习，深刻实践，做一名优秀的心理询问师，在帮忙患者缓解心理压力、摆脱心理困扰的道路上，去实现自己更大的人生价值。 (二)从业方向 我熟识老年失子又不能再生育的这一特别人群的现状和心理，并有条件进展实践，所以在今后的询问者中，我盼望面对这一特别群众，而且盼望引导青少年珍惜生命。 (三)从业期许 1.首先期许在我们这个行业成立一个询问门诊，让求助者每天微笑生活. 2.其次期许自己成为一名优秀的心理询问师，拥有自己的心理询问工作室，为每一个人生都架起一座欢乐的桥梁。 (四)从业的影响因素 1.人格特征的影响心情化、

37、感性过度的共性特征，有时会在询问工作产生移情，反移情，或带有个人倾向性的诊断等。 2.实践和理论学问水平的影响自己正规的学习心理询问时间还不长，实践和理论有机结合上还存在缺乏，还需要更多的阅历积存和进一步的应用。(五)自身的优势及缺乏、将来努力方向 1.自身的优势：有精彩的观看力和对细节的关注力量。务实、实事求是，追求详细和明确的事情，喜爱做实际的考虑。擅长单独思索、收集和考察丰富的外在信息。喜爱规律的思索和理论的应用。做事有很强的原则性，工作时情愿担当责任，自己有客观的推断和敏锐的洞察力。 2.自身的缺乏：压力很大时，会过度紧急，甚至产生消极心情。现实，考虑的东西太多，往往把简洁的事情考虑的

38、太过简单，喜爱把自己的思想想法强加给别人，强势性太厉害! 3.需要改良的方面：有时候会考虑不切实际的事情，会把简单问题简洁化。当我一个规划浮出脑海的时候，我会迫不及待的去实现它，带有冲动感和感性颜色。有太强的自信念. 4.将来努力的方向：不断的提高理论学问和询问技能，克制性格上的缺点，努力做一名优秀、资深的询问师，为每一个求助者克制障碍，欢乐的生活。 关于自我成长类范本五 人生，只有你自己想努力，才能真正的努力。这是任何人都无法用逼迫让你到达的目的，它只能是出由你自己内心的意愿，你才会真正的着手去调整，去完善，去提升，去塑造一个更好的自己。大多数人做事没有胜利，根本的缘由是缺少做的魄力，缺少奋

39、力拼搏的士气。魄力，沉睡的人体内，一旦被唤醒，会做出很多奇妙的事情来。你不要受自筑藩篱或禁闭的思想影响，而放弃寻找抱负的魄力。要让事情转变，先转变自己;要让事情变得更好，先让自己变得更强。只要你肯奋斗，没有什么是肯定不行能的。要想胜利，就要不断地自我剖析和进步。 自我分析 一.我的成长轨迹和事与人对我的影响 人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没有什么不同。但zui终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成长经受，社会环境，及某些重大生活大事所打算。回忆自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经受对铸成今日的我起着打算性的作用。 我今年21岁，时间若白驹过隙，突然而矣

40、!时间正如小河里的水，看似不动，其实在淌。时间过得真快，一晃七千多载日子已从身边经过。回想起以前有多少欢声笑语，又有多少悲愁垂涕。 小学是我开头熟悉世界的时候。小学阶段，在父母的教育和关怀下，我无忧无虑的安康欢乐的成长着。他们教育着我，勤奋：积极进取，宽容：正直豁达，责任：仔细负责。那时的我天真的犹如天上的小鸟。同时他们对我严格管教，只盼望我有一天能有所为，所以不管是在学习还是生活上，他们从不松懈对我的监视和鼓舞，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血，而我从小就懂得了父母的苦心，多年来的努力也只为有一天能出人头地，让他们过上无忧无虑的生活。那时的我学习很好人比拟活泼，教师特别关怀我，我也经常

