2023年小学一年级立定跳远精品教案.pdf

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1、学习必备 欢迎下载 立定跳跃教学设计 一、教学分析：1.课标分析：本单元按照新的课程标准，以“健康第一”为指导思想，让学生在和谐、友好、合作的环境中感受体育带来的愉悦；坚持以学生发展为本，关注个体差异，体现学生学习的主体地位，让学生根据自己的跳跃能力，诱导每位学生自由结伴并设计适合自己练习的方法，增强其自信心，满足学生“玩中乐”“导中学”的心理需求，在活泼的课堂中锻炼身体，使身心得到陶冶、个性得到发展。2.教材分析：立定跳跃是小学一年级跳跃教材的基本内容，它是在一些简单的单、双脚跳跃练习和基本的跳跃动作方法基础上，发展跳跃能力的方法和手段。因为一年级学生身体协调性差，还没有足够的力量在瞬间完成

2、蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展，然后收复举腿向前跃出这样复杂的动作过程，因此，本年级立定跳远主要是使儿童掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。一年级立定跳跃要求的技术动作不强，因此本单元教学安排 6 课时，通过 6 个课时的教学，学生有足够时间掌握其动作方法，发展跳跃能力。并通过教学活动，增进学生对体育跳跃的兴趣，提高学生跳跃能力，培养学生创新、探究、合作精神。3学情分析 一年级学生活泼好动、模仿能力强、想象力丰富、好奇心盛、乐于表现自我，上体育课积极性高，但自我约束能力差、注意力不集中。本年级学生身体素质属于中等水平，个体间的

3、差异较大，接受能力一般。学生在上学期已经学习并认识了跳跃的简单动作技术，具备了一定的认知能力，有许多学生对跳出的远度都非常在意，但大部分学生的动作不规范，再加上立定跳远练习比较枯燥，提不起学生的兴趣，因此，我选择了主题式教学方法，创设情景和疑问，吸引学生学习的兴趣，让学生在“玩中学，导中练”。二、教学目标 学习必备 欢迎下载 1、激发学生学习的兴趣，使学生积极主动地参与活动，并在活动中掌握立定跳跃的基本动作。2、通过多种游戏活动，发展学生的弹跳力、灵敏性和身体的协调能力。3、通过小组合作，为学生创造相互交流的机会，充分发挥学生的自主学习，敢于展示自己，促进学生创新、合作精神，增强竞争意识，陶冶

4、美的情操。教学重点：1.两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。教学难点：1.蹬摆配合，落地轻巧。三、教学评价：1.发展学生的体育与健康学习潜能，为学生提供自己能力、水平和个性的机会，鼓励和促进学生进步与发展。2.培养与提高学生自我认识，自我教育，自我发展的能力。3.正确处理体育与健康学习，与体育中考的关系。四、组织与教法 1、设计新颖的组织形式：本单元通过设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔时空。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中

5、的价值。2、选择有效的教学方法：本单元的教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用情景、示范、练习、游戏、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成学习过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。五、教学流程 情景导入引导、尝试、体验教师的讲解、示范学生的模仿练习学生自主练习-小组讨论学生展示游戏活动放松评价。据自己的跳跃能力诱导每位

6、学生自由结伴并设计适合自己练习的方法增在一简单的单双脚跳跃练习和基本的跳跃动作方法基础上发展跳跃能力年级立定跳远主要是使儿童掌握双脚蹬地跃起向远处跳出并能双脚落地学习必备 欢迎下载 六、课时教案 教学内容 立定跳跃 课时 第一课时 教 学 目 标 1、通过设计不同的教学情景，激发学生学习的兴趣，使学生积极主动地参与活动，并在活动中掌握立定跳远的基本动作。2、通过多种游戏活动，发展学生的弹跳力、灵敏性和身体的协调能力。3、通过小组合作，为学生创造相互交流的机会，充分发挥学生的自主学习，敢于展示自己，培养学生创新、合作精神，增强竞争意识，陶冶美的情操。教学重点 两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。教学

