五六年级上册体育全套教案(全册54课时).pdf

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1、五、六年级体育与健康课程教学计划五、六年级体育与健康课程教学计划一、指导思想要正确树立健康第一的指导思想，真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习,接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态,丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐.二、教材分析本册教材选择符合学生身心发展特点,能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，体操、舞蹈或韵律活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑,平衡动作和节奏练习；安全的运动方法，青春

2、期的卫生，经期科学锻炼的知识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。三、德育要求养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用.四、学科教学目标(一)运动参与学习领域,5、6 年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”，“示范所学的运动动作。（二）运动技能学习领域1、获得运动基础知识五、六年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语，具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语,知道武术

3、动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。2、观看体育比赛本课程提出学生观看体育比赛的目标,能够观看现场体育比赛和表演,观看电视中体育比赛和表演.又增长体育的知识加深了体育的认识。3、学习和应用运动技能初步掌握基本运动技能,初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一两套徒手操，初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能,有利于更好地运用所学的技能进行锻炼与娱乐.-1-（三）身体健康学习领域1、形成正确的身体姿势，能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活，在体操和舞蹈等项目的学习中保持正确的身体姿

4、势，在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。2、发展体能利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习、从事迎面接力跑的练习,并注意运用丰富多彩的练习手段，发展速度和平衡能力.3、关注学生的身体和健康的意识根据不同性别学生的特点，进行正面教育与引导,力求青春卫生保健知识的教育取得良好的效果。（四）心理健康领域了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，包括以下四个方面:1、身体健康状况变化时的心理感受2、理解体育活动与自尊、自信的关系3、通过体育活动等方法调控情绪4、养成克服困难的坚强意志品质（五）社会适应学习领域社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道

5、德,具体表现在以下三个方面：1、体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱2、表现出与社区活动的联系3、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法五、学生基本情况分析1、身心发展特征：五、六年级学生开始步入青春发育期，是儿童成长发育的一个转折点,对于儿童心理及行为发展有很大影响。对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。2、心理发展特征：五、六年级学生情绪的自我控制能力发展逐渐趋于平衡，学生的独立性增强,评价能力提高，学生不再从无条件地服从信任教师。自觉锻炼意识有很大进步。3、社会交往特征；五、六年级的学生社会交往能力进一步增强，具有较高的认识水平，学生对教师的指导与要求有一定的分析与判断能力

6、并有很大的选择性。六、改进教学和提高教学质量的措施1、重视教学内容的选择和方法的更新,关注学生的运动兴趣，以达到“欲图体育之有效，非动其主观不可”的目的。-2-2、以学生发展为中心,重视学生的主体地位，提高学习积极性，发挥潜能。3、注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益.充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异,根据差异性确定学习目标和评价。小学五、六年级体育课教案小学五、六年级体育课教案第 1 课一、投掷：双手向前、向后抛实心球(1 千克)教材二、游戏：圈篮球认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；技能:能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；目标情感：乐于重复练习，

7、能听指挥，守纪律；负荷：发展协调用力的能力。课的组织教学课的内容过程教师活动一、检查人数、检查服装;安排见习生；准二、准备活动备1、队列、慢跑部2、徒手操：分3、素质练习4、教师指挥，口令原地高抬腿跑 8 拍立卧撑 20 次422小3、教师宣布本课内容，任务2、练习:432、接受汇报队形整齐 *1、要求：精神饱满、221 组织：两列横队 *1、体育委员组织整队并报告人数；数间度21与学生活动次时强练习负荷-3-1一、组织：两列横队一、投掷：双手向前、向后抛实心球(1 千克）重点：掌握全身用力的动作要领;难点：出手时机的掌握基本部分二、游戏：圈篮球重点：体验配合在集体项目中的作用。二、组织:1X

8、 报数后同一数分在一组。1、教师讲解、示范游戏的方法和规则。2、学生分组进行配合和战术练习；3、开始游戏1、报数（根据各班情况进行）2、认真听教师讲解、示范；3、认真进行战术配合的练习；4、认真进行游戏11多11中注意安全）心球.（规定抛、捡球的信号，4 分组练习双手向前、向后抛实 *1、布置进行专门练习。2、教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法;3、教师进行动作示范；1、学生进行专门练习;2、认真听教师讲解、示范;3、积极进行练习;4、仔细体会，积极提高;42多57中2上结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课。1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；3、指出

