雾社巡礼心得.docx
《雾社巡礼心得.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《雾社巡礼心得.docx(33页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、 雾社巡礼心得_工作心得演讲 这两天事许多,有点头晕脑胀的。看书?全然不知道看的是啥。用两天的时间花了四个小时,重温了自己的空间,发觉这篇“培训心得”于我而言特别有用,好好的,认仔细真的再重读了三遍。时隔三年,再读,感觉与当年有所不同,但陈教授的身影仍存脑海。很想重新整理一下这篇心得。可是,怎么也找不到当时的培训资料,仅仅靠记忆,确实难于更好地完善。因此,又将原篇照搬了过来。 昨天参与xx区“百人交通安全宣讲团”师资培训班,主讲教师北京大学治理案例讨论中心高级培训师、湖南经济治理学院教授、深圳大学、武汉大学、北方工业大学等多所高校治理类课程客座教授、教育部职业核心力量师资班核心师资、国家企业行
2、政治理职业培训专家委员会副主任、企业行政治理职业培训指定教材企业行政总监治理实务等(3本)核心、工厂班组长训练手册13本职业技能培训教材编辑成员。多家培训机构与企业高级治理参谋,典型的实战型高级培训师、询问师陈鹏教授。上了陈教授的这一课令我叹服,让我收获不少,感觉这一下午来得值。陈教授的这一课让我印象最深刻的一个是活动的开头,另一个是陈教授用了生动贴切的方法提示睡觉的人。一课下来,想想过去自己所的做活动,与之相比相差甚远,真有种天壤之别的感觉。说其是一堂课?一个讲座?不如说这是一场活生生的活动。 一、别老“躲” 这是开头,陈教授分别叫了三个“躲”在后面的培训员上台介绍自己,然后是大声地读出一段
3、话。三个人,三种不同的状态,三种不同的效果。这样就引出如何建立自信念,作为一个讲师最重要的就是要有足够的自信念。 1)大方开朗的笑;2)凝视对方;3)步伐加快30%;4)大声说话;5)抢先发言;6)坐在前排 这一段的最终陈教授给大家看三句话,用三十秒看记住,然后说出来:“巴黎的 的春天”、“手中的 的小鸟”、“一生中 中的一次”。结果,许多人(包括我自己)都把三句话看成是:巴黎的春天、手中的小鸟、一生中的一次,以此,陈教授引出了一句话:阻碍人们学习的最大障碍,并不是未知的东西,而是已知的东西。 二、要去干什么? 要去当讲师!要去挽救生命! 陈教授讲到,一个专业讲师的职业理念:“假传万卷书,真传
4、一句话”。讲师应当比学员领先领悟学问;生命因追求而精彩;追求因指引而胜利;个人因团队而强大。 陈教授问了一句话:通常你会当顾客什么来对待?大家都答复是“上帝”。陈教授再问:大家看过上帝吗?上帝需要什么你们知道吗?所以,你不知道上帝需要什么,你怎么能满意上帝的要求呢?我们要当顾客如亲人一般,也就是要随时留意身边人的感受。作为一个讲师,站在台上不仅要去表达、去演绎,还要宣讲,能让授课对象宁静下来才是最重要的。陈教授又用了一句话总结这一段:讲师要像蜡烛一样“燃烧自己 照亮别人”。 三、讲师的作用是什么? 给学问;给系统;给思想;给时机。 一个讲师站在讲台上,要懂得思想沟通,要以你的思想交换对方的思想
