2023年小学三年级上册体育精品讲义.pdf
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1、学习必备 欢迎下载 体育教学进度表 周次 计划进度 一 引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；二 1、基本体操；2、游戏：守卫红旗；1、基本体操；2、游戏：报数比赛 三 1、基本体操；2、游戏：春种秋收；1、穿城门；2、夹球接力；四 1、技巧：前滚翻起立接球；2、游戏：绑腿接力；1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻：五 1、徒手操；2、游戏：改换目标；1、徒手操；2、绕木棒运动；六 1、复习全套徒手操；2、游戏：看谁反应快；1、韵律活动；2、走：改变速度的走；七 1、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；1、各种姿势的走；2、游戏：绑腿接力；八
2、 1、韵律操；2、游戏：接力跑；1、韵律操；2、游戏：单双脚跳圈；九 1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；1、韵律操；2、游戏：抢种抢收；十 1、队列；行进间走；2、复习韵律操；1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；十一 1、游戏课：1、踏石过河；2、攻关；1、支撑跳跃；2、游戏：攻关；十二 1、韵律活动；2、复习支撑跳跃；1、技巧：立卧撑；2、游戏；绑腿接力；十三 1、跳小绳；2、叫号赛跑；1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；十四 1、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；1、跳大绳；2、游戏：障碍赛跑；十五 1、跳大绳；2、分组进行跳小绳；1、单脚跳接力；2、迎面接力；十六 1、走跑交替；2、跳小绳
3、；1、1 分钟跳小绳；2、期末总结；学习必备 欢迎下载 体体育育课课教教案案 时间 第一周 第一节 课型 一课时 内容(室内课)1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。目的 1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 开 始 部 分 一、唱歌：二、师生问好：宣布本次课的内容和任务：点名；教 室 1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。1 10 小 基 本 部 分 一、讲解本学期体育
4、课的要求和任务内容。二、游戏是儿童的良师益友。1、做游戏可以全面锻炼身体。2、做游戏可以使大脑灵活。3、教 室 1、教 室 讲 解 语言要清晰。2、要求：、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确姿态。、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。学生坐在教室里按自己的座位坐好。1 20 小 重点：对游戏好处的理解和认识。二、游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。教 室 1、教 师 讲 解 游戏 的 方 法 和规则。2、教师做示范。3、学 生 练 习 和游戏。1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学生练习。3、学生进行游戏。3/4 6 小 结 束 部 分 一、总结本次课的情况
5、。二、下课。教 室 教师总结本次可的情况。学生按教室的座位坐好。1 4 小 巧前滚翻起立接球游戏绑腿接力技巧不同开始姿势的前滚翻复习前滚翻律操游戏接力跑韵律操游戏单双脚跳圈技巧仰卧起坐游戏快跳快跳韵律叫号赛跑跳双绳游戏迎面接力四走跑交替游戏跳进去拍人跳大绳游戏障学习必备 欢迎下载 体体育育课课教教案案 时间 第一周 第二节 课型 一课时 内容 1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；目的 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数
6、 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师讲解徒手操的动作和要求。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一 同 做 游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形；1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3
7、、教 师 个 别 指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。34 18 中 重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。二、游戏：穿过小树林；规则：1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习和比赛。3、分组比赛。23 10 中 结 束 部 分 一、放松；二、小结；三、下课 1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小 巧前滚翻起立接球游
8、戏绑腿接力技巧不同开始姿势的前滚翻复习前滚翻律操游戏接力跑韵律操游戏单双脚跳圈技巧仰卧起坐游戏快跳快跳韵律叫号赛跑跳双绳游戏迎面接力四走跑交替游戏跳进去拍人跳大绳游戏障学习必备 欢迎下载 场 地 设 计 八个小木柱；四个标志物；教 学 回 顾 体体育育课课教教案案 时间 第二周 第一节 课型 一课时 内容 1、基本体操：第八套广播体操（14）节；2、游戏：守卫红旗；目的 1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分
9、 一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；专项准备活动；组织：四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队 列 的 要求。3、师生一同练习。4、动作一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、第八套广播体操（14）节；第一节伸展运动；第二节扩胸运动；第三节踢腿运动；第四节体侧运动；1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找学生做表演。1、生认真
10、听动作要领和方法 2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。34 18 中 重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。游戏；守卫红旗 规则：1、没有被教导的人不 得 随 意 进 入 圈内。2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。23 10 中 巧前滚翻起立接球游戏绑腿接力技巧不同开始姿势的前滚翻复习前滚翻律操游戏接力跑韵律操游戏单双脚跳圈技巧仰卧起坐游戏快跳快跳韵律叫号赛跑跳双绳游戏迎面接力四走跑交替游戏跳进去拍人跳大绳游戏障学习必
11、备 欢迎下载 结 束 部 分 一、放松；二、小结；三、下课 1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小 体体育育课课教教案案 时间 第二周 第二节 课型 一课时 内容 1、基本体操：第八套广播体操（58）节；2、游戏：报数比赛 目的 1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准
