职业规划职业规划汇总五篇.pdf

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1、职业规划职业规划汇总五篇职业规划职业规划汇总五篇职业规划职业规划职业规划职业规划 篇篇 1 1一个人的成功，离不开准确自信的自我肯定。一个有自卑情结的人是不能自我肯定的人，这种人敏感而认定大家都是有敌意的。也因为不能自我肯定，有时表现得六神无主，不善于处理人际问题，不太会拒绝或为自己争取应有的权利。自我肯定者有以下四大特点：自我肯定者有以下四大特点：1）能坚持而自信地表达自己的需求与看法；2）能委婉有效地拒绝别人的需求；3）能坚持肯定自己的权利；4）能主动积极地关心自己。下面根据一个自我肯定量表，简单测试一下自己的自我肯定程度。自我肯定量：1、当一个人对您非常不公平时，你是否让他知道？2、你是

2、否容易作决定？3、当别人占了您的僧地，您是否告诉他？4、您是否经常对您的判断有信心？5、您是否能控制您的脾气？6、在讨论或辩论中，您是否觉得很容易发表意见？7、通常您是否能表达您的感受？8、当您工作时，如果有人注意您，您是否不受影响？9、当您和别人说话时，您是否能轻易地注视对方的眼睛？10、您是否易于开口赞扬别人？11、当推销员向您推销您实在不需要或不想要的东西时，您是否会拒绝？12、当您有充分的理由退货给店方时，您是否很坚决？13、在社交场合，您是否觉得保持交谈对您而言没有困难？14、您是否觉得在别人的言行中很少表示不欢迎您？15、如果有朋友提出一些无理要求时，您是否迟疑不决？16、如果有人

3、恭维您，您知道说些什么吗？17、当您和异性谈话时，您是否不感到紧张？18 当您生气时是否不会严重地责骂对方？填表及计分规则：1、在每个选项后面填入相应的数字：1）从来没有；2）很少；3）偶尔；4）大多是；5）经常是2、所填的数字，就是该项的得分。例如：对问题 2 回答，您的选项就是 3）偶尔，那么您的得分也就是 3 分；3、将每项得分相加，就是您最后的得分。结果：1、得分在77 分以上：非常能自我肯定，经常能适时、适当地表露自己的意见与感受。2、得分在 5276 分之间：大多数时候能表露自己的意见与感受，但偶尔做不到。3、得分在2751 分之间：偶尔能自我肯定，但大多数时候不能表达自己的意见与

4、感受。4、得分在26 分以下：非常不能自我肯定，经常不能表露自己的意见与感受。职业规划职业规划职业规划职业规划 篇篇 2 2时光荏苒，飞转的光轮转到了大二的点上，现在的我已不复往日的青涩。两年来，在母校的培育下，自己掌握了许多知识，老师给了我知识的真谛，我也从同学的身上学到了做人的道理，在大学生就业指导课上，接触到了许多新知识，通过对就业的形式与步骤的学习使我对自己今后的就业有了较为清晰的目标。近年来，越来越严峻的就业形势使许多大学生刚毕业就面临事业的困境，就业形势不容乐观。两年后，将与千万同窗学子一起展开就业战役的我，需找寻一个正确而有效的方法来面对就业，首先最重要的是给自己一个准确的定位，

5、要知道，今后进入社会，如果连自己的最起码的喜好和能力都不了解，就业的目标都没有，怎么能在今后的工作单位里做好每一件事，快乐地在自己的工作岗位上度过每一天呢？一、自我分析1、性格我乐观，开朗，自信，正直，善良。有责任心，踏实，肯吃苦。2、兴趣喜欢看书、写作。此外，还喜欢运动、听音乐、看电影。心中的偶像：迈克杰克逊、宫崎骏。3、优点有自知之明。稳重，接受新事物的能力和适应力比较强，并能及时面对生活中的一切困难。4、缺点不擅于与陌生人交谈，太过于敏感，好高骛远。5、综合解析小时候，在邻里和老师眼里，我是一个懂事听话的孩子，做事总是那么认真、执着。喜欢挑战，对生活、学习和工作充满热情，有着强烈进取心和

