2023年小学一年级上册体育精品讲义.pdf
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1、学习必备 欢迎下载 一一年年级级体体育育导导学学设设计计 时间 第一周 第一节 课时 一课时 教材(室内课)引导课 体育常识:做早操的好处 目的 1、通过教学使学生了解做早操的好处,知道体育课简单的常规要求。2、使学生养成认真做操,遵守课堂常规的习惯,以及坐、立、行正确的身体姿态。3、培养学生能够经常做早操,养成锻炼身体的好习惯。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 开 始 部 分 一、唱歌:二、师 生 问好:三、宣 布 本次 课 的内 容 和任务:四、点名;教 室 1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。1 10 小 基 本 部 分 一、讲
2、解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑,有利于学习。2、能够呼吸新空气,有利于健康。3、能够全面锻炼身体,有利 于 培 养 良好的姿态。4、能够养成经 常 锻 炼 身体的 教 室 1、教室讲解语言要清晰。2、要求:、学生认真遵守纪律。、养成良好的 坐 立 行 的正确姿态。、能够自觉做 到 无 故 旷课,迟到,有事要请假。学生坐在教室里按自己的座位坐好。1 20 小 学习必备 欢迎下载 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 习惯 重点;了解做早操的好处。难点;养成良好 的 做 早 操的习惯。一、小游戏:(抓手指)规则:1、手放平。
3、2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才 能 抓 手指。教 室 1、教 师 讲 解游 戏 的 方法和规则。2、教 师 做 示范。3、学 生 练 习和游戏。1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学 生 练习。3、学生进行游戏。3/4 6 小 结 束 部 分 一、总 结 本次 课 的情况。二、下课。教 室 教师总结本次可的情况。学生按教室的座位坐好。1 4 小 场 地 设 计 教 室 教 学 反 思 一一年年级级体体育育导导学学设设计计 处通过教学使学生了解做早操的好处知道体育课简单的常规要求使学生歌二师生问好三宣布本次课的内容和任务四点名一讲解本学期体育课的语言要清晰要求学生认真遵守纪律养成
4、良好的坐立行的正确姿态能够自学习必备 欢迎下载 时间 第二周 第一节 课型 一课时 内容 1、基本体操:第八套广播操(13)节;2、队列:排纵队,横队;目的 1 通过本次课的学习,使学生初步学习规定的徒手操,(第八套广播操)。2培养学生身体的正确姿势和节奏,发展学生的良好的姿势。3培养学生行动迅速和听从指挥的精神。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课 堂 常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动:1、队列:立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织:同 上 队列四列横队。1、
5、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、第八套广播操(13)节:原地踏步(82)第一节,伸展运动。第二节,阔胸运动。第三节,踢腿运动。组织:同 上 队列四列横队,体操队形。1、教 师 讲 解动 作 方 法和要求。2、教 师 做 完整 正 确 的示范。3、教 师 个 别指导。4、找 学 生 表演。1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领 2、学 生 集体练习。3、学 生 分组练习。4X8 18 中 处
6、通过教学使学生了解做早操的好处知道体育课简单的常规要求使学生歌二师生问好三宣布本次课的内容和任务四点名一讲解本学期体育课的语言要清晰要求学生认真遵守纪律养成良好的坐立行的正确姿态能够自学习必备 欢迎下载 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 重点:各节的动 作 要 领 及要求。难点:动作的准 确 性 和 优美 大 方 有 节奏感。三、队列;排纵队,横队 要求:排头要迅速到位,其余 学 生 看 齐边 找 好 间 隔距离。组织:同上 队 列四列横队。1、教 师 讲站 队 的要求。2、学 生 练习,教师指导。3、教 师 评定。4、精 神 饱满 动 作轻 松 整齐一致
7、 1、学 生 认真 听 讲要求。2、学 生 练习。3、分 组 练习。2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松;二、小结;三、下课 组织:1、教 师 总结 本 次课 的 情况。2、下课。1、认 真 听讲 情 绪饱满。2、下课。1 3 小 场 地 设 计 教 学 反 思 一一年年级级体体育育导导学学设设计计 处通过教学使学生了解做早操的好处知道体育课简单的常规要求使学生歌二师生问好三宣布本次课的内容和任务四点名一讲解本学期体育课的语言要清晰要求学生认真遵守纪律养成良好的坐立行的正确姿态能够自学习必备 欢迎下载 时间 第二周 第二节 课型 一课时 内容 1、基本体操:第八套广播操(4-6)节;2、游
8、戏:块块集合;目的 1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课 堂 常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动:1、队列:立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前三节。3、专项准备活动。组织:同 上 队 列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意关查。3、听从指挥注意力