41、积极参与一些学校举办的活动。还记得数学教师进行的一次答题有奖活动，我积极踊跃的答复，得到了不少的奖品。在那时我明白了想要得到就要自己去争取。小学也有过一些不好的经受，那时班里还有一名同学成绩很好，而且他们家有钱有权，经常当着全班的面给教师送礼，他在班里就备受教师关怀。在那之后班里也有一些同学效仿，这些同学也同样很受教师关怀，我也就渐渐淡出了教师眼中。这件事也是我在上高一时偶然想起，我明白了一个道理：光有力量是生存不下去的，还要有关系才能在这个竞争压力巨大的社会存活下去，走的更高更远。上了初中，我依旧是我，成绩虽然不是班里名列前茅的，但是我有许多的才能，朗读、演讲、小品样样都有我。因此我在教师眼

42、里还是一个优秀的学生。初中三年我明白了：人肯定要有一个自己的特长。 高中生活紧急而充实。高中阶段可以说是我zui辉煌的阶段，也可以说是我zui黑暗的阶段。高中目的就是为了考一个抱负的大学，一切的一切都是学习。所以在高中阶段，我没有参与任何个人活动，集体活动不算。把全部心思都放到了学习上，所以那时候的成绩名列前茅，为此我还挣得了一笔奖学金。可是艰难的高中生活压迫着我的神经，尤其是高三时，压力已经快让我走不下去了。这时我特别感谢我的同桌，是她的开朗影响着我，让我坚持下来。我是一个独生子，从小除了父母长辈对我的关爱以外，没有体会过兄弟姐妹之间的关怀与帮忙。所以在那时候，是她对我有很大的影响。 兴趣爱

43、好对我的影响 我喜爱听歌，由于它能陶冶我的性情，能让我悄悄的思索人生;我喜爱打羽毛球，由于它能让我尽情挥洒汗水;我喜爱旅游，所以我要比别人了解的多一些，知道的特色、地点、人文多一些，见过全国各地的人，接触过各式各样的人。 性格及对我的影响 我性格奇怪，有时乐观向上，能快速调整心情，让自己时刻快乐。但有时却多愁善感，感慨世间沧桑。但大多时候我都乐观顽强，无论遇到多大的难事，我都能英勇的面对，信任事情总会有方法解决掉的。 力量与品质 关于为人处事方面的品质，人不能只想着自己的利益，要须知，自己不是一个孤立存在的个体，要学会与人沟通，待人友善，重视与他人接触，这样才能得到更大的进步。同时自认为动手力

44、量强，能很快的做完一件事;学习力量强，对于生疏事物能很快的学会;适应力量强，在一个生疏的环境下，能很快的找到自己的位置并融入其中。 自身的优势、缺乏与改良 优势：喜爱挑战自我，勇于尝试没有做过的事情。能吃苦耐劳，有肯定的组织，沟通和创新力量，并能保持乐观的心态去对待每一件。细心，对事仔细负责。 缺乏：遇事不够冷静，有时行事鲁莽，爱冲动。说话做事不加以细致考虑。 改良：以后遇事之前要冷静思索，学会分析，制定肯定的规划。 .自我奋斗目标 加强与他人的沟通沟通，增加自己的社交范围，积极参与各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份缄默、怯场。人是更多的朋友，增加更多的阅历。熬炼自己的组织

45、，交际，领导力量，结交更多的朋友。学习更多的专业学问，拥有一份很好的工作，制造一个美妙的将来。加强对自我心理的掌握，冷静处理遇到的任何事物。 二.职业期望及实现途径 职业生涯规划能否实现，很大程度上取决于能否马上行动。俗话说：心动不如行动。由于只有行动，才有胜利的可能性，只有从现在做起，才能完成人生的规划。我信任经受四年大学的洗礼，我会变得更有自信，我将会以zui漂亮的微笑来面对我所面临的每一个挫折。自信是我有力的盾牌。选择本专业对口职业将是我的有利因素。 三.自我总结 人不会由于做过什么而懊悔，更多的时候，是由于没做过什么而懊悔，只要尝试了，即使失败，那也是一种经受。所以我要学会用自己的头脑从自己的经受中体验不一样的人生，收获不一样的精彩。想一件事就要立即去做，不要想后果，也不要看结果，只体会其中做事的感觉，信任自己的感觉，不会错，每天在生活，工作中，体会每天的充实，那样的人生才叫完善，才能表达人生的价值，一生才能无憾。