2023年小学二年级水平一快速跑精品讲义.pdf

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1、学习必备 欢迎下载 小学二年级（水平一）快速跑教案 学校 沙三小 年级 二 执教 胡银春 教学内容 1、快速跑 2、游戏：跨越障碍接力 重点：起跑时反应快、起动快。难点：双脚迅速有力蹬地。教学目标 1、学练快速起动，80%的学生能对不同信号或不同姿势做出快速反应。2、体验快速跑的过程，发展学生的奔跑能力。3、感知游戏中培养自我保护与保护他人的意识，增进彼此间的信任感。4、培养学生团结协作的精神，让学生学会敢于创想与表现，营造良好的学习氛围。课次 时间 课的内容 运动负荷 教与学 练习队形 次数 时间 强度 一 激 趣 导 入 5 课堂常规 1、集合，师生问好。2、宣布本课内容。（小黑板展示）3

2、、队列队形练习 4、听号赛跑游戏（放音乐）4 小 用语言导入本课内容。精神抖擞，语言亲切。引领学生进入场地。学生精神饱满集合快、静、齐。要求：快、静、齐 游戏时要求学生记住自己的号码，听到自己的号时，迅速从右侧跑至自己的排头前。四列横队 圆形 二 热 身 3 热身：少儿韵律操（放音乐）1 3 中 师生在音乐伴奏下做韵律操 要求：动作协调、有节奏 体操队形 四列横队 学习必备 欢迎下载 三 自 主 学 习 17 快速跑：1、复习站立式起跑姿势 2、a.听哨音依次跑出，目标红桶。b.听哨音整排跑出，目标黄桶。c.听口令（预备，跑）整排跑出，目标黄桶。生示范（每排第一的学生），鼓掌表扬。d.学生尝试

3、用自己想象到的姿势进行练习（听哨音）e.分享成果，学生相互学习，尝试一下其他同学的跑步姿势。f.学生踏步至黑板前，教师总结，并进行课外延伸学习，看黑板挂图。2 1 1 2 3 1 2 12 小 大 1、组织：教师利用站立式起跑姿势的儿歌和学生一起练习并指导纠正，其次学生找同伴合作练习。2、c 环节教师教：第 4 次整排跑出前教师提问：看看哪个小组哪个同学能跑到第一名，待会请同学出来示范？生示范前，教师提问：接下来请同学们看看这 4 位同学谁最先跑出，谁的起动最最快？请学生举手回答。教师总结：因为他的反应最快，起动最快，所以能快速领先其他同学，跑到第一名。d 环节:在练习前，教师组织学生分小组讨

4、论：我们除了站立式起跑姿势外，还有没有其他的跑步姿势，请同学们发挥你们的想象力，开动你们的小脑筋,待会在练习中把你们想象出来的跑步姿势和我们所学的站立式起跑姿势比较一下，看看哪种姿势起动最快？邀请 2 位同学和老师进行比赛，然后请学生回答哪种姿势起动快。e.教师要求学生分享其他同学的成果，互相学习。学生积极配合。f.教师提问：经过刚刚的练习，同学们，哪种姿势起动最快，效果最好呢？生回答。教师总结：站立式起跑姿势比较适合我们小朋友，比较实用，方便、灵活。蹲踞式起跑在大型比赛中可以看见，是大人比赛常用的姿势。告诉学生小秘密：想起动更快必须后脚用力蹬。体操队形 四列横队 标体验快速跑的过程发展学生的

5、奔跑能力感知游戏中培养自我保护与保队形课堂常规集合师生问好宣布本课内容小黑板展示队列队形练习听号听到自己的号时迅速从右侧跑至自己的排头前热身师生在音乐伴奏下做学习必备 欢迎下载 四 活 泼 有 趣 10 游戏：跨越障碍接力 动作方法：4人一个小组，当发出开始比赛口令后，第一个同学跑出一定距离，做出双手抱头并低头全跪在地面的动作，第二个同学听到“好了”，安全地从第一个同学身上跨过去，跑出一定距离也做出双手抱头全跪的动作，然后也说“好了”，依此类推，第三和第四个同学也是做同样的动作，直至哪组 4 个同学最先到达对面标志物，随后 4人一起牵手跑回起点处为胜利组。游戏规则：不许故意踩同学的背部，必须是

6、 4 人牵手跑回起点。2 7 大 组织：1.教师讲解游戏方法与规则。2.教师示范动作，特别强调自我保护和保护他人的意识。3.请 4 位学生出来做完整示范。4.各个小组进行尝试练习，教师巡视指导，加强安全教育。5.组织比赛。要求：注意安全、团结协作 教法：教师要加强巡视，注意观察，特别对有困难的学生加以引导和帮助，并共同参与活动，以增强他们的自信心。四列横队 五 陶 冶 情 操 3 大燕放松舞（放音乐）大燕成“一”字形；大燕成“大”字形；大燕成“人”字形。2 小 组织教法：1、音乐烘托，语言引导，肢体放松，随着教师一起舞动，随着音乐一起放松。2、表扬优秀队员 要求：轻松愉快、态度端正 体操队形

7、散点 六 结 束 2 小结点评 整理器材 学生在教师的引导下，慢慢飞到小黑板前，再次和老师一起回顾一下本堂课所学的内容，教师对本堂课做总结点评，希望同学们有所收获。场地 器材 体育场，音响设备，黄色、红色、蓝色标志物若干，小黑板一块。课前预设：练习密度 30%-40%，平均心率 115120 次/分。标体验快速跑的过程发展学生的奔跑能力感知游戏中培养自我保护与保队形课堂常规集合师生问好宣布本课内容小黑板展示队列队形练习听号听到自己的号时迅速从右侧跑至自己的排头前热身师生在音乐伴奏下做学习必备 欢迎下载 标体验快速跑的过程发展学生的奔跑能力感知游戏中培养自我保护与保队形课堂常规集合师生问好宣布本课内容小黑板展示队列队形练习听号听到自己的号时迅速从右侧跑至自己的排头前热身师生在音乐伴奏下做