2023年八年级下学期体育精品讲义1.pdf
( 4.5 )《2023年八年级下学期体育精品讲义1.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年八年级下学期体育精品讲义1.pdf（90页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、学习好资料 欢迎下载 教师个人修改意见 教学内容 1、立定跳远考核 2、篮球 重点：手臂摆动和双腿蹬地的协同一致爆发性用力 难点：学会在实践中运用，并能做到全身协调 准 备 部分：教学目标 1、认知目标：学生能通过练习正确理解立定跳远的动作要领并领会跳跃的锻炼价值。2、技能目标：学生通过练习，能做到手臂迅速向前上放摆动，双腿用力蹬地，腾空后双臂前身，及时收腹举腿形成空中“半蹲”姿势，落地时双腿前伸，尽量落到做远的地方。3、情感目标：学生在考试中能认真对待，力争好的成绩，形成比学赶帮的学习气氛。顺序 教学内容 达 成领 域目标 学 生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感 学习好资料 欢迎下
2、载 情景导入 1、课堂常规 2、明确学习目标 3、慢跑：4、韵律操：踏步，上肢练习，提肩练习，开合跳，跑步练习，踏步。建 立良 好的 师生 关系 和学 习氛围，学 生注 意力 集中 动 作到位 1：体育 委员 整队 2：师生 问好 3：见习 生随 堂听课 4：明确 要求 2：听口 令练习 6-8 10分 1：指定集合地点 2：向学生问好 3：宣布课的内容 4：检查服装，安 排 见 习生 5：慢跑：注意 跑 步 动作 6：韵律操成圆形做 队 形 如下：队形是成圆形 领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂迅速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队
3、形如下队形是成圆形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 基本部分 情景展开 立定跳远考核 1、教师 用语 言启 发和 诱导 学生 学习 的考 试激 情和 竞争 欲望。2、学生 在考 试中 能认 真对待，全 力以赴，争 取超 越一、学 生认 真听讲。二、在 练习 时注 意体 会动 作开 动脑筋，同 时注 意观 察同 学的 动作。3、学生 服从 要求 按秩 序20分 一、教师用语言 来 调 动 学生 的 考 试 热情。二、教师讲解考 试 要 求 和方法：一组一组来考，不考的 在 旁 边 练习，考完的去打篮球。三、学生先听教 师 的 口 令集体练习。学生成四列横队练习 考试场地
4、领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂迅速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成圆形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 素质练习：腹肌练习和单足交换跳 4、学生 能认 真练习，克 服困难，激 发学 生的 兴趣 和勇 夺冠 军的 决心。形 成比 帮赶 学的 学习 气氛，培 养学 生敢 于三、学 生分 散练习 从 第一 个跳起，看 自己 能跳 过几个，最 后是 冠军。1、学生 按照 教师 的要 求进 行练习。35 10分 5、不考试的学 生 在 组 长带 领 下 在 旁边场地练习 1、考试结束的 学 生 在 旁
5、边 做 传 球 游戏。2、教师评价。练习场地 领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂迅速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成圆形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 结束部分 情景结束 放松及课后评价 1：在愉 悦的 气氛中，使 学生 在生 理和 心理 得到 放松 2：能客 观评价 1：听音 乐放 松做 动作 2：能自 评互评 3：师生 再见 1-3 5分 1：导入情景 2：小组组织自评 3：归还器材 师生再见 学生成四列横队练习 场地器材 录音机和磁带，皮尺 课后记录 领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练
6、习能做到手臂迅速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成圆形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 教师个人修改意见 教学内容 排球自抛自垫 准备姿势和移动 重点：准备姿势和移动、垫球的作用和方法 难点：学会自垫球连续自垫球 领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂迅速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成圆形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 准备部分：教学目标 1：认知目标：学生能了解排球运动的起源，知道准备姿势和移动、垫球的作用和方
