第3个近视防控宣传教育月活动心得2022（5篇）.docx

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1、第3个近视防控宣传教育月活动心得2022（5篇） 第一篇：第3个近视防控宣扬教化月活动心得2022 为增加宽阔少年儿童爱眼护眼意识，促使其养成爱惜视力、预防近视的良好习惯，我们要时刻留意着，那么以下是我为大家准备了第3个近视防控宣扬教化月活动心得2022范文，欢迎参阅。 第3个近视防控宣扬教化月活动心得一 我是个宠爱看书的女孩子，平常没事手里就捧起书来看，躺着看，站着看，走路时看，乘坐汽车时看，灯光缺乏的地方看，太阳光下看，久而久之，一双乌溜溜的眼睛竟变成眼神呆滞的近视眼了。我从三年级就起先视力模糊，本想配一副眼镜，可是妈妈极力反对，始终到五年级视力一天不如一天，才牵强配一副眼镜。我成了“小博

2、士，真后悔。 近视是一件特殊苦恼的事情。它为我带来了很多的苦恼，给我的生活带来了许多不便利。妈妈有反对我戴眼镜，每当我戴起眼镜，妈妈总是叫我不要戴，主要缘由是女孩子戴眼镜不好看，天啊!我近视了，视力模糊，东西看不清楚了，那有讲究好看与否呢?妈妈实在是不懂得女儿的苦痛，我的近视已经是到达300多度了。经常把对面走来的爷爷叫做“奶奶，让人发笑，我真苦痛。若不戴上眼镜，略微远一点的东西都看不清楚啊，白茫茫一片，好不舒适。 近视对我来说，真是件苦恼的大事情。尽管我配了一副眼镜，我谨遵母亲叮嘱，没有时刻配戴在眼睛。但是要时时刻刻带在身边，而我常常遗忘带着，以至于闹出笑话。有一次去看电影，偏偏忘了戴上眼镜

3、，无可奈何，只能雾里看花了，一场精彩的电影场面在模糊中看完了。还好是国语片，虽然影片的画面看不清楚，倒可以听得懂人物对话。要是外语或方言，那我就是瞎子和聋子了，电影有看等于没有看。更倒霉的是戴眼镜遇到雾天或热气，镜片上马上蒙上一层水雾，眼前一片茫然，真不舒适。 由于妈妈的反对，我只有看电影、电视、读书、写字时候才能戴上眼镜。平常我在大街上漫步，对面来了的人跟我笑，我都不知道是熟识的人，只管走自己的路，不知道我近视的人，还以为我目中无人，不懂礼貌。哎呀!这真是“哑巴吃黄连，有苦说不清。 上课时戴了一节课的眼镜，总是害得耳根疼，鼻梁酸。我好苦恼啊!我的苦恼还有多多的。我想：只有近视的人，才能够体会

4、到近视的苦痛。同学们，好好爱惜自己的“灵魂之窗眼睛吧!不要轻易地去践踏它，要是让它失去了健康，戴上了眼镜，你就后悔来不及了。 第3个近视防控宣扬教化月活动心得二 俗话说“眼睛是心灵的窗户。可见眼睛的重要性有多大，但，随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程，如今学生们的近视率正慢慢提高。也就是说，大部分学生的“心灵都蒙上了一层“灰尘。 作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，假如不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。 在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结：带镜子害怕同学们叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。最终，我也成为了“隔着玻璃看世界中的一员。 或许只有

5、戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。其实，原来我也觉得没什么，但后来才觉察带着镜子很不便利遇到冷天，镜子上就会上霜。而且，假如遗忘带镜子，就什么都看不清了。 有些同学或许认为既然戴眼镜这么可怕，那我近视还是不戴眼镜了。假如这么想那你就错了，不带镜子会使你的度数一路飞奔。最终成为高度数的俘虏，那样生怕不是我们所盼望的吧!所以，爱惜好我们的眼睛可是至关重要的 有人确定认为我太小题大做了，长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗，其实哪里有这么简洁。想要做这个手术，首先年龄是个问题，你确定要年满十八周岁才可以，生怕我们还要等上好长时间;其次，角膜也要到达确定的厚度;还有在检查中假如你的眼睛有一项不符合要求，