12、备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；组织：四列横队，体操队型 1、教 师 语 言要 清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队列的要求。3、师 生 一 同 练习。4、动作一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 二、第八套广播体操（58）节：第五节，体转运动；第六节，全身运动；第七节，跳跃运动，第八节，整理运动，1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找 好 学 生做 表演。1、学生认真听动作要领和方法 2、学生练习。3、分组练习。4、动作一
13、致，精神饱满。34 18 中 巧前滚翻起立接球游戏绑腿接力技巧不同开始姿势的前滚翻复习前滚翻律操游戏接力跑韵律操游戏单双脚跳圈技巧仰卧起坐游戏快跳快跳韵律叫号赛跑跳双绳游戏迎面接力四走跑交替游戏跳进去拍人跳大绳游戏障学习必备 欢迎下载 重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。一、游戏：报数比赛 规则：1、必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。2、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。23 10 中 结 束 部 分 一、放松；二、小结；三、
14、下课 1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小 体体育育课课教教案案 时间 第三周 第一节 课型 一课时 内容 1、基本体操：第八套广播体操（18）节；2、游戏：春种秋收 目的 1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习 2、小型徒手操 3、专项
15、准备活动 组织：四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队列的要求。3、师生一同练习。4、动作一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、第八套广播体操（18）节：（全套练习）重点：各节的动作要领及要求。1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法学生练习。2、分组练习。3、动作一致，精神饱满。34 18 中 巧前滚翻起立接球游戏绑腿接力技巧不同开始姿势的前滚翻复习前滚翻律操游戏接力跑韵
16、律操游戏单双脚跳圈技巧仰卧起坐游戏快跳快跳韵律叫号赛跑跳双绳游戏迎面接力四走跑交替游戏跳进去拍人跳大绳游戏障学习必备 欢迎下载 难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（春种秋收）规则：1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。23 10 中 结 束 部 分 一、放松 二、小结 三、下课 1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小 场 地 设 计 小沙包20 个
17、四个标志物 教 学 回 顾 体体育育课课教教案案 时间 第三周 第二节 课型 一课时 内容 游戏课；1、穿称门；2、加球接力；目的 1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。2、培养学生齐心协力的集体主义精神。3、发展速度，提高身体的协调能力。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、队列练习 4、小型徒手操 5、专项准备活动 组织：四列横队，体操队型 1、教 师 语 言要 清晰。2、教师讲解课堂要求和任务 3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站
18、成四列横队。2、学生认真听队列的要求。3、师 生 一 同 练习。4、动作一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小 巧前滚翻起立接球游戏绑腿接力技巧不同开始姿势的前滚翻复习前滚翻律操游戏接力跑韵律操游戏单双脚跳圈技巧仰卧起坐游戏快跳快跳韵律叫号赛跑跳双绳游戏迎面接力四走跑交替游戏跳进去拍人跳大绳游戏障学习必备 欢迎下载 基 本 部 分 一、游戏（穿称门）：规则：1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。2、游戏者进行时游戏者之间不准 松手。教师讲解动 1、作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法学生练习。2、分组练习。3、动作
19、一致，精神饱满。34 18 中 3、城门不准随便移动，否则判本队失败。二、游戏：（加球接力）规则：1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。23 10 中 结 束 部 分 一、放松；二、小结；三、下课 1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小 场 地 设 计 四个小皮球 四个标志物 教 学 回 顾 体体育育课课教教案案 时间 第四周 第一节 课型 一课时 内容 1、技巧：前滚翻起立，
20、接球；2、游戏：障碍赛跑；目的 1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 巧前滚翻起立接球游戏绑腿接力技巧不同开始姿势的前滚翻复习前滚翻律操游戏接力跑韵律操游戏单双脚跳圈技巧仰卧起坐游戏快跳快跳韵律叫号赛跑跳双绳游戏迎面接力四走跑交替游戏跳进去拍人跳大绳游戏障学习必备 欢迎下载 准 备 部 分 一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容
21、和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧：前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X8 18 中 二、游戏：（障碍赛跑
22、）规则：1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、由小裁判评定动作正确与否。3、每个队员的比赛次数相等。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 体体育育课课教教案案 时间 第四周 第二节 课型 一课时 内容 1、技巧：不同开始姿势的前滚翻；2、复习：前滚翻起立，接球 目的 1、通过本次课的学习，
23、使学生学会前后的动作方法，掌握要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 巧前滚翻起立接球游戏绑腿接力技巧不同开始姿势的前滚翻复习前滚翻律操游戏接力跑韵律操游戏单双脚跳圈技巧仰卧起坐游戏快跳快跳韵律叫号赛跑跳双绳游戏迎面接力四走跑交替游戏跳进去拍人跳大绳游戏障学习必备 欢迎下载 准 备 部 分 一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：变换队形 2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队
24、型 1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧：不同开始姿势的前滚翻；重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X8 18 中 二、复习：前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学
25、生 练 习 比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲 游 戏 规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 体体育育课课教教案案 时间 第五周 第一节 课型 一课时 内容 1、徒手操；2、游戏：改换目标 目的 1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。巧前滚翻起立接球游戏绑腿接
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- 2023 小学 三年级 上册 体育 精品 讲义
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