7、难点 蹬摆配合，落地轻巧。教学 器材 运动场，呼啦圈24 个，矿泉水瓶 48 个，垫子 24 张，报纸 48 张，小黑板 1 个，录音机 1 台。课次 教学目标 教学内容 教学重点难点 教学手段 一 创 设 情 境 激 发 兴 趣 1、学会单脚起跳、双脚落地的方法，提高跳跃的兴趣；2、通过情景游戏设计培养学生创新、合作精神，敢于展示自己，增强竞争意识，陶冶美的情操。1、学各种动物的跳。如小青蛙、小袋鼠等。2、跳单双圈。3、游戏：小兔采蘑菇。4、韵律活动兔子舞 1、重点：单起双落 2、难点：单、双脚跳的轻巧落地方法 1、引导学生模仿各种动物的跳。2、组织学生进行跳单双圈练习，并进行观察辅导；学生

8、自主练习。3、讲解游戏的方法和规则，并组织游戏活动。学生们与同伴合作完成游戏。据自己的跳跃能力诱导每位学生自由结伴并设计适合自己练习的方法增在一简单的单双脚跳跃练习和基本的跳跃动作方法基础上发展跳跃能力年级立定跳远主要是使儿童掌握双脚蹬地跃起向远处跳出并能双脚落地学习必备 欢迎下载 4、组织学生进行兔子舞的韵律舞蹈，与学生跳成一片，在玩中放松身心。二 展 示 自 我 1、激发学生学习的兴趣，使学生积极主动参与活动。2、初步体验摆臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳跃能力。3、培养学生勇于挑战、积极合作、战胜困难、刻苦耐劳的意志品质以及乐于助人的良好品质。1、小兔智斗大灰狼。2、“越过河沟，帮助兔伯

9、 伯 种 萝卜”。3、放松舞蹈：让我们荡起双桨 1、重点：摆臂蹬地。2、难点：动 作 协调，蹬摆配合 1、组织学生进行游戏，师生同乐。2、（1）引导学生进行各种各样的跳，请跳得好的学生进行展示。（2）学本领阶段：结合学生动作，出示“立定跳跃”图解，讲解示范动作要领，重点学习双脚用力向前蹬，向远处跳出并双脚落地的姿势；（3）组织学生集体练习，观察掌握程度。（4）组织学生进行“帮兔伯伯种萝卜”的跳跃游戏。三 自 主 1、学会立定跳跃的双脚起跳，双脚落地动作，落地时，能够1、游戏：“石头、剪刀、布”1、重点：双脚起跳、落地1、组织学生进行热身游戏，自由结伴进行游戏。据自己的跳跃能力诱导每位学生自由结

10、伴并设计适合自己练习的方法增在一简单的单双脚跳跃练习和基本的跳跃动作方法基础上发展跳跃能力年级立定跳远主要是使儿童掌握双脚蹬地跃起向远处跳出并能双脚落地学习必备 欢迎下载 学 练 屈膝缓冲，平稳落地 2.养成自我保护的意识。3.通过游戏活动，提高跳跃能力，发展弹跳力、灵敏性和协调性，培养学生环保意识。2、“小兔跳荷 叶（垫子）”3、“踩报纸”游戏 4、投放废纸团 5、放松舞蹈让我们荡起双桨 的方法，落地轻巧。2、难点：屈 膝 缓冲，动作协调 2、（1）语言导入情景，利用小垫子进行跳跃练习，提出要求，强调安全。（2）组织学生进行快乐跳垫子比赛，讲解比赛方法与规则。3、（1）启发诱导，导学设疑“怎