6、较强的自学习能力，勇于拼搏、甘于奉献。我现在正在努力学习五笔打字和学习使用各种计算机办公软件，为以后的职业生涯做准备。6、职业性格你的职业兴趣类型属于：传统型、研究型、社会型(CIS)7、职业兴趣会计师、商务人员、以及统计员。二、环境分析中国人多，而且人才济济，人才之间的竞争就显得异常激烈，加之高校扩招，大学生贬值-满地都是，因而大学生就业就成了问题。物竞天择，适者生存。1、就业前景分析数学与应用数学是计算机专业的基础和上升的平台，是与计算机科学与技术联系最为紧密的专业之一。该专业属于基础型专业，就业面较宽。在日常生活中，从天气预报到股票涨落，到处充斥着数学的描述和分析方法。数学人才的需求量较

7、大，就业前景看好。2、家庭环境分析我来自普通的农村家庭，家里世代务农。到了我这一代，只有我考上大学。由于父母文化程度不高，所以我的专业选择是自己决定，以后的就业选择也是自己决定，必须谨慎。受家庭和自己性格的影响，我希望毕业后能找到一个稳定的工作。三、职业行动计划1 从现在到毕业大二第二学期：要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。一定要考到会计从业资格证书。尝试到与自己专业相关的兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。大三：大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求

8、职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。大四：进军招聘活动，多到求职和论坛转一转，争取机会去用人单位应聘工作。在行动中具体实施目标时会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生，像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等，在这种情况下，需要等待，或者寻求其他方法，或改变自己的设想来适应社会需求。希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航。2毕业后 1-3 年进入企业工作，及时适应工作，找到最佳工作状态。工作的同时也要通过不断学习来提升自己。四、结束语现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，我要有清醒的头脑，面对一切。职业规划职业规划职业规划职业规划 篇篇

9、 3 3尊敬的各位老师：大家下午好！我是来自机电工程系_级模具设计与制造专业的_。我今天要讲述我的职业生涯规划的题目是规划今天，成就明天。首先，我做一下自我简介，也算是对过去的一个回顾。_年 6 月毕业于河北_中学；_年 9 月至今就读于_师范学院。现任机电工程系团总支副书记，机电文学社社长。个人喜欢文学写作，涉及文体广泛，形式多样，但以诗歌居多，坚持“每一字迸发真情，尽显生活”，作品凸显了我内心的真实情感。我的文学作品在省、市级以上多个写作比赛中获得奖项，并在中国校园文学、语文导刊、_晚报等报纸、期刊上发表_和诗歌数十篇。论语卫灵公中有一句话说，人无远虑，必有近忧。这句话对我启发很深。因此我

10、做了这个职业规划书。作为已经大二即将大三的我，我没有接本的打算，所以职场离我其实已经很近。俗话说：“机会是留给有准备的人的。”制定职业生涯规划并不只是有利于我们找到工作，我们可以通过对自己人生的规划，做好对自己的定位，明确自己的理想和信念，这些对于指导我们今后的生活和工作是有重要意义的，可以使我们终生受益。接下来，我就从以下几个方面对我自己及自己的职业规划选择进行分析。一、自我认知我从小就比较喜欢动手操作，在高中学习中选择了理科，现在所学的模具设计与制造也属于工科类的专业，并且一直热爱那些实践运用比较强的课程。我喜欢各种实习实践活动，喜欢自己动手制作东西，喜欢机械制图，喜欢研究机械结构。我希望

11、在未来的工作中能够持续地接受新的知识和理念，希望处在一个信息交流较快捷的地区，同时也是机械行业发展前景较好的区域，因此我倾向于在东部沿海二线或三线城市。经过总结，我的兴趣为从事机械行业，且与管理相关，优先考虑东部沿海地区，若两者暂时不能兼得，先取前者，然后再在实践中提升自己。二、职业认知我学习的专业是模具设计与制造。主要面向的职业有：模具加工生产；模具数控编程加工、设备管理、质量管理、机械制造工艺师等。当今，中国政治稳定，制造业的快速发展，特别是受汽车制造业发展的拉动，国内模具市场不断扩大；跨国集团到我国进行模具国际采购不断增加，而且国际上将模具制造逐渐向我国转移的趋势十分明显。由此展望未来，