6、那么你就不能进行手术。 通过我这个“优秀范例大家确定了解了视力对我们原委有多重要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴： 1，看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假; 2，多食像胡萝卜那样可以爱惜眼睛的食物; 3，多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写; 4，假如你如今留意用眼卫生。 近视了并不行怕，你可以定期到医院检查，根据需要调换镜子。让我们一起爱惜眼睛拥有一个明朗的将来吧! 第3个近视防控宣扬教化月活动心得三 我是个宠爱看书的孩子，没事时手里就捧着一本书不停地看，走路看，躺着看，站着看，光线缺乏也照样看。久而久之，一双乌溜溜的眼睛竟变成近视眼了。我从三年级就起先视力模糊，原来想配一副眼镜，可是妈妈极力

7、反对。始终到了四年级，视力一天不如一天，才配了一副眼镜. 近视是一件很麻烦的事，它为我带来了不少苦恼，因为妈妈很反对我戴眼镜。每当我戴起眼镜，妈妈总叫我少戴，她说女孩子戴眼镜不好看。可是妈妈不了解近视的苦痛，尤其是我的近视已达三百多度，若不戴眼镜，远处的东西在我看来只是白茫茫的一片。 近视对我来说，真是件麻烦的事呢。因为近视，得时时刻刻把眼镜带在身边，而我又常常遗忘，以致闹出笑话。记得有一次去看电影，我偏偏忘了戴眼镜，无可奈何，只得将就，结果那场电影就在模糊中过去了。还好是国产片，虽看不清，到听得懂。要是外语片的话，看了跟没有看一样。 由于妈妈反对我戴眼镜，我只有看电影、读书、看电视时才戴。有

8、时在大街上迎面来了一个人对我笑，我也看不清是熟人，只管走自己的路。不知道我是近视眼的人，还以为我目中无人。唉!真是“哑巴吃黄连有苦说不出。 以上的这些苦恼，我想，只有眼睛近视的人，才能体会到。 同学们，好好地爱惜你们的心灵之窗吧!不要糟蹋了它，等到你近视时，后悔就来不及了。 第3个近视防控宣扬教化月活动心得四 妈妈一提我近视的事，就起先叹气：“小时候，你的眼睛那个好，那个明，那个亮，黑的深不见底，让人知道世界上什么最纯。可是如今啊好像失去了一个天大的珍宝似的。 也怪我的眼睛不争气。可是如今，我的眼睛不如以前光明了，少了一点光泽。但是，多了一分成熟。我的眼睛好像成了鸳鸯眼-一只眼睛视力好，另一只

9、眼睛视力差了一点。上课的时候，由于我的眼睛不争气，有些时候看不见黑板上写的字，我可算得上挖空心事，我要费尽心机的想方法看清黑板上的字：用咪咪眼呀、打哈欠呀、(因为我觉察只要一流泪，再一闭眼，睁开眼的时候就能看清楚字了)、问旁边的同学黑板上的字是什么呀，等等。在这里我可有一肚子的苦水呀!因为本人在班里是数一数二个子高的男同胞，由于我个子高，天经地义的被老师排到了最终头，想往前面那一排调换一个位子都不行，个子高竟然成了我的累赘，也罢!谁让咱宰相肚里能撑船呢?再说，只要本人好好爱惜好眼睛，排在最终一排也没关系!有句古话不叫做：宰相肚里能行船，大将头上能跑马吗?还有，我写作业时，头趴的太低，通常都是妈

10、妈在一旁大呼小叫我才把头抬起来。 还有，因为本人是一个极度酷爱书籍的书虫，不，小小书虫。呵呵，本人看书看的可是昏天黑地的哦，不看不已，一看惊人。通常是一看就是两三个小时。遇到好的书的时候，(本人认为)就迫不及待的翻开来书来看哦，嘻嘻。本人看书的姿态可是五花八门哦!有躺在床上看呀、背靠大树看呀、走路时看呀、在灯光昏暗时看呀，等等。 那时我是多么的兴奋呀。可以随便的看书、玩电脑，又不用怕被敬重的“玉皇大帝(我妈妈)站在书房里，板着脸，脸似乎罩上了一层严霜，正在嘴像如机关枪一样，训人的话如子弹一样喷射而出，哈哈，幸好我没有这种遭受哦。 但是，好景不长。 过了大约九个月后，体检了。一向视力优良的我竟然

11、有近视!当我颤抖的手伸出那张“圣旨后，妈妈那天使般的脸渐渐转变为满脸乌云，然后，(不敢再说下去了，太恐怖了) 总之，有近视是特殊不好的，我多么盼望我不再近视呀! 第3个近视防控宣扬教化月活动心得五 苦恼无时无刻都存在我们身旁，而我有一个伴随我整整四年的苦恼近视。 一、测视力 下午，老师领着我们去医护室测视力。听到这个消息，我瞬间不敢喘气了对我而言，测试力是一件特殊特殊可怕的事。来到医护室，我和我的“眼镜同胞都叫苦连天，轮到我，我摘下眼镜，瞬间傻了眼视力表上，我竟然连最大的那个“E也看得模糊不清。我真想对它们说：“嘿，E哥，帮帮小妹吧!但那是不行能的，只能不断摆手或胡乱指。哎，我要是不近视就好了