7、法 2：技能目标：80%以上的学生能学会自垫球，60%的学生能连续做 6 次以上自垫球 3:情感目标：学生能愉快地自主学习并乐于接受教师指导 顺序 教学内容 达 成领 域目标 学生活动 次 数和 时间 教 法 指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 2：明确学习目标 3：慢跑 建 立良 好的 师生 关系 和学 习氛围，培 养学 生动 作的 协调性 1：体育委员整队 2：师生问好 3：安排见习生 4：听口令统一练习队列，跟教师做动作 5 分 1：指定集 合 地点 2：向学生问好 3：宣布课 的 内容 4：检查服装，安 排见 习生 队形如下：领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂迅
8、速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成圆形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 基本部分 情景展开 一球操：教师领操并口令指挥，领操位置好，动 作 优美，口令准 确 响亮。1 上肢运动；2 体侧运动；3 体转运动；4 腹背运动；5 跳跃运动。1：语言 激发 学生 练习 兴趣 2：要求 学生 能自 我摸索 3：在练 习中 能培 养乐趣 听口令统一练习队列，跟教师做动作 8 分 1、成四列 横 队体 操 队行，听口令 跟 教师 做 球操。要求：动作协 调 有节奏。队形如下：领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂
9、迅速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成圆形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 二教师简单介绍排球运动的起源及规则，自抛自垫动作要领：两臂夹紧伸直，用手腕向上 57 厘米的位置连续将球垫起。三 自抛自垫，重点：肘关节伸直，击 球 点准；难点：对球的控制能力；巡回指导学生练习情况并纠正错误。四准备姿势 和 移动：两脚左 右 开立，膝微屈，上体稍前倾，两臂自然弯曲置于腹、胸前，身体处于灵活的平 1：培养 学生 的观 察能 力和 模仿 能力 2：要求 学生 能解 决学 习中 的问题 1 学生自由队行练习，观察周围情况、垫
10、球落点，避免相互碰撞干扰。2 两人一组准备姿势站立，一人主动向各方向移动，另一人跟着移动。15 分 1 教师示范，学生徒 手 练习；2 教师持球，学生原 地 慢跑；3 当球抛起，学生做 急 停垫 球 的准 备 姿势；3 当球落地，学生做 垫 球动作。常 用 移动 步 练习：交叉步、跨步、滑步、跑步等。5、学生观 察 教师 手 势做 各 个方 向 的移 动 步练习。队行 四 列横队。二、1、学生成四 列 横队，注意力集中，按要求进行练习：队 行 如下：领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂迅速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成
11、圆形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 结束部分 情景结束 一、比一比“看谁垫得多”，教师指导学 生 活动。二、总结讲评本课学 习 情况，收拾器材，师生再见。1：在愉 悦的 气氛中，使 学生 在生 理和 心理 得到 放松 2：能客 观评价、学生按比赛规则认真开展活动。二、分小组小结汇报，女生第 1组收器材，师生再见。5 分 1：整队 2：组织自评 3：归还器材 4：师生再见 生成四列横队练习 场地器材 排球场 排球 课后记录 领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂迅速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成圆
12、形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 体育与健康实践课教案 第 33 课时 教师个人修改意见 教学内容 一、排球垫球 二、排球游戏 1、重点：掌握排球垫球方法 2、难点：通过球的创编活动，拓展思维，学会健身方法。准备部分：教学目标 1：认知目标：通过软式排球的活动，大多数学生懂得正面双手垫球的做法，学会 软排游戏的一至两种方法，了解软排具有健身、娱乐作用.2：技能目标：教学中学生积极参与，通过探究式学习，指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。3 情感目标：培养团结合作精神，促进终身体育意识的形成。顺序 教学内容 达 成 领域目标 学 生活动 次数和时间
13、教法指导 组织要求及预感 领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂迅速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成圆形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 情景导入：课堂常规 2：明确学习目标 3：慢跑 4：徒手操（1）压指运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）体侧运动（5）体转运动；（6）腹背运动（7）弓步压腿；（8）侧压腿。建 立 良好 的 师生 关 系和 学 习氛围，培养 学 生动 作 的协调性 1：体育 委员 整队 2：师生 问好 3：安排 见习生 4：听口 令统 一练 习队列，跟 教师 做动作 8分
