防疫期间中小学生心理健康教育教案范文(9篇).docx
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1、 疫情期间中小学生心理健康教育教案范文(9篇) 安康 2023-07-11 【-安康】 安康教育是我们一切工作的根底,通过有规划、有组织、有系统的教育活动,使居民自觉地接受有益于安康的行为和生活方式,消退或减轻影响安康的危急因素,到达预防疾病,促进安康,提高生活质量的目的。以下是小编收集整理的疫情期间中小学生心理安康教育教案范文(精选9篇),仅供参考,盼望能够帮忙到大家。 疫情期间中小学生心理安康教育教案篇1 活动目标: 1.让学生们对心理安康有初步了解和熟悉; 2.把握一些培育心理安康的手段和方法; 3.提高主动注意心理安康的进取性; 4.确立自我心理保健的意识,到达一种安康的心理状态 活动
2、过程: (一)安康两个字很简洁,我们都会写也都熟悉,但你们明白“什么是安康吗标志是什么呢”假如你明白请举手。-学生答复-大家说得很好。我那里有一个参考答案,请大家看一下。 下头我们来争论几个问题: 1.什么样的心理状态是不安康的 2.那么不安康的心理状态又是怎样的呢说说你的看法,也能够举例子。 (二)试举例说说我们身边的胜利者的心理状况又是怎样的呢 大家答复的很好。下头我们一齐看看 总结心理安康的几个标准: 1、智力正常。 2、心情稳定,心境开心。 3、反响适度,行动有序。 4、乐于交往,人际关系和谐。 5、自我意识良好,共性品质安康。 6、良好的社会适应本领。 总之:心理安康的人能充分发挥自
3、我的最大潜能,能妥当地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思: 1、无心理疾病 2、具有进取进展的心理状态 (三)下头是我们中小学生常见的几种心理疾病 中小学生常见的几种心理疾病任性、以自我为中心、留意力不集中、侵害行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理特别、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。 (四)我们应当如何远离这些心理疾病呢 最安康心里状态:进取乐观的心理状态。所以我们要坚持一颗积极向上的心 请同学们看下头一个小故事 案例1:据说在推销员中流传着这样一个小故事,两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立即绝望
4、地说:“这些人都习惯打赤脚,怎样能买我们皮鞋呢!于是懊丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法,向非洲人推销自我的皮鞋,最终发了大财,这就是心态导致的天壤之别。 请问同学们你怎样对待这个问题(思索片刻)。 案例2:拿破仑.希尔以往讲过一个令人醒悟的故事:赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里,丈夫常常外出演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,奇热无比,又没有人和她谈天,四周都是不懂英语的墨西哥人和印第安人,她很难受地写信对父母说:“一心想回家去”她的父亲给她回了一封信,信中仅有两行字,但这两行字却永久留在她的心中,并转变了她的生
5、活,这两行字是什么呢 “两个人,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星星。” 从今,赛尔玛打算在沙漠中找到自我的星星,她观看沙漠的日落,查找到几万年前留下的海螺壳,她和当地人交朋友,互送礼物,她讨论沙漠中的植物、动物,又学习有关土拨鼠的学问,她把原先认为最恶劣的环境,变成了一生中最有意义的冒险,并出版了一本书欢快的城堡,她从自我的牢房中望去,最终望到了自我的星星。 是什么让她发生了如此大的转变呢 案例3:龙哈迪是美国历史上最宏大教练之一,在皮尔博士所写的一本小说热忱它能为你做什么一文中这样表达: 龙哈迪在达绿湾的时候,他应对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队,他站在他们面前,悄悄地看着他
6、们,过了一段很长的时间,他以缄默但很有力气的声音说:各位,我就要有一支宏大的球队了,我们要战无不胜,听到了没有!你们要学习防守,你们要学习奔驰,你们要学习拦截,你们要进攻,你们要赛过同你们对抗的球队,听到了没有 如何做到呢他连续说:你们要信任我,你们要热衷我的方法,一切的秘诀都在那里(他敲着自我的印堂),从今以后,我要你们只想这件事,你们的家庭,你们的宗教和达绿湾包装者队,要按这个次序让热忱布满你人全身。 队员们全都从椅子上站立了起来,并登记了自我的感觉,觉得自我热血沸腾,雄心万丈,那一年他们打赢了七十场球,成为区冠军、全国冠军、世界冠军。 一个球队的根本转变,不只是球员的辛苦学习、技巧和对运
7、动的宠爱,更重要的是有了热忱才造成了这种不一样的结果,我想对同学们讲,每一个宏大的人都产生于平凡,我也想让你们记住三件事:你的职责、你的使命、你的追求,同学们,你们听到了没有! (五)完毕语(评述) 我们每个人都有一个欢快的童年,此刻我们每一个人都有着同样的感受,同样的渴望。在这阳光绚烂的日子里,让我们手拉手去迎接明天的到来,去拥抱完善的将来。下头我们一齐齐唱班歌同一首歌 鲜花曾告知我你怎样走过,大地明白你心中地每一个角落。甜美的梦啊,谁都不会错过。最终迎来今日这团聚时刻。水千条山万座我们曾走过。每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。在阳光绚烂欢快的日子里。我们手拉手啊想说的太多。星光撒满了全部的童年。
