2023年心理健康课精品讲义记忆加油站.pdf

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1、学习必备 欢迎下载 记忆加油站 东辛庄小学霍中秀 活动内容：心理健康课记忆加油站 活动目标：通过活动，帮助学生建立提高记忆的信心，掌握一些有效的记忆方法，增强记忆力，提高学习效率。活动准备：课件、草稿纸、笔。活动设计：环 节 活 动 过 程 设 计 意 图（一）课前 谈话 1、谈话：同学们，谁知道今年是我国传统意义上的什么年？新春来临时，人们争相拜年，送祝福。拜年的手势也很特别。霍老师也学了一种。（教师示范加油动作及口号）。请你们跟着老师一起做。这样的祝福不但拉近了人与人之间的距离，同时也增添了节日的气氛。3、引出课题 好，现在谁能回忆一下老师方才都说了些什么呢？有些同学记得很清楚，有些同学忘

2、记了，这些都跟我们的记忆力有关。你觉得自己的记忆力怎么样？大家对自己的记忆力保持着不同的看法。这节课老师请来了一位记忆博士，请他和我们一起探讨记忆的话题。以中国人熟悉的新年为话题，一来为了拉近与学生的距离，二来为接下来的活动主题内容作好铺垫。（二）记忆 小测 试 1、电脑出示：大家好！我是记忆博士，很高兴认识你们！先让我测测你的记忆力究竟如何。我即将出示 12 个数，请你在一分钟内记住，注意：不能边记边写。开始。75 530 194 114 93 49 121 247 64 15 86 748 2、学生默写 请你把刚才记住的几个数写下来，顺序可以打乱。校对一下，你写对了几个。通过记忆小测试，让

3、学生经历记忆过程，了解自己的记忆水平。学习必备 欢迎下载 3、公布结果：反馈人数。4 个以下的举手，4-7 个的，8 个或以上的，12 个的。请同学们自己看看你的记忆力所处的程度。A、12 个，记忆力惊人；B、8 个以上，记忆力得优；C、47 个数字，记忆力一般，有待进一步开发；D、4 个以下，记忆力不理想，还有很大的发展潜能。通过以上的测试，你有什么感想啊？4、记忆信心强化 大家说得不错。通过刚才的测试,我们发现记忆力惊人的人毕竟是很少的,我们大部分同学的记忆力都有比较大的发展潜能，只要我们掌握一定的记忆方法,加强训练,就能提高自己的记忆力.你们对自己有信心吗?给自己鼓励一下。培养学生的记忆

4、，让学生知道每个人的记忆力都不一样，但都是可以通过训练提高的，增强学生的记忆信心。（三）记忆 加油 站 现在让我们带着满满的信心，坐上我们的记忆加油车，准备我们的记忆之旅。这次路程共有四站，每站都有一个难题等着我们，只要解决了，就能加上油。1、第一站-记忆时间（20 分）走出兴城，我们很快到了记忆的第一个加油站。（1）在一天时间里，你觉得你在什么时候的记忆力最好？（2）一般人的记忆最佳时间有三个：1、清晨起床后 2、上午 8：00-10：00 3、晚上 6：00-8：00 （3）在这些时间里你们一般都在做什么？在最佳记忆时间里记忆，你感觉怎么样？同学们是否把握住了自己的最佳记忆时间去记忆是第一

5、站给我们的考验，大部分同学都在这些时间里进行学习，恭喜你们，顺利加到第一站的油。鼓励一下自己！五、六年级学生处于青春初期，他们既有儿童的天真烂漫又有青少年的理性稳重。根据这个特点，设计博士和加油站来提高学习内容的趣味性和学计意图谈话同学们谁知道今年是我国传统意义上的什么以中国人年新春人与人之间的距离同时也增添了节日的气氛为了拉近引出课题与学生的活动大家对自己的记忆力保持不同的看法这节课老师主题内容请来了一学习必备 欢迎下载 2、第二站-及时复习 我们的加油车继续行驶，加了油以后，马力更足了，爬过崎岖的高山，我们就要到第二个记忆加油站。（1）这里有一位同学的来信，她有记忆方面的烦恼，我们来看一下

6、她说了什么。同学们:你们好！我是一个四年级的学生，一直以来都有一件事让我很烦恼。每次上课我都很认真，并能当堂记住老师讲的内容，于是，回家后我就很少再看书了但每次考试，原本清晰的知识就变得模模糊糊的，让我考不出好成绩。同学们，请你们想个办法帮帮我好吗？谢谢！烦恼的小茜 小茜遇到了什么烦恼事？我们同学有没有和他类似的经历？请你说一说。（2）老师请教了博士，他告诉我这是我们的遗忘在作祟。德国有一位著名的心理学家叫艾滨浩斯，他经过调查和统计，发现了遗忘是有规律的：介绍曲线图，用手势比划一下曲线，你有什么发现？（新内容记忆后 1 小时内遗忘速度最快，半天之后开始减慢。不同材料的遗忘规律都是“先快后慢”。