11、样才能 不 把 报 纸 弄破？”（2）组织学生进行“踩报纸”游戏。4、利用废纸进行环保教育，并利用废报纸进行投掷练习，发展学生体能。5、放松身心 四 超 越 梦 想 1、初步体验立定跳远的完整动作方法，提高跳跃的能力。2、养成积极自信、容纳他人的良好品质。1、热身运动兔子舞 2、小兔立定跳远比赛 3、放松舞蹈让我们荡起双桨 1、重点：动 作 连贯、正确，2、难点：蹬 摆 配合，动作协调。1、播放音乐，与学生一同进行兔子舞的热身舞蹈。2、（1）复习“小兔”双起双落动作。（2）导入立定跳跃的完整动作：通过示范、图示、讲解立定跳跃完整动作。（3）语言导入情据自己的跳跃能力诱导每位学生自由结伴并设计适

12、合自己练习的方法增在一简单的单双脚跳跃练习和基本的跳跃动作方法基础上发展跳跃能力年级立定跳远主要是使儿童掌握双脚蹬地跃起向远处跳出并能双脚落地学习必备 欢迎下载 景，小兔要参加立定跳远比赛，组织学生苦练本领。教师巡回指导，并给予激励性的评价。（4）小兔立定跳远比赛开始：选出跳远冠军，奖励小红花。3、放松身心。五 敢 于 表 现 1、进一步学习立定跳跃动作，通过学习巩固立定跳远的动作，提高动作正确性；2、养成积极自信，培养学生敢于表现自我，体验成功的乐趣。1、热身活动：“小兔再遇大灰狼”2、“小兔”组队到森林深处苦练本领 3、比赛游戏：“小兔本领大比拼”4、“庆 功宴”：师生同舞 1、重点：动

13、作 连贯、正确，并能跳出一 定 远度。2、难点：蹬 摆 配合，动作协调。1、情景导入，师生共玩游戏，充分热身，做好准备。2、（1）复习上节课所学动作要领；（2）语言导入学习情境，把学生分成8 大组并选出小组长到“森林”苦练本领；（3）学生分小组练习，教师巡回指导。3、讲解、示范游戏方法与规则，组织学生进行比赛游戏。4、放松身心。六 共 1、通过测试，巩固立定跳的基本动作，1、游戏：“石头，剪刀，1、重点：双脚有力1、游戏热身，调动积极性。据自己的跳跃能力诱导每位学生自由结伴并设计适合自己练习的方法增在一简单的单双脚跳跃练习和基本的跳跃动作方法基础上发展跳跃能力年级立定跳远主要是使儿童掌握双脚蹬

14、地跃起向远处跳出并能双脚落地学习必备 欢迎下载 享 乐 趣 交 流 评 价 提高弹跳的能力。2、通过本次课，学生敢于展示自己，培养他们的合作精神，增强竞争意识。布”。2、“小兔本领大检阅”。3、评价与反馈。蹬地前、向上跃起，双脚同时落地。2、难点：上下肢协调配合，落地轻巧。2、（1）语言激励，为学生创设情景，比比谁跳得最远；（2）安排好学生练习内容，组织好测试工作。3、评价与反馈，让学生及时了解自己的学习情况。教 学 反 思 立定跳跃是“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体

15、器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳跃动作虽然简单，但对于一年级小学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。教育的目标是培养一个身心健康，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好。培养“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发

16、展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但据自己的跳跃能力诱导每位学生自由结伴并设计适合自己练习的方法增在一简单的单双脚跳跃练习和基本的跳跃动作方法基础上发展跳跃能力年级立定跳远主要是使儿童掌握双脚蹬地跃起向远处跳出并能双脚落地学习必备 欢迎下载 是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。七、场地器材：田径场 呼啦圈 24 个，矿泉水瓶 48 个，小垫子 24 张，垫子 16 张，报纸 48 张.录音机 1 台 据自己的跳跃能力诱导每位学生自由结伴并设计适合自己练习的方法增在一简单的单双脚跳跃练习和基本的跳跃动作方法基础上发展跳跃能力年级立定跳远主要是使儿童掌握双脚蹬地跃起向远处跳出并能双脚落地