12、!就不用为要测视力而担心了!假如我不近视，那以上阵，便可以把它们的正确位置一一指出，轻轻松松顺当过关。 二、镜上之雾 那个寒风瑟瑟的冬日下午，放了学，就急忙回到家，搓着手，跑到饭桌前，端起热腾腾的饭碗，正想大口咀嚼，眼前却一片模糊。厌烦!眼镜上有气雾了!肚子空空如也的我连声埋怨，以迅雷不及掩耳之势把眼镜摘下，大口大口地吞饭。刚想夹筷菜，却只看到绿一块，黄一块，眼镜上还雾气肆虐。好不简洁等雾气消停下来，饭菜就已经被一向本着“先下手为强地精神地妈妈妹妹歼灭得片甲不留，而我只能“望菜兴叹。哎，还是那句话我要是不近视就好了!那可恨的雾气就不会经常爬上我的镜片，骚扰本小姐了!更不会为吃不着美味，看不清东

13、西而干着急啦!那雾气为什么总和“跟屁虫似的跟在我身后?为什么总宠爱在我来到屋里，没了诫心，便静静“乘人之虚爬上镜片?不近视，这些事怎么会发生?不近视，以我的速度，又怎么会使到了嘴边的佳肴“飞了呢? 三、看医生 “许逸舫，我们去医院看一下你的眼睛的度数有没有加深。快!星期六上午，原来支配着一觉睡到中午十二点的我被从温和的被窝中拽起，来到那个充溢药水味的医院。我有气无力地坐在视力表前，指着每一个戴着眼镜能看得清清楚楚的“E。当医生告知我眼睛没有加深时，我瞬间觉得青天霹雳，早知会这样，我就不来了!哦!我为什么要近视!我为什么要到医院!苍天啊，大地啊!我的美梦没了!我的支配泡汤了!要不是近视，我如今还

14、在睡觉呢! 近视真的太可怕!“眼睛是心灵的窗户而我的这扇“窗户，早早便蒙上了一层“白沙它给我带来的麻烦可不少!眼镜总是不断向下滑落，我只能不断把它往上托，在妈妈的催促声中，需要毫无规律地跑医院、看医生，摧毁我的一个接着一个的“完备支配，拍照的时候的时候因为镜片反光需要一遍又一遍，近视给我生活带来的不便无处不在。 烦!烦!烦!这四年有点烦!有点烦。小时候的我不留意用眼，才会近视吗，才会惹来如此多的麻烦雅安! 第3个近视防控宣扬教化月活动心得2022 其次篇：春季近视防控宣扬教化月活动 近视防控宣扬教化月活动实施方案 为深化实行习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，主动应对新冠肺炎疫情

15、对儿童青少年视力健康和近视防控工作的影响，一体化推动疫情防控和近视防控，广泛掀起近视防控宣扬教化热朝，现结合我校实际，制定本方案。 一、指导思想 以习近平总书记关于儿童青少年道视问题的重要指示精神和党的十九大、全国教化大会精神为指导，认真落实要求，推动我校宽阔师生树立“健康第一的教化理念，加强和改良新时代青少年近视防控工作，全力推动青少年防控近视工作扎实开展，进一步提高学生视力健康水平。 近视防控宣扬教化月活动时间为月至双月。今后每年以春季学期的月和秋季学期的月作为近视防控宣扬教化月，集中开展宣扬教化活动。 二、领导小组 充分相识做好爱惜视力、预防近视工作(以下简称防近工作)的重要性，坚持预防

16、为主、综合防挖、常抓不懈和全员参与的原则，改善教学卫生条件、普及爱惜视力学问、落实学生体育活动时间、减轻学生过里课业负担，建立家校联动机制有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。 近视防控工作领导小组： 组长：xx 副组长：xxx 三、明确职责，完善制度，开展全面普查和摸底 学校“防近工作必需全员参与并作为常规活动落实。由xx部门负责并制定工作实施方案xx部门担当学生课业减负工作的指导和监督以及老师培训任务部门担当家校联系、各种宣扬教化活动的开展；各系部学管主任要引导和监督好全体班主任落实“防近各项措施的落实，针对疫情发生以来，中小学生长期居家学习和参与线上教化教学可能对视力健康产生的负

