2023年羽毛球正手击高远球精品讲义.pdf

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1、羽毛球课教案 上课对象 课的类型 新授课 执教教师 日期 教学内容 1、复习正手发高远球 正手击高远球技术动作要领 教学目标 1、通过教学，使学生了解正手击高远球的规则。2、通过练习，使 80的学生初步掌握正手击高远球的技术动作，20%左右的学生能够独立完成正手击高远球动作，提高学生上下肢协调配合的能力。3、培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度，增强学生的细心观察能力。重点 难点 重点：准确的击球位置 难点：挥拍时的拍面、“鞭打”及全身协调用力。场地器材 羽毛球拍、羽毛球、羽毛球场 教学过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织与要求 开始部分 2min 1.体育委员集

2、合整队，清点人数 3.宣布课的内容、任务 4、安排见习生 1、集合迅速，队伍整齐；2、认真听讲，精神饱满，明确本次课的任务；3、见习生随堂认真听讲，力所能及模仿。组织：如下图：教师：男学生：女学生 要求：快、静、齐 准备部分 8min 1）围绕羽毛球场慢跑两圈 2）热身操4*8 2.扩胸运动 3.肩部运动 4.体转运动 5.腰部运动 6.正压腿 7.侧压腿 8.膝关节运动 9.踝腕关节 1、指挥学生进行慢跑；2、带领学生做充分做好准备活动。在老师的带动下，认真做准备活动。组织一：学生成两路纵队 组织二：要求：1、积极认真练习；2、保持动作的协调一致；3、动作标准。一、熟悉球性 1、讲解练习方式

3、；2、巡回观察。一、安全教育 1、认真听讲；2、根据要求认真积极练习。组织：散点练习 要求：认真练习 基本部分 30min 二、复习上节课内容 正手发高远球的动作要领。重点：动作协调 难点：控制球的方向 三、正手击高远球。动作要领：羽毛球正手击高远球技术动作要领：1、准备姿势站好，侧身引拍，拍面正对球网，大小臂折叠约 90，左手自然上举保持平衡，重心在右脚。抬头注视来球。2、蹬地转身倒拍，抬肘，手臂贴向耳侧，击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面在空中最高点将球向前上方击出，最后球拍随惯性挥到左肩下方。练习：1、原地分解的无球练习 练习时注意同

4、学间的间隔 1、带领学生回忆正手发高远球的动作要领；2、交待练习规则；3、检查学生练习情况。1、启发学生思维，让学生知道正手击高远球的基本概念；2、总结归纳，导入课题；3、教师边讲解动作要领并做示范。1、教师讲解示范动作；2、教师组织学生进行分解动作练习；3、教师喊口令教师喊“1”时，学生 1、根据分散情况，积极主动练习；2、根据练习规则，自主练习。1、认真听讲，了解正手击高远球的重要技术；2、仔细观察老师的动作示范。1、认真听老师讲解；2、在练习中体会动作、击球动作、力量的掌握；3、互相观察、互相评价、相互指正，共 组织：先集中，后分散。要求：认真练习，积极思考。组织：要求：不能随意走动，注

5、意课堂纪律。相互观察，互相鼓励。组织一：组织二：2、原地完整连贯的无球练习 3、分组进行无球纠正练习听老师指挥分解无球纠正练习；组织二 4、分组进行连贯的有球练习组织二 5、找同学进行展示进行点评 三游戏：永不落地 游戏规则：1队员分成四组，面对面站立，互相对击高远球，使球不得落到地上。2一方的第一个同学把球击到对方然后迅速跑回队伍后排，对方第一个同学以迎击高远球的方法把球击回跑回队尾排队，第二个同学接上，如此反复，不得使球落地。3一个轮回后，哪方没接到球使球落地次数最多为输的一方。4输的一方做好蹬地转身引拍，教师喊“2”时，学生做好抬肘倒拍的动作，教师喊“3”时，学生做出击球动作，教师喊“4

6、”时，收拍于左肩下；4、教师巡回指导并纠正错误。5、进行点评 1、讲解比赛规则；2、组织学生进行比赛；3、担任比赛裁判 1.清楚讲明游戏规则方法，并提出惩罚方式 同提高；4、积极展示练习成果；5、相互学习和纠正。1、认真听讲比赛规则；2、积极参与比赛；3、遵守比赛规则。要求：积极主动遵循游戏规则完成游戏内容，尽量运用正确的动作方法完成击球动作。按要求进行游戏 组织：要集体做俯卧撑 5 个 四、素质练习 1.投掷羽毛球练习 2.折返跑练习 结束部分 5min 1.集合点人数 2.做放松练习，放松肌肉 1、教师带领学生进行拉伸放松。2、教师进行总结，鼓励。3、教师布置课后任务，宣布下课。1、集中注意力，跟随老师做放松动作；2、全体集合，认真听讲，总结得失，自我反思。3、学生协助老师归还器材 组织：要求：动作舒展柔和，身心充分放松。课后小结