12、中国模具工业将会有一个持续快速发展的机遇期。我想，我要把握住这个机遇期，使我在模具行业有一个较大的提高。三、职业决策与规划我的规划目标分为：近期目标、中期目标和长期目标三个阶段。近期目标是在_年_年，旨在务实基础。全面提升专业技能，丰富专业知识，提高综合能力；中期目标是在_年20_年，巩固发展，就业（创业）+选定职业；长期目标是在 20_年以后，成熟完善，事业逐渐有所模型，有所成，在从事领域享有一定影响力。近期目标计划在我的职业规划书中有说明，今天由于时间关系不在过多介绍。我想谈一下中、长期目标计划，目标是在企业获得良好发展，积累实践经验和社会关系，完成人生目标。具体来做的就是，结合工作实践，

13、继续学习专业和管理相关知识；坚持每年发表论文，为职称晋升做铺垫；养成每天阅读的习惯；关注时政；参加集体活动，结交值得信赖的好友；每年休假，进行旅行，放松心态，增长见识；再有就是多和老师傅交流，学习经验。四、动态反馈调整有时候往往是计划赶不上变化。我会坚持每年年初为本年度做出一个详细的规划，年末对本年度的状况总结分析。倘若获得创业的契机，我会放弃职业进行尝试，倘若失败，我会仍旧继续自己原定职业目标。如果毕业没能进入理想的企业。我仍旧坚持自己的职业目标，进入其他企业，但是会适当提高自己的职业目标。如果在毕业前，国家出台新的政策，遇到新职业新行业的发展，经过评估，若自己拥有很好的发展前景和机遇，我会

14、选择调整发展方向。若遇到现实挡路，目标暂时无法实现，我会虚心求教，主动改变，以求顺利达成目标。若在职期间遇到一个较大机遇，我会暂停本职抓住机遇。结束语有人问我，你知道我们现在最大的优势是什么吗？我说“我们年轻”。他说不是，应该是“我们还年轻！”是的，我们还年轻！这便是我们对于未来最大的筹码，年轻表示我们还有激情，还有梦想，还有挑战规则的勇气，因为年轻所以不怕失败。对于未来，我总有那么的期望和憧憬，朋友说，我追求的东西太多。可是，他们所不能理解的，那些我所追求的东西正是我前进的动力。有句话说的好：马，只有跑过千里，才能知其是否为良驹；人，只有通过磨练，才能知其是否为栋梁。进行这次个人规划的过程本

15、身就是一次自我锻炼、自我提高、自我展示的过程。古人言：“不可以一时之得意，而自夸其能；亦不可以一时之失意，而自坠其志。”坦诚地说，我关注职业生涯发展，渴望职业生涯成功。但我更重视人生的丰富多彩，因为对于年轻的我来说，人生是无比绚丽多彩的。“丰碑无语，行胜于言”说的多不如想的多，想的多不如做的多。想的再好，都不如行动来的实际，我坚信自己绝对有能力、有实力做好本职工作，出色的完成属于我的各项任务！在今后的学习工作中，我会以严谨的态度对待工作，严肃的态度对待问题，严格的态度要求自己。如水做人，如山做事。直面挑战，笑对人生！没有最好，只有更好！把握每一次机会，我将书写我的人生十分精彩！职业规划职业规划

16、职业规划职业规划 篇篇 4 4晚上十一点多的时候收到一条短信：陈彦华先生，您好！我是一名即将参加高考的学生，近日在网上看到了您关于“东方树叶”的营销_，我被您所从事的职业所吸引，我想知道如果朝您的方向规划未来，大学里最好学什么专业？我来自江西，估计可达到重点分数线，若您在百忙之中阅读短信，我将不胜感激。接到这样的短信确实挺意外的，第一是接到的时间，晚上十一点多了，这个时候敢于发短信是要冒着打扰别人被别人介意的风险，但显然我这个夜猫子类型的是不会介意的，多年的一线经历早已养成了晚睡的习惯；第二发短信的是一个即将参加高考的高中生，还看了我的_，现在的高中生真是遇上了一个好时代，信息发达，接触各方面

17、的信息都很便利，在高中时代就可以读到很多营销_了，我那个高中时代能看到的就是试卷；第三高中时代就开始思考自己的兴趣爱好和职业规划的关系了，这个确实走到了很多同龄人的前面，甚至超越了很多已经毕业的学哥学姐，不得不说这个发短信的小兄弟是一个有想法的人。我做营销其实也是出于喜欢，小的时候家里开了小卖部，这可能是对我最早的启蒙了，大约在三十年前，我三四岁的时候，一天早上朦朦胧胧的听到老爸老妈和姨夫在商量开个商店的事情，在哪里建个屋子，需要多少钱，进货需要多少钱等等，后来小卖店就开起来了，是我们村子的第一个小卖店，生意还不错，我也吃了很多同龄人吃不到的零食，像方便面，火腿肠，健力宝等等，总之童年的生活因