7、）同学们，明白了这个知识后，根据遗忘规律，请你们想想办法帮助小茜和其他有类似烦恼的同学解决他们的苦恼。反馈。强调：及时复习。及时复习可以有效的提高我们的记生的主动性。结合学生实际，让学生了解关于记忆的最佳时间的相关知识，提高认知水平。利用与记忆有关的个案，引出遗忘规律，让学生了解遗忘规律的知识，为及时复习做好充足的心理准备。计意图谈话同学们谁知道今年是我国传统意义上的什么以中国人年新春人与人之间的距离同时也增添了节日的气氛为了拉近引出课题与学生的活动大家对自己的记忆力保持不同的看法这节课老师主题内容请来了一学习必备 欢迎下载 忆力，开发我们的右脑，使我们变得更聪明。（3）看看小博士的建议：“当

8、天快速复习 2 遍，第二天再复习 1 遍，第四天再过一过目，1 周后再复习 1 遍。”明白了遗忘规律和博士的建议后，你有什么想法？恭喜你顺利加到第二站油。鼓励一下。3、第三站-归类记忆 走过高山，是一望无际的大海，大海上正进行着激烈的汽艇比赛。下面我们也来比赛一下，好不好？（1）出示图片：钢笔、练习本、玫瑰花、百合、墨水、菊花、铅笔、碗、字典、报纸、盘子、汤勺。比一比，看谁能在一分钟之内记住所有东西。用最快的速度写下你记住的东西。你记住了几个？记住最多的同学说说你的记忆方法。比较两种记忆方法，你们想说些什么？谢谢他给我们带来了一个好方法。（2）用归类法再次进行记忆比赛。老虎 49 香蕉 熊猫

9、苹果 81 米老鼠 36 哈密瓜 25 小白兔 桃子 同样的一分钟，你记了哪几个？用归类方法记忆你感觉怎么样？（3）小博士：“把相互有联系的知识归类整理，按一类一类去记，便于记得更牢。”（4）我们的学习生活中，那些知识可以用分类来记忆呢？恭喜你们，加油！4、第四站-理解记忆 沿着海边，我们来到了一片美丽的森林。这里有我们的第四个记忆加油站。出示理解记忆。梁国杨氏子九岁，甚聪慧。孔君平诣其父，父不在，乃呼儿出。为设果，果有杨梅。孔指以示儿曰：“此是君家果。”儿应声答曰：“未闻孔雀是夫子家禽。”（1）这是五年级下册的一篇文言文，同学们试着读读，感觉怎么样？如果要你们马上记住呢？让学生体验不同记忆方

10、法所达到的不同效果，通过比较，形成认知和体验冲突，选择合适的记忆方法。提高记忆力。计意图谈话同学们谁知道今年是我国传统意义上的什么以中国人年新春人与人之间的距离同时也增添了节日的气氛为了拉近引出课题与学生的活动大家对自己的记忆力保持不同的看法这节课老师主题内容请来了一学习必备 欢迎下载（2）教师指导学生理解句子意思，学生试着背诵。现在感觉背诵难吗？刚开始你们不是说很难记吗，怎么现在都说很容易啊？对于今后的学习，你有什么新的想法？（3）总结：理解越透，记得越牢。表扬自己。（四）分享 记忆 好方 法（1）我们的记忆路途就要结束了，你都学会了哪些记忆方法？除了博士教给我们的几种记忆方法，你平常还有什

11、么记忆的好方法吗？记忆的方法有很多很多，我们每个人也都有各自的记忆小妙招。老师想告诉大家的是：没有最好的记忆方法，只有最适合你自己的记忆方法。希望每个同学能选择合适自己的记忆方法，使我们的学习达到事半功倍的效果。交流，让学生之间学会分享，同时得到更多记忆方法。（五）总结 在我们的学习和生活中，需要记忆的内容很多，比方说记手机号码，记英语单词等等。同学们在课后就可以利用我们今天学过的方法，或者利用你们自己喜欢的方法去记忆一些内容，体验一下记忆方法带给我们的帮助。老师会跟踪检测你们的记忆成果的。回顾、总结。计意图谈话同学们谁知道今年是我国传统意义上的什么以中国人年新春人与人之间的距离同时也增添了节日的气氛为了拉近引出课题与学生的活动大家对自己的记忆力保持不同的看法这节课老师主题内容请来了一