足球脚内传接球教案高中足球脚内侧传接球教案(4篇).docx
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1、 足球脚内传接球教案高中足球脚内侧传接球教案(4篇)最新足球脚内传接球教案(精)一 活泼学生身心安康,培育学生开心、轻松、创新的活动兴趣,使学生对足球的根本技术、根本战术、根本规章有所了解及把握能自己组对参与竞赛。 1、要求学生自己自觉参与兴趣班的活动,遵守纪律,留意安全,防止损害事故。 2、仔细学习足球的根本技术、根本战术,初步把握盘球、运球、接控球、传接 球、掷界外球射门等技术,学会简洁的进攻、防守战术、技术,学会自己组织足球竞赛。 3、要求学生爱惜公物,活动完毕,组长负责把球归还器材室。 足球社团具体授课内容 第一课 一、学习颠球技术 动作要求:脚向前上方摇摆,用脚背击球,击球时踝关节固
2、定,击球的下部,两脚交替击球,击球时用力匀称,使球始终掌握在身体四周 易犯错误:1踝关节松弛 2脚尖向下或上勾 二、学习脚背内侧踢准 组织:全班分两组进展 要求:仔细听讲解,认真观看教师示范,明确支撑脚站位。 三、教学竞赛 其次课 一、复习脚背内侧踢准技术强调要踢准 二、学习脚内侧踢地滚球技术 动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧急,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。 重点:支撑脚站位难点:脚型固定三、教学竞赛 第三课 一、学习直线运球根本技术 脚背正面直线运球 动作要求:跑动中上体稍向前倾,步幅
3、稍加大运球脚提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球的后部前行。 重点:运球人重心难点:运球人与球的位置 脚内侧直线运球 动作要求:支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。 二、教学竞赛 组织:分成初一、初二进展竞赛 第四课 一、学习脚内侧接地滚球 动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球 二、学习各种类型的停球技术 1脚背外侧停球 动作要求:首先推断来球,身体重心移向支撑脚,膝稍弯曲,同时停球脚稍提起靠向支撑脚,当球运行到支撑脚前侧时,用脚背的外侧推拨球的后侧部,
4、重心随之外移,把球停在侧方。 2脚底停球 动作要求:支撑脚正对来球,膝关节稍屈,同时停球腿抬起,脚尖上翘,以脚掌前部下压住球。三、教学竞赛 第五课 一、复习各种停球技术 1脚背外侧2脚内侧3脚底停球 二、学习脚背内侧踢球技术 动作要求:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45度,最终一步稍大,以支撑脚底积极着地,脚尖指向出球方向,距球内侧前方约2025cm,膝关节微屈,在支撑的同时,踢球腿已完成后摆,并开头以髋关节为轴带动小腿由后向前摇摆,当大腿摆至与支撑脚同一平面时,小腿做爆发式摇摆。 重点:支撑脚站位难点:脚型固定三、教学竞赛 第六课 一、学习曲线运球技术 动作要求:运球跑动身体自然放松,步幅
5、稍小,上体稍前倾并向运球方向扭转,两臂屈肘自然摇摆,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖稍外转。 易犯错误: 1运球只低头看球,而不能随时观看场上状况。 2运球时不是推球或拨球而是击球,致使球远离自己而失去掌握。 二、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术 易犯错误: 1踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起2在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢3停地滚球时,脚离地过高,使球漏过 4停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去掌握三、教学竞赛 第七课 一、学习原地前额正面顶球 动作要点:依据球的运行路线和选择的击球点准时移动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂
6、微屈自然张开,眼睛凝视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头 二、复习直曲线运球技术 动作要求: 1眼睛要看球并兼顾对手和场上状况,以备随时躲闪对手转变方向和速度。2运球跑动要自然,步幅稍小而短促,重心要低以便随便地进展动作三、教学竞赛 第八课 一、学习原地掷界外球技术 动作要求:面对出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚
7、可沿地面对前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内 二、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术 易犯错误: 1助跑的斜线角度过小,击球点偏外,出球不准2支撑脚的位置偏后,踢球时上体后仰,出球过高 3踢球脚的脚背外转不够,脚的接触部位不正确没有直向出球方向摆腿,形成划弧线动作,击球点偏外,出球不准 三、教学竞赛 第九课 一、足(十九大精神学习体会及心得)球竞赛规章简介二、足球竞赛的根本要素三、越位 教学重难点: 重点:足球竞赛规章的根本学问的把握; 难点:越位历来都是足球竞赛中裁判员简单消失错判、漏判的环节,对于越位的判罚需要主裁判和助理裁判的亲密协作。因此对越位的讲解是本堂课的难点,特殊是对于一些比方处于越
8、位是否参加竞赛等状况的判罚。 第十课 一、足球竞赛场地二、足球竞赛规章三、足球竞赛裁判法 教学重难点:竞赛场地:尺寸-场地标记-球门区-罚球区-角球弧-球门 竞赛裁判法:详见教材 第十一课足球竞赛观赏(室内) 第十二课足球电影(室内) 第十三课足球教学视频分析(室内) 延长阅读: 足球社团活动总结 这学期的社团活动已近完毕,为了更好的建立好社团,连续社团文化,完善社团,在后面的社团活动中获得更好的学习效果,现在对这学期的工作进展一份总结。盼望能在总结阅历的根底上,进展更好的足球俱乐部社团。 在建队初期我们把培育学生终身体育意识,满意学生参加足球活动的需求;满意局部特长学生的不同进展,并为上一级
9、运动队输送人才;开展足球系列主题活动,形成小学足球文化特色,作为社团建立目标。在学期初始阶段,我们就通过大量招募,并渐渐筛减,其目的在于选拔队员,把有身高、有速度、有耐力,综合身体素养较突出的队员选拔出来,为这支队伍打下良好的根底。与此同时,我制订了一系列的根底训练规划,根据一周四天来训练队伍。初始训练阶段注意队员的薄弱环节,进展有针对性的训练,并着重抓好根底的技术训练。例如:运球、带球过人、传球、射门等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的熟悉和把握。 经过近一个学期的训练,这支队伍在各个方面都得到了很大的提高。他们的脚下功夫已渐渐由管不住球到把握了简洁的技术,例如简洁运球和绕标练
10、习。通过参与各种方式的接触球练习,他们的身体协调性和敏捷性都得到了肯定的提高。三到五年级的学生在本学期技术的把握上提高很快,学会了掌握运球的力气和如何带球变相的动作。这些技术动作的学习是完成一场竞赛最根底的要求,而反复地练习枯燥无味,所以社团开展各种各样的嬉戏使孩子们领悟的更快。但由于这支队伍组队时间较短,根底比拟薄弱,难免存在很多缺乏。我信任只要坚持努力训练,成绩将会得到更大的提高。 尽管学生们在练习中提高很快,但是作为社团的指导教师我还有许多缺乏之处,在后面的社团活动中我要针对性的对学生的常规与训练作出改善: 1、社团活动中,孩子们对足球规章的了解甚少,没有方法进展一场竞赛,所以也说明在社
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