9、集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、第八套广播操(4-6)节;第四节,体侧运动。第五节,体转运动。第六节,全体运动。组织:同 上 队 列四列横队,体操队形。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1 学生认真听讲动作方法和要领 2 学生集体练习。3 学生分组练习。4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 处通过教学使学生了解做早操的好处知道体育课简单的常规要求使学生歌二师生问好三宣布本次课的内容和任务四点名一讲解本学期体育课的语言要清晰要求学生认真遵守纪律养成良好的坐立行的正确姿态能够
10、自学习必备 欢迎下载 基 本 部 分 重点:各节的动 作 要 领 及要求。难点:动作的准 确 性 和 优美 大 方 有 节奏感。四、游戏:块块集合 规则:1、必须按信号散开和集 合 站队,散开后学生必须离开原位。2、分散集合时不许堆拉冲撞他人。组织:同 上 队 列四列横队。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致 1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松;二、小结;三、下课 组织:自由散开 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲,精神饱满。
11、2、下课。1 3 小 场 地 设 计 教 学 反 思 一一年年级级体体育育导导学学设设计计 处通过教学使学生了解做早操的好处知道体育课简单的常规要求使学生歌二师生问好三宣布本次课的内容和任务四点名一讲解本学期体育课的语言要清晰要求学生认真遵守纪律养成良好的坐立行的正确姿态能够自学习必备 欢迎下载 时间 第三周 第一节 课型 一课时 内容 1、基本体操:第八套广播操(7-8)节;2、游戏:一切行动听指挥;目的 4、通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。5、培养学生身体的正确姿势和节奏感。6、培养学生快速反应和集体行动的能力。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时
12、 强 准 备 部 分 一、课 堂 常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动:1、队列:立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前六节。3、专项准备活动。组织:同 上 队 列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、第八套广播操(4-6)节;第七节,跳跃运动。第八节,整理运动。组织:同 上 队 列四列横队,体操队形。4、教师讲解动作方法和要领。5、教师做
13、分解和完整动作示范。6、教师给学生个别指导。1 学生认真听讲动作方法和要领 2 学生集体练习。3 学生分组练习。4X8 18 中 处通过教学使学生了解做早操的好处知道体育课简单的常规要求使学生歌二师生问好三宣布本次课的内容和任务四点名一讲解本学期体育课的语言要清晰要求学生认真遵守纪律养成良好的坐立行的正确姿态能够自学习必备 欢迎下载 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 重点:各节的动 作 要 领 及要求。难点:动作的准 确 性 和 优美 大 方 有 节奏感。四、游戏:(一切 行 动 听 指挥;)规则:1、须按规则的信号行动。2、听到信号或手势,才 能 行动。
14、组织:同 上 队 列四列横队。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致 1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松;二、小结;三、下课 组织:自由散开 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲,精神饱满。2、下课。1 3 小 场 地 设 计 教 学 反 思 一一年年级级体体育育导导学学设设计计 处通过教学使学生了解做早操的好处知道体育课简单的常规要求使学生歌二师生问好三宣布本次课的内容和任务四点名一讲解本学期体育课的语言要清晰要求学生认真遵守纪
15、律养成良好的坐立行的正确姿态能够自学习必备 欢迎下载 时间 第四周 第一节 课型 一课时 内容 1、队列:向左转、向右转、向后转;2、复习,广播操;目的 1、通过本次课的学习,使学生学会简单的原地转法的队列方法。2、培养学生身体的良好的姿态,以及行动迅速和听从指挥的能力。3、培养学生对工作认真负责的精神,发展良好的身体姿态。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课 堂 常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动:1、队列:立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。组织:同 上 队 列四列横队。1、
16、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、队列:原地的转法:重点:转体;难点:腿要靠拢不要外扫。组织:同 上 队 列四列横队,体操队形。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1 学生认真听讲动作方法和要领 2 学生集体练习。3 学生分组练习。4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 处通过教学使学生了解做早操的好处知道体育课简单的常规要求使
17、学生歌二师生问好三宣布本次课的内容和任务四点名一讲解本学期体育课的语言要清晰要求学生认真遵守纪律养成良好的坐立行的正确姿态能够自学习必备 欢迎下载 基 本 部 分 二、复习:(广播操)第 八 套 广 播操(全套)重点:各节动作 的 要 求 和熟练性。难点:动作准确,优 美 大方,精 神 饱满。组织:4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致 1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松;二、小结;三、下课 组织:四列横队 1、总结本次课的情况。2、下课
