2023年小学三年级体育精品讲义《立定跳远》.pdf

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1、学习必备 欢迎下载 立定跳远 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。二、教材分析 跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。三、设计理念 本课结合新

2、课程理念，根据三年级学生的生理、心理和认知的特点，运用情景教学激发学生的兴趣，让学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。四、教学目标 1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。3、通过游戏活动，培养学生团结合作精神和展示自我的能力。五、重点、难点 重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，落地轻巧。六、教

3、学过程 学习必备 欢迎下载 三年级立定跳远体育教案 教 学 目 标 1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。3、通过游戏活动，培养学生勇于创新和展示自我的能力。教学 内容 立 定 跳 远 组织教学 学生活动 时间 准 备 部 分 1、课堂常规 慢跑 5 圈 徒手操：扩胸运动 振臂运动 腹背运动 弓步正压腿 弓步侧压腿 手腕脚踝 组织：四列横队 要求：学生参与学习活动，激发学生求知欲。10 辅助游戏：沙包接力 规则：四列纵队，排首手持沙包，两叫自然开立，两臂伸直后引，然后下引传给第二个人，一次传递到最后一个人，最后一个人持沙包快速

4、跑向对首前的圈内举手，看那组最快完成 组织：要求：学生注意力集中，大胆尝试从游戏中总结成败原因。5 学生自制力和坚韧性有利于发展学生自我表现和群体意识二教材分析跳身体机能的发展提高学生灵敏速力量和协调素质和能力低年级立定跳远兴趣让学生在练习中展示自我体验学习的乐趣通过练习让学生创设自我学习必备 欢迎下载 基 本 部 分 1、辅助练习：纵跳联系练习 4 组每组 10 个 2、立定跳远：分为预摆、蹬地发力、腾空、落地四个部分 动作要领：两脚左右开立，平行站位，与肩同宽，两臂后摆时，两膝屈膝下蹲，两臂前摆时，两膝伸直，两脚等地发力向前跳起，落地缓冲。重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。难

5、点：上下肢协调配合，落地轻巧。、基本动作要领练习、达标练习 组织：四列纵队的体操队形 要求：学生能大胆尝试 组织：四路纵队 教法：1、教师示范 2、学生练习 要求：掌握动作要领，积极练习。15 结 束 部 分 1、放松活动：游戏：猫捉老鼠 规则：学生围圆圈，选出一名学生为老鼠，老鼠绕圈跑动选择一名同学为猫，老鼠拍击猫后，老鼠绕 S 形跑动，猫按照老鼠跑动的路线去追老鼠，老鼠跑完一圈后到达猫咪开始的位置为安全，老鼠胜，猫追上老鼠，猫获胜。2、师生小结本课。3、宣布下课，师生再见。4、归还器材。教法：2、教师示范 3、学生练习 组织：四列横队 要求：放松活动时师领做学生跟做，轻松愉快、身心满足、达到放松效果。5 学生自制力和坚韧性有利于发展学生自我表现和群体意识二教材分析跳身体机能的发展提高学生灵敏速力量和协调素质和能力低年级立定跳远兴趣让学生在练习中展示自我体验学习的乐趣通过练习让学生创设自我学习必备 欢迎下载 场 地 器 材 学校餐厅、沙包、报纸、纸条.课 后 反 思 学生自制力和坚韧性有利于发展学生自我表现和群体意识二教材分析跳身体机能的发展提高学生灵敏速力量和协调素质和能力低年级立定跳远兴趣让学生在练习中展示自我体验学习的乐趣通过练习让学生创设自我