14、1：指定集合地点 2：向学生问好 3：宣布课的内容 4：检查服装，安 排见 习生 队形如下：领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂迅速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成圆形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 基本部分 情景展开 1 教师讲明练习内容、要求。2 教师示范讲解动作要领。正面双手垫球：移动，对准来球成半蹲姿势，两手互握成 一 平面，击球时，做到“一插、二夹、三提”。1：语言激 发 学生 练 习兴趣 2：要求学 生 能自 我 摸索 3：在练习 中 能培 养 乐趣 1：听教 师讲 解记 住动 作要
15、求 2：分组 练习 3 接受 教师 指导，提 高表 现力 15分 1 要求：动作正确，整齐、有力 2、教师提出练习要求。3、组织学生进行练习。4、教师巡回指导、纠错。学生在领操员组织下进行练习，队形下：领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂迅速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成圆形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 3 排球游戏（摸背游戏）1 教 师讲 明 游戏名称：“摸 背游戏”。2 教 师讲 解 游戏方法、要求：两 人 一组，面对站立，做好 准 备姿势，同时 快 速移动，去摸 对 方的背部。3、教师
16、讲 明 优胜 者 奖励方法。4、组织学 生 进 1 认真 观看 示范。2 学生 跟练。3 学生 自练 自评。4 学生 互练 互评。4 集体 练习。10分 1 强挑游戏规则 2 提高自我反应能力 3 教师来回巡视 4 及时提示学生改进方法 男生：女生：领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂迅速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成圆形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 结束部分 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦 的 气氛中，使学 生 在生 理 和心 理 得到放松 2：能客观评价 1：放松 运动 2：能自
17、评互评 3：师生 再见 5分 1：整队 2：组织自评 3：归还器材 4：师生再见 学生成四列横队练习 场地器材 排球场 排球 课后记录 领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂迅速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成圆形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 体育与健康理论课教案 第 34 课时 教学内容：运动损伤预防处理 ABC 教学目标：1、认知目标：知道常见的运动损伤发生的原因，并初步掌握几种常见损伤的简易处理方法。2、能力目标：能实际地模拟进行运动损伤的简易处理。3、情感目标：学生在学习过程中能认真听讲
18、，认真配合教师，并乐于学习。教学重点和难点：学会预防，及出现损伤后的正确处理。教学方法：讲授、演示、实习和多媒体 教学过程：导语：在我们的体育锻炼过程中，会因为安排不当或者方法欠妥，可能产生这样或那样的损伤，给我们的学习和生活带来影响。因此，我们必须了解运动损伤及其产生的原因，采取有效措施，预防运动损伤的发生。一、运动损伤发生的原因 运动损伤产生的原因可分为：内因和外因 运动损伤产生的原因 内因 外因 领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂迅速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成圆形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资
19、料 欢迎下载 认识不足，思想麻痹，盲目蛮干 准备活动缺乏或不当 运动能力低下或身体疲劳 运动安 排欠妥 场地器材有问题、服装不 适宜 气候条件恶劣 运动负荷过大 动作粗野，故意伤人 二、运动损伤的预防 1、提高对运动安全的认识 2、树立良好的体育道德 3、科学合理地安排准备活动 4、加强身体素质锻炼，提高运动能力 5、加强对场地、器材、服装的安全检查 6、合理安排运动负荷 7、学会互相保护与自我保护 三、运动损伤的一般处理方法 常用的有：冷热疗法，含冷敷和热疗两种方法。作用：冷敷能降低局部组织温度，使血管收缩，减轻局部充血，具有止血、镇痛、防止或轻肿胀的作用，常用于闭合性软组织损伤的早期。热疗