18、为有了家里的小卖部而变得让很多同龄人羡慕；后来我在小学三年级的时候，突发奇想把家里面只有元宵节才卖的小红蜡烛拿到学校卖，因为小红蜡烛是节庆产品，过了元宵节就卖不动了，到夏天就软掉变型了，但是那时候电力还不普及，晚上上学的时候经常停电，于是我拿着这些有些变型的小蜡烛到学校以一毛钱 5 支的价格卖给同学，卖了有二十几块，对于那时的我来说是一笔巨款了。我成长的环境在中原地区的一个县城，虽然离省会郑州不远，但信息还是不太发达，所能看到的刊物非常有限，那个时候国内的很多营销类刊物还没有创刊，即使到了高中时代我们也看不到像样的营销刊物，当然更重要的是高中时代我和同龄人一样没有精力也没有想法去看营销类的刊物

19、，因为那个时候我们梦寐以求的是如何考上一个大学，哪怕是一个大专。后来愚钝的我终于努力考上了一个大专，对我来说这离不开老妈的大力支持，当时家里面曾想让我开饭店，是老妈坚持让我上这个大专，于是我走进了大学之门，在这里能看到中国经营报销售与市场商界等一些商业营销期刊了，我开始被营销所吸引，在学校里我开始买一些文具和学生用品甚至随身听，自己跑到郑州进货在回到学校去卖，有一次自己进的三十几个随身听，还有 6 个卖不掉，放在那里自己也很着急，后来我出去转悠，发现学校门口开了一个超市，楼上楼下两层，生意不错，我想卖不掉主要是因为学生们对我个人出售的产品是否能提供售后服务不放心，进而购买有障碍，我想能不能把我

20、的这些滞销随身听放到这家超市去卖呢，我看了一下这个超市还没有随身听卖，于是我就找老板谈，我说我有一批随身听你需要吗，老板是个大姐，听了之后说，你看我这里还有地方放吗？我并不死心，知道商人就是求利，我说我给你 60，你可以卖80，一个可以赚20 块呢，这个大姐有点心动了，我说东西放在你这里卖，卖完再给我钱，这时这个大姐彻底没有拒绝的理由了，不扎本又能赚钱的生意谁不做呢，于是就答应下来，过了一个月我的 6 部滞销随身听在她那里就卖光了。大学时代我学的是中文，锻炼了我的写作能力和表达能力，大学时我并没有自己的规划，只是跑着买了不少书，但大多和文学，美学，哲学有关，记得最喜欢看的是德国哲学家叔本华的

21、爱与生的苦恼，还有法国文学家司汤达的红与黑，觉得自己就是主人公于连的翻版。我的大学时代还停留在梦幻时代，没有太多考虑生存发展的问题。直到毕业，才知道现实的残酷，我那个时期已经没有分配的情况，派遣证也改成了报到证，为了生存，开始找工作，至今难以忘记和几个同学坐火车跑到郑州人才市场找工作的场面，人潮涌动，队伍排了有几百米，一开门人就涌了进去，每个人都是带一打简历，几乎不知道哪家企业才是适合自己的，自己也不清楚自己能干什么，盲目的从楼下到楼上，把自己的哦简历放在不同企业的摊位上，但可能像废纸一样的被他们扔掉，那个时候我才知道生存的残酷，我要开始挣钱了，我要正式像爷们一样开始自己的人生了，我要开始对自

22、己的人生负责了！这次人才市场求职的经历成为我第一次也是最后一次求职经历，以后也进了若干次人才市场，但自己已经由求职者变成了可以现场拍板的招聘者。职业规划职业规划职业规划职业规划 篇篇 5 5如果一个人从来都不做职业规划，都是走一步算一步，那么他们的人生会变成怎么样？一年之计在于春，是应该为一整年的工作和生活做好规划的时候。正因为缺乏计划，很多人都在不知不觉中就做了错误的选择、浪费了心力、蹉跎了时间，结果还是“竹篮打水一场空”。为此，专家提醒，不做年度规划，小心四大恶果。一、虚度光阴，难有积累一、虚度光阴，难有积累迷迷糊糊又过了一年，A 在 X 公司做了两年的外贸跟单，时常还要处理老板不定时安排