17、面影响，开展全体学生的视力健康状况全面普查和摸底，推动建档工作，做好早筛查、早预警、早干预；各系部教化主任惠指导各科任老师充分把握学科教学和日常管理契机，深化做好防近工作。 四、宣扬教化，多种形式开展近视防控教化活动 1.学校召开一次教职工大会，布置学校近视防控工作 2.学工部负责组织一次全体师生参加的近视防控教化月活动动员大 3.学工部负责组织一次预防近视为主题的旗下讲话活动 4.各系部团委负责利用校内宣扬栏、黑板报、海报等形式进行近视防控的宣扬教化，提倡系部开展创新性的近视预防宣扬教化活动 5.各系部组织专题会议，并组织班主任老师开展预防近视为主题的周会课，并保持每月一次。 6.制订近视预

18、防宣扬学问，各系部以微信群等形式给家进步行推送加强家校互动。 指导科任老师上课期间要刚好订正学生不良用眼习惯和读书写字姿态。 8.各系部负责组织对全体学生进行一次视力检则，建立学生视力健康档案；对全体学生视力状况进行彻底排查。 五、工作要求 (一)提高政治站位。 防控儿童青少年近视工作符合健康中国战略背景，是实行全国、全省教化大会精神、党的教化方针，推动健康中国建设、大力进展素养教化、促进学生德智体美劳全面进展和提高全民族健康素养的重要环节。当前青少年近视问题严峻影响民放健康进展，特别是受新冠肺炎疫情影响，近视率有所上升。要层层动员、广泛发动，引导师生全员参与近视防控宣扬教化月活动，全员接受系

19、统教化，做自身健康第一责任人。 紧扣主题，丰富形式。各系部、各部门要紧扣近视防控宣扬教化月主题，因地制宜，拓宽宣扬教化渠道，开展内容丰富、形式多样、互动感强的受眼护眼科宣扬，提高眼健康学问知晓窄和普及。 综合防控宣扬教化月活动方案 为实行丽水市教化局等十部门关于综合防控儿童青少年近视的实施看法，进一步掀起近视综合防控宣扬教化热潮，推动近视综合防控，爱惜学生视力，特制定本活动方案。 一、宣扬教化主题 克服疫情不利影响，持续推动近视防控。 二、宣扬教化时间 2022年儿童青少年近视综合防控宣扬教化月活动时间为910月。今后每年将以春季学期的3月和秋季学期的9月作为儿童青少年近视综合防控宣扬教化月，

20、集中开展宣扬教化活动。 三、宣扬教化重点 一提高思想相识。 大力宣扬爱惜儿童青少年眼健康的重要意义，增加爱惜儿童青少年视力的责任感和使命感，刚好通报综合防控儿童青少年近视工作的进展和成效。 二普及用眼学问。 营造全民关注儿童青少年眼健康的深厚气氛，面对儿童青少年、老师、家长以及社会各界，普及眼健康学问，切实提高全民爱眼护眼意识，引导儿童青少年合理用眼。 三促进知行合一。 坚持行之有效的措施和方法，将科学用眼学问转化为良好的用眼习惯，引导科学防控近视，规范近视矫正，提高视觉质量，共享清晰视界，呵护孩子的光明将来。 四、宣扬教化任务 宣扬教化工作时间紧，任务重，主要做好以下“八个一工作： 一是制订

21、一个宣扬活动方案。 我市各地学校已平安、正常、全面开学，各地和学校要紧扣近视综合防控宣扬教化月活动主题，结合丽水实际，表达当地特色，探讨制定本县市、区和学校近视防控宣扬教化月活动方案并抓好落实，提倡学校、师生、家长、社会公众广泛参与。 二是开展一次近视摸底调查。 在科学开展疫情防控的同时，高度重视疫情发生以来儿童青少年长期居家学习和在线教学对视力健康形成的潜在影响，结合省市要求，主动开展儿童青少年的视力健康状况普查和摸底。加强建档工作，做到早筛查、早觉察、早预警、早干预，精准驾驭学生视力健康状况和视力转变状况。对已经近视的儿童青少年，要引导家长尽快陪护孩子到医疗机构检查和矫正，对近视进展过快的