9、本课的好人好事；4、安排课后练习.1、学生认真听讲，体会；2、学生练习3、课后练习:多3小-4-复习手推实心球动作。小结第 2 课教材一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；二、投掷:双手上步前抛实心球。认知：记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点；目标技能:能完成“环绕的分解动作,并能初步随音乐节拍连贯起来练习;情感：积极参与韵律球操的学习，并乐于重复学习；负荷：发展学生乐感和协调性。练习负荷教学课的内容过程与教师活动数间度一、检查人数、检查服准装;安排见习生；备二、准备活动部1、队列、慢跑分2、徒手操、伸展运动3、教师宣布本课内容，任务2、练习:432、接受汇报整齐22 *1、要求:精神饱满、

10、队形*报告人数;1 组织：两列横队1、体育委员组织整队并12课的组织学生活动次时强-5-3、专门性练习4、教师指挥，口令22小1一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；重点：基本掌握韵律球操“环绕”的分解动作难点：能踏准音乐的节基本部分拍做动作.二、投掷：双手上步前抛实心球.重点：连贯做出上步前抛实心球动作.难点：快慢节奏正确合理。一、组织：四列横队*1、复习上一课第一部分韵律球操的动作;2、看教学录像带，学习第二部分韵律球操的动作；3、教师进行讲解和简单示范；4、教师分步进行教授.二组织：队行同上面对面站立1、教师讲解、示范动作的要领；2、带领学生进行徒手模仿练习；3、组织学生分组进行双手上步前抛实心

11、球练习;4、安排学生进行表演练习;1、学生进行复习；2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；3、认真体会动作要领;4、不懂就问，认真提高；1、认真体会动作；22多多2414中中2、在模仿动作中找感觉;多3、认真练习、认真体会动作；4、说说为什么有的同学抛的远有的同学抛不远，他们的问题在哪？多6-6-多结1、放松活动束2、总结部3、下课分3、组织：四列横队小结第 3 课教材一、跳跃：蹲踞式跳远；二、技巧：组合动作.认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领;目标技能：能在空中做出蹲踞动作；情感：积极练习，同学间能互相帮助;负荷：发展弹跳和腿部力量。课的组织教学课的内容过程教师活动与学生活动次2、指出本

12、课优点与缺点2、学生练习1、教师组织领做1、学生学习，体会;3小练习负荷时强数间度-7-一、检查人数、检查服装；安排见习生；准二、准备活动备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习1 组织：两列横队 *2、接受汇报3、教师宣布本课内容,任务4、教师指挥,口令组织：两路从队1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习:12422232小16中1 仔细观察，想一想老师的动作和自己的有哪些差别；2多64一、跳跃：蹲踞式跳基本部分重点：在空中做出蹲踞动作；难点：蹲踞动作到位.远;(分组轮换）1 教师讲解动作要领、示范2 组织学生练习(助跑、起跳、体会空中动作、2 在

13、不断的练习中改进落地）3 学生做蹲踞式跳远练习;4 巡视指导,纠正错误动作.和提高动作；3 积极练习发现并纠正错误；4 相互配合，共同提高。-8-31、前滚翻和后滚翻组织：分成四组二、技巧：组合动作（分.1、教师讲解男女生在各自的组轮换)组合动作中存在的问题；2、织学生针对问题进行练习;重点：改进和提高组合3、巡视指导，纠正错误动作。动作的质量。4、表演5、女生完整动作练习；4、女生复习前段动作；180 度接后滚翻33、前滚翻两腿交叉转体180 度62、复习两腿交叉转体312中上结1、放松活动束2、总结部3、下课分小结第 4 课教材一、韵律活动和舞蹈:韵律球操；二、投掷：单手推实心球(1 千克

14、）3、组织：四列横队2、指出本课优点与缺点2、学生练习1、教师组织领做1、学生学习,体会;多3小-9-认知：记住韵律球操第三部分“滚拍的动作方法和特点；目标技能：能完成“滚拍”的分解动作,并能初步随音乐节拍连贯起来练习；情感:对学习韵律球操有浓厚兴趣，并乐于重复练习；负荷:发展学生乐感和协调性。课的组织教学课的内容过程教师活动一、检查人数、检查服装；安排见习生;准二、准备活动备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习4、教师指挥，口令组织：四列横队一、韵律活动和舞蹈：*韵律球操;基本重点:学会韵律球操第三部部分“滚拍”的动作方分法4 安排学生分组体会动作;难点：动作连贯、到位。5

