2023年《抛接球》精品讲义1.pdf

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1、学习必备 欢迎下载 抛接球教案 教师：班级：人数：人 课次：时间：第 周 教学 内容 一、小篮球游戏：“抛接球”。二、游戏：“高抛快跑”。教学 重点 双臂由下向上协调用力抛球，抛掷方法正确，主动接球。教学 难点 协调用力抛球，接球主动、稳当。教学 目标 认知目标：初步学习抛接球，使学生体验和熟悉小篮球，了解小篮球的初步知识，掌握抛接球的动作方法。技能目标：通过练习，发展学生篮球运动中的时空感，培养学生的身体节奏感及协调性。情感目标：培养学生机敏、果断、顽强、勇敢的心理素质以及团结协作、相互帮助的集体主义精神。场地 器材 场地：篮球场。器材：小篮球、播放器。安全 措施 一、进行安全思想教育。二、

2、做好充分的准备活动。三、课前检查场地与器材。教学 顺序 课的内容 组织、教法 学法和要求 时间 次数 强度 教师活动 学生活动 开始 部分 课堂常规 1.整队集合。2.清点人数。3.检查服装。4.宣布课内容。5.安排见习生。1.指定集合地点（如图1）。2.观察集合情况，听体委汇报出勤人数。3.向学生问好。4.宣布本课的教学内容与要求。5.安排见习生。1.在指定地点快速集合。2.体委整队向教师汇报人数。3.向老师问好。4.认真听取课堂内容与要求。5.见习生根据老师安排进行学习。队形组织示意图：2分钟 1 小 学习必备 欢迎下载 图 1 要求：快、静、齐。准备 部分 一、热身跑 二、徒手操 扩胸运

3、动 振臂运动 肩绕环 腹背运动 体转运动 前后弓步压腿 绕膝运动 手腕、踝关节运动 让学生分成两路纵队，体育委员领跑（如图 2）。1.教师口令指挥学生成体操队形散开（如图 3）。2.教师领做，用口令指挥。队形组织示意图：图 2 要求：队形整齐，口号响亮。1.学生成体操队形散开。队形组织示意图：图 3 2.学生跟随教师进行练习。要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。2分钟 3分钟 1 1 小 中 基本 部分 一、游戏：“抛接球”抛接球游戏主要是让学生在抛接练习过程中习得球感，获得参与游戏的愉悦感。1.教师讲解并示范自抛自接和两人抛接球动作，让学生先做辅助练习。2.教师让学生在原地做自抛自接的

4、抛接球练习。3.教师让学生在刚才练习的基础上，用数数和击掌1.学生认真听讲并观察教师的示范动作，学习抛接球动作方法。2.学生在原地做自抛自接的抛接球练习。要求：球不要抛过高，主动接球。3.学生用边抛接球边数数和抛完球击掌后接球的方18分钟 5 中 习抛接球使学生体验和熟悉小篮球了解小篮球的初步知识掌握抛接球的助的集体主义精神场场篮球场器材器材小篮球播放器安全措施一进行安检查服装部分宣布课内容安排见习生指定集合点如图观察集合情况听体学习必备 欢迎下载 二、游戏：“高抛快跑”方法：各组排尾站在起点线前适当位置，做好记录标识。当教师发令后，各组排头用力将球垂直向上抛起后，快速向前跑，在球落地前转身跑

5、回原处接住球后，到排尾的位置替换其记录标识。当排头向前跑至转身折回时，排尾在折回点上做一个标记（画线）。跑得距起点线最远且将球成功接住的同学获胜。后的方式练习抛接球。4.教师让学生结对进行抛接球练习。5.教师让学生按准备活动的四组分成两大组进行抛接球比赛。要点：分组后，让学生保持安全距离，避免碰撞。1.教师将学生分成四组纵队，面对起点线在线后 2米处站立。各组排头持球站在起点线上，彼此间隔3 米，做好向上高抛球和向前跑的姿势。2.教师讲解游戏的方法和规则，并组织学生游戏。规则：（1）抛接球必须站在起点线后。（2）抛球方法不限，但必须直接将球接住，否则算失误。（3）画标记的学生必须认真负责。式练

6、习抛接球。要求：成功接住球。4.学生结对进行单手抛、双手接的相互抛接球练习。5.学生按两大组站好，依次进行抛接球比赛。要求：认真完成比赛。1.学生按教师的分组站好队，准备比赛。队形组织示意图：图 4 2.学生按照比赛规定进行高抛快跑比赛。要求：跑动积极，遵守规则。12分钟 2 大 结束 部分 一、整队集合 二、放松练习 1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。三、课堂总结 四、收还器材 五、宣布下课 1.教师整队（组织见图1）。2.教师播放音乐，带领学生做放松练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生集合。2.身心放松，跟教师一起做放松活动。3.静听教师总结。4.值日生收还器材。5.师生再见。3分钟 1 小 平均 90130 次/分 练习 4045%运动强度 大 习抛接球使学生体验和熟悉小篮球了解小篮球的初步知识掌握抛接球的助的集体主义精神场场篮球场器材器材小篮球播放器安全措施一进行安检查服装部分宣布课内容安排见习生指定集合点如图观察集合情况听体学习必备 欢迎下载 心率 密度 运动量 中等 预计 脉搏 曲线 课后 小结 习抛接球使学生体验和熟悉小篮球了解小篮球的初步知识掌握抛接球的助的集体主义精神场场篮球场器材器材小篮球播放器安全措施一进行安检查服装部分宣布课内容安排见习生指定集合点如图观察集合情况听体