22、孩子进行特殊干预，预防发生高度近视。 三是坚持一批阳光体育活动。 充分发挥学校主阵地作用，大力宣扬常态化疫情防控下减轻中小学生学业负担、增加户外活动、改善教学条件等对预防近视的重要性，教化引导学生课间“离座参加室外活动，缓和持续高强度用眼带来的视觉疲乏。学校要强化体育课和课外熬炼，严格落实减负政策，将近视防控学问融入课堂教学、校内文化和中小学生日常行为规范。 四是建设一个健康用眼环境。 要为儿童青少年供应符合用眼卫生要求的学习环境，坚持眼保健操等护眼措施，引导科学合理运用电子产品。指导和催促家长为孩子供应良好的居家视觉环境，营造良好家庭体育运动气氛，协作学校切实减轻中小学生课业负担。 五是开展

23、一批专题宣讲活动。 将近视防控宣扬教化月活开工作与新冠肺炎疫情防控、学校卫生与健康教化工作结合起来，在发挥学校教化主阵地作用的基础上，借助医疗卫朝气构和人员专业优势，成立近视防控专家宣讲团，开展近视防控健康教化活动、线上家长会、专家进校内等活动，协同协作，推动学生视力爱惜。 六是丰富一套宣扬活动载体。 在当前新冠肺炎疫情常态化防控形势下，要充分利用广播、电视、报刊等传统媒体以及网站、微博、微信、短视频等新媒体传播手段，开展主题显明、内容丰富、形式多样、互动感强的宣扬科普活动，向学生大力宣扬眼健康的重要性和近视的严峻危害性，增加爱眼护眼意识，不断提高学生爱眼护眼的自觉性和主动性，普及眼健康学问，

24、增加宣扬活动效果。 七是组建一支专业工作队伍。 充分发挥我市医疗机构、科研院所眼视光学专业优势，县市、区尽快成立县市、区级儿童青少年近视综合防控特地机构，以近视防控宣扬教化月活动为契机，制作一批儿童青少年、社会公众喜闻乐见的近视防控科普素材向公众发布，提高科学用眼知晓率和普及率。 八是形成一个部门合作体系。 全市儿童青少年近视综合防控成员单位要主动协作、主动参与，将开展近视综合防控宣扬教化月活动与防控新冠肺炎疫情、加强学校卫生与健康教化工作相结合，确保活动取得实效。要加强家校合作，通过家长信、家长学校、家长课堂、家长微信群等多种形式，向家长宣扬爱惜视力、预防近视学问。各地和学校要坚持公益性，严

25、禁任何单位和个人借宣扬教化月名义搭车开展商业性活动。 第三篇：最新2022近视防控宣扬教化月活动总结 随着学习压力的增大，青少年近视的问题也越来越严峻，很多学生都没有形成良好的用眼习惯，这就表达近视防控宣扬教化的重要性了，下面给大家共享关于最新2022近视防控宣扬教化月活动总结范文，欢迎阅读! 近视防控宣扬教化月活动总结 为了全面实行省教化厅等八部门关于做好儿童青少年近视综合防控工作的看法，进一步推动我校“防近工作，全面实施素养教化，在市教化局和卫生、防疫部门的领导下，加大了对学生预防近视工作的宣扬和教化力度，实行了一系列的措施，取得了确定的成果，现将有关状况总结如下： 一是坚持预防为主、防治

26、结合。 防近工作防在前，防在先，防控的手段和途径是指导、宣扬和教化，为此我校和老师逐级明确责任，层层有人抓，事事有人干并就此进行考核，从上到下都能对学生的用眼负责。 二是坚持开展活动。 学校首先抓宣扬活动，免费发放防近宣扬材料、宣扬手册，发放国际对数近视表宣扬板。其次是开展学校健康教化课堂教学大赛活动，在提高教学效果上狠下工夫。再次是开展校内用眼常识实践活动，发动学校充分利用网络、电子屏幕、校内电视台、广播、板报等渠道全方位、经常性宣扬科学用眼、预防近视等眼保健学问。每年6月6日爱眼日，各学校通过开展丰富多彩的防近活动，如：“防近健康报展评、绘画展、主题班队会、读写姿态、眼保健操竞赛等活动，使

27、学生在愉悦的气氛中学习了学问，受到了教化，自觉养成好的用眼卫生行为习惯。最终是大力开展阳光体育运动和等高望远活动，全面落实了每天熬炼一小时的要求，提高了学生的体质健康水平，让学生在运动中光明双眼，有效提高防控效果。 三是坚持群防群控。 我们在调查中觉察形成学生近视的主要缘由，一方面是校内采光缺乏，学生在校学习负担重，用眼时间过长，学生没有养成良好的读写姿态和用眼习惯，另一方面除了遗传因素之外，学生在长时间看电视、玩玩耍、用电脑，做作业、看书，家长不重视学生用眼卫生，对学生的不正确用眼监管不够。因此仅仅抓好校内防近工作还远远不够，必需动员家长重视并参与防近工作。在这方面，除了把学生视力检测结果反

