2023年水平三下册体育精品讲义第八周.pdf
( 4.5 )《2023年水平三下册体育精品讲义第八周.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年水平三下册体育精品讲义第八周.pdf（7页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、学习必备 欢迎下载 水平三体育教案 第 15 课时 学习水平 水 平 三 课 题 主教材 3050m加速跑 铺教材 后蹬跑 学习目标 1、提高跑的速度；2、发展跑的能力；3、发展快速反应能力。教学重点 3050m加速跑 教 学 难点 加速跑技术 过程 教学内容 老师指导 学生活动 组织与要求 一 2 一、1、体委整队 2、报告人数 3、师生问好 4、检查服装 一、1、站队快静齐 2、体委表率，声音洪亮。3、队伍整齐。4、服装整齐。一、1、队形：一、1、按老师要求去做。二 7 二、1、活动各个关节 2、慢跑 3 圈 3、转法练习 4、注意安全 二、1、关键关节重点活动。2、队形整齐步调一致；二、
2、1、跟着体委按老师要求去做。2、反应迅速 二、1、强调动作重点；2、关节活动充分；3、动作整齐。学习必备 欢迎下载 三 30 三、1、3050m加速跑：三、1、由起跑开始，跑的速度由慢到快，逐渐加速，用最快速度冲过终点。三、1、队形：三、1、组织（1）四列横队，以每排为一组进行练习；（2）每组选出最强进行比赛；（3）进行小接力赛。一一一体委整队站队快静齐队形按老师要求去做一报告人数体委表率声活动充注意安全一致反应迅速分二动作整齐学习必备欢迎下载三三三三迎下载过程三教学内容老师指导学生活动组织与要求掌蹬地动作要求队学习必备 欢迎下载 过程 教学内容 老师指导 学生活动 组织与要求 三 30 2、
3、后蹬跑练习：掌蹬地动作。2、（1）蹬地要有力；（2）要有腾空动作。2、队形：要求：（1）注意起跑姿势；（2）在跑的进程中体验加速的过程；（3）用最快速度冲过终点。四 1 四、1、小结。2、作业。四、1、总结本次课。2、课后多练习。四、队形：四、1、认真听讲。2、认真执行与完成老师所布置的作业。场地器材 学校操场 练习 密度 40%心率 曲线 平均 心率 120 次/分钟 一一一体委整队站队快静齐队形按老师要求去做一报告人数体委表率声活动充注意安全一致反应迅速分二动作整齐学习必备欢迎下载三三三三迎下载过程三教学内容老师指导学生活动组织与要求掌蹬地动作要求队学习必备 欢迎下载 水平三体育教案 第
- 配套讲稿：
如PPT文件的首页显示word图标，表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制：
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片，仅作为作品整体效果示例展示，禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词：
- 2023 水平 下册 体育 精品 讲义 第八
淘文阁 - 分享文档赚钱的网站所有资源均是用户自行上传分享，仅供网友学习交流，未经上传用户书面授权，请勿作他用。
限制150内