8、风雨走遍了每一个角落,同样的感受给了我们同样的渴望,同样的欢快给了我们同一首歌。-阳光像渗透全部的语言。春天把友好的故事传送。同样的感受给了我们同样的渴望,同样的欢快给了我们同一首歌。同一首歌。 疫情期间中小学生心理安康教育教案篇2 一、设计思路 新课改提倡学生的合作学习、自主探究,要求建立新型的师生关系,即民主、公平、和谐的师生关系。这对我们教育工提出了更高的要求,学生之间如何才能真正合作,形成相互启发、取长补短的合作精神和相互协作的良好品质,树立学生的自信念呢?这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作,与教师合作,与同学合作,合作是学生走向人生胜利的必经之路,而其前提是必需要有自信
9、念为根底,即信任我能行,我肯定行的观念。有很多学生包括踏上工作岗位的人们,不能够正确熟悉自己与他人的优点,不能树立自信念,导致悲观、绝望、消极,结果到处碰壁,心理负担很重,在各个方面很难取得胜利。心理安康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面对全体学生的一种活动形式,以解决学生成长中的问题为主线,以学生的心理需要和关注热点组织活动内容,以学生活动为主,以学生的心理感受和心理体验为核心,以学生的心理进展和成长为归宿,以学生自助和助人为目的。鉴于此,从小学生的年龄特点动身,我设计了该节活动课,运用各种方法与形式,如情景创设、嬉戏、角色扮演、集体争论、记者采访等,正确引导学生,最终
10、到达学生信任我能行,树立自信念的效果。 二、活动目的 1.通过活动让学生正确熟悉自已,看到自己的优点,正确地对待自己、他人的优缺点,更能够发觉他人的特长和闪光点,树立自信念。 2.通过相互评价,引导学生正视个体的心理影响,树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。 3.能够布满自信地面对人生,具备良好的心理素养,走向胜利。 三、活动预备 每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。 四、活动过程 1.创设情景,激情导入 教师:同学们,你们好!今日很快乐能和你们一起沟通,大家有信念把我们这一次活动搞好吗?有信念的请站起来!今日我们争论的话题就是:信任我
11、能行!请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展现:信任我能行!) 教师点击鼠标,屏幕显示:信任我能行! 我们先来做个嬉戏吧,每个小组的组长交换监视,每个同学都有一个美丽的气球,我说开头,同学们就开头把你的气球吹气,比一比哪个小组先全部吹完,气太少也不算,各个小组有信念夺冠吗? 学生:有! 教师:那么就让我们吹出自己的士气,吹出自己的信念,预备,开头! 教师小结:刚刚各个小组的同学都很积极参加,都布满了信念,获胜队是某组,让我们以热闹的掌声对他们表示鼓舞!同学们喜爱你手中的气球吗?想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧! 2.播放录音故事,谈体会 我可以给大家提几个要求吗?一是大
12、家发言的时候,不必举手,站起来说即可;二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的时机。 我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了,听完后我们有问题要争论。 录音内容:我是三年级的一名小学生,在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中,我有幸被选上了,于是我更加努力学习。可是在其次轮选拔中,我却被淘汰了,我觉得自己真没用,特殊是觉得对不起数学教师,觉得没有脸见人。原来想回家让妈妈劝慰我,可是她却对我讲,现在社会竞争越来越大,你要好好学习,不努力是不行的,看,这次数学竞赛不就是个例子吗?孩子,要努力呀,不要辜负我和你爸爸对你的期望呀!我觉得自己的心理压力越来越
13、大,其实,我也是已经努力了,是不是我太笨?哎呀,我可真没用! 争论:听了这个小同学的内心独白,你有什么感受?想不想帮帮她?请同学们谈一谈。 设计意图:通过一个小学生的内心独白,能够引起同学们情感的共鸣,由于她所谈的都是与同学们的日常生活严密相连的,也在引导学生要学会倾听,仔细听别人的话也是一门学问。同时,让学生谈自己的感受以及想方法帮录音中的同学,实际上是在培育学生怎样来树立自信念的方法,也就是如何才能做到信任我能行,让学生在争论中相互沟通,相互学习。 3.分组争论,勇于面对 教师:你在学习生活中,有没有对自己缺少自信念的事情,假如有的话,请你写一写,假如你有好的解决方法,也请你在知心卡上写一
14、写。(播放美丽乐曲。) 孩子们写完后,有的会长舒一口气,有的会有意伸展身腰,向我露出会心的微笑。教师和同学相互帮忙这一同学解决自己的困惑。 为让学生有心理上的共鸣,首先是教师供应解决问题的方法,然后是让学生学会释放心理郁闷,把自己缺少自信念的事情,在知心卡上畅所欲言,并且学着树立自信念,尝试着解决的方法。 4.生生互动,师生互动 教师:同学们,听说我们班的.同学们虽然也曾有过对自己不自信的事,但不少同学都能够正确处理,或者是寻求帮忙。今日,中心电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访,我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是:你有没有缺少自信念的事,你是如何