28、馈家长外，还通过发放“致学生家长的一封信和召开家长会的形式，开展对家长防近科普学问教化，以使家校联合，携手共同做好防近工作。 四是坚持以点带面。 我们在全校进行了学生视力监测。每年分两次进行监测，并建立了学生体检数据，学校等网络化上报系统，对发病的缘由及影响因素进行个体、群体分析，有效地驾驭学生近视眼的发病规律，实行学生近视患病状况监测公告制度。这样既实现了监督、监控和指导的目的，又使整体工作在先进带动后进改良，全方位加强落实。与此同时主动协作卫生部门，精确甄别出视力不良学生的真性近视和假性近视，为教化和卫生部门制定政策，为近视眼学生的主动防治供应牢靠地根据。 五是坚持开展培训。依托卫生部门的

29、资源优势，定期组织校医、保健老师进行爱眼、护眼专题讲座和相关培训。组织全体老师学习与防近工作相关的法规、制度，科学学问和防近技能，召开班主任老师座谈会，学习沟通好共享防近的做法和阅历，并坚持数年，促进了校医、保健老师、班主任老师防近专业实力提高。 六是坚持抓好关键环节。 1、新生入学是防近关键期，小学生开学第一天，老师就起先关心他们树立“爱惜视力的意识，教会他们“正确的坐、立、行、“读写姿态三个一等基本常识，久而久之养成习惯形成“动力定型; 2、将每天两次眼保健操时间纳入课表并确保落实，从而有效缓解学生视力疲乏，到达防近目的;3、对于轻度、中度、重度近视的学生实行不同的方法进行矫治，亲热关注4

30、.9和5.0这些临界视力的学生，重点矫治轻度近视(4.95.0)，力争轻度近视早复原，中度近视要好转，确保重度近视不进展;4、确定不同的防治重点，用不同的方法抓不同的群体。低年级要教会学生正确的读写姿态、培育学生良好的用眼卫生行为习惯，高年级，尤其是小学四、五年级和中学生要减轻课业负担，削减作业量，限制患病率上升。 为了有效限制近视率的上升，我校制订了学生视力健康行为规范： 1、留意读写姿态。 看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在 33 厘米左右。坐的姿态要端正，头要放正，背要挺直。 2、不要长时间用眼阅读或书写。 一般说，读、写半小时后要休息 5 -10 分钟，两眼向远处远眺(最好看远处

31、绿色的树木)，使眼肌得到 休息。 3、留意看书、写字的光线。 看书、写字时的光线不能太强也有能太 弱，更不能在阳光下。写字时间线最好来自左前方，以免手的阴影妨 碍视线。 4、不要在车上看书。 因为车子颠簸，眼睛不简洁调整。不能在床上 或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩玩耍机也要有时 间的限制。 5、按时做保健操，以消退眼肌疲乏。 6、多吃些含维生素A较丰富的食、各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。 7、定期视力检查。 最好每隔半年检查一次视力，觉察有近视，马上 验光，配戴眼镜。 由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的近视眼发病率得到了有效的限制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯

32、，已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。防控中小学生近视是提中学华民族素养的重要方面，眼明心才亮，眼健才能拥有光明将来。 今后，我们将进一步加强教化，认真细致扎实做好青少年防近工作，进一步健全用眼卫生宣扬教化网络，落实各项措施，进一步提高防近宣扬力度，不辜负孩子们爱眼、护眼，拥有一双光明双眼的奇妙盼望，为他们的健康做出奉献! 近视防控宣扬教化月活动总结 一、工作原则 1.坚持预防为主原则。把近视眼防控(以下简称防近)的重点放在预防工作上，面对全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。 2.坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素，实行综合防控措施。切实减轻学生

33、课业负担，限制学生近距离用眼时间;改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境;普及视力爱惜学问，培育学生科学用眼习惯;落实学生体育活动时间，促进学生主动参加体育熬炼。 3.坚持常抓不懈原则。把防近工作作为学校日常工作，依据不同年龄、学段要求，将其贯穿教化教学各个环节中，坚持常抓不懈，促进防近工作经常化、制度化。 4.坚持全员参与原则。充分发挥全体老师和家长、社区的作用，建立老师全员参与，学校、家长、社区联动的机制，形成共同做好学生防近工作的合力。 二、工作措施 (一)加强规章制度建设，规范管理防近工作。 1.将学生视力爱惜工作纳入学校管理、老师管理和班级管理内容，依据中小学学生近视眼防控工作岗位职责

