2023年《五步拳》精品教案与反思1.pdf

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1、学习必备 欢迎下载 教学设计与反思 课题：武术“五步拳”科目：体育 教学对象：初一学生 课时：新授课 一、教学内容分析 武术是我国优秀的民族文化遗产，是劳动人民在长期实践中创造和发展起来的一项具有独特民族风格的体育项目，是我国民族文化的魁宝。因此，武术是中学体育教学的必修内容之一。根据体育与健康的教学目标要求：中学武术教学内容由武术基本动作、武术操、武术组合动作、武术组合拳所组成。它在健身、养生、防病治病、祛病延年等方面具有一定的实用价值。此外，它对发展学生身体的力量、敏感、柔韧等素质，对增强肌肉、韧带的伸展性、弹性和关节的灵活性。对提高中枢神经系统和内脏器官的机能，都是有积极的意义。二、教学

2、目标 1、运动技能目标：通过本课学练的过程，激发全体学生能积极参与本课内容学练，指导学生练习武术的基本技术和武术五步拳，帮助学生掌握练习方法。2、身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，经常练习得以强身健体之功效。3、心理健康目标：能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪，增强自信心。4、社会适应目标：学会获取武术和健身的有关知识和方法，培养学生和谐的人际关系，良好的合作精神和体育道德。三、学习者特征分析 教学主体为初一年级的学生，通过调查得知学生身体基本情况较好，对于武术没有过多的接触，基础几乎为零。因此，在进行教学时，我想武术教材最好与游戏教材搭配，但有一个原则一定

3、要把握住，那就是尽可能的减少下肢的运动负荷；学习武术、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动；教师示范动作准确，并使学生为之一振，激发起习武术的兴趣和欲望；坚持精讲多练，提炼动作关键；培养使用骨干。通过这种方法还可以改变一个顽皮学生；重视武德教育。我认为武德教育应从抱拳礼开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到以礼始，以礼终，规范其行为方式。通过前一次课的训练，我感觉到教学内容难易适中，学生的积极性也很高。四、教学策略选择与设计 第一部分：准备部分一开始以慢跑作为本次课的热身项目，

4、让学生们在慢跑达到热身的效果，在此练习过程中设计了队形的变换，增加运动的兴趣。在模仿操中，在活动身体各部位关节的同时提高学生的思维拓展。第二部分：基本部分分为三个环节，第一环节学生跟老师进行五步拳的学习，其中还包括武术基本动作和礼节练习，第二环节则分组练习并安排学生参与表演展示。第三游戏“网鱼”培养学生团结协作的品质，激发运动的积极性 第三部分：结束部分在轻柔的音乐伴奏下进行肢体瑜珈的放松练习。五、教学重点及难点 学习必备 欢迎下载 1、教学重点：手型、步型正确到位。2、教学难点：动作路线清晰，节奏力度的把握。六、教学过程 教师活动 学生活动 设计意图 一、上课常规 二、热身运动 三、模仿操

5、体育委员整队，检查人数。呈广播操队形散开 1、尝试模仿练习 2、互相评价 热身激趣阶段 一、基本技术练习 1、手型：拳 掌 勾 2、冲拳 推掌 3、步型：弓 马 仆 虚 歇 二、五步拳 1、认真体会动作要领 2、积极练习 3、互相评价 1、认真跟老师练习 2、注意安全 3、体会每个动作的发力及动作路线 4、积极展示 5、互相评价 学习本领阶段 拓展项目 游戏：网鱼 1、积极融入到游戏中 2、遵守规则 3、团结协作 综合品质培养阶段 一、放松 二、本课总结 三、布置课后练习 四、师生再见 1、边听讲边进行放松 2、调整呼吸，放松身心 3、如实评价本节课感受 身心放松阶段 七、教学评价设计 1、自

6、评 学生的自我评价。学生能自己说出所学任意基本功，基本动作的动作术语，完成动作是否规范、连贯，对学习态度和进步情况进行评价。2、互评 小组内学生互评。学生对组内同学说出所学基本功、基本动作、武术操的动作术语，自己完成情况，对学习态度和进步情况进行评价。八、板书设计 无板书 九教学反思 可以从如下角度进行反思（不少于 200 字）：中学生对武术非常感兴趣，学习较积极主动，也许是源于中华武术渊源广博、流传民间及电视媒介的传播或武林英雄人物形象的感染力影响所至。尤其初一年级的学生接触少,觉得新鲜而感兴趣,也较贴近学生生活实际和知觉,虽然我刚刚上武术课,但是我想通过前一次课对学生能力的了解,以及感觉教

7、学内容难易适中，并且教学过程结合我以文化的魁宝因此武术是中学体育教学的必修内容之一根据体育与健康的展学生身体的力量敏感柔韧等素质对强肌肉韧带的伸展性弹性和关节的练习武术的基本技术和武术五步拳帮助学生掌握练习方法身体健康目标学习必备 欢迎下载 往的武术教学经验，增添一些趣味性的、鼓舞性的讲解和活动,我相信本节课是可行的、并能收到可喜的教学效果。但是，在教学中要对学生进行习武目的教育，注意培养优良武德品质，加强专业引领和调控学情变化，防止互相取闹、对打事故发生。只要遵循因材施教的原则，结合小学生的生理、心理特点，循循善诱，由易到难，由浅入深，循序渐进的教学方法，并运用语言、人物形象激励和创设情趣，激发学习动机和学习兴趣，就能较好地完成教学。文化的魁宝因此武术是中学体育教学的必修内容之一根据体育与健康的展学生身体的力量敏感柔韧等素质对强肌肉韧带的伸展性弹性和关节的练习武术的基本技术和武术五步拳帮助学生掌握练习方法身体健康目标