武术健身操教案.pdf

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1、武术健身操教案武术健身操教案课题 武术健身操 旭日东升抱拳礼 第一节 起势 教学内容1、学会抱拳礼和第一节起势动作2、能自呼口令独立完成动作 教学目标3、注重对学生武术兴趣和自强不息精神的培养学会动作要领，能独立完成动作 教学重点动作有力，精神饱满，神态威武 教学难点挂图 教学准备一课时 课时安排教 学 过 程 二 次 备 课一、激趣导学教师指导1、口令指挥。师生问好2、宣布本科内容和要求 3、热身活动，游戏;石头。剪刀。布 4、关节操学生活动1、向老师问好2、记住本课内容和要求 3、精神饱满地投入热身活动 二、增趣促学 A 抱拳礼1、出示挂图2、教师示范3、口令指导学生练习动作 B 第一节

2、起势1、出示挂图2 教师示范起势动作要领3、组织学生练习起势动作 4、请优秀学生展示5、教师评价学生活动教 学 过 程 二 次 备 课A:1、认真看图了解抱拳礼动作意义。2、仔细观察教师的示范动作 3、按照教师口令完成独动作 4、学生自喊口令独立完成动作 B:1、认真看图2、仔细观察教师的示范动作 3、按照 教师口令完成动作 4、学生自喊口令完成动作 5、学生自我评定三、回味升华教师指导1、放松舞国旗，国旗，真美丽 2、小结本课情况3、布置课后作业，复习已学动作 学生活动1、放松肢体、愉悦身心2、记住课后作业，并自觉完成作业作业设计板书设计(场地设计)课后反思课题 武术健身操 旭日东升第二节

3、抻拉运动 教学内容1、学会抻拉运动动作要领2、能自呼口令独立完成动作 教学目标3、注重对学生武术兴趣和自强不息精神的培养学会动作要领，能独立完成动作 教学重点动作有力，精神饱满，神态威武 教学难点挂图 录音机 磁带 教学准备一课时 课时安排教 学 过 程 二 次 备 课一、激趣导学教师指导1、口令指挥，师生问好2、宣布本科内容和要求 3、热身活动游戏;踩影子 4、关节操学生活动1、向老师问好2、记住本课内容和要求 3、精神饱满地投入热身活动 二、增趣促学教师指导第二节 抻拉运动 1、出示挂图2、教师示范抻拉运动动作要领 3、组织学生练习抻拉运动动作 4、请优秀学生展示5、教师评价学生活动1、认

4、真看图了解动作意义教 学 过 程 二 次 备 课2、仔细观察教师的示范动作 3、按照教师口令完成 动作 4、学生自喊口令独立完成动作 5、学生自评、互评三、回味升华教师指导1、放松舞小燕子2、小结本课情况3、布置课后作业，复习已学动作 学生活动1、放松肢体、愉悦身心2、记住课后作业，并自觉完成作业作业设计板书设计(场地设计)课后反思课题 武术健身操 旭日东升第三节 开合运动 教学内容1、学会开合运动动作要领2、能自呼口令独立完成动作 教学目标3、注重对学生武术兴趣和自强不息精神的培养学会动作要领，能独立完成动作 教学重点动作有力，精神饱满，神态威武 教学难点挂图 录音机 磁带 教学准备一课时

5、课时安排教 学 过 程 二 次 备 课一、激趣导学教师指导1、口令指挥，师生问好2、宣布本科内容和要求3、热身活动游戏;找朋友4、拍手操学生活动1、向老师问好2、记住本课内容和要求3、精神饱满地投入热身活动二、增趣促学教师指导第三节 开合运动 1、出示挂图2、教师示范开合运动动作要领 3、口令指导学生练习动作 4、小组讨论。复习已学动作5、请优秀学生展示6、教师评价学生指导1、认真看图了解动作意义教 学 过 程 二 次 备 课2、仔细观察教师的示范动作 3、按照教师口令完成独动作 4、学生自喊口令独立完成动作。小组自评、互评三、回味升华教师指导1、放松舞我爱北京天安门 2、小结本课情况3、布置