34、(见附1)，落实各有关部门和人员的职责，并作为年终考核、班级评优评先的根据，以此形成学校领导、老师、学生人人重视，齐抓共管的防近工作机制。 2.制定科学规范的学生在校作息制度。严格依据规定的课程支配，支配每周课程和作息时间。根据学生学习和生活规律，依据静动结合、视近与视远交替的原则支配每天课程与活动。保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，中学学生8小时。 3.切实减轻学生课业负担。改良教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。严格限制考试的科目与次数，限制课外作业量。不随便增加学科教学学时，不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。学校要统筹学生的家庭作业时间，小学一、二年级不

35、留书面家庭作业，小学其他年级书面家庭作业限制在60分钟以内;初中各年级不超过90分钟。 4.建立健全眼保健操制度。将每天两次眼保健操时间纳入课表，组织学生认真做好眼保健操。 5.根据教室采光照明状况和学生视力转变状况，每月可调整一次学生座位。根据学生身高转变，刚好调整其课桌椅高度。 6.建立视力定期监测制度。每学期对学生视力状况进行两次监测，做好学生视力不良检出率、新发病率等各类指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实施相关防近措施。 7.坚持学生每天一小时体育熬炼制度。保质保量上好体育课，认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动，切实保证学生每天参加

36、一小时体育活动。 (二)开展视力爱惜宣扬教化，培育学生良好的用眼卫生习惯。 1.依据中小学学生预防近视眼基本学问与要求(见附2)，在学校师生及家长中，广泛、深化开展视力爱惜宣扬教化。 2.每月利用广播、宣扬栏等多种形式，经常性宣扬科学用眼、预防近视等眼保健学问，培育学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿态和用眼卫生习惯。 3.每学期开学初和学期结束放假前，通过品德与生活课或体育与健康课、主题班队会等，集中对学生进行一次爱惜视力教化，使之与经常性防近宣扬教化有机结合，促使防近宣扬教化经常化、制度化。 4.老师应将培育学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时订正学生不良读书写字姿态，关心学生建

37、立良好的用眼卫生习惯和行为。课间催促学生到室外活动或远眺。 5.通过家长会、家长信等多种形式向家长宣扬爱惜视力、预防近视的学问和方法，指导和催促家长为学生供应有利于视力爱惜的学习环境、限制学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟，应休息10-15分钟时间)、刚好订正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要刚好到正规医院就医。 6.每年6月6日的全国爱眼日，开展形式多样、内容丰富的防近宣扬活动，主动争取和动员专业机构、新闻媒体的参与，扩大宣扬的效果。 (三)主动改善教学条件，为学生创建良好的视觉环境。 1.保证教室内全部学生合理的用眼距离，教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离，后

38、排课桌后缘与黑板的水平距离：小学不超过8米，中学不超过8.5米。 2.按国家规定的标准要求，供应与学生身高相符合的课桌椅，每间教室内应预置1-3种不同型号的课桌椅(有条件的学校应配置2种以上型号的课桌椅)，或配备可调试课桌椅。 3.教室黑板应完好无破损、无眩光，挂笔性能好，便于擦拭;黑板下缘与讲台地面的垂直距离：小学为0.80.9米，中学为11.1米;讲台桌面距教室地面的高度一般为1.2米。 4.教室采光应符合国家相关卫生标准。单侧采光的教室光线应从学生座位左侧射入，双侧采光的教室主采光窗应设在左侧;教室墙壁和顶棚为白色或浅色，窗户应接受无色透亮玻璃;教室采光玻地比(窗的透光面积与室内地面面积

39、之比)不得低于1：6(新建教室采光玻地比应到达1：4)。 5.教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上，且灯管应垂直于黑板;教室照明应接受配有灯罩的灯具，不宜用裸灯，灯具距桌面的悬挂高度为1.7-1.9米;黑板照明应另设2盏横向40瓦荧光灯，并配有灯罩;课桌面和黑板照度分布均匀,照度应符合国家标准(建筑照明设计标准GB50034-20_)要求。自然采光缺乏时应刚好辅以人工照明。 近视防控宣扬教化月活动总结 本学，我校的近视眼防控工作，依据中小学近视眼防控工作岗位职责和中小学预防近视眼基本学问的要求，认真做好各项“防近工作，开展了一系列活动，总结如下： 一、依据上级要求，建立视力监测制度，为全校全部学

