认识学习高效学习精品文稿.ppt

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1、认识学习高效学习第1页，本讲稿共26页课程框架一、认识学习二、常见的学习心理问题三、克服学习中的心理问题第2页，本讲稿共26页 请你结合自己的亲身经历，想一想下面的哪些行为是通过学习才能获得的，哪些行为是不学而能的：识字 行走 睡觉 计算说话 写字用筷子吃饭穿衣 呼吸 使用电脑第3页，本讲稿共26页（一）探索学习的奥秘（二）影响学习的主要因素一、认识学习第4页，本讲稿共26页（一）探索学习的奥秘（学习的本质）v 学习的内容，不仅包括知识学习，还包括技能和行为规范的学习v 学习的途径，具有丰富的多样性 学生不仅要重视学校学习，还要重视社会大课题中的学习。一、认识学习第5页，本讲稿共26页（二）影

2、响学习的主要因素 v 智力因素 观察能力 记忆能力 思维能力 想象能力v 非智力因素 学习动机 学习兴趣 恒心毅力 学习习惯一、认识学习第6页，本讲稿共26页课程框架一、认识学习二、常见的学习心理问题三、克服学习中的心理问题第7页，本讲稿共26页（一）学习动机不足或过强（二）注意力不集中（三）学习方法不科学（四）意志力不坚强二、常见的学习心理问题第8页，本讲稿共26页（一）学习动机不足或过强 学生自白一：我讨厌学习；上课像在听天书；反正老师也不喜欢我；混日子而已学生自白二：这次考试我一定要超过某某；为什么我的学习时间总是不够用，晚上通宵好了；快考试了，怎么总感觉胸闷、气喘，唉！又开始头痛了二、

3、常见的学习心理问题第9页，本讲稿共26页（一）学习动机不足或过强二、常见的学习心理问题v 学习动机不足的表现 没有明确的学习目标和学习计划 缺乏自尊心、自信心 缺乏学习兴趣v 学习动机过强的表现 劳逸无度，打疲劳战 过于追求完美 学习焦虑，伴随很多不良的生理症状第10页，本讲稿共26页（二）注意力不集中二、常见的学习心理问题v 它是一种最普遍的学习心理问题v 主要表现形式 集中注意的时间不长 容易分心，被其他人或事吸引第11页，本讲稿共26页（三）学习方法不科学 许多学生不认为自己学习需要什么科学的方法，而是完全按照自由意志，随性而学。学习方法是否科学也是学生科学思维的体现之一。二、常见的学习

4、心理问题v 不了解学习的规律v 没有掌握科学的学习策略或技巧v 尤其可能忽视了科学的记忆方法的重要性第12页，本讲稿共26页（四）学习意志力不坚强业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。韩愈成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。爱因斯坦二、常见的学习心理问题v 也是普遍存在的学习心理问题之一v 学习精神对学习的重要性（举例说明）第13页，本讲稿共26页课程框架一、认识学习二、常见的学习心理问题三、克服学习中的心理问题第14页，本讲稿共26页（一）维持适中的学习动机水平（二）培养学习兴趣（三）适时调节注意（四）掌握科学的学习方法（五）其他建议 三、克服学习中的心理问题第15页，本讲稿共26页（一）维持

5、适中的学习动机水平学习动机 学习效率低高高低中三、克服学习中的心理问题v 正确认识学习动机与学习效率的关系第16页，本讲稿共26页（一）维持适中的学习动机水平 提高自我效能感 积极归因学习结果 明确学习目标，制定学习计划张家明说：因为最近我学习不努力。李林林说：因为自己太笨了。三、克服学习中的心理问题v 应对学习动机不足的方法第17页，本讲稿共26页（一）维持适中的学习动机水平 适当调整学习目标，不要过度拔高 不要过分追求完美三、克服学习中的心理问题v 应对学习动机过强的方法第18页，本讲稿共26页（二）培养学习兴趣三、克服学习中的心理问题v 采用自我暗示的作用 每天告诉自己“我爱学习”；而不

6、是“我讨厌学习”。v 多做尝试，挖掘自身的潜能第19页，本讲稿共26页（三）适时调节注意三、克服学习中的心理问题v 正确认识注意 学习时的注意多是有意注意 学习时维持平静的心情v 调节注意的小技巧第20页，本讲稿共26页（四）掌握科学的学习方法 三、克服学习中的心理问题v 增强记忆力的几种方法 及时复习 动员多种感官参与学习 过度学习 善于利用联想第21页，本讲稿共26页（四）掌握科学的学习方法 2/3 1/3老师讲解的内容 自己的想法疑问自己查找的相关资料三、克服学习中的心理问题v 学会记笔记例如：第22页，本讲稿共26页（四）掌握科学的学习方法PQ4R 学习方法：预览设问阅读反思复述复习1

7、23456三、克服学习中的心理问题第23页，本讲稿共26页（五）其他建议 学习的方法有多种多样，你可以通过网络、书刊以及与同学交流了解更多。并寻找适合自己的学习方法。三、克服学习中的心理问题第24页，本讲稿共26页 幽默大师萧伯纳说：“你我是朋友，各拿一个苹果彼此交换，交换后仍然是各自一个苹果。倘若你有一种思想，我也有一种思想，而朋友间相互交流思想，那么我们每个人就有两种思想。”健心活动分享我的学习经验 请大家进行小组讨论，分享各自的学习经验，并总结出本组最好的学习经验，然后每组请一位同学代表本组发言，与其他小组交流讨论。第25页，本讲稿共26页课后思考请结合这堂课所学的内容，思考你将如何提高自己的学习效率？第26页，本讲稿共26页