20、包括热敷和红外线照射，它能扩张局部血管，增加血液和淋巴液的循环，具有消肿、解痉、减少粘连和促进愈合的作用。中药疗法具有内外兼治、简便价廉、疗效显著的特点。常用的中药有：新伤药、消肿药、活血生新剂和旧伤药。领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂迅速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成圆形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 四、常见运动损伤的简易处理 类别 损伤名称 疗症 简易处理 外伤 扭伤（外力使关 节 活 动 超出 正 常 范 围而 造 成 的 关节 韧 带 的 损伤）轻度：关节周围韧带、肌腱软 组 织
21、 有 小部分撕裂。轻微疼痛 重度：关节不能活动，伤处剧烈疼痛，几小 时 后 逐 渐肿大，并变黑青色 暂停运动 止痛、止血、冷敷、高抬伤肢、轻轻加压包扎，48 小时后热敷 领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂迅速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成圆形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 擦伤（表皮组织 遭 到 破 坏的损伤）轻度：表面渗出 少 许 黄 色液体，并出现少 量 分 散 的血点 重度：皮下组织 血 管 损 伤较重，伤面有大量流血 伤口干净者，涂 上 紫 药 水或红药水 抬高伤肢，压住 出 血 上
22、 方的动脉血管，冲洗、消毒，涂 上 红 药 水或 紫 药 水 后盖 上 消 毒 纱布。注射破伤风抗毒血清 挫伤（钝力作用 于 身 体 引起的损伤）轻度：局部疼痛肿胀，皮下出血，皮肤青紫 重度：头晕目眩甚至休克 抬高伤肢、加压 包 扎、冷敷，24 小时后按摩、热敷 平卧 脱臼（外力或用 力 过 猛 使关 节 脱 离 正常位置）关 节 外 部 变形，剧烈疼痛 冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动 内伤 肌肉痉挛（疲 肌肉疼痛，痉 平卧、保暖、领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂迅速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成圆形跑氛好检查服
23、装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 劳、大 量 失盐、寒冷刺激等 引 起 的 肌肉强直收缩）挛 部 分 肌 肉无法运动 用 力 牵 引 痉挛的肌肉 课后作业：1、造成运动损伤的主要原因是什么？2、出现肌肉痉挛时，应如何处理？体育与健康理论课教案 第 35 课时 领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂迅速向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成圆形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 教学内容：1、怎样合理地安排锻炼时间 2、体育运动中的战法和法律 教学目标：4、通过学习树立学生正确的体育意识。5、了解
24、科学锻炼的时间和战术法则。6、指导学生合理地参加运动、科学地健身具有重要的指导作用。教学重点和难点：体育运动中的战法和法律 教学过程：一、怎样合理地安排锻炼时间 学习要点：1、利用早操消除困倦，提高大脑功能水平 2、利用课间操消除疲劳，恢复大脑工作状态 3、充分利用下午的课外活动时间，发展心肺等机能 早锻炼：提高仍然外于抑制状态下的大脑的兴奋性，提高身体各个器官系统的功能状态，使头脑清醒、精力充沛。一般为 1520分钟即可。课间操：利用课间 1520 分钟的休息时间，从事适当的身体活动。可以改善大脑血液的供应，有效地消除大脑疲劳，通过身体的舒领会跳跃的锻炼价值技能目标学生通过练习能做到手臂迅速
25、向前分标上比学帮的学习气氛顺序教学内达成学生次教法指导组织要求容领域活动分内容队形如下队形是成圆形跑氛好检查服装韵律围见安排见习操踏学学习好资料 欢迎下载 展活动，可以调节由于长时间坐姿造成的局部肌肉紧张，以预防形成不良姿势。课外活动：每天下午的 47 时，人体的身体机能处于最佳状态，所以下午课外活动时间是锻炼身体的主要时间，每个人可以根据实际条件和爱好选择一项较为激烈的运动项目，时间一般为60 分钟左右。二、体育运动中的战法和法律 1、体育运动中的战法 战法是体育运动中战术以及战术运用方法的总称。目的是为了发挥本方队员的特点和优势，抑制对方队员的特点和优势，有效的战法常常是以弱胜强，以少胜多
- 配套讲稿：
如PPT文件的首页显示word图标，表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制：
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片，仅作为作品整体效果示例展示，禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词：
- 2023 年级 下学 体育 精品 讲义
淘文阁 - 分享文档赚钱的网站所有资源均是用户自行上传分享，仅供网友学习交流，未经上传用户书面授权，请勿作他用。
限制150内