15、配乐连贯练习；中3 指导学生进行模仿练习5、敢于想象,敢于创新；22 组织学生观看示范（录像)4、认真体会，不断总结;41 教师讲解本课内容3、积极练习,初步体会；4 *2、仔细观察,认真比划；21、认真听讲；2622小1中3、教师宣布本课内容，任务2、练习:432、接受汇报整齐22 *1、要求:精神饱满、队形1 组织：两列横队*1、体育委员组织整队并报告人数；数间度12与学生活动次时强练习负荷-10-二、投掷:单手推实心球1、认真体会动作;(1 千克）重点：初步学会蹬地、转体、挺胸的动作，能迅速用力将球向前上方推出;哪？难点：动作连贯、协调。二组织：队行同上面对面站立1、教师讲解、示范动作的

16、要觉；领;2、带领学生进行徒手模仿练习；3、认真练习、认真体会3、组织学生分组进行单手推实心球练习；动作;4、安排学生进行表演练习；4、想一想你的问题出在2、在模仿动作中找感多多6212多结1、放松活动束2、总结部3、下课分3、组织:四列横队小结第 5 课教材一、投掷：上步投掷垒球；二、游戏：障碍赛跑。2、指出本课优点与缺点2、学生练习1、教师组织领做1、学生学习，体会;3小-11-认知：知道上一步投掷垒球动作的方法和意义；目标技能：能改进上一步投掷最后用力动作；情感：乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰；负荷：发展投掷能力，提高上肢力量.课的组织教学课的内容过程教师活动一、检查人数、检查服装；

17、安排见习生；准二、准备活动备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习4、教师指挥，口令组织：四列横队迎面而立一、投掷:上步投掷垒球；1、教师讲解、示范上步投掷基重点:改进上步投掷垒球本动作，提高挥臂的速度部和动作连贯性；分难点：解决动作的连贯捡的信号，强调安全;性4、开始练习,中途纠正错误。质量;中3、安排学生分组，提醒投与4、不断改进和提高动作多练习；3、清楚投与捡的信号；多2、指导学生进行无球的模仿不懂就问;垒球的动作方法；2、认真进行模仿练习,多较;1、学生认真听讲,仔细比6222小1中3、教师宣布本课内容,任务2、练习：432、接受汇报形整齐22 *1、要求：精神饱满、队1

18、 组织：两列横队 *1、体育委员组织整队并报告人数；数间度12与学生活动次时强练习负荷-12-1组织：四列从队1、听教师讲解、游戏的1、教师教师讲解游戏的名称、方法、规则；1方法和规则；2、示范游戏中障碍物的通过二、游戏：障碍赛跑。方法;3、分组，安排练习;4、组织游戏比赛；3 在练习中体会通过障3碍物的动作方法要领；4、认真比赛，努力拼搏，2、仔细观察老师示范障碍物的通过方法;212上争取胜利；多3小结1、放松活动束2、总结部3、下课分小结第 6 课3、组织:四列横队2、指出本课优点与缺点2、学生练习1、教师组织领做1、学生学习,体会；-13-教材教学目标一、小排球：正面双手垫球；二、选修内

19、容：游戏：滚球接力认知：能了解双手垫球的动作方法；技能：试做出垫球手型和双手垫球动作；情感：对练习感兴趣，乐于重复练习，勇于克服困难;负荷：发展学生的协调和控制球的能力.课的组织练习负荷学生活动次时强教学课的内容过程教师活动一、检查人数、检查服装；安排见习生;准二、准备活动备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习4、教师指挥，口令22小3、教师宣布本课内容，任务2、练习：432、接受汇报形整齐22*1、要求：精神饱满、队1 组织：两列横队 *1、体育委员组织整队并报告人数；数间度12与-14-一、小排球：正面双手垫球;重点：做好：一插（手臂插入球下）二夹(两臂夹紧）三提（提肩抬臂

20、)动作难点:做出正确的垫球动基作。本部组织：四列从队分1、教师教师讲解游戏的名称、正确理解游戏内容方法方法和规则；二、选修内容：游戏：2、示范游戏；滚球接力3、分组；4、安排练习；5、组织游戏比赛；动作要领;3、认真比赛,团结一致努力拼搏；132、在练习中体会游戏的和规则;11、听教师讲解、示范，1多组织:四列横队、散点；1、教师讲解,示范正面双手垫1、仔细听讲2、认真体会，及时纠正多多多16中12多3小上中球存在的问题和提高的办法；错误;2、纠正学生徒手模仿中的错误；3、组织学生进行练习。3、在练习中找到并及时纠正错误；4、积极提高动作质量；结1、放松活动束2、总结部3、下课分3、组织：四列