40、生检查视力，做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理。 二、落实检查催促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查项目，同时培训班主任，让其规范学生眼保健操的正确做法，并保证每天上下午各做一次眼保健操。 三、开展视力爱惜宣扬教化，培育学生良好的用眼卫生习惯。学校利用宣扬栏、黑板报等，宣扬科学用眼、预防近视等眼保健学问，培育学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿态和用眼卫生习惯。 四、号召全体任课老师将培育学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时订正学生不良读书写字姿态，做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸;写字一

41、小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。关心学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间催促学生到室外活动或远眺。 五、保证学生体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避开全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强养分，防止过劳，生活要有规律。六、卫生室接受学生预防近视学问询问。 七、老师学习爱惜学生视力守则，保证教室采光，照明，老师准时下课不拖堂，限制学生作业量，防止视力下降。八、开展近视的防治工作：对先天性近视或高度近视者，要求他们到医院检查治疗配戴眼镜，对轻中度近视学生，指导他们接受眼药水，滴眼或用视力按摩器等等治疗近视眼，有效限制近视发病率。

42、 本校的防近工作，虽取得了一点成效，但学生的用眼卫生习惯还须加强。 近视防控宣扬教化月活动总结 为了贯彻党的教化方针，在市教化局学生保健所的正确指导下，以中小学生近视眼防治工作方案为根据，主动认真把开展以“防近为中心的卫生，保健工作。切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。在不断增加学生体质，爱惜与提高学生的视力的同时，促进学生在德、智、体、美、劳全面进展，成为“四有的一代新人。 (一)加强领导 成立“防近工作领导主任小组，由学校卫生工作领导小组分工1位校长，1位教育主任主管“防近工作，由卫生导师和两位保健老师当领导小组成员，具体地贯彻、执行学校贯彻方案的支配。 (2)成立学校卫生值日小组，由

43、各班的卫生员及眼操指挥员共4人组成，专管班内的防近工作。防近小组分工为：1人负责催促同学们下课后到室外漫步，看看绿色树木，青草或远眺，1我负责卫生的监督检查。 (二)组织全体老师学习“防近方案实行岗位责任制每学期其次周前组织全体老师学习“防近方案及中小学生学生近视眼防治工作的岗位职责1次，并印发岗位职责人手一份，实行目标管理(期终由领导小组进行考核)。 (1)把是否重视培育学生正确的读写姿态，留意爱惜学生的视力列为听课，评课的重要内容。 (2)“防近工作是班主任工作的一个重要组成部分，到期终对视力有所提高的班主任实行嘉奖。标准是： 一、二年级提高5%;三、四年级提高3%;五、六年级视力提高2%

44、。 (3)视力有所下降：(低年级下降2%;中年级下降3%;高年级下降5%)的班级，不能评为“文明班 (三)建议制度，加强宣扬教化 (1)加强宣扬教化制度，形成“爱惜视力重要，珍惜眼睛荣耀，为振兴中华，爱惜眼睛，提高视力的言论。通过卫生课、黑板报及定期进行防治近视眼的廛座，对各年级学生进行教化，以增加学生的自我爱惜实力。 A、每期开学的第一周定为“防近宣扬周 B、每星期有一次学校广播时间，宣扬“防近学问 C、每月出版一次的卫生黑板报要有“防近角。 E、每学期进行一次防近讲座。 F、每次家长会要作“防近内容。 G、期末工作要有“防近内容。 (2)视力检查制度 每季度全校检查视力一次，全年共检查四次

45、，以进行视力监测，抓好“临界视力和“轻度近视的矫治、降低发病率和患病率。 (3)眼保健操的检查评比制度 每天上午第一节课、下午第一节课后，由学校用广播乐曲统一指挥全校学生做眼保健操各一次，(要求各班进行做操记录，作为学校“文明班评定的一项内容)做眼保健操时要求该课授课老师要在行间进行巡察，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。 (4)师生、员工的体检制度。 按规定全校学生由教委学生保健会学生保健所每年体检一次，老师按上级规定时间进行体检，厨工每年体检两次。由卫生老师逐人立档。 (5)学生座位的调整制度 各班主任应按前、后、左、右，高矮远近合理调整的要求，每月调整学生的座位一次，以避开学生的斜视与近视。 (四)减轻学生的学习负担，增加学生的体质。 (1)保证学生的课间休息时间，老师要依时下课，做到不拖堂。 (2)认真执行学校卫生工作条例中“小学生每天学习时间不超过六小时的规定。严格限制学生的课外作业量，向40分钟要质量。学生的每天课外作业时间规定如下： A、一年级一般不留家庭书面作业。 B、二、三年级每天