2023年微型课体育课精品讲义.pdf

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1、学习必备 欢迎下载 愉快学习，迎奥运立定跳远的课时 教学设计 一、课堂设计理念 贯彻健康第一的指导思想，教学目标指向运动参与、运动技能、身体健康、社会适应五个方面，以促进人的全面发展为根本宗旨。加强对学生心理健康和社会适应能力的关注，本课采用课题愉快学习，迎奥运的形式，选择立定跳远为学习内容来提示课题，使学生在发展运动技能和体能过程中，培养学生积极参与体育活动的兴趣；培养学生的自尊心、自信心；培养学生的竞争与协作意识，发展人际交往能力，体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会的三维健康观，突现以素质教育为主的现代教育观。教学中坚持以人为本，育人为本，让学生主体参与教学，自主管理，教师起好主导

2、、指导作用，把教师由原来的传授者变为指导者、咨询者、合作者、参与者；坚持“教”的教学中，“教师怎样教，学生怎样学，教师怎样说，学生怎样练。”的被动接受式和训练式的教学方法。让学生相互帮助、指导、提高。采用学生分组形式，每 5 人为一组，给学生有更多自主探究学习，交往的时间和空间，老师参与学生学习过程并指导，与学生建立民主、平等、和谐的师生关系。使教学过程成为师生相互交往，互教互学，共同发展的过程，学生在实践中学习，成为在教师指导下主动的、富有个性的学习过程，有利于培养学生的终身体育意识、能力，促进学生健康发展。二、教材分析 本单元教学内容为跳跃，本课时以立定跳远为教学内容。立定跳远是发展跳跃能

3、力的最主要的练习内容之一。它的技术对以后急行跳远能力的提高起主要作用。但该内容若一味进行学习、练习，容易使学生感到枯燥、乏味，失去练习积极性。为贯彻上述课的设计理念，实现多种教学目标，加强关注心理健康和社会适应能力目标，且寓教于乐，于是本课将课题命名为愉快学习，迎奥运立定跳远。以游戏激发学生学习兴趣。让学习必备 欢迎下载 学生克服学习途中跳就是跳的心理负担。三、教学方法设计（一）教学方法：组织与手段，教学方法采用主题式教学，创设情景，学习，揭示主题，同时充分体现学生的主体性教学，如准备活动以“分开拼拢”的游戏形式，愉快地，做好课前准备活动以学生团结协作为主线的教学组织形式，给学生享受宽松学习的

4、氛围。（二）教师教法：激发兴趣，指导学生自学自练、辅导、示范、讲解，帮助纠正、鼓励、创设、竞赛、评价。（三）学生学法：观察、思考、练习、小团体合作学习竞赛、评比。（四）激发兴趣：采用游戏的方式 学练立定跳远。“分开拼拢”、“快快跳起来”师生评价 揭示主题 愉快学习，迎奥运立定跳远循环练习，进一步论证主题。体育课教案 力的关注本课采用课题愉快学习迎奥运的形式选择立定跳远为学习内容以身体练习为主的特点和身体心理社会的三维健康观突现以质教育为主的教学中教师怎样教学生怎样学教师怎样说学生怎样练的被动接受式和学习必备 欢迎下载 课题 愉快学习，迎奥运 教学内容 立定跳远（1）教 学 目 标 运动参与目标

5、 培养学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥主体性学习，敢于在同伴面前表现所学运动动作。运动技能目标 通过学习使 90%左右的同学能初步掌握立定跳远技术要领，针对立定跳远出现的问题，因人而异地进行针对练习，以更好地学习掌握立定跳远技术。身体健康目标 使学生在掌握立定跳远技术要领的过程中，发展力量，速度，灵敏素质，提高跳跃能力，增强体能。心理健康目标 通过学生的合作意识和团队精神，克服一切困难，增强学生的自尊心、自信心。在教学活动中感受集体的温暖和愉悦。社会适应目标 培养学生互帮互助，建立和谐的人际关系，通过创设情景，培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。教学内容 立定 跳远 场地 器材 短绳

6、5 根、竹杆 5 根、小篮球 5 个、实心球 5 个、垫子 2床。教学流程 教学实施 时空背景 时间 身心 指向 心率指数 兴趣激发 游戏：分开拉拢 以游戏激发学生学习兴趣，使学生主动进入教学流程。要求：轻松、活泼、有精神。组织：7 自然 愉快 87-100次/分 跟老师做徒手操 老师讲，学生练习。要求：精神饱满。轻松 90-95次/分 力的关注本课采用课题愉快学习迎奥运的形式选择立定跳远为学习内容以身体练习为主的特点和身体心理社会的三维健康观突现以质教育为主的教学中教师怎样教学生怎样学教师怎样说学生怎样练的被动接受式和学习必备 欢迎下载 学习：立定跳远 游戏：快快跳起来 老师讲解动作要领：两

7、脚左右分开与肩同宽，上体稍前倾，两臂后举。当两臂从后向前上方做有力的摆动时，两脚迅速蹬地，腾空，展髋，落地屈膝缓冲。重点：充分伸髋，膝、踝关节向前跳起，使身体在空中成一斜线。难点：充分展髋 组织：1、学生面对面站立。看、听老师讲解动作要领。教师示范两次，再请学生示范两次，纠正不足动作，然后练习。2、看教师手势和口令分成四组做游戏：快快跳起来。8 5 专心 动脑 兴奋 活泼 87-90次/分 90-120次/分 素质练习（复习新授内容）1、立定跳远 2、绕杆 3、对地掷实心球 4、跳短绳 5、仰卧起坐 6、原地运球 组织：听从教师指挥，注意安全。15 团结 协作 轻松 自然 协调 110-145

8、次/分 立定跳远 绕杆 原地运球 仰卧起坐 对地掷实心球 跳短绳 力的关注本课采用课题愉快学习迎奥运的形式选择立定跳远为学习内容以身体练习为主的特点和身体心理社会的三维健康观突现以质教育为主的教学中教师怎样教学生怎样学教师怎样说学生怎样练的被动接受式和学习必备 欢迎下载 放松 1、放松操 2、放松下肢 3、小结 4、家作 组织：每天蹲跳起 5 次5 5 自然 愉悦 100-115次/分 场 地 布 置 心率 160 145 130 115 100 85 5 15 25 35 40 次/分 平均心率预计 115-130次/分 练习密度预计 40%50%力的关注本课采用课题愉快学习迎奥运的形式选择立定跳远为学习内容以身体练习为主的特点和身体心理社会的三维健康观突现以质教育为主的教学中教师怎样教学生怎样学教师怎样说学生怎样练的被动接受式和