21、横队2、指出本课优点与缺点2、学生练习1、教师组织领做1、学生学习，体会;-15-小结第 7 课教材教学目标一、跳跃：蹲踞式跳远；二、小排球：正面双手垫球。认知：能说出起跳后腾空成腾空步姿势的动作要领,知道缓冲落地的方法；技能：进一步改进空中腾空步和蹲踞姿势，做到落地方法正确；情感：敢拼搏、肯吃苦；负荷：发展学生的腿步力量,提高跳跃能力。课的组织教学课的内容过程教师活动一、检查人数、检查服装；安排见习生；准二、准备活动备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习4、教师指挥，口令22小3、教师宣布本课内容，任务2、练习：432、接受汇报形整齐22*1、要求：精神饱满、队1 组织：两列

22、横队 *1、体育委员组织整队并报告人数；数间度12与学生活动次时强练习负荷-16-组织：两路从队一、跳跃：蹲踞式跳1、教师讲解动作要领、示范远;(轮换练习）2、组织学生练习1、学生通过观察发现自身动作的问题；2、认真改进和提高动2多44514中1上（助跑、起跳、体会空中动作、作；重点:改进空中动作；落地）难点：起跳有力度，腾3、学生做蹲踞式跳远练习；空有高度。4、巡视指导，纠正错误动作.3、积极动脑，勇于探索.基本腾空动作;3、针对性的做好起跳和部分重点:提高：一插（手臂插入球下）二夹（两臂夹紧）三提（提肩抬臂）动作二、小排球:正面双手垫球。（轮换练习)组织：四列横队、散点；1、学生在老师的讲

23、解，1、教师讲解，示范正面双手示范中找到自己的错误垫球存在的问题和提高的办动作；法;2、认真做模仿练习；2、纠正学生徒手模仿中的错3、积极提高改进正面双误;手垫球.3、组织学生进行练习。多多24中上多结1、放松整理活动束2、总结部3、下课分3、组织：四列横队2、指出本课优点与缺点2、学生练习1、教师组织领做1、学生学习，体会；3小-17-小结第 8 课教材一、投掷：助跑投掷垒球；二、游戏：截住空中球。认知:知道助跑投掷垒球的最后交叉步的动作方法和要领;目标技能：能改进助跑投掷垒球交叉步的动作，做到最后用力动作连贯到位；情感：能认真学习，表现出积极上进的品质；负荷:发展学生的上肢力量，提高投掷能

24、力。课的组织教学课的内容过程教师活动一、检查人数、检查服装；安排见习生；准二、准备活动备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习4、教师指挥，口令22小3、教师宣布本课内容,任务2、练习：432、接受汇报形整齐22*1、要求：精神饱满、队1 组织：两列横队 *1、体育委员组织整队并报告人数;数间度12与学生活动次时强练习负荷-18-一、投掷：助跑投掷垒球；重点：改进投掷交叉步动作,做到动作连贯、协调；难点：助跑与用力的连基贯性；本组织：四列横队迎面而立1、学生认真听讲，仔细1、教师讲解、示范助跑投掷比较;垒球与上步投掷垒球的区别；2、认真进行模仿练习，2、指导学生进行无球的模仿不懂

25、就问；练习;3、清楚投与捡的信号；3、安排学生分组，提醒投与4、不断改进和提高动作捡的信号,强调安全；质量;4、开始练习，中途纠正错误。多2多216中12多3小中部组织：组成若干圆圈分1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；戏内容方法和规则；2、在观摩时充分掌握规21多1、听教师讲解、示范游1二、游戏：截住空中球。2、分组讲解、示范游戏方法；则要领；3、安排练习；4、观摩，分析规则；5、组织游戏；3、认真游戏，充分利用规则规定，运用合理的战术，取得游戏胜利；结1、放松活动束2、总结部3、下课分3、组织：四列横队2、指出本课优点与缺点2、学生练习1、教师组织领做1、学生学习，体会;-19-小结第 9

26、 课教材一、投掷：助跑投掷垒球；二、游戏：端线篮球。认知：知道全程助跑投掷垒球的动作方法,以及助跑距离的丈量方法；目标技能:能改进全程助跑投掷垒球的动作方法，提高助跑与最后用力的连贯性;情感：学会互相配合,积极努力，有创新意识；负荷：发展学生的上肢力量,提高投掷能力。课的组织教学课的内容过程教师活动一、检查人数、检查服装；安排见习生;准二、准备活动备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习4、教师指挥，口令22小3、教师宣布本课内容，任务2、练习:432、接受汇报形整齐22*1、要求：精神饱满、队1 组织：两列横队*1、体育委员组织整队并报告人数；数间度12与学生活动次时强练习负荷

