2023年五步拳精品教案.pdf

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1、五步拳教学设计 一、指导思想 本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。二、背景分析 1)学习者的分析 五步拳预计 13 课时，本课为第一课时。学生很少能接触武术，首先从认知的角度改变了学生的看法，其次本课采用教师教学生学，学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式，不断激发学生的学习兴趣和学生主动性，从而实现本次课的教学目标。2)学习需要的分析 本课的教学对象是四年级的学生，他们活泼好动，注意力的指向性较弱，喜欢在户外做游戏和玩耍，认知和

2、技能尚处于较低水平，团结协作意识不强。但学习新知识的速度快，模仿能力强，敢于发表自己想法，具备一定的探索知识、自主创新的能力。三、教材内容分析 五步拳是由五种步型和三种手型组合而成的基本套路，它动作简单明快，刚柔相济，有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和心理需求，在不断体验武术的精、气、神从而激发学生的民族自豪感，弘扬民族文化。四、教学目标 认知目标：培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。技能目标：通过五步拳的练习增进身体的协调能力，使 85%以上的学生基本掌握五步拳的动作技术。情感目标：培养学生在学习武术的过程中不怕吃苦，不怕累的行为习惯。

3、五、教学策略 现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神身心健康的人。突出学生主潮，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。五步拳教案 年级：四年级 授课班级：四年级二班 授课学生：40 授课老师：吴红英 教学内容 五步拳（并步抱拳搂手弓步冲拳弹腿冲拳）难点 上下肢的协调配合 重点 培养学生的自主练习能力

4、 教学目标 认知目标：培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。技能目标：通过五步拳的练习增进身体的协调能力，使 85%以上的学生基本掌握五步拳的动作技术。情感目标：培养学生在学习武术的过程中不怕吃苦，不怕累的行为习惯。场地器材 篮球场，音响一台，课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织、要求及预期效果 负荷 时间 准 备 部 分 1.集合整队 2.宣布课的内容 3.安排见习生 1 集合整队 2 检查服装 3 师生问好 4 宣布课的内容 1 师生问好 2 了解课的内容 集合队形 要求：快、静、齐 小 2 1.行进间的准备 活动 高抬腿 外摆腿 后踢

5、腿 扩胸 振臂 体侧（左右）2、跑步队形站立，向左转，围绕教师做弓步压腿与仆步压腿。1.教师指挥学生练习。1.听老师指挥，并快速做出动作。2.认积极配合老师。组织 要求:认真活动、充分活动身体各个关节，肌肉韧带 中 8 主 体 部 分 一、整体演示 二、本次课的教学内容 1.起势（并步抱拳）两脚并拢，双手握拳抱于腰间，拳心向上，双肘后顶，向左摆头，目视左前方。2.左手搂手弓步冲拳 左脚向左横跨一大步成弓步，同时左拳变掌像左搂出，收回左手抱于腰间，拳心向上。右手同时内旋冲拳。眼睛目视前方。3.弹腿冲拳 右拳外旋收回腰间，拳心向上。左拳拧转击出，同时右脚向前弹出，脚面绷平，上身直立。目视前方。1、

6、教师完整五步拳动作示范 2、教师讲解示范 1.学生认真观看 2.学生模仿练习 要求：注意安全积极参与 1.起势（并步抱拳）2,左手搂手搂手弓步冲拳 3.弹腿冲拳 强 27 三、分组练习 1.以横排为单位，将该班分为 4个小组 2以排头为小组长 3.先由小组长一边喊口令一边做动作，当小组长喊完口令第二个同学重复以此类推 四、集中练习 五、课课练：蚂蚁搬家 五、放松练习：播放舒缓的音乐，做太极放松操。3.教师进行分组指导 4、教师讲解游戏规则。双脚着地，双手后撑与地上，屁股不着地，腹部与大腿形成凹陷，然后在凹陷部分放上足球，将学生分为四组，以接力比赛的形式完成。5、奖惩：输的一组同学做 10个下蹲。1.学生认真练习 2.学生大胆的完成口令练习 要求：再认真完成动作的同时，要学会尊重同学，鼓励同学 游戏组织队形：太极操队形：结 束 部 分 1 整队集合 2 总结点评 1教师总结 2 教师进行点评 3.同学们再见 1.师生共同讲评 2老师再见 要求：快（集合速度快）、静（学生安静）、齐（整齐）中 3 课后小结 1、学生对这节课内容的完成情况 2、学生上课的纪律情况 3、提出下一节课的要求 4、教师的自我总结