18、。1、认真听讲,精神饱满。2、下课。1 3 小 场 地 设 计 教 学 反 思 一一年年级级体体育育导导学学设设计计 时间 第四周 第二节 课型 一课时 处通过教学使学生了解做早操的好处知道体育课简单的常规要求使学生歌二师生问好三宣布本次课的内容和任务四点名一讲解本学期体育课的语言要清晰要求学生认真遵守纪律养成良好的坐立行的正确姿态能够自学习必备 欢迎下载 内容 1、技巧:前后滚动;2、游戏:障碍赛跑;目的 1、通过本次课的学习,使学生学会前后的动作方法,掌握要领。2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神,发展学生的奔跑能力。顺序 教学内
19、容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课 堂 常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动:1、队列:立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。组织:同 上 队 列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧:(前后滚动)重点:滚动要圆滑;难 点:团 身紧;组织:1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作
20、示范。3、教师给学生个别指导。1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领。2、学 生 集体练习。3、学 生 分组练习。4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 处通过教学使学生了解做早操的好处知道体育课简单的常规要求使学生歌二师生问好三宣布本次课的内容和任务四点名一讲解本学期体育课的语言要清晰要求学生认真遵守纪律养成良好的坐立行的正确姿态能够自学习必备 欢迎下载 基 本 部 分 二、游戏:(障碍赛跑)规则:1、游戏者应在比赛中完成所规定 的 动作。2、由小裁判评定动作正 确 与否。3、每个队员的比赛次数相等。组织:4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。
21、2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致 1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松;二、小结;三、下课 组织:同 上 队 列四列横队。1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲,精神饱满。2、下课。1 3 小 场 地 设 计 小垫子20 块 四个标志物 四个小圆圈 教 学 反 思 一一年年级级体体育育导导学学设设计计 时间 第五周 第一节 课型 一课时 内容 游戏课:端水平衡比赛;障碍赛跑;处通过教学使学生了解做早操的好处知道体育课简单的常规要求使学生歌二师生问好三宣布本次课的内容和任务
22、四点名一讲解本学期体育课的语言要清晰要求学生认真遵守纪律养成良好的坐立行的正确姿态能够自学习必备 欢迎下载 目的 1、通过本次游戏课的学习,使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。3、培养学生团结协作和集体主义精神,发展学生的奔跑能力。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课 堂 常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动:1、队列:原地三种转法。2、广播操。3、专项准备活动。组织:同 上 队 列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求
23、。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、游戏课:1、端水平衡比赛;规则:球 随 水 泼 出应捡反碗内,并 由 裁 判 把水 加 满 后 再跑。组织:1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 处通过教学使学生了解做早操的好处知道体育课简单的常规要求使学生歌二师生问好三宣布本次课的内容和任务四点名一讲解本
24、学期体育课的语言要清晰要求学生认真遵守纪律养成良好的坐立行的正确姿态能够自学习必备 欢迎下载 基 本 部 分 二、游戏:(障碍赛跑)规则:4、游戏者应在比赛中完成所规定 的 动作。5、由小裁判评定动作正 确 与否。6、每个队员的比赛次数相等。组织;4、教师讲解游戏要求和规则。5、学生练习比赛。6、教师做正确评定胜负。4、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。5、学 生 练习比赛。6、分 组 比赛。2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松;二、小结;三、下课 组织:自由散开 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲,精神饱满。2、下课。1 3 小 场 地 设 计 四个标志物 四块小垫子 四个小圆
25、圈 教 学 反 思 一一年年级级体体育育导导学学设设计计 时间 第五周 第二节 课型 一课时 处通过教学使学生了解做早操的好处知道体育课简单的常规要求使学生歌二师生问好三宣布本次课的内容和任务四点名一讲解本学期体育课的语言要清晰要求学生认真遵守纪律养成良好的坐立行的正确姿态能够自学习必备 欢迎下载 内容 1、技巧:复习前后滚动;2、游戏:绕木棒运动 目的 1、通过本次课的学习,使学生学会前后滚动的动作方法,掌握动作要领。2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分
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