5、。陈教授用了一个“火炉法则”来形容。 所谓“火炉法则”,就是把“火炉”烧得红红的,放在那里,本身并不会主动烫人,但只要有人敢于触摸,它就必烫无疑,不会顾及触摸者的身份,人人公平,谁摸烫谁,而且马上惩罚,没有下不为例。 火炉法则的四个特性 1、警示性:一个火炉放在那里,熊熊火苗,告诫旁人不能轻易触碰和跨越,自然具有威摄力。制度就是标准,也应具有警示作用,起到事前的一个约束与预防作用。 2、准时性:一个红通通的火炉,假如你去触碰它,你会立刻会被灼伤,而不是摸上去,等一下再感觉到热。违反制度就会立刻得到相应的惩办,担当相应的责任,准时性是奖惩的一个重要原则。 3、必定性:假如你去触碰火炉,你必定会被
6、灼伤,而不会这次碰了会灼伤,下次就不会灼伤。违反制度必定会担当相应的后果,而不会由于时间、地点的转变而转变。 4、公平性:不管你是什么人,一般工人也好,政府官员也好,企业老板也好,去触碰了火炉,都会被灼伤,火炉不会由于你是什么人而选择是否灼伤。在制度面前,人人公平,谁违反了制度,都会受到相应的惩戒。 又是一句话总结:转变一个人的行为,必需要让这个人知道切身的痛。 四、讲师要去讲什么?要到达什么目的? 要去讲“交通安全”学问,要用通俗、易懂、生动、形象的形式让来深建立者熟悉到交通安全的重要性。要去触摸心灵:与良知同在;与爱心共存;与生命相连这里陈教授生动地说:“我们表代什么?刚刚局长说了,我们是
7、十个街道选拔出来的精英,是代表各街道来参与上课。说上课比拟严厉,固然我们这里不是在上课,是在做活动,我们可以比拟轻松。所以我们允许睡觉,但是不允许打呼噜,由于打呼噜会影响别人听课。我们也允许讲话,但不允许大声讲话,这样会影响睡觉的人”。陈教授的这翻话出来,整个会场更加宁静。接着陈教授引用了一个“破窗理论”。 破窗理论:没修复的破窗,导致更多的窗户被打破。 由美国政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳观看总结的“破窗理论”指出环境可以对一个人产生剧烈的示意性和诱导性。读读下面这个例子: 假如有人打坏了一栋建筑上的一块玻璃,又没有准时修复,别人就可能受到某些示意性的纵容,去打碎更多的玻璃。久而久之,这些窗户
8、就给人造成一种无序的感觉,在这种麻木不仁的气氛中,犯罪就会滋生、扩散。 要想引导一个好的环境,除了要维护外,还必需准时修好“第一扇被打碎玻璃的窗户”。在我们周遭的生活中,许很多多的事情又何尝不是在环境示意和诱导下行事的结果。在优雅干净的场所,我们都会保持宁静,不会大声喧哗;相反的,假如环境脏乱不堪,四处可见的都是打闹、咒骂等等不文明的举止。 因此可见,环境好,不文明的举止也就会有所收敛;环境不好,则文明的举动也会受到影响。人会被环境影响,但是人的行为也是环境的一局部,两者之间是一种互动的关系。所以我们经常提到的“从我做起,从身边做起”,并不是什么空洞的口号,它的确打算了我们自身的一言一行对环境
9、造成什么样的影响。 在公交车站,假如大家都井然有序地排队上车,又有多少人会不顾众人的文明举动和鄙夷眼光而贸然插队?与这相反,车辆尚未停稳,猴急的人们你推我拥,争先恐后,后来的人假如想排队上车,唯恐也没有急躁了。 在公共场合,假如每个人都举止优雅、谈吐文明、遵守公德,往往能够营造出文明而富有教养的气氛。千万不要由于我们个人的粗鲁、野蛮和低俗行为而形成“破窗效应”,进而给公共场所带来无序和失去标准的感觉。 破窗理论告知我们:从我做起,从身边做起。这不是空洞的口号,行动起来! 最终要到达的目的就是实现“高效、快捷、畅通、安全”的道路交通治理效果。 五、应当如何干? 以终为始的思维模式从结果推导过程。