27、-20-组织:四列横队迎面而立一、投掷：助跑投掷垒1、教师讲解助跑投掷垒球球;存在的问题;2、指导学生进行无球的模仿重点：改进全程助跑投练习;掷垒球动作；3、安排学生分组，提醒投与难点:助跑与用力的连贯捡的信号，强调安全；基本部组织：组成若干小组分1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；二、游戏:端线篮球.2、分组复习游戏方法；3、安排练习；戏内容方法和规则；2、在观摩时充分掌握规则要领；3、认真游戏，充分利用21多1、听教师讲解、示范游1性;4、开始练习,中途纠正错误。质量；多4、不断改进和提高动作3、清楚投与捡的信号；2不懂就问；2、认真进行模仿练习，多比较；1、学生认真听讲，仔细214中14

28、多3小中4、观摩,分析动作是否合理；规则规定，运用合理的5、组织游戏;战术,取得游戏胜利;结1、放松活动束2、总结部3、下课分3、组织：四列横队2、指出本课优点与缺点2、学生练习1、教师组织领做1、学生学习，体会；-21-小结第 10 课教材一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；二、跳跃：蹲踞式跳远。认知：知道每部分操的名称和动作方法;目标技能：能音乐节拍将整套动作连贯起来练习；情感：对能较好地完成韵律球操学习任务感到高兴;负荷:发展学生乐感和协调性.课的组织教学课的内容过程教师活动一、检查人数、检查服装；安排见习生；准二、准备活动备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习4、教师指挥，口

29、令22小3、教师宣布本课内容,任务2、练习:432、接受汇报形整齐22 *1、要求：精神饱满、队1 组织：两列横队 *1、体育委员组织整队并报告人数；数间度12与学生活动次时强练习负荷-22-121、学生进行复习；2一律活动和舞蹈：韵律球操；(轮换练习）重点：基本掌握韵律球一、组织：四列横队2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作;多3、认真体会动作要领;多4、积极探索,不断提高；2二、跳跃:蹲踞式跳远；分(轮换练习）重点：提高踏板的准确率；难点：助跑有节奏，起跳有力。性；2、在模仿动作中找感2、组织学生练习跑踏标志线；觉；3、学生做助跑起跳练习;3、认真练习、认真体会多4学踏不准板？3多结1、放松

30、活动束2、总结部3、下课分3、组织：四列横队2、指出本课优点与缺点2、学生练习1、教师组织领做1、学生学习，体会；3小4、巡视指导,纠正错误动作。5、做助跑蹲踞式跳远练习；动作；4、想一想:为什么有的同41、教师讲解准确踏板的重要1、认真体会动作；多1中中4基本部 *操全套动作*1、复习各部分韵律球操的动作;难点:能踏准音乐的节拍2、看教学录像带,学习全套韵律球操的动作；做动作，动作连贯到位.3、组织学生分散练习;4、教师指导纠正。组织:两路从队-23-小结第 11 课教材一、投掷：投掷垒球考核;二、游戏：十字接力。认知：知道投掷考核的要求和方法;目标技能：努力发挥技术优势考出好成绩；情感:能

31、以认真的态度参加考核，并积极取得好的成绩；负荷：发展学生的上肢力量,提高学生的投掷能力.课的组织教学课的内容过程教师活动一、检查人数、检查服准备部分装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习练习负荷学生活动次时强与数间度1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐12422231 组织：两列横队*2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务2、练习：4、教师指挥，口令-24-2小121、学生进行复习；22、仔细观听讲；3、认真体会动作要领；一、投掷：投掷垒球考核;(男生)重点：发挥技术优势，基本部分完成考核任务；难点:考核成绩达到要求.二、游戏:十字

32、接力。;重点:组织好游戏;一、组织：四列横队多4、积极探索，不断提高多2多2、在练习中学会相互配合；3、认真练习、认真体会多动作；44、想一想:在游戏时要注意哪些？341中中4*技术动作；*5、努力考出好成绩；1、复习投掷的技术动作；2、指出在考核时要注意的事项；3、宣布考核办法及考核要求；4、开始考核.组织:两路从队1、复习游戏；2、组织学生进行分组;3、学生分组练习;1、认真复习动作要领；4、开始游戏。难点：有序的进行游戏。-25-多结1、放松活动束2、总结部3、下课分3、组织：四列横队小结第 12 课教材一、投掷：投掷垒球考核;二、游戏：播种与收割。认知：知道投掷考核的要求和方法;目标技