15、处理的?你有没有因树立自信念而胜利的事例?都是什么缘由让你树立起了自信念? 采访的对象可以是同学,也可以是教师、听课的教师等。 设计意图:让学生在生生互动、师生互动中去体验,去活动,既熬炼了学生的自信念,又学会了信任我能行的自信念培育的方法,还创设了一种民主、和谐、喧闹的课堂气氛,表达了学生的主体性,表达了活动的开放性,表达了面对全体学生的全体性。 在每个小组当中都有在各个方面比拟优秀的同学,小组长选一个同学,评一评他的优点(全班沟通)。 分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(沟通后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。 5.小结 教师:同学们,(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段
16、话:“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候,倒下是一种解脱或者说是一种诱惑,但每当这个时候,我便会在心里叫到:再坚持一会,信任我能行。由于我知道,我的对手也快坚持不住了,而只有我不倒下,才能赢得竞赛,而最终成功往往就来自这再坚持一会,信任我能行的信念中。” 从古到今,有很多树立自信念而一鸣惊人的事迹:詹天佑是我国闻名的爱国工程师,他不畏国内外反对势力的阻止,坚信自我,信任自我,最终提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修建的京张铁路;张海迪下肢高位截瘫,却自强不息与命运抗争,取得了卓越的成绩,成为了年轻一代学习的典范;前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰,他虽然是个残疾人,至今还没有
17、二胡高,但却信任自己能行,制造了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点,那就是:信任我能行!通过今日的活动,我发觉我们班的同学们都很自信,都能够坚信我能行。最终,我赠送给大家一句名言吧(多媒体投影出示):“只要信任我能行,每个人都有做太阳的时机。” 疫情期间中小学生心理安康教育教案篇3 一、活动目标: 1、了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系、 2、调整心态,做好应对学习压力的预备、 二、活动预备: 1、每位学生1个气球,1瓶水和一段绑气球的线 2、计时器或手表l块,激扬的音乐 3、多媒体课件,压力与成就的倒U型图 4、学生分成68人小组,并提前布置好教室人小组,并提前布置好教室 三
18、、活动过程: (一)我的压力气球 进入高三,你们感觉到压力了吗 (学生答复略) 现在就请你们依据自己进入高三感受到的压力的程度,把这些压力吹进气球里、看看你们的压力有多大、 (学生活动) 气球吹好了,请大家相互看看,了解一下你的同学感受到的压力程度毕竟怎样 (教师引导学生观看气球的弹性与内在压力的大小,假如有同学把气球吹破了,可引导:“压力太大简单出危急、“) 信任大家看到之后会觉察:原来并不是只有我一个人感觉到压力,其他同学也都有压力感、今日就让我们来看看该如何去面对高三日益紧急的生活、 (请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位四周的位置) (二)人生故事 一天,一位治理专家为一群商学院学生讲
19、课、他现场做了演示,给学生们留下了一生难以磨灭的印象、站在那些高智商高学历的学生前面,他说:“我们来个小测验、“他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上,随后,取出一堆拳头大小的石块,认真地一块块放进玻璃瓶里、直到石块高出瓶口,再也放不下了,他问道:“瓶子满了吗“全部学生应道:“满了、“治理专家反问:“真的“他伸手从桌下拿出一桶沙,开头渐渐倒进玻璃瓶,沙子填满了石块与石块之间的全部间隙、现在瓶子满了吗“他其次次问道、但这一次学生有些明白了,“可能还没有、“一位学生应道、“很好!“专家说、然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平、他抬头看着学生,问道:“这个例子说明什么“一个心急的学生举手发言
20、:“它告知我们:无论你的时间表多么紧凑,假如你的确努力,你可以做更多的事!“专家仔细地说:“不,我不是想说明这个问题“ 那么,请你们想一想,这个治理专家想通过试验说明什么问题 (学生思索答复) 教师总结:石块就像是人生大大小小的目标,沙子则代表生命中遇到的很多的苦痛,压力等,水则是我们在生活中经受的全部不良心情,如哀痛,焦虑,自卑等、我们只有在人生中先设计好目标,才能让我们的生活充实,假如我们反过来在人生(广口瓶子)中先装满压力苦痛(沙子),或者先装满由压力苦痛带来的焦虑自卑等不良的心情(水),那么我们的目标(石块)是无法装进去的、记住:不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。 (三)挑战自
21、我 一瓶水你能举多久(由学生自己估量能举的时间)今日就让我们来挑战一下自己,来尝试着举五分钟。 要求: 1、手握瓶身,手臂平举,与肩同高。 2、其间不得换手,不得放下,也不能让任何物品支撑手臂。 (教师计时,学生体验,共享感受) (请胜利及不胜利的学生共享感受,共享自己的体会,教师则依据学生的表现准时引导) 仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦,让你举一小时,一天会怎么样有多少人能坚持下来(统计答复“能“的学生效,可比照前面学生估量的时间及学生表现出来的态度) 一瓶水我们尚且举不了多久,何况是我们马上面对的压力呢问问自己你能带着压力走多久一个月,一年要想把水举得久,就要适当地放下,让自己歇歇才有力气
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