6、课后作业，复习已学动作 学生活动1、放松肢体、愉悦身心2、记住课后作业，并自觉完成作业作业设计板书设计(场地设计)课后反思课题 武术健身操 旭日东升第四节 踢腿运动 教学内容1、学会踢腿运动动作要领2、能自呼口令独立完成动作 教学目标3、注重对学生武术兴趣和自强不息精神的培养学会动作要领，能独立完成动作 教学重点动作有力，精神饱满，神态威武 教学难点挂图 录音机 磁带 教学准备一课时 课时安排教 学 过 程 二 次 备 课一、激趣导学教师指导1、口令指挥。师生问好2、宣布本科内容和要求 3、热身活动游戏;看谁反应快 4、动物模仿操学生活动1、向老师问好2、记住本课内容和要求 3、精神饱满地投入

7、热身活动 二、增趣促学教师指导第四节 踢腿运动1、出示挂图2、教师示范踢腿运动动作要领 3、口令指导学生练习动作 4、组织学生练习动作5、小组讨论。复习。6、分小组展示5、教师评价教 学 过 程 二 次 备 课学生活动 1、认真看图了解 动作意义。2、仔细观察教师的示范动作 3、按照教师口令完成 动作 4、小组合作探讨互评、互检 三、回味升华教师指导1、放松舞国旗，国旗，真美丽 2、小结本课情况3、布置课后作业，复习已学动作 学生活动1、放松肢体、愉悦身心2、记住课后作业，并自觉完成作业作业设计板书设计(场地设计)课后反思课题 武术健身操 旭日东升第五节 侧展运动 教学内容1、学会侧展运动动作

8、要领2、能自呼口令独立完成动作 教学目标3、注重对学生武术兴趣和自强不息精神的培养学会动作要领，能独立完成动作 教学重点动作有力，精神饱满，神态威武 教学难点挂图 录音机 磁带 教学准备一课时 课时安排教 学 过 程 二 次 备 课一、激趣导学教师指导1、口令指挥，师生问好2、宣布本科内容和要求 3、热身活动游戏;踩影子 4、关节操学生活动1、向老师问好2、记住本课内容和要求 3、精神饱满地投入热身活动 二、增趣促学教师指导第五节 侧展运动1、出示挂图2、教师示范侧展运动动作要领 3、口令指导学生练习动作 4、组织学生练习5、请优秀学生展示6、分组练习学生活动教 学 过 程 二 次 备 课1、

9、认真看图了解 动作意义。2、仔细观察教师的示范动作 3、按照教师口令完成独动作 4、学生自喊口令独立完成动作 5、分小组合作讨论三、回味升华教师指导1、放松舞 拍手操2、小结本课情况3、布置课后作业，复习已学动作 学生活动1、放松肢体、愉悦身心2、记住课后作业，并自觉完成作业作业设计板书设计(场地设计)课后反思课题 武术健身操 旭日东升第六节 拧转运动 教学内容1、学会第六节拧转运动动作要领2、能自呼口令独立完成动作 教学目标3、注重对学生武术兴趣和自强不息精神的培养学会动作要领，能独立完成动作 教学重点动作有力，精神饱满，神态威武 教学难点挂图 录音机 磁带 教学准备一课时 课时安排教 学

10、过 程 二 次 备 课一、激趣导学教师指导1、令指挥。师生问好2、宣布本科内容和要求 3、热身活动游戏;踩影子 4、劳动模仿操学生活动1、向老师问好2、记住本课内容和要求 3、精神饱满地投入热身活动 二、增趣促学教师指导第六节 拧转运动1、出示挂图2、教师示范3、口令指导学生练习动作 4、组织学生练习动作 5、请优秀学生展示6、分小组学习互帮、互检 学生指导教 学 过 程 二 次 备 课1、认真看图了解动作意义。2、仔细观察教师的示范动作 3、按照教师口令完成独动作 4、学生自喊口令独立完成动作 三、回味升华教师指导1、放松舞小雨滴2、小结本课情况3、布置课后作业，复习已学动作 学生活动1、放