10、 1)好的讲座标准是什么? 胜利课堂标准:教学目的、目标明确;理论有用、学以致用;浅入深出、形象直观;引导启发、鼓励关怀(主讲者的)。积极参加、受到鼓舞;动脑动手、相互学习;力量增加、 素养提高;学会学好、持续进展(学习者的)。 精彩课程8大因子:启迪;愉悦;娴熟;丰富;适用;生动;精辟;严谨。 2)如何完成好的讲座? 培育讲师的风范:精华 内在的学问积存、创新和精神修炼(精) 谈吐 讲师言谈内容 学问的外化(气) 形象 言谈举止、气质精神修炼的外化(形) 姿势运用 眼神运用 目光接触 手势运用 讲师自检 语言的六大要素:语言(即内容)7%;语调38%;可视性的,外表的:也就是说要从音量、语速
11、、语调、重心、停顿这几个方面去表达。 怯场的表现:心跳加速 心神担心 口干舌燥 不敢正视 出虚汗 词不达意 手颤抖 希望完毕 两腿发软 大脑空白 克制怯场的五大技巧: 1、冥想法:临场发挥须调动积极的因素,给自己以积极的示意。 2、解脱法:摘掉帽子、放下架子、丢下面子,使自尊心减弱,下降到零,自信念就最强。 3、舒缓法:勿穿紧身衣服、讲课之前勿喝奶类制品,深呼吸。 4、温馨法:课前先到现场巡察,用具及心理的预备充分,全部位置都走遍。 5、转换法:转移留意力,转换到教具及授课对象自上,用提问法转换。 克制怯场的最根本方法:预备充分(双倍预备,甚至1:10的预备) 吸引学员的方法:给大家一些东西看
12、 大家猜猜看 请大家答复一个问题 让我们消遣一下 请大家说说新想法 我们一起做个嬉戏 征询大家的需求 请大家来读一下 给良好表现一个鼓舞 开场龙头亮相:引人入胜的开场可以用学习目的、小故事,也可以用提问开头 结尾豹尾收场:耐人回味的结尾可以用总结要点、小故事、也可以用小嬉戏完毕等。 这一课内容许多,不过陈教授可以让你能够真真正正的汲取到他所要传授的东西,时间虽不短,但心情依旧是那么的轻松、愉悦。 读完后,回想自己这三年来所主持的活动,究竟汲取到了陈教授传授的哪些学问?要说真正用到这些学问的话,那就是xx年,对于当年那个心神不定心绪烦燥的我来说,那是丰收的一年,也是从事这一行以来最辉煌的一年。可
13、是,在接下来的日子里,却由于督导的变换与自己被迫转换东家,固然最重要的还有自身的某些个人缘由,导致了我对这些学问的荒废。当读到“讲师应当比学员领先领悟学问;生命因追求而精彩;追求因指引而胜利;个人因团队而强大。”陈教授说的这句话时,让我想起那时的xx团队。这个团队人不多,7个平凡的人,却能相互鼓舞,彼此影响。每一个人都有自己的特点,每一个人也都很愿意奉献自己。在这样一个团队里的那些日子,感觉自己不自觉地就进步了。可是,现在看来在后来的两年多的工作里,自己仅仅是为了完成任务而工作。然而,今日当我再次读到这篇心得时,我盼望自己能找到一个点,让自己再次站起来,去努力做好一个能让自己呈现个人魅力的“讲
14、师”。 心得 考研心得 考研心得2023年全国硕士讨论生考试过去了,我成为这次考试中的一个幸运儿,考上了西北农林科技大学。回想过去的一年时间,无限感慨。备考的这段日子以来,我几乎过着三点一线式的生活,脑海里思索最多的就是学习,我很惊异:在过了3年懒散的生活后,我还能重新捡起高中所拥有的那种士气和决心为着更高的目标艰难奋斗。初次踏上考研之路,或许你会觉得自己是在黑暗中摸索,或许你会懊丧会想要放弃;但当你成功到达胜利的此岸,回过头去,你会发觉身后的路已是阳光绚烂我曾这样走过。一、考研缘由在大三的时候我就开头考虑毕业出路,是考研,工作,还是出国。对于出国,我想假如没有经济实力的话,很少有人会考虑。考