33、能:努力发挥技术优势考出好成绩;情感：能以认真的态度参加考核，并积极取得好的成绩；负荷:发展学生的上肢力量，提高学生的投掷能力。课的组织教学课的内容过程教师活动与学生活动次2、指出本课优点与缺点2、学生练习1、教师组织领做1、学生学习，体会；3小练习负荷时强数间度-26-一、检查人数、检查服装；安排见习生；准二、准备活动备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习1 组织：两列横队*2、接受汇报3、教师宣布本课内容,任务4、教师指挥,口令1、体育委员组织整队并报告人数;1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习:124222232小11、学生进行复习；22、仔细观听讲；一、投掷:投掷垒球考

34、核;(女生）重点：发挥技术优势,完成考核任务;基难点:考核成绩达到要本求。部分1、复习游戏；三、戏：播种与收割。2、组织学生进行分组；重点：组织好游戏;3、学生分组练习；难点:有序的进行游戏。4、开始游戏。动作;44、想一想:在游戏时要注意哪些？33、认真练习、认真体会多合;4组织:两路从队2、在练习中学会相互配11、认真复习动作要领；多中一、组织:四列横队3、认真体会动作要领;多多2*4、积极探索，不断提高*技术动作；1、复习投掷的技术动作;2、指出在考核时要注意的事5、努力考出好成绩；项;3、宣布考核办法及考核要求；4、开始考核。4中-27-多结1、放松活动束2、总结部3、下课分3、组织：

35、四列横队小结第 13 课教材一、武术:组合拳（一）;二、跳跃：蹲踞式跳远.2、指出本课优点与缺点2、学生练习1、教师组织领做1、学生学习，体会；3小-28-认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义；目标技能:初步学会动作方法,做到冲拳、弹踢、架打有力；情感:能喜爱民族传统体育,激发学生的爱国热情；负荷：发展学生的柔韧性和协调性。课的组织教学课的内容过程教师活动一、检查人数、检查服装;安排见习生；准二、准备活动备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习4、教师指挥，口令一、武术：组合拳（一)一、组织：四列横队重点：基本掌课内学习动作基难点：能做到冲拳、弹本踢、架打有力.部分*

36、1、复习各部分基本动作；2、出示教学挂图，讲解本课内容；3、组织学生分步骤练习个动作;4、学生进行分散体会动作；5、教师指导纠正。组织：两路从队1、教师讲解全程助跑蹲踞式跳远的要求;1、学生进行复习；2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；2222小13、教师宣布本课内容，任务2、练习:432、接受汇报形整齐22*1、要求：精神饱满、队1 组织：两列横队*1、体育委员组织整队并报告人数；数间度12与学生活动次时强练习负荷4中3、认真体会动作要领；多4、积极探索，不断提高；多1、认真体会动作；2二、跳跃:蹲踞式跳远；2、组织学生练习助跑；-29-重点:改进全程助跑蹲踞式跳远的技术动作；难点:助跑有节

37、奏，起跳有力。3、学生做半程助跑起跳练习;2、在模仿动作中找感觉;多4、巡视指导，纠正错误动作。5、做全助跑蹲踞式跳远练习；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想:为什么有的同学踏不准板？多4314中多结1、放松活动束2、总结部3、下课分3、组织：四列横队小结第 14 课教材一、韵律活动和舞蹈:韵律球操；二、小排球:正面双手垫球。2、指出本课优点与缺点2、学生练习1、教师组织领做1、学生学习,体会；3小-30-认知：了解自编韵律球操方法；目标技能：能自己创编简单的韵律球操来练习；情感:通过相互间的配合增进同学间友谊；负荷:发展学生乐感和协调性。课的组织教学课的内容过程教师活动一、检查人数、检查

38、服装;安排见习生;准二、准备活动备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习4、教师指挥,口令一律活动和舞蹈：韵律球操；重点:简单易学基难点：符合韵律球操的本发展规律。部分一、组织：四列横队 *1、复习学过的韵律球操的动作；2、解说自编韵律球操的要求；3、学生按要求散开进行创编；4、教师指导；5、学生进行汇报表演.组织：两列横队1、教师讲解正面双手垫球的动作要领；2、组织学生进行徒手模仿练1、学生进行复习；2、仔细观看教学录像,认真揣摩动作;2222小13、教师宣布本课内容，任务2、练习：432、接受汇报形整齐22 *1、要求：精神饱满、队1 组织：两列横队*1、体育委员组织整队并报

