体育教案初二游泳课教案.pdf

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1、体育教案一初二游泳课教案上课时间上课时间:2007年年5月月28日日7节节教师：朱子春教师：朱子春教教材材课课的的目目标标、12 3 4课课的的任任务务冲秋节 动荊 配 为駆 整m车 和 帥纵奏 影握 泳IJI掌 蛙 强 握 亚亿掌M 加 排 体师安报悝教教123相4作安 一1234做56技 动710二、准备活动分钟（一）一般性准备活动中基基3030本本部部分分分分钟钟徒手操：（4*8拍）1、头部运动2扩胸运动3、肩交叉绕环4、腹背运动5、前后屈6、膝关节运动7、压腿8、整理运动（二）专门性准备活动（蛙泳座、蛙泳手加呼吸等）三、基本部分（一）复习部分1、蛙泳腿部技术练习（1）陆地完整动作模仿练

2、习5X2组（2）陆地垫子完整动作练习3X10组2、蛙泳手臂技术练习（1）手臂动作模仿练习5X2（2）陆地原地完整动作练习2X63、蛙泳臂、头配合动作模仿 提示：抬头划水（吸气）、收手 低头（憋气）伸手臂（吐气）5X410X3（二）学习新技术1、学习蛙泳腿，臂配合技术动 作提示：一次较完整的动作，从手练习队形：练习队形：*组织形式：组织形式：1、各项练习基本成体操队形。2、主要听教师的口令进行各 项练习。教学步骤：教学步骤：1、教师对各个练习的动作要领、要求作-讲解。2、教师对本课所要学习的 动作做示范。3、学生根据教师的要求进 行各项练习。4、学生原地体会自己存在的 问题。5、教师进行个别纠错

3、。6、讲评纠错后练习。练习队形：练习队形：5分钟中10分钟15分钟动 不 刁 鼻 水2呼 菲都 揺头 头册 时T25后，腿 餡抬低一 手 后(1然 始、諸气气动 然 戏 开 手 栩腿吸腿吐 挥拍，游一一-*一*一*一*z(登 匕曰 戈 腿 则 行 眾不腿后会 对尹関 敷 收 臂 滑 話水收臂一、慢作 比 再腿手，濒划再手滑气头机动 力 蹬从 动 勤头手伸直吐挥时术且接 再先 不 时抬收先伸时指动技观织-:动手 詳：同气腿整 X 组束束分部部钟分分课课后后小小结结伸 求不动 学示 嘴吐，完践次、先吸要腿腿动久提 和用机先实4四组xn%-o O作结 T0,:W 0队数评后课 整人讲课下合理师置布 集清教布宣、1 2 2 34一*一*一*一*一*一*一*一*一*一BE仆钟分5