15、研成为了我们大多数人的选择,由于本科生实在是不好找工作,而且待遇也不好,所以我信任考研是转变人生命运的一次不行错过的时机。为什么不考虑工作呢?首先,我觉得我自己把握的学问实在是太少了,根本没有出去工作的心理预备。其次,我盼望考个更好的学校提升一下自己。最重要的是我对这个专业有很剧烈的兴趣,我想连续深造。只有连续学习,才能使我对这个专业的了解更深入,学问面更广,眼界更宽,学术更专业。二、制定目标先要明确自己的目标,依据自己的兴趣、专业倾向和专业前景等参考,选择报考的专业和学校;然后依据自己的学习状况制定规划。我刚开头对于报考专业和学校一片茫然,后来去找学长了解信息,听海天教育考研讲座,再自己定位
16、也许的选择方向。首先是专业,我对本专业很感兴趣,想连续学习下去。至于学校,我是向比我高一届的学长了解并充分利用网络查阅,然后选择了有园艺这个专业的学校。我觉得学校可以选择有肯定难度考取的,适当调高一下自己的目标,给自己一个比拟大的动力,究竟“人都往高处走”。对于选择专业方向,我个人建议,不要一味盲目的跨专业,由于跨度太大,也会给自己增加压力,尤其是专业课的复习。而且复试有一个很大的槛,就是面试教师会问到很专业的问题,笔试题目也很专业。当时跟我一起复试的许多分数很高的同学都被刷了,就由于他们不是第一志愿,而且是跨专业。所以假如不是很厌烦自己的专业就不要跨度太大。假如非要跨专业跨校的话,那就要必需
17、预备得特殊充分。既然选择了考研,就不要顾忌太多,最多也就一年时间,就让自己认仔细真做一件有意义的事情吧。三、考研规划大三下学期,我开头着手预备考研。买课本、参考书,制定复习规划。英语我花的时间是最长的,却考的最差,牵强过线。阅历教训就是背单词和做阅读双管齐下:每天40个单词,记不住也不要紧,反复记,多过几遍就行;英语阅读是每天一篇,重复做,不会的单词做完题再查,我主要是靠做阅读累计的单词量。每天看一篇英文时事文章。作文要靠平常积存,经典的句型、模板,常常练,考试时才有东西写。最终一个月每星期做一套真题,肯定要限时做题。我就是平常练习不留意时间,考试最终时间不够,作文写得很仓促。大学英语四、六级
18、过不过一般来说对考研影响不大,但是我建议能过四、六级最好。政治我是12月份真正开头复习、做题的。我个人觉得政治资料不在多,只要适当的辅导教材,一本红宝书、一本习题还有真题以及适量的好的模拟题就可以了。我只买了大纲解析和配套的题,还有近20年的政治真题,平常练习只完成选择题局部,做过后对答案解析,对于错误的题目分析缘由并用红笔做好标记;分析题不做,考试前直接背诵一些辅导书籍的分析题局部或者一些万能公式。反复练习,从做题中把握更多的学问点,确保自己选择题局部能在30分以上。政治我考了62分,虽说分不高,但我没花多少时间复习,考这个分也还行。我选的是本专业,专业课考核的课程大学期间都学过了,复习难度