39、告人数；数间度12与学生活动次时强练习负荷4中3、认真体会动作要领；多4、积极探索,不断提高;1、认真体会动作；多2-31-二、小排球：正面双手垫球;重点：掌握正确合理的垫球动作；难点：力量的把握和方向的控制。结1、放松活动束2、总结部3、下课分习；3、两人一组做正面双手垫球动作模仿，巡视指导；4、分组进行正面双手垫球.5、组织学生进行正面双手垫球比赛;2、在模仿动作中找感觉;多3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：为什么有的同学踏不准板？多4314中1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队1、学生学习,体会；2、学生练习多3小小结第 15 课教材一、韵律活动和舞蹈：自我表现

40、活动；二、跑：30 米障碍跑。-32-认知：懂得自编韵律球操方法；目标技能:能用音乐表现自编的韵律球操；情感：对能较好地完成韵律球操的创编;负荷：发展学生乐感和协调性.课的组织教学课的内容过程教师活动一、检查人数、检查服装；安排见习生;准二、准备活动备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习4、教师指挥,口令一律活动和舞蹈：自我表现活动一、组织:四列横队1、学生进行复习；222小13、教师宣布本课内容，任务2、练习:432、接受汇报形整齐22 *1、要求：精神饱满、队1 组织:两列横队*1、体育委员组织整队并报告人数；数间度12与学生活动次时强练习负荷基本部 *2、仔细观看教学录像

41、，2 *重点：自编韵律球操认真揣摩动作；1、复习已学韵律球操的动作；2、继续韵律球操的自编活动；难点:能用音乐来表现。3、学生分散练习;3、认真体会动作要领；多4、教师指导纠正。组织：两路从队1、复习游戏；2、组织学生练习；3、学生在小组间商讨；4、再练习。5、开始进行比赛;-33-4中4、积极探索，不断提高；多1、认真体会动作；2分二、跑：30 米障碍跑重点：按要求完成练习；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想:为什么有的同学踏不准板？多多4314中多结1、放松活动束2、总结部3、下课分3、组织：四列横队小结第 16 课2、指出本课优点与缺点2、学生练习1、教师组织

42、领做1、学生学习,体会；3小-34-教材一、武术：组合动作（一）;二、小排球:跨一步垫球。认知：初步记住动作名称和顺序,了解连续进攻的含义;目标技能：初步学会动作方法,做到冲拳、弹踢、架打有力；情感：能喜爱民族传统体育,激发学生的爱国热情；负荷：发展学生的柔韧性和协调性。课的组织练习负荷学生活动次时强教学课的内容过程教师活动一、检查人数、检查服装;安排见习生；准二、准备活动备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习4、教师指挥，口令22小3、教师宣布本课内容，任务2、练习：432、接受汇报整齐22 *1、要求:精神饱满、队形1 组织:两列横队 *1、体育委员组织整队并报告人数；数间

43、度12与-35-121、学生进行复习;22、仔细观看教学录像，一、武术:组合动作（一)；认真揣摩动作；重点:基本掌本课动作难点：能踏准音乐的节拍做动作，动作连贯到基本部分位.二、小排球：跨一步垫球。重点：掌握向前、向后跨一步垫球的动作要领;难点：合理控制好排球的方向和垫球的力量。4、想一想：为什么有的同学踏不准板？31、放松活动结2、总结束3、下课部分3、组织：四列横队2、指出本课优点与缺点2、学生练习1、教师组织领做1、学生学习，体会；多3小一、组织：四列横队、复习各部分基本动作;2、出示教学挂图,讲解本课内容；3、组织学生分步骤练习个动作；4、学生进行分散体会动作;5、教师指导纠正。1、教

44、师讲解正面双手垫球的动作要领；2、学生进行徒手模仿练习;3、两人一组做正面双手垫球动作模仿，巡视指导；4、分组进行正面双手垫球。5、组织学生进行正面双手垫球比赛；多3、认真体会动作要领;多4、积极探索，不断提高；21、认真体会动作；多2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会多动作;441中中4-36-小结第 17 课教材一、武术:组合动作（一）;二、支撑跳跃：跳上成跪撑跪跳下。认知：初步记住动作名称和顺序,了解连续进攻的含义；目标技能：初步学会动作方法,做到冲拳、弹踢、架打有力;情感:能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情；负荷:发展学生的柔韧性和协调性。课的组织教学课的内容过程教师活动