11、松肢体、愉悦身心2、记住课后作业，并自觉完成作业作业设计板书设计(场地设计)课后反思课题 武术健身操 旭日东升第七节 俯仰运动 教学内容1、学会第七节俯仰运动动作2、能自呼口令独立完成动作 教学目标3、注重对学生武术兴趣和自强不息精神的培养学会动作要领，能独立完成动作 教学重点动作有力，精神饱满，神态威武 教学难点挂图 录音机 磁带 教学准备一课时 课时安排教 学 过 程 二 次 备 课一、激趣导学教师指导1、师生问好2、宣布本科内容和要求 3、热身活动游戏;看谁反应快 4、拍手操学生活动1、向老师问好2、记住本课内容和要求 3、精神饱满地投入热身活动 二、增趣促学教师指导第七节 俯仰运 动1

12、、出示挂图2、教师示范3、组织学生练习动作4、请优秀学生展5、教师评价6、小组合作学习学生活动教 学 过 程 二 次 备 课1、认真看图了解动作意义。2、仔细观察教师的示范动作 3、按照教师口令完成独动作 4、学生自喊口令独立完成动作 5、分小组学练三、回味升华教师指导1、放松舞国旗，国旗，真美丽 2、小结本课情况3、布置课后作业，复习已学动作 学生活动1、放松肢体、愉悦身心2、记住课后作业，并自觉完成作业作业设计板书设计(场地设计)课后反思课题 武术健身操 旭日东升第八节 跳跃运动 教学内容1、学会 跳跃运动动作2、能自呼口令独立完成动作 教学目标3、注重对学生武术兴趣和自强不息精神的培养学

13、会动作要领，能独立完成动作 教学重点动作有力，精神饱满，神态威武 教学难点挂图 录音机 磁带 教学准备一课时 课时安排教 学 过 程 二 次 备 课一、激趣导学教师指导1、师生问好2、宣布本科内容和要求 3、热身活动游戏;踩影子 4、徒手操学生活动1、向老师问好2、记住本课内容和要求 3、精神饱满地投入热身活动 二、增趣促学教师指导第八节 跳跃运动1、出示挂图2、教师示范3、口令指导学生练习动作 4、组织学生小组练习 5、请优秀学生展示6、教师评价学生活动教 学 过 程 二 次 备 课1、认真看图了解动作意义。2、仔细观察教师的示范动作 3、按照教师口令完成独动作 4、学生自喊口令独立完成动作

14、 三、回味升华教师指导1、放松舞2、小结本课情况3、布置课后作业，复习已学动作 学生活动1、放松肢体、愉悦身心2、记住课后作业，并自觉完成作业作业设计板书设计(场地设计)课后反思课题 武术健身操 旭日东升第九节 收势 教学内容1、学会收势动作2、能自呼口令独立完成动作 教学目标3、注重对学生武术兴趣和自强不息精神的培养学会动作要领，能独立完成动作 教学重点动作有力，精神饱满，神态威武 教学难点挂图 录音机 磁带 教学准备一课时 课时安排教 学 过 程 二 次 备 课一、激趣导学教师指导1、师生问好2、宣布本科内容和要求3、热身活动游戏人、枪、虎 4、动物模仿操学生活动1、向老师问好2、记住本课内容和要求 3、精神饱满地投入热身活动 二、增趣促学教师指导第九节 收势 1、出示挂图2、教师示范3、口令指导学生练习动作 4、分组学练收势动作5、请优秀学生展示6、教师评价教 学 过 程 二 次 备 课学生活动 1、认真看图了解 动作意义。2、仔细观察教师的示范动作 3、按照教师口令完成独动作 4、学生自喊口令独立完成动作 三、回味升华教师指导1、放松操2、小结本课情况3、布置课后作业，复习已学动作 学生活动1、放松肢体、愉悦身心2、记住课后作业，并自觉完成作业作业设计板书设计(场地设计)课后反思