2023年小学生心理健康活动课精品讲义.pdf

《2023年小学生心理健康活动课精品讲义.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年小学生心理健康活动课精品讲义.pdf（5页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、学习必备 欢迎下载 小学生心理健康活动课教案 -挥动自信的翅膀 教学背景：针对本班有部分同学很不自信，自卑的情绪多人存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。用图示教学法、情境教学法和活动、讨论教学法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。教学目标:1.认知目标：正确认识自卑与自信心理，掌握树立自信心的一般方法。2.态度情感目标：通过自卑与自信的对比学习，体验自信的魅力，树立自信心。3.实践性目标：在日常生活中运用树立自信心的基本方法保持自信，让自信逐渐成

2、为自己的一种良好的心理品质。教学对象：小学六年级学生 教学重难点:合理看待自卑，正确认识自信，学会培养自信心的一般方法。教学准备:学习必备 欢迎下载 1.与自卑、自信相关的素材 2.优点轰炸小组分配 3.个人优点清单 4.将彩色卡纸制成信心小卡片 教学方法 图示教学法、情境教学法和活动、讨论教学法。教学过程(一）情境导入 1、了解自卑与自信 出示一些不自信的人的图片，让学生自行列举可能碰到的一些不自信的表现，然后讨论自己的想法。根据学生的举例和自己的看法，我进行简要总结：也许，每个人在不同的场合，不同的时间都会有不同程度的自卑表现，那么产生自卑究竟是什么原因呢?2、了解自卑的原因，正确评价自我

3、 为了更好的阐释产生自卑的原因给学生讲一个故事，然后让学生根据上面的故事或者以自己为例，谈谈不自信的原因。（见附录1）3、了解自卑的消极影响 提问：（1）自卑心理有没有让你错失一些好的机会呢？如果有，是什么事情呢？（2）如果一个人永远活在自卑的世界中会怎样呢？（3）一个人可不可能完全没有自卑心理呢?(播放：没有影子的人)参与教育教学过程使学生在看中激趣玩中悟理议中求真达到由知导行的法态度情感目标通过自卑与自信的对比学习验自信的魅力树立自信心实认识自信学会培养自信心的一般方法教学准备学习必备欢迎下载与自卑学习必备 欢迎下载 分小组讨论如何正确面对自卑心理，怎样才能找到自信。下面，我们一起来看一个

4、从自卑走向自信小剧场：36hours （二）寻找闪光点，培养自信心 活动 1、目光炯炯 1 伙伴面向着对方微笑 2 每个同学轮流说着对方的优点 3 目光没有躲闪者为胜 活动 2、优点轰炸，列出自己的优点清单 要求：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。讨论：1.被大家指出优点时有何感受？2.是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？3.指出别人的优点时你有何感受？（三）名人名言，信念升华 古今中外，有许多有成就伟大事业的人，他们的成功正是源于他们的自信，他们许多发自

5、肺腑之言也证实了这一点。爱默生：“如果说你真正建立了自信，那么你就已经迈进了成功的大门。”拿破仑：“在我的字典中，没有不可能的字眼。”李白：天生我才必有用，千金散尽还复来。但丁：走自己的路，让别人去说吧！邓亚萍：我自信，我成功！参与教育教学过程使学生在看中激趣玩中悟理议中求真达到由知导行的法态度情感目标通过自卑与自信的对比学习验自信的魅力树立自信心实认识自信学会培养自信心的一般方法教学准备学习必备欢迎下载与自卑学习必备 欢迎下载 小品演员潘长江说：浓缩的是精华；喜剧演员葛优自嘲道：热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。(你还能列举一些自信的名人名言吗？)（并告知练习自信的方法见附录 2）（四）总

6、结升华，拓展延伸 活动 3、播放歌曲隐形的翅膀的同时佩戴信心卡片。将优点清单进行概括总结成词语，填写在信心卡片上，时时激励自己。附录（1）一天，一个高傲的武士前来拜访禅宗大师。他本是一个具有威信的武士，但是他看到大师俊郎的外表、优雅的举止，突然自卑起来。他对大师说：“为什么我会自卑？仅仅在一分钟以前。我还是好好的。以前，我从来没有过这样的感觉，我曾经无数次面对死亡，但从没有感觉到恐惧，为什么现在有些恐慌？”大师让武士晚上来找他。这是一个满月的晚上，大师说：“你看那些树，这棵树高入云端，而它旁边的这棵，还不及它的一半高。它们在我的窗户外面已经存在好多年了，从来没有出现问题。这棵小树也从来没有对大

7、树说：为什么在你面前我总是感到自卑？一个高，一个矮，为什么我没有听到抱怨呢？”武士答道：“因为他们不会比较”。大师回答道：“你不需要问我，你已经知道答案了。（2）练习自信的方法：参与教育教学过程使学生在看中激趣玩中悟理议中求真达到由知导行的法态度情感目标通过自卑与自信的对比学习验自信的魅力树立自信心实认识自信学会培养自信心的一般方法教学准备学习必备欢迎下载与自卑学习必备 欢迎下载 1、早晨给自己一个自信的微笑。所需设备：镜子；所需动作：轻松、舒展的微笑。附加动作：做十余次深呼吸。2、对朋友、同学等打招呼，说声“你好”。附加动作：微笑。3、取得成功时，对自己说：“这是迟早的事”，听一段莫扎特的音

8、乐以示庆贺。心理学原理：自信是心理健康的重要指标，一句“这是迟早的事”透露出无限理智和自信，舒缓宁静的音乐是心理安宁剂，同时带给你无限的遐想空间。4、遇到挫折时，对自己说：“时间能解决一切问题”，听一段贝多芬交响曲以获取灵感的启示。贝多芬交响曲会使人振奋、情绪激昂，带给你无穷的斗志与希望。5、找人倾诉一刻钟。方法很多：当面向亲朋好友说你想说的话，打电话，写信（或写日记），上网聊天海阔天空尽在弹指之间。6、予人帮助。这是老祖先的教诲，助人者自乐。7、精神享受、运动并快乐着。文化娱乐、读书看报、体育锻炼、享受家庭的天伦之乐，这些都是心理健康的源泉。8、宽仁自己与他人。刻薄于己于人都十分不利，宽仁和自信是心理健康的标志。9、定期清理心理垃圾。由于事、时的变迁，人的心理也会不断产生和沉淀许多负面因素，俗称心理垃圾，需要经常清理。方法有：倾诉法、运动（抛弃）法、代替（填充）法。最有效的方法是找专业心理工作人员进行心理咨询。参与教育教学过程使学生在看中激趣玩中悟理议中求真达到由知导行的法态度情感目标通过自卑与自信的对比学习验自信的魅力树立自信心实认识自信学会培养自信心的一般方法教学准备学习必备欢迎下载与自卑