45、一、检查人数、检查服准备部分装;安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习练习负荷学生活动次时强与数间度1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求:精神饱满、队形整齐2、练习:12422231 组织:两列横队 *2、接受汇报3、教师宣布本课内容,任务4、教师指挥，口令-37-2小121、学生进行复习；一、武术：组合动作(一）；一、组织:四列横队、复习各部分基本动作;2、出示教学挂图,讲解本课内容；3、组织学生分步骤练习个动学动作作；4、学生进行分散体会动作；难点：能做到动作到位、5、教师指导纠正。重点：基本掌握本课所基本部分有力.二、支撑跳跃：跳上成跪撑跪跳下.重点

46、：初步掌握本课所学动作要领;难点:能在别人的帮助下完成本课动作。组织:多种组织方式1、教师讲解准确跳上成跪撑跪跳下的动作要领；2、组织学生分别练习各部分动作；3、教师演示跳上成跪撑跪跳下动作；2、仔细观看教学录像,认真揣摩动作;3、认真体会动作要领;4、积极探索，不断提高；1、认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉;3、认真练习、认真体会动作；2多多2多多43414中中4、学生在帮助下完成动作.5、请学生做练习,大家评议；4、想一想：为什么有的6、继续练习同学踏不准板？-38-1、放松活动结束部分2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习,体会；2、学生

47、练习多3小小结第 18 课教材一、支撑跳跃:跳上成跪撑-跪跳下（横放器械);二、跑:30 米障碍跑.认知：懂得跳上成跪撑跪跳下的动作要领；目标技能:能独立完成跳上成跪撑-跪跳下动作；情感：通过自我体验对完成动作充满信心；负荷：发展学生乐协调和灵敏性。课的组织教学课的内容过程教师活动数间度与学生活动次时强练习负荷-39-一、检查人数、检查服装；安排见习生；准二、准备活动备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习1 组织：两列横队*2、接受汇报1、体育委员组织整队并报告人数;1、要求：精神饱满、队形整齐124222233、教师宣布本课内容，任务2、练习：4、教师指挥，口令2小1一、支撑

48、跳跃：跳上成1、学生进行复习;跪撑-跪跳下（横放器械）；重点：基本掌握本课所学动作的动作要领难点:能独立完成该套动基本部分作，且动作连贯到位.二、跑：30 米障碍跑.重点：寻找快速通过障碍物的方法；难点:场地的布置。组织：多种组织方式1、教师讲解准确跳上成跪撑-跪跳下的动作要领；2、组织学生分别练习各部分动作;3、教师演示跳上成跪撑跪跳下动作;22、仔细观看教学录像,认真揣摩动作;多3、认真体会动作要领；多4、积极探索,不断提高；2多觉；3、认真练习、认真体会多动作；44、想一想：为什么有的同学踏不准板？34中14中4、学生在帮助下完成动作.5、请学生做练习，大家评议；1、认真体会动作；6、继

49、续练习组织：四路从队1、组织学生进行专门练习；2、30 米跑练习；3、学生分组；4、教师说明各障碍物的摆放含义，并试做.5、学生分组进行练习；6、30 米障碍跑比赛2、在模仿动作中找感-40-结1、放松活动束2、总结部3、下课分小结第 19 课教材一、武术:组合动作（一）;二、选修支撑跳跃：跳上成跪撑跪跳下.3、组织：四列横队2、指出本课优点与缺点2、学生练习1、教师组织领做1、学生学习，体会；多3小-41-认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义；目标技能:初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力；情感:能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情；负荷：发展学生的柔韧性和协调性.课的组

50、织教学课的内容过程教师活动一、检查人数、检查服装；安排见习生；准二、准备活动备1、队列、慢跑部2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习4、教师指挥，口令一、组织:四列横队、复习各部分基本动作；2、出示教学挂图，讲解本课内容；3、组织学生分步骤练习个动作;4、学生进行分散体会动作;5、教师指导纠正。组织：多种组织方式1、教师讲解准确跳上成跪撑跪跳下的动作要领；2、组织学生分别练习各部分动作;3、教师演示跳上成跪撑跪-42-练习负荷学生活动次时强与数间度1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐12422231 组织：两列横队 *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务2、练习:2小一