(3.47)--07第七节营养与癌症.ppt
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1、第七节 营养与癌症第七节 营养与癌症n 肿瘤:机体在多种内在和外来致瘤因素作用下,引起细胞异常增生而形成的新生物。良性:恶性:生长速度快、分化程度低、有局部浸润、能发生转移。包括癌(上皮起源,90%以上)和肉瘤。n 流行病学:2002 年全球有记录的新发癌症病例1000 万。2006 年数据,20042005 年中国居民癌症的死亡率约为136/10 万。n WHO:1/3 1/2 的癌症是可以预防的。一、营养与癌症的关系n 不合理膳食占诱发癌症因素的35%。(一)营养与癌症1.能量与宏量营养素 能量:能量摄入过多,超重、肥胖者罹患乳腺癌、结肠癌、胰腺癌、子宫内膜癌和前列腺癌的机会高于体重正常者
2、。蛋白质:蛋白质摄入过低或过高均会促进肿瘤的生长。过多摄入动物性蛋白质,使得一些癌症的危险性升高,如结肠癌、乳腺癌和胰腺癌等。脂肪:摄入量与结肠癌、直肠癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌的危险性呈正相关。碳水化合物:膳食纤维在防癌方面其起很重要作用;菌类多糖有一定防癌作用,如蘑菇多糖、灵芝多糖、云芝多糖等有提高人体免疫力作用。2.维生素VitA 类化合物可能通过抗氧化作用、诱导细胞的正常分化、提高机体免疫功能、调控基因表达而起到预防癌症的作用。VitC 摄入量与多种癌症的死亡率呈反相关,高维生素C 摄入量可降低胃癌、食管癌、肺癌、宫颈癌、胰腺癌等的危险。VitE 预防癌症的可能机制有:清除自由基致癌因
3、子,保护正常细胞。抑制癌细胞增殖。诱导癌细胞向正常细胞分化。提高机体的免疫功能。n B 族Vit:核黄素缺乏与食管癌、胃癌、肝癌发病率有关。叶酸缺乏增加食管癌的危险性。n VitD:Vit D 和钙的摄入量与肠癌的发病率呈负相关。3.矿物质Zn:缺乏和过高都与癌症发生有关,过低导致机体免疫功能减退。锌过多会影响硒的吸收。Se:硒是谷胱甘肽过氧化酶的重要组成成分,能清除氧自由基,有增强免疫的作用。Fe:高铁膳食可能增加肠癌和肝癌的危险性。(二)食物中的致癌与抗癌因素 n 致癌因素:N-亚硝基化合物、黄曲霉毒素、多环芳烃类化合物和杂环胺类化合物,农药残留、重金属、激素、抗生素、二 英、氯丙醇、丙烯
4、酰胺。n 抗癌因素:营养素、膳食纤维、植物化学物。(三)膳食结构与癌症n 以植物性食物为主的膳食结构:印度、巴基斯坦及非洲一些国家。谷类为主,动物性食物比例很低,罹患癌症以消化道的胃癌、食管癌发生率为高,而乳腺癌、前列腺癌发生率低。n 以动物性食物为主的膳食结构:北美、澳大利亚、西欧和北欧大部分国家。动物性食物为主,以高能量、高脂肪、高蛋白、低膳食纤维为特点。谷类、蔬菜摄入量低,脂肪占总能量的36%37%,乳腺癌、前列腺癌、结肠癌发病率高,而胃癌、食管癌发病率低。n 地中海膳食结构:居住在地中海地区的居民特有。SFA 摄入量低、膳食含大量复合碳水化合物,蔬菜水果摄入量高。人群癌症死亡率比欧美国
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