23、的工作任务，东一点西一点零散的工作让他总是处在应付状态。一段时间下来，自己还是没积累下什么专业技能，眼看着就这样得过且过，不进则退的危机感让他很恐慌。新一年这样的情况还在继续，遥遥无期，A 绝望又无力。专家点评：缺乏职业目标和职业规划，是和处于职场新人的通病。因为没有目标和前进的方向，很容易随波逐流，难以在一个选定的方向上进行有效的积累，只能是忙于应付眼前的工作。专家提醒职场人，从大学毕业到三十岁之间，是个人职业发展的积累阶段，选对方向、制定好长远发展规划非常重要，等过了三十岁还未在某个领域有所积累，很快就会被竞争所淘汰。二、倦怠滋生，价值感不足M 从销售工作转做行政后，工作节奏明显比以前缓慢

24、很多，这让 M 觉得轻松自在。但随着时间的推移，行政工作越来越单调和乏味，M 发现自己在公司的价值和地位远不如从前，工作越做越没劲。“行政工作怎么做都没价值，努力又有什么用？”M 心态失衡，工作效率大幅下降，这更使得她工作拖沓，在公司里无价值无地位。专家点评：“世上没有一劳永逸的工作。”专家认为，工作不可能天天有新惊喜、新创意和新挑战，久而久之，在压力和循环往复的日程中，很多职场人容易产生职业倦怠。用网络上流行的语言说，“大家都需要打一针鸡血以振奋精神”，通过制定阶段性的职业目标和优化工作流程，并做好每季度、每周的工作计划和职业规划，能有效的提升工作积极性和效率，并增加自己的价值感和成就感，形

25、成良性循环。三、得过且过，“温水青蛙”难有突破T 毕业后一直从事本专业工作平面设计，几年过去了没多大进步，相比，T 并没有太多优势。T 一直觉得，反正计划赶不上变化，而且设计工作本来就是项目型的，有任务就做，没有就闲着。这么一天天过着，T 一边幻想着有朝一日出人头地的日子，现实里却一天天得过且过，拿不出行动的魄力和勇气，“能有口饭吃就不错了，还折腾什么？”他始终这样说服自己。专家点评：工作五年左右，职场上相当一部分人会遇到一个“坎”到底是继续还是转型？转型的风险和成本很高，总让人望而却步。其中一些人大胆尝试了一次，却因职业定位不清、发展切入点不合适等各种原因导致转型失败，最终不得不退回原位，继

26、续熬着，得过且过。专家提醒各位职场人，得过且过的工作状态对职业发展有很大的负面影响，不仅让你难以在当前的工作中做出成绩，更易让你的长期发展陷入负循环。想要改变现状、实现转型，需要做出可行且周密的职业规划发展方案。此环节中涉及对当前工作平台的评估、自身核心竞争力的提炼等，职场人如不能有效、准确的完成，需要慎重评估，以免蹉跎光阴，一错再错。四、顾此失彼，生活失调M 在这家公司奉献了五年，好容易熬到主管的位子。升职后，业绩指标被拔高一大截，忙得连喘气的时间都没有。工作量增长极大地挤压了 M 的生活和休息时间，没法陪伴孩子与家人，为此引发了好几次家庭矛盾。一边是工作的压力，一边是家庭的埋怨，让 M 处

27、于两难之中。专家点评：生活就是一台天平，工作和生活左右各在一端，但现在很多职场人的天平都倾斜向了工作的一边，生活失衡带来各种不和谐。尤其是一些“白骨精”，随着职位的上升，急需对工作和生活进行整体规划，统筹管理、分配好时间。专家建议，在做好整年规划的基础上，以月为单位，分配每月要完成的最重要的工作和生活任务，参照规划来分配时间，成功实现各个生活角色的转换，求得工作和生活的和谐。竞争积累，时间管理是必备技能，“走一步，看一步”的工作方式已不再适用于这个时代。只有目标清晰，提前规划，才能以不变应万变；只有看清前进的路，才能让自己处于主动、积极的状态中以应对万难；只有“时刻准备着”，才能最大限度的利用好时间和资源，成为职场上强者！求职指导：先确定职业方向，再谈职业规划在对自己进行职业规划之前，先确定自己的职业方向。再就是给职业规划确立一个支点，这个支点就是：我为什么工作。