19、相对低。暑期把专业课教材复习一遍,把课本看薄,做练习题。9月份之后再看一遍,把课本学问整体系统化。之后可以通过各种有利途径取得报考学校的往年真题。若有可能还可参考报考院校期末考试题。其实没有报考学校的专业课真题也不要紧,可以参考其他学校同专业的试题,题目、题型都是大同小异,可以借鉴的。初试的专业课试题很根底,就是平常要下苦功,把根底打扎实。对我来说,考研路上最重要的不是复习方法,不是参考资料,而是对园艺这个专业的兴趣,让我能始终坚持下去。我信任,任何事只要付出了就会有收获的。明确自己的目标,想要就去拼搏,然后为了幻想,全力以赴,让自己不留圆满。不要轻言放弃,信任自己,你终将抵达胜利的此岸! 煮
20、茶心得 茶童心得 煮茶心得 茶童心得 1.日常生活中琐事的神圣性靠自己来领会。柏林寺是赵州老和尚的道场,老和尚被人称为赵州古佛,云门饼,赵州茶,都是禅门传颂千秋万代的公案,是古德接引人开悟的手眼,何其有幸,在赵州古佛这儿,做一个茶童,为全部往来的道友奉茶,与之结善缘,结禅缘,结佛缘,或许他们的开悟就有素闻这一盏茶的因缘呢!这样一想,素闻立刻感到煮茶这件事情的神圣性,洗手后,拿起壶,倒好水每一个动作都自然而然布满尊敬与慎重,这种神圣性把日常生活中琐碎的事情变得庄重起来,变得美妙起来,变得艺术起来假如我们琐碎的生活中,每一件事都指向开悟,每一件事都为开悟而效劳,那么我们的生命该是多么好!我们与他人
21、的关系该是多和谐! 2.明海大和尚曾经讲过茶之六度: 遇水舍己,而成茶饮,是为布施。 叶蕴茶香,如同戒香,是为持戒。 忍蒸炒酵,受挤压揉,是为忍辱。 除懒去惰,醒神益思,是为精进。 和敬清寂,茶味一如,是为禅定。 行便利法,济人很多,是为才智。 一杯茶在大和尚眼中就有如是功德,素闻不禁沿着大和尚的观法,思维观看了一棵树的六度: 美化地球,建立世界,是为布施。 矗立不倒,风雨无惧,是为持戒。 载污纳垢,转化废物,是为忍辱。 春华秋实,生生不息,是为精进。 因时而安,随地而立,是为禅定。 无求无得,能舍能变,是为般若。 假如广泛地观看下去,一块土有一块土的功德,一束光有一束光的功德。万物有情皆在说
22、法,素闻间或听到看到即觉受用不尽,即觉得宇宙万物同时便是庄重无量的华藏世界。 3.生活中透禅机,保任中证解脱,淨慧上人的生活禅有这样的修学目标。然而每个人专心的维度大不一样,素闻想,古代每个世家大族的女仆人,要管好一个大家庭的内务,肯定要在人多事多的场合不断磨砺,才能锻造出耳听八方眼观六路的力量与眼界,但她未必就能契入禅法的体证,未必能明心见性,未必能解除生命中各种惯性力气的捆绑这样去看,护七的工作更是解脱道上的必由之路。只有在生活中透过禅机,才能与古德把臂同行,与赵州古佛心心相印:挑水砍柴,无非妙道。 4.群众认同,群众参加,群众成就的生活禅实践。护七组同时有十位提水的金刚师兄,他们像古代挑
23、水的居士,每天三趟地为我们供给了源源不断的活开水,使我们的煮茶,洗果,泡果,分茶等工作供应了最直接的便利。我们都是认同生活禅理念的居士,我们的参加,就是在成就自身的修行,成就生活禅的实践。 5.生活禅就是要做到精神生活重于物质生活。要把人生的正确修养看得重于物质生活,要把迷失的生活逐步自觉主动地转变为觉悟的生活;要把染污的生活逐步转化为净化的生活;要把凡夫的生活逐步转化为圣者的生活。这些都是淨慧长老生活禅的核心内容。但是怎样落实呢?本次护七过程当中,有两次翻开护七茶寮,浓香扑鼻,空气里布满了沉香味,老白茶煮好了,闷在茶壶里煲一坐香的时间,就会出来浓郁的沉香味,素闻在推开门的刹那,立即就观察自己
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 巡礼 心得
限制150内